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蒸甲鱼的方法有哪些?

养生的方法有哪些。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“蒸甲鱼的方法有哪些?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

甲鱼的食用方法可以有很多种,常见的就是蒸甲鱼,这是比较方便简单的,但是蒸甲鱼也要其他的食材搭配,例如鸡肉、香菇、火腿、冬笋等,这些食材都可以一起放入,味道更佳。

一、制作材料

【原材料】甲鱼1只,香菇50克,鸡肉100克,火腿肉50克,冬笋50克,油菜20克,香菜3棵,生姜1小块

【调味料】高汤10大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙[1]

二、制作过程

1、甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时候捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄鱼,洗净剁成小块;

2、将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片;

3、取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出;

4、在汤碗里加入火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉、用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜;

5、最后把鸡茸倒入甲鱼汤内,烧开后即可。

三、制作贴士

【小贴士】本道菜肉烂菇滑,口味鲜香。甲鱼一定要洗干净,以免有腥味。适量加一点胡椒粒味道会更好。

【巧除甲鱼腥味】杀甲鱼时候,从甲鱼的内脏中拣出胆囊,取出胆汁,待甲鱼洗净后,往甲鱼的胆汁中加些水,涂抹在甲鱼全身,稍放片刻后用清水漂洗干净。这样处理过的甲鱼,再烹制时候就没有腥味了。

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​甲鱼的食用方法有哪些?


说起甲鱼这样的一种非常名贵的海珍品,平时的时候很少有人会看到,但是现在市面上卖的一些可以吃的甲鱼比较多,而且都是一些人工养殖的,所以不用担心会有毒素或者是害处。甲鱼的使用方法比较常见的就是炖汤或者是煮粥。

参龟汤

特点:

补气血。适用于气血不足诸症者食用。

原料:

主料:净龟肉600克。配料:净羊肉200克,党参12克,当归10克,枸杞10克。调料:冰糖15克,葱结20克,姜片10克,胡椒粉1克,味精1克,精盐5克,熟猪油70克。

制作过程:

①将羊肉洗净,龟肉在开水中氽一下,撕去表面黑膜,

斩去脚爪。龟、着肉入清水锅内煮二三分钟后,取出,

用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块。党参

当归去净灰渣,切成片,装入纱布袋封口,姜切片、

枸杞洗净。②将锅置于火上,倒入猪油烧至

参茸枸杞炖乌龟

原料:

主料:人参10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,乌龟1只(约300克)。

制作过程:

乌龟宰杀去内脏,洗净切块;人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再文火隔水炖3小时,调味食用。

淡菜龟板瘦肉汤

原料:

主料:淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克。

制作过程:

将龟板放入砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用。

甲鱼食用方法有哪些



甲鱼属于海鲜品的一种,甲鱼药用价值也非常高,如果自身出现了体虚贫乏症状,吃甲鱼调理效果非常显著。同时也可以达到一个很好的壮阳补肾的功效,对于治愈老年人朋友出现的高血压,冠心病问题,效果也非常不错,而且甲鱼的食用方法多种多样,不同的食用方法会给大家带来不一样的美味。

红烧甲鱼是一种非常不错的吃法,首先大家需要购买新鲜的甲鱼一只,然后准备好相应的调儿品,首先需要将甲鱼从中间切开,然后在锅内放入适量的冷水,将甲鱼放入锅内,根据个人的口味酌情添加一些生姜,葱,蒜等调味品,过五分钟左右捞出控干。然后在锅内放入适量的植物油,等到油热之后放入适量的八角和肉葵,然后将切好的甲鱼块放入锅内大火炒十分钟左右,等到出了香味,加入适量的酱油,继续改小火加热20分钟左右,美味的红烧甲鱼就可以出锅了。

日常食用甲鱼也有助于达到一个滋阴补肾,壮阳补肾的功效。甲鱼中富含了大家在日常食物中补充不到的营养物质,不过患有胃溃疡,肠胃炎的朋友在日常尽量不要食用甲鱼,会加重自身的肠道消化负担压力。食用甲鱼可以有效的补充体内所需要的脂肪、碳水化合物,钙镁磷等多种营养物质。

