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煮鸡蛋的养生做法

2019-10-07

煮乌冬面的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“煮乌冬面的做法有哪些?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

乌冬面大家应该都是比较熟悉吧,其实在生活当中很容易吃得到的,但是如何做出美味的乌冬面,当然做法的讲究也是应该注意,所以感兴趣的朋友们,当然可以以下介绍的美味做法。

一、做法

制作材料

主料:面条(标准粉)400克

辅料:牛肉(瘦)222克,西兰花50克,油菜心30克

调料:植物油70克,鸡粉16克,酱油30克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,盐10克

制作流程

1、黄牛肉洗净切片放入碗中,加油10克、3克鸡粉、10克酱油、5克料酒和10克生粉,拌匀腌制15分钟;

2、洗净西兰花、油菜心,烧开锅内的水加15克盐,放入西兰花和油菜心焯1~2分钟,捞起沥干水;

3、锅内注入60克油烧热,倒入牛肉片炒1~2分钟,其间洒60克水炒至血水消失,捞起牛肉片,锅内牛肉汁待用;

4、往锅内倒入清鸡汤,加20克酱油、10克鸡粉搅匀,煮沸后放入乌冬面,盖上锅盖煮2分钟熄火;

5、将煮好的乌冬面盛入碗里,摆上油菜心、西兰花和牛肉片,倒入汤汁即可。

二、材料:

煮过的乌冬面 4块 洋葱(小) 1个日本咖哩块 100G 水 4量杯 猪肉的角煮(买的现成的,你们可以替换成肉丝呀,鸡肉什么的) 煮好的青枝豆适量

调味料:

酱油 2小勺(根据自己口味加减哦) 昆布茶 1大勺(日本的调味料,是由昆布加工提炼而成的,没有可以不放,仍然很好吃.) 水溶片栗粉水和片栗粉各1大勺 油 1大勺

做法:1、洋葱切成2-3MM的宽度,咖哩块切碎,便于溶化。

⒉锅放入油,热后倒入洋葱翻炒,如果是肉丝等的话,放进去翻炒。

⒊洋葱炒软,肉变色后放入水,一边等水沸腾,一边拿网勺撇去白浮沫。

⒋加入咖哩碎,转小火,用勺子搅拌。

⒌咖哩碎溶化后,加入昆布茶、酱油、水溶片栗粉,搅至沸腾。

⒍煮好的乌冬面,沥干水,放入碗里,浇上5中的做好的咖哩汁,青枝豆点缀,喜欢葱丝的话也可以加点。

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凉拌乌冬面的做法有哪些


市场上的面有很多种,面可分为干湿两种,也有宽窄之分,而根据城市区域不同,面的种类就会更多,乌冬面在国内少见,此面主要来源是日本,我们平时多会煮面吃,但很多人则会选择凉拌乌冬面,因为此面凉拌时更好吃,那么凉拌乌冬面的做法有哪些呢?做法是较为简单的,此道面的佐料配菜为重点。

做法一

主料:

乌冬面250g、猪肉100g

辅料:

油适量、盐适量、葱适量、味精适量、辣椒面适量、麻椒适量、味琳适量、黄瓜适量

步骤:

1.开水煮面。

2.泠水冲洗。

3.热锅炒肉丝。

4.放葱、味精、辣椒面、麻椒面、味琳。

5.乌冬面装盘,黄瓜切丝放面上放肉丝,拌好即可。

做法二

食材用料:

乌冬面、黄瓜、西红柿、香菜、蒜、老干妈适量、盐适量、味精、醋、糖

菜谱做法:

1.将黄瓜洗净,用刀背把黄瓜表面的刺刮一刮,切成薄片,再切成细丝。

2.香菜洗净切成4cm左右的段。

3.西红柿切片后切丝。

4.蒜切片或切末(我不喜欢把蒜吃进去所以切成片)。

5.水烧开,放入乌冬面,煮5分钟左右。

6.捞出,过凉水,可以多过几遍。

7.把所有的料都放在一起拌匀装盘即可。

做法三

主料:乌冬面

辅料:牛肉(瘦)222克、西兰花50克、油菜心30克

调料:植物油70克、鸡粉16克、酱油30克、料酒5克、淀粉(玉米)10克、盐10克

制作流程:

