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黄豆蒸排骨的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“黄豆蒸排骨的做法有哪些?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

黄豆蒸排骨很多人都喜欢吃吧,但是这些美味健康的食物你有关注了解过做法,以及技巧的掌握吗?感兴趣的朋友不妨参考以下所介绍的这几种方法,可以帮助我们滋养脾胃,改善贫血问题。

一、所需食材

小排骨(即猪肋骨)600克,黄豆200克。

酱油一杯,精盐少许,绍酒半杯,冰糖两大匙,色拉油三大匙,姜片五片,蒜苗一支,葱一根。

制作方法

①将小排骨剁成3厘米见方的小块,高火3分钟后取出洗净,将黄豆用水浸泡2小时。

②取一器皿,放入三大匙色拉油及切好的葱段、姜片,高火3分钟后加入小排骨、黄豆及所有调料,先高火10分钟,后改中火20分钟。

③取出后撒上切成斜片的蒜苗即可。

二、排骨:

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

三、补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

四、滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

五、改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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黄豆排骨的做法有哪些


由黄豆和排骨烹制而成的食材是目前生活中最受人们欢迎的一款食物,通常情况下,对于黄豆排骨的口感和营养成分的保持,是与人们选择的做黄豆排骨的做法有关的,因此,为保证黄豆排骨的营养成分不至于流失,大家在制作黄豆排骨的时候就需要选择以下方法。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

做法一:黄豆排骨

1、排骨洗干净,锅中放水,将排骨放入锅肉焯一下,去掉骨头里的血水;

2、生姜、大蒜洗干净切成片,花椒、八角准备好;

3、将焯好的排骨和洗干净的黄豆一起放到电压力锅内;

4、放入所有的附料,再加入料酒、酱油、盐、老抽和适量的水;

5、盖好锅盖,按下做排骨的键45分钟后排骨就熟了。

做法二:黄豆苦瓜排骨汤

苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具有清暑除热、明目解毒的功效,是夏日解暑的好汤。民间亦常用以治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等。

原料:排骨一条,苦瓜一根,黄豆适量,姜一块,盐适量。

黄豆苦瓜排骨汤的做法

1.黄豆先用清水浸泡2小时备用;

2.排骨洗净斩寸段,开水焯烫后用冷水冲掉浮沫备用;

3.苦瓜去内瓤切条,姜块拍松备用;

4.砂锅放入泡好的黄豆和排骨,放入姜块,注满水,盖上盖,开火,大火烧开,转最小火煮约40-60分钟;

5.打开锅盖,撇去浮油,倒入苦瓜盖上盖再小火煮15分钟,调入适量盐即可。

通常情况下,将黄豆和排骨这两种食材熬汤制作的方式是最具营养性的,而文中所讲述的两种做法,也是目前在黄豆排骨汤的制作上有着不同口味风格的做法介绍,因此,大家在选择做黄豆排骨汤的做法时,不妨根据自己的口味来选择制作的方法。

黄豆酱蒸排骨


黄豆酱蒸排骨这种食物的制作方法是比较简单的,只要我们准备好排骨,然后加入黄豆酱一起蒸熟就可以食用了,然后需要加入生抽以及食盐等调料。对于黄豆蒸排骨这种食物,我们在平时试单的吃一些是可以补充蛋白质以及钙元素的,而且有可能降低心血管疾病,但是对于产妇以及小孩需要少吃一些。

黄豆酱的成分

1、黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2、黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3、 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4、黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

孕妇可以吃海天黄豆酱吗

可以的,但最好在孕期多食用有营养的食物。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,孕期不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。

黄豆酱蒸排骨的做法

1、材料:黄豆酱,排骨,酒,糖,盐,生粉,葱花;

2、排骨洗净用毛巾包好挤干水分,用酒、糖、盐(因放黄豆酱的缘故,盐的分量要比平时要少一些)、生粉和排骨拌匀。

3、再放适量的黄豆酱拌匀后腌十五分钟左右,在面上撒上切好的蒜粒,淋上少许的生油后放锅里大火蒸十分钟左右,取出在上面洒上葱花便成。

黄豆烧排骨的做法有哪些?