其实甲鱼的做法也并没有我们想象中的那么困难,我们没有必要每次吃甲鱼都是去饭店,自己完全就可以动手做出来美味的甲鱼。而且甲鱼中富含了独特的动物胶物质,这种物质能够调节体内的内分泌,也有助于提高母乳质量,新生儿妈妈们可以适量喝一些甲鱼汤。

甲鱼蒸多久


甲鱼在平时的吃法是很多的,可以炖汤喝,还可以红烧着吃,还可以爆炒着吃等,一般情况下,甲鱼是用来滋补身体的,尤其是对于身体平时比较虚弱的人来说,经常喝甲鱼汤,对身体效果是很好的,大多数人平时在吃甲鱼的时候,基本上都是炖汤喝的,甲鱼炖汤喝营养价值是非常高的。

甲鱼炖多久?

一般情况下甲鱼大多数都是炖一个小时后左右就可以出锅了。

清炖甲鱼汤

原料:

甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。

做法:

1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;

2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉;

3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了;

4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒;

5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧;

虫草炖甲鱼

原料:甲鱼约1000克,冬虫夏草10克,料酒50克,红枣8粒,姜2片,蒜头4瓣,葱1条,上汤适量。

制作流程

①将甲鱼背朝地,使其头伸出,用手抓住头拉出,用刀齐颈根切断颈骨,出尽血。再在喉处划一小口,拉去气管、食管,然后用刀由颈部至尾部剖腹,割断四肢骨骼,挖去内脏(包括甲鱼蛋),斩去爪尖、嘴尖和尾。

②将甲鱼放入70℃的热水中浸泡5分钟,抹去白粘膜,再放入80℃的热水中浸泡15分钟刮尽黑衣,洗净。

③将甲鱼放入冷水锅中灼水。捞出后揭去背壳,切下头和颈,再把甲鱼切成4大块,割开四肢,剥去黄油,洗净备用。

④净虫草洗净,红枣用滚水浸泡洗净备用。葱洗净切粒。

⑤将净甲鱼放入砂锅或大汤碗内,上放虫草、红枣,加料酒、盐、味精、蒜瓣、葱粒、姜片和鸡汤,盖盖,用大火蒸2小时30分钟,取出拣去葱粒、姜片即可。

家庭杀甲鱼的方法有哪些?


现在是非常流行吃甲鱼的季节,但是甲鱼不易多吃,一般每个月吃2_3次左右是可以的,每个星期只吃一次,甲鱼的主要是用来煲汤的,但是在做甲鱼的时候一定要注意,因为甲鱼比较调皮,而且头会来回伸缩,硬硬的壳又起到了很好的保护作用,所以在杀甲鱼的过程中,就需要人们一定的耐心,时间和精力问题,除了自己在购买甲鱼的时候让别人处理好以外,在自己杀甲鱼的时候不仅仅要准备好手套和容器,也要避免甲鱼会咬伤自己,在制作过程当中只需要用简单的几个技巧就能快速完成杀甲鱼的工序。

甲鱼的杀法一

将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,当甲鱼伸长脖子翻身时,用两指抓住其颈部,用快刀在头部割断其头骨,然后控血。

甲鱼的杀法二

用筷子戳甲鱼嘴巴,甲鱼凶猛,会咬住筷子头不放,这时候只要用力把甲鱼的头拉出来,然后用刀斩断颈根,控血即可。

小甲鱼的杀法:把甲鱼翻转,他就会伸脖子出来想用脖子把身翻转。这时就可以用刀背(不可用刀刃,留着脖子用作抓手)把颈骨敲断。然后用80度左右的水泡至体表稍稍变白,立即捞起。这时体表的硬皮已经浮离,甲鱼也基本不会动。可以轻松刨落浮皮。