1、黄牛肉洗净切片放入碗中,加油10克、3克鸡粉、10克酱油、5克料酒和10克生粉,拌匀腌制15分钟。

2、洗净西兰花、油菜心,烧开锅内的水加15克盐,放入西兰花和油菜心焯1~2分钟,捞起沥干水。

3、锅内注入60克油烧热,倒入牛肉片炒1~2分钟,其间洒60克水炒至血水消失,捞起牛肉片,锅内牛肉汁待用。

4、往锅内倒入清鸡汤,加20克酱油、10克鸡粉搅匀,煮沸后放入乌冬面,盖上锅盖煮2分钟熄火。

5、将煮好的乌冬面用凉水冲一会盛入碗里,摆上油菜心、西兰花和牛肉片,倒入汤汁即可。

凉拌乌冬面的做法已经为大家讲解清楚了,我们做凉拌乌冬面可以直接麻辣味,也可添加菜到里面做成不同的口味的面。大家要注意煮面的时间,时间过长面会糊掉,也会凝成团,拌好也不好吃,大家可观察面的颜色,煮好后立即放到水里过一下,这样面会一根根的,凉拌后也不会糊,口味会更爽滑。

海鲜乌冬面的做法有哪些


海鲜乌冬面是一种味道非常鲜美的面食,很多朋友都爱吃。关于海鲜乌冬面的做法是非常多的,那么海鲜乌冬面怎么做呢?海鲜乌冬面的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种海鲜乌冬面的做法,仅供大家参考。想要了解海鲜乌冬面的做法有哪些的朋友可以来看看哦!

海鲜乌冬面的做法一

材料:乌冬面200克,橄榄油30克(两大勺),洋葱半个,大蒜1瓣,西兰花半个,海鲜(虾、鱿鱼、蟹棒、鱼豆腐等等),西红柿1个,酱豆腐2-3块。

做法:

1、洋葱切碎,蒜切碎,西兰花掰成小朵,西红柿切片。

2、锅中放入橄榄油,加入洋葱和蒜末,炒出香味。

3、加入大约700ml的水,煮开。

4、放入乌冬面,加入腐乳。腐乳比较咸,可以先放两块调匀,尝尝不够味再加,不要一次放太多。

5、加入海鲜,继续煮五分钟。

6、加入西兰花,继续煮两分钟。

7、最后加入西红柿片,关火。

海鲜乌冬面的做法二

材料:土豆,胡萝卜,虾,乌冬面,鲜贝露,葱,胡椒粉各适量。

做法:

1、土豆和胡萝卜大葱切成丝,虾剥壳备用。

2、锅内烧开水后将乌冬面氽开两分钟捞出。

3、锅内倒油后放入大葱丝后放入虾仁。

4、翻炒后倒入土豆和胡萝卜丝,随便放入氽烫好的乌冬面快速翻炒。

5、倒入鲜贝露翻炒后一两分钟后,撒上胡椒粉即可出锅。

海鲜乌冬面的做法三

材料:鲜虾2尾,透抽60公克,蛤蜊4颗,鱼板1片,金针菇10公克,洋葱1公克,葱段少许,鸡蛋1个,乌龙面150公克,高汤350㏄,盐1/2茶匙。

做法:

1、蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀,静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水份备用。

2、透抽洗净切花、切小片备用;鲜虾洗净备用。

3、洋葱洗净切丝备用;金针菇洗净备用。

4、将高汤放入锅中煮至滚沸,放入乌龙面、作法1的蛤蜊、作法2的透抽片、鲜虾、作法3的洋葱丝、金针菇、鱼板以及盐,再打入鸡蛋煮至蛤蜊张开,捞除浮沫、放上葱段即可。

以上就是关于海鲜乌冬面的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对海鲜乌冬面的做法已经非常了解了。其实,上面介绍的海鲜乌冬面的做法都是很简单,大家不妨尝试着做一下哦!当然啦!关于海鲜乌冬面的做法远远不止这些,在此就不一一介绍了。

日式乌冬面的做法有哪些


很多朋友都喜欢吃日式乌冬面,对于爱吃日式乌冬面的朋友来说,不妨来了解下日式乌冬面的做法哦!这样的话,就可以自己在家制作美味的日式乌冬面了。那么日式乌冬面怎么做呢?日式乌冬面的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种日式乌冬面的做法,都是非常美味的哦!下面请看详细的介绍。

日式乌冬面的做法一

材料:乌冬面200克,肥牛片50克,油菜心2根,香菇1个,日本大酱20克,日本酱油少许,墨鱼素1克,清酒少许,高汤20ml 。

做法:

1、锅中放入高汤、日本大酱、日本酱油、墨鱼素、清酒和味林,小火煮约5分钟开后,放入乌冬面,3分钟后盛入碗中。

2、油菜心、香菇焯熟摆入面中。

3、肥牛片上淋少许酱油,大火煎约10秒钟,盛碗即成。

日式乌冬面的做法二

材料:乌冬面、牛肉、虾、蟹肉、青菜、高汤、黑木耳、生粉各适量。  

做法“  

1、将青菜,虾洗净,将虾去须去脚。

2、将牛肉切薄片用盐码一下。

3、等锅中的水烧开后,再加生粉,抓匀。

4、将码好的牛肉放入锅中,漏勺将肉迅速推散,变色后立刻捞起。

5、各种菜也在水中汆烫至熟,最后再烫面。分别捞起,倒入碗中,加上高汤即可。

日式乌冬面的做法三

材料:乌冬面250公克,高丽菜片20公克,鸿禧菇30公克,韭菜20公克,虾仁30公克,蛋1颗,咖哩粉1小匙,日式高汤2杯,日式咖哩块1格,酱油1大匙,七味辣椒粉少许。

做法:

1、将鸿禧菇根部切除,用盐水稍微抓洗一下,再用手轻轻剥开,韭菜切段备用。

2、煮开一锅水,将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段分别汆烫至熟备用。

3、将锅子烧热,放入1大匙油,先将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段放入炒过,再加入咖哩粉、虾仁一起炒香,加入高汤煮开后,将咖哩块放入,再加入酱油,拌匀后即为咖哩汤汁。

4、乌冬面烫熟后,用冷水沖洗掉表面黏滑液,放入作法3的咖哩汤汁中煮1分钟,倒入碗内,打上1颗蛋,撒上少许七味辣椒粉即完成,趁热拌匀即可食用。

以上就是关于日式乌冬面的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种日式乌冬面的做法都是比较简单的,大家只要按照上面介绍的方法来做,就可以制作出美味的日式乌冬面了。关于日式乌冬面的材料搭配方面,大家可以按照自己的喜好来进行选择哦!

洋葱乌冬面的做法有哪些


洋葱有好多神奇的功效还有价值,洋葱有发散风寒的作用,还有非常强大的杀菌作用。吃洋葱对于各中心脑血脑疾病具有一定的保健治疗作用。洋葱还有抗氧化延缓人体衰老的功能。下面就是洋葱的一种和面条搭配在一起的吃法,那就是洋葱乌冬面,闲来没事就按照下面步骤自己尝试制作一下吧!

制作材料

材料:乌冬面、洋葱(半个)

调料:盐、酱油、鸡精

做法

(1)将乌冬面拆开包装,取出放入盘中,待用。

(2)将洋葱用清水淋一下捞出,放在案板上切开,待用。

(3)烧锅倒油烧热,下入洋葱翻炒一下。

(4)接着,合入乌冬面,加一些水翻炒翻炒至洋葱断生。

(5)然后,加点酱油、盐调味翻炒翻炒。

(6)最后,搁点鸡精炒匀,即成。

1.杀菌

洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

洋葱乌冬面中含有的洋葱具有降血糖的作用,对于高血糖的人来说是非常不错的一项选择。洋葱中的物质还能够刺激人体的食欲,帮助人体消化,所以洋葱乌冬面非常有营养,可以尝试制作咯,洋葱乌冬面之中的硒具有抗氧化能力。

海鲜炒乌冬面的做法有哪些?


海鲜炒乌冬面,大家都有吃过吗?其实在于生活当中这些食物的制作也是比较方便简单的,想要吃并不一定要在外面才可以吃的,而下面要为大家介绍的是海鲜乌冬面的步骤和做法。

做法一

1.洋葱丝一些,青椒丝一些,圆白菜丝一些

2.准备一些鲜虾,去掉头和身上的壳和尾巴,在虾背上切一刀,把虾背2边的黑线去掉,用水清洗干净就好

3.一代乌冬面放进微波炉中,调到中火,不要去掉外面的塑料袋,开动微波炉大约3分钟,只要听见里面崩的一声响,就好了,这种做法的必须这样加热乌冬面.