黄豆烧排骨,其实是我们家常饭桌上经常可以吃得到的食物,黄豆还有排骨都是比较常见的食材,而这些食材搭配营养价值也比较高,而具体的做法可以参考下文的介绍。

一、所需食材

肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐

制作方法

1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟;

2、将排骨切成3cm长的小段,飞水;

3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖;

4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味即可。

二、食用须知

1、排骨:

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

2、补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

3、滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

4、改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

排骨炖黄豆的做法有哪些?


排骨炖黄豆这一道食物,可以说是很好的滋补保健食物,对女性来说还能够起到很好的通乳下奶的效果,那么排骨炖黄豆的做法有哪一些呢?不妨参考下面所介绍的几个步骤。

做法一:

材料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、精盐各适量。

步骤:

1、猪排骨洗净,剁成块,放入沸水锅内汆一下捞出,洗净控水。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净,用纱布包成药包。

2、锅内加水适量,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,旺火烧开后改文火煮约2小时,拣去药包,加精盐调味即成。

做法二:

材料:枸杞子50克,黄豆50克,排骨350克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

步骤:

1、黄豆洗净用温水浸泡3小时后控干,枸杞子洗净,排骨斩块汆水,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、排骨、黄豆、枸杞子、姜片,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

做法三、

1.排骨洗净,斩成段,姜切成片;

2.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;

3.锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;

4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;

5.撒入味精调味,盛在大碗内,即成。

黄豆炖排骨的做法有哪些?


黄豆炖排骨是最常见的一种搭配方式,因为黄豆可以有效地帮助我们降低胆固醇,而且对一些疾病的预防也是比较好的,又可以补充蛋白质,搭配排骨营养保健功效就更高。

一、猪蹄黄豆汤功效

1、丰胸,含有丰富的胶原蛋白,有促进胸部发育的效果

2、贫血,含有人体多种必须营养素,营养价值高,

3、解毒,促进新陈代谢,解诸多脏腑毒素

4、美肤,紧致皮肤,白里透红

5、调节女性内分泌,月经量少,闭经,月经周期不准,能够舒缓女性的更年期症状

6、催乳,产妇的必备良汤

7、预防衰老,保护心脏,抗癌

二、做法:

1、黄豆先一天浸泡8个小时左右,将猪蹄净毛,洗净,用适量盐腌制

2、可先将猪蹄秘制一下,放入锅里,加水/料酒/姜片烧开后,再焯5分钟备用

3、冲洗浸泡好的黄豆,为了尽快开锅,我放了热水,开锅后,在煮20分钟左右,放入葱、姜,然后放入秘制好的猪蹄,继续炖,再次开锅后,可品尝后,加入适量盐、白胡椒调味。

三、饮食禁忌

猪蹄:猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。

大豆:黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。

荷叶蒸排骨的做法有哪些?


荷叶蒸排骨带有荷叶的清香,加上排骨的鲜嫩可口,所以称得上是比较美味的家常食物,可是对于这些家常食物,不是每个人都能够认识和了解的,因此下面我们就具体看看以下介绍的步骤方法。

方法一、

1、香菇素耗油(或酱油膏):2大匙

酱油:1小匙米酒:1小匙五香粉:适量白胡椒粉:适量香油:1大匙盐:1/4小匙葱花:适量 辣椒:适量

作法:

1、 将糯米洗净,浸泡一晚,捞出沥干水分。将香菇浸泡软后洗净,切丝。将荷叶用滚水滚烫后洗净,晾干备用。

2、 将排骨切成约1-2公分厚的块状,洗净沥干水分,盛入玻璃盘中。将蒜去皮洗净切末,再将调料及蒜末倒入玻璃盘中.

