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​粉丝蒸虾的做法,简单几步就完成

季节养生蒸菜。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“​粉丝蒸虾的做法,简单几步就完成”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

虾的营养价值是特别高的,而且孩子也很适合吃虾,平时我们吃虾最常做的就是水煮,其实虾还有很多种好吃的做法,例如粉丝蒸虾,就会让你吃过瘾,而且做法简单。

一、蒜蓉粉丝蒸虾

材料

虾10~12只葱末适量冬粉一束蒜末约20瓣切成末素蠔油2大匙水少许

做法

1、虾子剥壳洗净后.将冬粉泡水软化剪开备用,并将调味料拌匀

2、将一小匙调味料跟冬粉拌一拌之后舖盘,再依序把虾放上,并把剩余的调味料淋上就可进电锅蒸熟(外锅加一杯水)

3、上桌前再洒上一些葱末,就完成囉~

二、蒜蓉粉丝蒸虾 。

材料

原料:虾,粉丝,蒜

配料:葱,盐,白砂糖,生抽,胡椒粉

做法

1:蒜切碎末,葱切细葱花

2:鲜虾洗净剪去须脚,用刀把背部剖开取虾线

3:用刀在虾身上拍几下,不然蒸好后就会卷曲

4:粉丝提前用凉水泡发30分钟,铺在盘底

5:将开好背的虾平铺在粉丝表面

6:锅内烧油至五成热,放入蒜末炒出香味

再放适量盐、白砂糖、生抽、胡椒粉、水烧开

7:将烧好的蒜末汁浇盖在虾的开背处及粉丝上

8:锅内烧开水,将虾盘放入蒸屉中,加锅盖蒸5分钟

9:取出虾盘洒上葱花,锅内烧热一匙油,乘热淋在香葱上

三、如何去除虾中的脏东西

虾的直肠中充满了黑褐色的消化残渣,含有细菌。在清洗时,可用剪刀将头的前部剪去,挤出胃中的残留物,将虾煮至半熟,剥去甲壳,此时虾的背肌很容易翻起,可把直肠去掉,再加工成各种菜肴。较大的虾,可在清洗时用刀沿背部切开,直接把直肠取出洗净,再加工成菜。按这种方法清洗烹食,既卫生,又不失虾的鲜美味道。

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家常酸菜鱼怎么做 简单几步就能完成


酸菜鱼你爱吃吗?用鱼做成的美食中间,酸菜鱼一直都是有着很重要的地位。因为口味酸辣、鱼肉Q弹爽滑,所以很多人都非常爱吃酸菜鱼。但是酸菜鱼我们常常在饭店吃,在家里能做吗?家常酸菜鱼怎么做?爱吃鱼的朋友不妨看看今天的内容吧!

家常酸菜鱼怎么做

材料

适量的辣椒、酸菜、鱼(草鱼或鲤鱼)、3片姜片、花椒、胡椒粉、料酒、盐、淀粉。

做法

1、将准备好的鱼清理干净然后再片成薄厚一致的鱼片,酸菜洗净后切成片状。片鱼对于刀工的要求是非常高的,如果是新手一般很难处理好,你可以跟菜市场的卖鱼老板商量,让她帮你片鱼,你只需付出少量的手工费即可。

2、然后将鱼片放在油锅里炸制。

3、然后再准备一口新的油锅,炸姜片、辣椒(辣椒不要炸糊)。

4、出香味后放酸菜、料酒翻炒1-2分钟。

5、放一锅温水(爱喝汤就多放)。

6、放鱼、少许盐、少许胡椒粉,炖15-20分钟(汤变微微发白即可),炖好后盛盘。

7、另起锅放2小勺油,放入花椒,炸出香味后泼在酸菜鱼上即可。

另外酸菜鱼做的时候可以选择肉多的你喜欢吃的任何的鱼类,有不少人都是用黑鱼做的,但是黑鱼很容易烧老,还是用草鱼的多。

鱼怎么做好吃

鱼头豆腐汤

材料

鱼头1个,豆腐2块,姜片适量,枸杞适量,料酒适量,盐适量。

做法

1、鱼头洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味。

2、豆腐切好,先用水泡着备用。

3、鱼头小火两面煎黄。煎鱼头中。鱼头煎黄后,开大火,加入烧好的开水,同时加入姜片,枸杞。

4、大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。

5、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟即可。

6、全部都做好了之后就可以上桌了,一般撒点葱花会让汤看起来更加的有卖相,你也可以撒少数的芹菜或者香菜来代替香葱。

蒜蓉粉丝蒸开背虾的做法


一道家常蒜蓉粉丝蒸开背虾肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,蒜蓉粉丝蒸开背虾的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、粉丝提前泡水,约半小时,