然后左手拿着甲鱼的长脖子,右手拿刀沿着背甲割开。取出内脏和黄色的油脂(油脂吃起来很腥)。然后破开甲鱼的下巴翻开看看有没有鱼钩。至此完成。

大甲鱼的杀法:就拿个大铁钩让它咬。咬住了就用刀背用刀背在它头上一敲,钩子就死死的钉上了。然后把它挂起来。等它没力再缩回去再泡水剥衣。

​甲鱼的制作方法有哪些


甲鱼,也是我们常见的食材的,但是我们一般都是在酒席上才会看到有关甲鱼的菜肴,这是由于很多人都是不懂得如何处理甲鱼的,对着甲鱼没从下手。其实关于甲鱼的家常制作方法也是不少的,我们现在就来看一下甲鱼的制作方法。

加工方法

1.将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,用快刀在脖根一剁,然后控血。

2.当甲鱼伸长脖子翻身时,用两指抓住其颈部,用快刀在头部割断其头骨,然后控血。

3.用筷子引出甲鱼头,待其咬住拉长,用刀斩断颈根,然后控血。 如果自己无法下手的话,那最好让卖家帮你宰杀,自己加工清洗,清洗方法如下:放半锅水,水温烧至大约有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出,放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温),用一小刀将甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净。注意了,可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉。刮净黑皮后,再将甲鱼清洗干净。 从甲鱼的裙边底下沿周边割开,将盖掀起,去除内脏;还有一种方法,是用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,用清水洗净。内脏掏净后,洗净,斩掉四爪尖和尾鞘,去掉四脚附着的黄油。诀窍没有别的,就是胆大心细性子刚,下手迅速心不慌。另外,甲鱼体内的黄油腥味异常,一定要除净。

做法种类:

鲜参童子鳖

1、将童子鳖宰杀,除去内脏、黄油,用沸水略烫,刮去黑膜,焯水,清洗干净。 2、炒锅上火,放30g鸡油,放人童子蹩、鲜参、鲜鹅掌、高汤、牛姜、葱、绍酒,大火烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,移至小火炖制约3小时,待酥烂入味,放人精盐、味精、胡椒粉调味即可。[3]

黄芪枸杞炖甲鱼

配料: 黄芪50克,枸杞子30克,甲鱼500克,生姜10克,醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量。

做法:

1、将黄芪用清水浸润切片布包;枸杞子洗净;甲鱼去内脏后切块;生姜洗净,切成片。

2、将以上材料一并放沙锅中,加清水适量炖煮,先用武火烧沸后,再用文火慢煮,至熟烂后,去药包,调味即可。

吃法: 食甲鱼,喝汤。隔日一剂,分二次食完,连续服食3~5剂。

功效: 补益脾肾,益气养阴。气虚阳微之鼻咽癌。

鸡火甲鱼汤

主料:甲鱼1只(约750克重)

辅料:鸡片10克、火腿10克、清汤1500克、盐、味精、黄酒、葱结、姜片各适量;

制作:

1)甲鱼宰杀后去内脏洗净,斩块,入开水锅焯净血水,除净黄油,洗去血沫,放入品锅内,倒入清汤,放入鸡片、火腿,加盐、黄酒、葱结、姜片等调料;

2)将调妥味的甲鱼,加盖上笼蒸半小时左右,离火,取出葱结,姜片即可上席。

清炖甲鱼汤

原料: 甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精

制法:(1) 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出.

清炖甲鱼汤

(2) 放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉.

(3) 还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了.

(4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒.

(5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧。

冰糖甲鱼

美食原料

甲鱼500克,猪板油25克,熟猪油50克,冰糖50克,料酒25克,醋15克,葱段15克,姜片8克,酱油35克,盐3克,湿淀粉20克,香油10克,鲜汤适量。

美食做法

1、将宰杀和经过初加工的甲鱼用水洗净,放在案板上,从鱼的腹部正中对半剁开,再将每半切成3-4块,同时取下裙边,一起投入沸水锅中,焯烫2-3分钟,捞起放入冷水盆洗净血渍,以去掉腥味,捞出沥干水;猪板油洗兆,切成小丁;

2、将鱼肉,裙边放在大汤碗内,其上放葱段,姜片和料酒,上屉后架在水锅上,用旺火蒸1.5个小时左右,蒸至鱼肉酥烂下屉,拣去葱段,姜片;