3、 将作法2的排骨肉与调料1搅拌均匀,腌制约1小时。

4、将糯米与香菇丝倒入腌制好的排骨中混合搅匀。

5、将拌匀的排骨倒入荷叶中。

6、将荷叶沿四周包好,再用棉绳包扎好。

7、 取一蒸锅,水煮沸后将荷叶包放入蒸锅,盖紧锅盖,以大火蒸约1小时。

8、 将蒸好的荷叶包取出,装入盘中,再沿四周打开,最后撒上葱花及辣椒即可。

方法二、

主料:

猪小排(猪肋排)380克

辅料:

荷叶50克 蒸肉粉100克

调料:

盐30克 江米酒45克 料酒45克 甜面酱30克 豆瓣辣酱15克 白砂糖10克

制作:编辑

1. 猪子排剁成10厘米长的段,用盐、酱油、酒拌腌3小时;

2. 荷叶除去硬梗,分成6小张,用沸水烫软备用;

3. 将蒸肉粉、甜面酱、辣豆瓣酱、砂糖、糖色、花生油混合拌匀,排骨腌好后,敷上一层调料;

4. 每1张荷叶包1段排骨,包好后置于盘中,入笼用大火蒸2至3小时;蒸熟取出,趁热食用。

电饭煲蒸排骨的做法有哪些?


电饭煲蒸排骨,大家都有了解过它的具体做法吗?其实当你了解它的做法步骤时候,你会发现,可以帮助你节省很多的时间,加上排骨的营养美味,所以在生活当中绝对是比较受欢迎的食物。

一、做法

排骨,盐,酱油,油,蒜头,鸡精,糖,生粉。

1.将排骨切小块,用盐、酱油、油、蒜头、鸡精、糖、生粉调好味。

2.入蒸笼置于电饭锅上,与饭一起做,饭熟排骨即可。

二、注意事项

排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,蒸出来的排骨会比较柴。所有调味料拌匀后,最后一步用少少的干淀粉拌匀,在排骨表面形成薄薄的一层糊,这样蒸的过程中,能很好的保持排骨内部的水份,所以就会比较嫩。

电饭锅蒸排骨的做法虽然简单,但是要想味道好,丰富的材料是必不可少的。在蒸排骨的时候,也可以加上其他的菜肴在排骨下面,比如土豆之类的。蒸排骨之前,可以在排骨上抹上酱,这样排骨更加美味香浓。

三、营养价值

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

粉丝蒸排骨的做法有哪些?


粉丝蒸排骨的制作必须讲究一些步骤和技巧,粉丝尽量泡软一些,但是也要注意不能够泡太久,如果太久时间,那么也会影响到口感,同时排骨在烹煮之前也要腌制入味。

一、步骤

1.粉丝浸泡软化,排骨温水洗净.

2.蒜、姜剁成茸.

3.排骨用生粉、油、盐、生抽、老抽、蒜茸、姜茸腌1小时.

4.把泡软的粉丝铺在盘子里.

5.把排骨码在粉丝上面.

6.取一高压锅,锅内放三角蒸架,加入两大碗水,放入码好的粉丝排骨,盖盖子,开中大火,锅上汽转中小火煲18分钟.18分钟后,关火,锅下汽后,即可开盖.

7.从高压锅中取出粉丝排骨,放入香菜装饰,完成了.

二、步骤

1.粉丝浸软

2.排骨备用

3.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀

4.热锅下油,将排骨下锅两面煎一煎

5.然后找一个盘子,将粉丝放底(加少许水),上面放排骨,再放上蒜头

6.将排骨和粉丝用电压力锅蒸熟

7.蒸熟后倒盖在碟子上即可

三、步骤

1.排骨放到水里泡去血水,沥干水分备用。

2.排骨内放入柱候酱拌匀。

3.放入蒜蓉辣椒酱拌匀(有点辣,可少放),腌半小时以上。

4.粉丝泡软备用。

5.大蒜切末备用。

6.大蒜用油炸香,备用。

7.把一半粉丝放入蒸盘的底层。

8.放上入好味的排骨。

9.再放一层粉丝。

10.粉丝上放入炸香的蒜蓉,上锅大火蒸20分钟,再闷5分钟。

小米蒸排骨的做法有哪些?


小米蒸排骨是一道营养价值极高的食物,深受大家的喜爱,能起到补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力、补钙等功效;另外其做法也很简单,只是要注意蒸的过程中水要放足量,否则很容易干锅。

一、小米蒸排骨的做法

1.首先将小米淘洗两遍,浸泡2小时以上。

2.排骨洗净剁小段,用生抽,蚝油,料酒,盐,五香粉腌制2小时以上。

3.生粉用少量水调成水淀粉。

4.土豆切块摆在盘内部。

5.把水淀粉加入已腌制好的排骨中拌匀。

6.再把泡好的小米,倒去水分放入排骨中拌匀。

7.把拌好的排骨均匀铺在土豆上面。后面剩下的汁和小米一起淋在排骨表面。

8.锅中放足量的水,大火蒸50分钟,(如果是高压锅30分钟)蒸至脱骨最好。

9.50分钟后,出锅了。

二、排骨的营养价值

1、补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

2、滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

3、改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

4、强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

5、增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

6、补钙

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

7、补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

8、滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

​土豆蒸排骨的做法有哪些?