3、将大蒜、芹菜、辣椒切沫。放入碗里。

4、加入一茶匙盐,2汤勺油。拌均匀,

5、粉丝泡水好,沥干水,放在盘里,摊平。放入两汤匙水。

6、虾开背,去掉泥肠。

7、开背好的虾放粉丝上摆好。背朝上。

8、将调好的大蒜沫用勺子塞到虾背的缝里。

9、锅里水开后,入锅蒸,大火十五分钟。

10、熟啦!!

11、上菜~

12、来一只~~

蒜蓉粉丝蒸开背虾做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

简单几步熬荤油!的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做简单几步熬荤油!

2.这是正面,正面的这层皮,熬制后可好吃了

3.将大油切成小块,坐郭,锅中要擦干净,不能有水,什么也不要放,然后将切好的大油放入锅中

4.葱姜,尽量沥干水。

5.将姜和葱放入锅中,现在开始点火,要中小火,不然大了会枯掉。

6.熬了一会了,开始出油了。

7.熬了十分钟左右,用铲子按按油渣,要尽量让油都出来。

8.捞出油渣,剩下的就是荤油啦!

9.这是油渣,以后可以用了炒菜,特别香,放在冰箱,可以吃好久都不会坏。

10.等荤油冷却了然后将它倒入容器中,容器不可以是塑料的,最好像我这样是搪瓷的,这个已经用了好多年了,是妈妈给我的,呵呵!

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了简单几步熬荤油!这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

拌饭酱蒸鲜虾粉丝的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款拌饭酱蒸鲜虾粉丝,以后可以自己在家做一下哦。

2.21粉丝用温水泡软

3.1粉丝泡软后捞起装盘,加入10克拌饭酱拌匀

4.2葱切成葱花,红椒切斜片

5.在粉丝上面整齐地摆上鲜虾

6.把10克拌饭酱抹在虾上面

7.蒸锅里烧开一锅水,水开后放进材料

8.大火蒸5分钟

9.关火后虚蒸2分钟后开盖

10.撒上葱花和装饰用的红椒,浇上1小勺热油即可

11.吃的时候拌匀再吃,粉丝绝对非常美味,吸收了虾的鲜甜味道,带着拌饭酱的微辣酱香,所以做这道菜粉丝不妨多放一点哈

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对拌饭酱蒸鲜虾粉丝感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

蜜枣粽子的做法,简单几步搞定


每到端午节的时候,全国人民都有包粽子吃的习惯,而人们发明了太多种类的粽子,今天介绍的是蜜枣粽子,这种粽子和其他粽子的做法有些区别,最好按下列步骤操作。

一、蜜枣粽子的做法

1.将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。

2.将糯米淘洗干净,沥水,备用。

3.将蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。

4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。

5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

二、蜜枣粽子的做法

1.鲜粽叶买回后要洗净,水煮沸后入锅,加盖中火煮20分钟左右,煮好立即开盖晾凉,煮好后一定要打开锅盖,否则粽叶就会泛黄绿色,花生蜜枣提前泡软,糯米洗净泡在水里

2.两只粽子叶叠起来用,这样从尾部卷起一个圆锥,放一点糯米,然后蜜枣和花生,上面再放一层糯米,不要太多,九分满,包好

3.全部粽子包好后放在一口足够大的锅里,加没过粽子的足量水,把一个笼屉压在上面,同时压一个重物,目的是不让粽子浮起来露出水面,这样开大火煮沸后转中小火煮三个小时左右即可

三、蜜枣粽子

1.糯米用凉水泡好

2.粽子叶用水发好

3.蜜枣用水冲洗干净备用

4.将粽叶取一角卷起

5.加入糯米

6.加入蜜枣

7.再加上一把糯米封口,用马蹄莲绳系紧

8.将包好的粽子放入锅中加水开锅用小火蒸大约4——6小时即可

小贴士

糯米最好提前三天就用水泡上,而且每天最少要换三遍水。

金针菇蒸虾_金针菇粉丝蒸虾


金针菇蒸虾是一道很美味的菜,不仅营养丰富,而且味道也是非常好吃的,虾肉中蛋白质的含量以及各种微量元素的含量是非常高的,经常吃虾对身体健康是非常好的,很多人平时都喜欢吃虾,虾的做法也是很多的,金针菇蒸虾是最为常见的一种做法,不过很多人不会做,下面介绍金针菇粉丝蒸虾的做法。