4.在锅中加一些油,加入洋葱丝炒

5.在放进去虾仁炒,把青椒丝和圆白菜丝加进去炒

6.加一些蚝油进去,不要太多,把菜炒匀

7.把乌冬面放进去,切记不要用铲子炒,用筷子抖动手把面抖开了

8.如果觉得汁少,加一点点的水,炒一小会就好了,味道非常好吃,千万不要放盐,蚝油本身很咸的

做法二

1.土豆和胡萝卜大葱切成丝,虾剥壳备用

2.锅内烧开水后将乌冬面氽开两分钟捞出

3.锅内倒油后放入大葱丝后放入虾仁,翻炒后倒入土豆和胡萝卜丝

4.随便放入氽烫好的乌冬面快速翻炒

5.倒入调味汁翻炒后一两分钟后,撒上胡椒粉即可出锅

烹饪技巧编辑

1、调味汁就是和海鲜生抽酱油差不多的,提鲜和有轻上色功能

2、乌冬面在袋子里是挤在一起的,下水氽烫时要用筷子划拉开来,炒的时候不用要锅铲翻动的太厉害,因为乌冬面是熟的,翻的太厉害会碎的。

花丸乌冬面的做法有哪些


很多朋友都爱吃花丸乌冬面,关于花丸乌冬面的做法是很多的,那么花丸乌冬面怎么做呢?花丸乌冬面的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种花丸乌冬面的做法,仅供大家参考。想要了解花丸乌冬面的做法有哪些的朋友不妨来看一看哦!

花丸乌冬面的做法一

材料:乌冬面2包,鸡蛋3个,猪肉馅适量,香菇6朵,胡萝卜小半根,鸡胸肉一块,熟猪油适量,葱适量,盐适量,淀粉适量,味精适量,香油数滴,料酒适量,姜汁适量,花椒面适量,生抽适量。

做法:

1、所以材料准备好。

2、猪肉馅用盐、味精、香油、姜汁、生抽、花椒面、一个鸡蛋、适量淀粉拌匀。

3、锅中烧油,把猪肉馅团成一个一个的丸子形状,入油锅炸至金黄捞出。

4、锅中放入熟猪油,下鸡胸肉丁煸炒,待肉丁变色后,再加入少量姜汁和料酒。

5、依次放入葱花、花椒面、生抽、香菇、胡萝卜煸炒。

6、锅中填入清水,下入乌冬面,煮5分钟,肉丸可以下锅煮一会,也可以出锅时再放,出锅时撒入盐和味精,淋入几滴香油即可。

花丸乌冬面的做法二

材料:乌冬面1袋,牛肉丸2个,虾丸2个,生菜叶2片,大蒜1瓣,香葱1/2根,黄豆酱3汤匙,花生油少许,清水750ml 。

做法:

1、牛肉丸和虾丸冲洗干净,然后对半切开;葱蒜切成末。

2、热锅,放入少许的油,将葱蒜末加入爆出香味,然后加入足够的清水,用大火烧开。

3、烧开之后,先将虾丸和牛肉丸加进去,然后加入黄豆酱,继续用大火煮3分钟。

4、将乌冬面放进去煮2分钟,然后放入生菜,煮至断生,关火。

5、先在面碗里放入葱末,然后倒入面汤,最后将乌冬面夹到碗里,最后放上丸子和生菜,完成。

花丸乌冬面的做法三

材料:乌冬面2包,鸡蛋3个,猪肉馅适量,香菇6朵,胡萝卜小半根,鸡胸肉一块,熟猪油、葱、盐、淀粉、味精、香油、料酒、姜汁、花椒面、生抽各适量。

做法:  

1、猪肉馅用盐、味精、香油、姜汁、生抽、花椒面、一个鸡蛋、适量淀粉拌匀。

2、锅中烧油,把猪肉馅团成一个一个的丸子形状,入油锅炸至金黄捞出。

3、锅中放入熟猪油,下鸡胸肉丁煸炒,待肉丁变色后,再加入少量姜汁和料酒。

4、依次放入葱花、花椒面、生抽、香菇、胡萝卜煸炒。

5、锅中填入清水,下入乌冬面,煮5分钟,肉丸可以下锅煮一会,也可以出锅时再放,出锅时撒入盐和味精,淋入几滴香油即可。

以上就是关于花丸乌冬面的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种花丸乌冬面的做法都是家常的做法,味道都非常鲜美哦!相信大家看了上面的介绍之后,已经掌握花丸乌冬面的做法了。当然啦,关于花丸乌冬面的做法还有很多,在此就不多加介绍了。

海鲜炒乌冬面的做法有哪些


海鲜炒乌冬面是很多朋友的最爱,对于爱吃海鲜炒乌冬面的朋友来说,不妨来了解下海鲜炒乌冬面的做法哦!那么海鲜炒乌冬面的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种海鲜炒乌冬面的做法,想要了解海鲜炒乌冬面的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦!