我们吃的土豆和排骨都是用来炖的,或者是用土豆来煮排骨,但是很少有人吃过土豆蒸排骨,我们需要选择的土豆是比较大型的土豆,这样的土豆会更加松软一些,切成小块以后放在排骨的周围,加上调料上锅蒸制,为了能够更快的时候痛,在做之前需要先用水煮一遍。

做法1

材料

土豆中型1个,排骨250g,葱2根,姜1块,蒜2瓣,料酒1大勺,生抽1大勺,蚝油1大勺

做法

1.葱切段、姜蒜切片,排骨洗净

2.汤锅烧水,水开后放入葱姜蒜,放入排骨,汆烫2分钟

3.排骨捞出,加入料酒、生抽、蚝油抓匀,腌制20分钟

4.土豆切滚刀块,铺到盘中

5.排骨铺在土豆上,撒上葱丝

6.锅中烧水,水开后将排骨放入蒸屉,入锅蒸15分钟

做法2

材料

排骨,西红柿,番茄酱,盐

做法

1.排骨先用料酒,生抽,少许糖腌几个小时。

2.然后在油锅里先过一遍,等肉变色了盛出,放蒸锅里蒸熟!

3.西红柿切细丁,家里有一大罐COSTCO买的拌意大利面的番茄酱,怎么也吃不完,所以这里就毫不客气的加了几大勺,和西红柿丁一起炒,加盐,因为番茄酱太酸了,所以加盐盖掉点酸味,使西红柿更入味。

4.炒好后,把丁汁浇在蒸好的排骨上,就可以了!

豉蒸排骨的做法有哪些?


豆豉蒸排骨是比较传统的一道家常食物,还可以起到止痰清热,以及解毒的作用,所以豆豉蒸排骨这一道食物是比较养生健康的,那么现在我们来具体了解一下它的做法和技巧。

做法一

豆豉蒸排骨 主料:肋排

调料:豆豉、蒜茸、白糖、水淀粉、鸡精、料酒、生抽

做法:

1、 取一个器皿,倒入肋排、豆豉、蒜茸、白糖、料酒、生抽、拌匀,腌制5分钟左右,再加入水淀粉搅拌;

2、 取一个盘子,上面倒上油,放入腌制好的肋排;

3、 点火做蒸笼,开锅后将肋排上笼蒸60分钟即可。

做法二

美食原料

主料:特级肋排(2根,320克)、永川豆豉(2汤匙)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)

腌料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、油(1汤匙)、蚝油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、清水(3汤匙)

美食制作

1 排骨洗净斩块,加入腌料用手抓匀,腌制30分钟。

2 将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽,洗净切成块;姜葱都切成末。

3 往排骨内,依次放入豆豉、红椒块和葱姜末,充分搅拌均匀。

4 取一深盘,倒入豆豉排骨,摊平待用。

5 烧开锅内的水,放入豆豉排骨,加盖开大火隔水清蒸30分钟。

6取出蒸好的豆豉排骨,洒上葱花,即可出锅。

美味贴士

1、永川豆豉是毛霉型豆豉,具有香味浓郁、滋味鲜美的特点,常用来烧制川菜,还可用来蒸排骨、肉饼或做豆豉鱼。

2、豆豉要尽量剁成碎末,这样豆豉排骨才会更入味;豆豉的份量不宜过多,否则成菜会过咸。

3、排骨要提前腌制入味,倒入豆豉拌匀后,便可下锅清蒸,可使排骨带有豆豉香味,又鲜美多汁。

4、豆豉排骨可直接下锅,无需盖上保鲜膜,让水蒸汽滴入排骨内,使成菜汤汁变多,豉汁香浓,更好下饭。

糯米蒸排骨的做法有哪些


最为最常见的家常菜之一,糯米蒸排骨大家都很熟悉吧,可是还是有一些人真的不知道糯米蒸排骨的做法,所以一提到这个菜就会很陌生,今天我们主要来说一说糯米蒸排骨的做法,希望以后大家都可以做这种菜。可以让自己随时都感受到家的温暖。