3、将锅架在火上,放入猪油烧至六七成热,推入蒸酥的鱼肉,裙边,加入酱油,料酒, 醋,盐,猪板油丁,北糖(一半)和适量鲜汤,加盖,用小火焖6-8分钟,揭盖,转用旺火收汁,汁一转浓即用湿淀粉勾芡,搅匀,淋入香油,装盘,撒上另一半敲碎的冰糖末即成。

美食特色

色泽深红,酥烂脱滑,软糯味浓,香甜菜适口。[

上面就是为大家介绍了关于甲鱼的制作方法,做法也是相对简单的,我们若是偶尔想换一下口味的,可以尝试着做一下甲鱼,味道鲜美。

枸杞莲子蒸甲鱼


甲鱼是我们经常见到和吃到的一种水产品,甲鱼有很多的做法,但是因为甲鱼味道比较腥,所以我们一直不敢乱尝试甲鱼的做法,甲鱼不但可以用来做汤,也可以用来炒菜,我们还可以采用蒸的方法来处理甲鱼呢,我们可以采用枸杞和莲子来蒸甲鱼,做成枸杞莲子蒸甲鱼。

枸杞莲子蒸甲鱼的做法简单,我们需要用到的食材是甲鱼和枸杞以及莲子,枸杞莲子蒸甲鱼只需要几个步骤就能实现,所以我们在家中是可以做成枸杞莲子蒸甲鱼的。

主料 :甲鱼,660g ;枸杞,2g ;莲子,10来颗

辅料 :料酒,适量 ;生姜 ,适量 ;葱根,适量

做法:

1,甲鱼先去除内脏冲洗干净,

2,再用滚水冲淋。

3,撕去背、颈、爪、裙边上的一层薄薄糙衣

4,还有去除甲鱼嘴巴里的“牙托”(其实没牙的,我叫不出其名),上下两个。就是手上两个燕尾装的东西。

5,洗净葱姜,抓一小把莲子备用

6,枸杞用水略泡,不泡也行

7,切取葱根和生姜适量

8,甲鱼放入盘子中,掀起甲鱼盖,将葱姜和莲子均匀地摆放在甲鱼腹内

9,盖好甲鱼盖,淋上适量的绍兴黄酒

10,这次尝试用电压力锅蒸,内锅里加入三分之一的冷水

11,放好蒸架,将盘子放进去

12,再加少许的水,低于裙边

13,盖上压力锅的盖,调整好气阀

14,接通电源

15,按下炆炖键,不管它了

16,25分钟后(炆炖的默认时间),拔了电源线。打开气阀放气后,开盖。见甲鱼被炖得非常酥烂了.

上文我们介绍了什么是甲鱼,我们知道甲鱼是非常常见的一种水产品,甲鱼有非常高的食用价值,经常吃甲鱼可以起到很好的养生功效,甲鱼不但可以用来做汤也可以用来红烧或者炒菜,上文介绍了甲鱼做成的一道菜——枸杞莲子蒸甲鱼。

豉汁蒸甲鱼


甲鱼我们也叫做是鳖或者叫做是水鱼以及王八,甲鱼是非常滋补的一种水产品,经常吃甲鱼不但可以提高我们人体的免疫功能而且也有很好的养肝以及凉血等方面的好处,但是甲鱼味道比较腥,所以在吃甲鱼的时候我们要善于搭配,这样才能吃到用甲鱼做出来的既养生又美味的菜肴。

甲鱼其实可以搭配一些豆豉和金华火腿,我们采用的厨艺是蒸的方法,做出豉汁蒸甲鱼来,豉汁蒸甲鱼的做法简单,使用的食材也简单,但是收到的效果却是非常好的。

鳖(AmydaSincnsis)俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等,卵生爬行动物,水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。中国现存主要有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖、鼋,其中以中华鳖最为常见。该物种已被列入中国国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。

材料

野生甲鱼1只、金华火腿1块、豆豉少许、葱结、姜片。

调料:

盐、鸡精、美极鲜酱油、料酒。

1、甲鱼买好后请店家代为宰杀处理,剁成块,放入沸水中煮1分钟氽水,去除血水及表面的粘液;火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,葱打葱结;