海鲜炒乌冬面的做法一

材料:乌冬面,虾,洋葱,蕃茄,猪肉,葱各适量。

做法:

1、蕃茄和洋葱切小粒,猪肉加少许盐剁碎,虾去壳切粒,葱切粒,乌冬面过水备用。

2、炒锅下油爆香蕃茄和洋葱,等到蕃茄出汁了下肉燥,太干了可以加点水,熬成酱。

3、酱熬到差不多了就下虾仁,最后倒入乌冬面翻炒,加盐和鸡精调味后洒上葱花就可以装盘了。

海鲜炒乌冬面的做法二

材料:土豆,胡萝卜,虾,乌冬面,鲜贝露,葱,胡椒粉各适量。

做法:

1、土豆和胡萝卜大葱切成丝,虾剥壳备用。

2、锅内烧开水后将乌冬面氽开两分钟捞出。

3、锅内倒油后放入大葱丝后放入虾仁。

4、翻炒后倒入土豆和胡萝卜丝,随便放入氽烫好的乌冬面快速翻炒。

5、倒入鲜贝露翻炒后一两分钟后,撒上胡椒粉即可出锅。

海鲜炒乌冬面的做法三

材料:乌冬面适量,土豆适量,胡萝卜适量,虾适量,色拉油适量,食盐少许,鲜贝露适量,胡椒粉适量。

做法:

1、土豆、胡萝卜、大葱切成丝,虾剥壳备用。

2、锅内烧开水后将乌冬面氽开两分钟捞出。

3、锅内倒油,放入大葱丝,放入虾仁,翻炒后倒入土豆和胡萝卜丝。

4、随便放入氽烫好的乌冬面快速翻炒。

5、倒入鲜贝露翻炒后一两分钟后,撒上胡椒粉即可出锅。

海鲜炒乌冬面的做法四

材料:乌冬面、虾、洋葱、蕃茄、猪肉、葱各适量。  

做法:

1、蕃茄和洋葱切小粒,猪肉加少许盐剁碎,虾去壳切粒,葱切粒,乌冬面过水备用。

2、炒锅下油爆香蕃茄和洋葱,等到蕃茄出汁了下肉燥,太干了可以加点水,熬成酱。

3、酱熬到差不多了就下虾仁,最后倒入乌冬面翻炒,加盐和鸡精调味后洒上葱花就可以装盘了。

以上就是关于海鲜炒乌冬面的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经掌握海鲜炒乌冬面的制作方法了。当然啦!关于海鲜炒乌冬面的做法远远不止上面介绍的这些,在此就不多加介绍了。大家在制作海鲜炒乌冬面的时候,可以有自己的创新哦!

牛肉乌冬面的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好牛肉乌冬面。

2.212将牛键子肉切成大块,放入冷水中浸泡三个小时以上

3.12煮开后撇去浮沫杂质,继续煮上几分钟,直到牛肉表面不在出现红血丝

4.21将锅烧热,凉油下锅,加入辣椒,八角,香叶,陈皮,花椒,桂皮,大葱,姜片等调料翻炒

5.将调料煸炒出香味后加入适量的黄豆酱

6.一起小火煸炒

7.煸炒出香味后将炒好的调料放入高压锅中

8.加入刚才焯锅水的牛肉,再加入适量啤酒

9.1盖上锅盖,大火烧开,转为小火一刻钟

10.2加入适量的料酒,老抽,糖和盐等调料

11.揭开锅盖后,筷子很容易插进去,表示牛肉已经煮好啦

12.放在调料中一起泡上三个小时后捞出,放凉备用

13.取适量卤汁,放入切好面的牛肉和鸡蛋

14.煮开后将它们捞出

15.放入几颗洗净的小白菜

16.烫开后也捞出

17.再将乌冬面放入锅中

18.将它们打散,烧煮一下

19.加入少量的盐和胡椒等调料

20.煮好后装入碗中,将刚才烫好的牛肉,鸡蛋和白菜放在上面

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道牛肉乌冬面,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

肉丸乌冬面的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关肉丸乌冬面的具体做法。

2.2所以材料准备好

3.锅中烧油,把猪肉馅团成一个一个的丸子形状,入油锅炸至金黄捞出

4.锅中放入熟猪油,下鸡胸肉丁煸炒,待肉丁变色后,再加入少量姜汁和料酒

5.依次放入葱花、花椒面、生抽、香菇、胡萝卜煸炒

6.锅中填入清水,下入乌冬面,煮5分钟,肉丸可以下锅煮一会,也可以出锅时再放,出锅时撒入盐和味精,淋入几滴香油即可(荷包蛋那一步骤忘记照照片了)

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下肉丸乌冬面

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