方法一折叠

1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

4、把排骨捞出,备用。

5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。

7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。

方法二折叠

1、肋排洗净斩一寸段块,放入调配好的腌料腌渍两小时左右;

2、同时将糯米淘洗干净,加水也浸泡两个小时后沥干备用;

3、取白菜叶一张,在沸水中烫一下,沥干,铺在盘子底部;

4、腌渍好的排骨放进糯米中滚一下,使排骨表面裹上一层糯米;均匀平铺在盘子里,周围也略撒一些糯米;

5、上锅蒸一个半小时;取出撒上葱花即可。(高压锅压半个小时即可)

方法三折叠

糯米火腿蒸排骨

主料:排骨

辅料:糯米 火腿 荷叶 姜

调料:盐 生抽 老抽 料酒 花椒粉 五香

1、肋排剁小块,反复泡洗去除血水,用姜丝、盐、生抽、老抽、料酒、花椒粉和少量五香粉拌匀放冰箱腌制隔夜;火腿和糯米分别浸泡6小时以上;火腿切小块放入腌制好的排骨中;干荷叶用温水泡软洗净。

2、糯米沥干水后均匀拌入排骨中,尽量让每一块排骨都沾满糯米,装盘。可以一次多做点,蒸熟后放冰箱冷冻,吃的时候拿出来自然解冻蒸透即可。我做了一份荷叶包裹的,另外的直接装大碗。

3、荷叶包裹的用筷子架空放在盘中,另外装盘装碗的用锡纸盖严以免水汽进入;高压锅蒸半小时,普通双层蒸锅1.5个小时。

4、糯米饱吸了排骨和火腿的汁液,温香软玉,鲜香扑鼻啊。着急吃,照片拍糊了,看看老鼠恶狠狠地咬了一大口

现在知道了糯米蒸排骨的做法 ,吃货们就不用犯愁了,只要大家能够抽出时间,去超市上挑选出新鲜的排骨,然后在细心的根据糯米蒸排骨的做法给出的步骤,好好的去做一下,一定可以做出最美味的糯米蒸排骨的。可以试一试哦。

湘菜蒸排骨的做法有哪些?


香菜蒸排骨,很多人喜欢吃,但是喜欢吃的食物不见得都会自己动手制作完成,所以大家不妨具体参考以下所介绍的这几种步骤和方法,这样我们就可以随时都可以享受这些美味的食物了。

一、步骤

1.主要原料

2.用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份

3.将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右

4.金针菇切去尾部

5.金针菇撕散后在水中浸泡5分钟

6.捞起在漏盆中沥水

7.豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水

8.红辣椒切成细丁

9.葱切成葱白和葱花

10.将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁

11.电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上

12.电压力锅设置25分钟时间

13.待电压力锅下气后,撒上绿色葱花即可

小贴士

1、排骨应选用肋排,前排肉质细嫩更佳;

二、湘菜香辣排骨的做法

1.排骨用水冲洗干净,葱姜切末、蒜切片,

2.所有腌料调拌均匀,和排骨、葱姜蒜拌匀,盖保鲜膜放冰箱里一夜

3.将排骨从料汁中捞出沥干,放入一大勺淀粉,抓拌均匀

4.锅中放油,油烧至六七成热下排骨,

5.转小火慢慢炸制7、8分钟,直到排骨全部成熟后捞出沥油

6.花生捣碎

7.锅里留底油,放蒜片入锅爆香

8.下入排骨,将腌料汁倒入,中小火焖5分钟后,关火

9.排骨在捣碎的香辣花生里滚几下,沾满花生碎即可装盘

湘菜香辣排骨的小贴士

1、腌料也可以换成买来的烤肉酱,同样好吃

2、排骨要腌制至少一夜,才能完全入味

3、炸排骨要小火慢炸,防止外焦里生

4、炸好的排骨最后还要用腌料焖制一下,使排骨更入味

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