2、将甲鱼摆盘,依次倒入料酒,洒少许盐,铺上姜片,火腿片,撒上豆豉,放上葱结,将甲鱼的盖子盖好,上高压锅入汽后蒸25-30分钟(依甲鱼大小而定)。

3、蒸好的甲鱼取出,拿开甲鱼盖,去掉葱结,均匀的洒入鸡精,倒入美极鲜酱油,铺上一层葱花,淋上烧的滚热的热油即可。

上文我们介绍了一道简单美味的菜肴豉汁蒸甲鱼,豉汁蒸甲鱼的做法简单,因为我们使用到的主要材料就是甲鱼而已,几个步骤就可以做出豉汁蒸甲鱼来了,但是豉汁蒸甲鱼有非常高的食用价值,经常吃豉汁蒸甲鱼是可以起到很好的滋补功效。

甲鱼的功效有哪些?


相信对甲鱼大家还是比较熟悉的吧,因为在生活当中就种食物时是比较容易吃得到的,而且甲鱼的营养价值高,富含动物胶原蛋白同维生素等各种营养物质,能够帮助增强身体的抗病能力。

1、甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。

2、甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

3、甲鱼的腹板称为“龟板”,是名贵的中药,有滋阴降火之功效。用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。

4、甲鱼颈可以治疗脱肛。取全颈文火焙干后压碎,热醋拌匀,以湿而渗醋为度,田纱布包裹严密,坐垫以气熏之,一般3~5次即可痊愈。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效。但是,孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。

甲鱼的做法有哪些?


甲鱼有着极高的营养价值,可提高免疫力、养颜护肤、抗癌抑癌、祛压降脂、壮阳壮腰等。甲鱼的做法有很多,甲鱼大枣养颜汤就是其中的一种,该汤的做法很简单,最好不要放味精,盐也要出锅的时候放。

一、甲鱼大枣养颜汤的做法

1、甲鱼宰杀斩块洗净。

2、把甲鱼块放入砂锅中加清水大火烧开。

3、大葱切段,姜切片,大枣洗净。

4、大火烧开后用手勺撇去浮沫。

5、加入葱,姜,狗头枣和白酒。

6、盖盖转小火煲一个半小时再加盐调味关火即可。

小窍门

1,怀孕初期最好不要食用甲鱼,甲鱼通血,容易流产,在怀孕的后期可以适当的食用甲鱼。

2,煲汤不要加味精,盐也要最后再放。

3,甲鱼有少许腥味,加上适量白酒可以去腥。

4,甲鱼只能吃活的、新鲜的,死掉的甲鱼不能吃。

二、甲鱼的营养功效

1、提高免疫力

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

2、养颜护肤

甲鱼的腹板称为“龟板”,是名贵的中药,有滋阴降火之功效。用于治 甲鱼疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。

3、抗癌抑癌

甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。

4、祛压降脂

甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。

5、壮阳壮腰

甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。

6、养阴补虚

食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

7、有益产妇

吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。

​烧甲鱼的做法有哪些?


甲鱼是一道有着滋补精华,功效非常丰富的美食,甲鱼中的营养价值很高,对滋补肾虚,调理脾胃是很有帮助的,烧小鱼的时候需要准备新鲜的甲鱼肉,最好不要吃冰冻的,味道和口感会不是很好,做鲶鱼汤的时候需要去腥,所以葱姜蒜是必不可少的配料。

主料

活甲鱼900克

辅料

水发香菇40克,去皮蒜瓣50克,葱结、姜片各15克,绍酒,酱油各40克,精盐2克,味精0.5克,胡椒粉1克,湿淀粉10克,肉汤600克,猪油75克,香油10克。

做法

1、将活甲鱼颈部杀一刀,沥净血,剁下头,片下甲鱼壳,剁下脚爪,入沸水中略烫,刮净粗皮及黑膜,去内脏,剁成块洗净。香菇切成两半。

2、锅内放猪油烧热,下入甲鱼块煸炒。

3、下入蒜瓣、姜片、葱结、香菇,烹入料酒、酱油,加肉汤旺火烧开,烧至熟烂,去掉葱,姜,加精盐、味精、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。

特点

肉烂汁浓,味鲜香醇。

操作提示

甲鱼要洗净,沥净水。要用小火烧制。

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