金针菇粉丝蒸虾的做法

辅料

粉丝、金针菇、蒸鱼豉油、料酒、胡椒粉、鲜红椒、香葱、姜、大蒜、植物油

做法

1.鲜虾剥去壳,去掉沙线,清洗干净后沥干水。

2.剥好的虾仁加少许料酒、胡椒粉和姜丝抓匀后腌制一刻钟。

3.粉丝放入热水中泡软后沥干水备用,金针菇去掉根部后清洗干净。

4.取一个大盘子,先铺上一层粉丝,再铺上一层金针菇。

5.再把虾仁均匀地撒在最上层。

6.水烧开后,入蒸锅蒸2~3分钟。

7.蒸虾的功夫,将鲜红椒切碎、葱切花,蒜切蓉

8.蒸好端出来,撒上红椒碎、蒜蓉和葱花。

9.均匀地淋上一圈蒸鱼豉油,再浇上一圈热油即可。

小贴士

蒸虾的时间一定要短,要不然虾肉会紧会干。

吃虾的好处

1、保护心脏

虾肉中含有丰富的镁元素,它能调节心脏活动,降低缺血性心脏病的发生率,减少患心脑血管疾病的风险。

2、增强免疫力

虾肉含有大量蛋白质和8种人体必需的氨基酸,除此之外还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等,吃虾能够补足身体所需营养物质,有利于增强人体免疫力。

3、壮阳

虾肉中含有矿物质锌,这种微量元素可以调节男性荷尔蒙的新陈代谢,促进性腺发育,有助于预防男性性功能衰退。

4、调养补虚

虾营养丰富,其蛋白质含量非常是高,是牛奶的很多倍,且肉质松软,无骨无刺无腥味,易于消化,很适合身体虚弱或病后体虚的人调养食用。

什么人不宜吃虾

1、对虾过敏的人

我们都知道虾是高蛋白食物,而且这种蛋白质是异种外来蛋白,有些体质比较敏感的人群对这种异种蛋白会产生过敏。这类人吃虾会引起皮肤长疙瘩、瘙痒等过敏症状,严重者甚至会损伤消化系统。

2、痛风患者

痛风是由于患者体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸含量超过正常值引起的疾病,所以痛风患者的饮食要严格控制嘌呤的摄入。而虾属于高嘌呤食物,痛风患者不宜吃虾。

蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤是什么呢


 

 一些海鲜的做法,通常都是讲究一定的技巧的。这样才能够把海鲜的腥味去掉音节留住那些比较新鲜的味道,蒜蓉粉丝蒸虾,虽然不是一道家常菜,但是如果自己制作的话,需要哪些步骤呢?

 原料:虾,粉丝,蒜

 配料:葱,盐,白砂糖,生抽,胡椒粉

 做法

 1:蒜切碎末,葱切细葱花

 2:鲜虾洗净剪去须脚,用刀把背部剖开取虾线

 3:用刀在虾身上拍几下,不然蒸好后就会卷曲

 4:粉丝提前用凉水泡发30分钟,铺在盘底

 5:将开好背的虾平铺在粉丝表面

 6:锅内烧油至五成热,放入蒜末炒出香味再放适量盐、白砂糖、生抽、胡椒粉、水烧开

 7:将烧好的蒜末汁浇盖在虾的开背处及粉丝上

 8:锅内烧开水,将虾盘放入蒸屉中,加锅盖蒸5分钟

 9:取出虾盘洒上葱花,锅内烧热一匙油,乘热淋在香葱上

 以上就是蒜蓉粉丝蒸虾的步骤,在准备材料的时候,以及它的配料,大家可以根据自己的口味来选择,不喜欢蒜味的朋友,可以少放一些蒜,但是算是用来调味的,所以千万一定要放蒜,另外在炎热的夏天,这些算也是有好处的,可以预防各种感冒,流行性疾病。

​蒜蓉粉丝虾做法,10分钟就搞定


蒜蓉粉丝虾光听名字就会感觉很好吃,不错这道菜是很受欢迎的,也很适合小天池,而且虾的营养价值也很高,如果吃腻了水煮虾,不妨学习这道菜去尝试着做吧。

一、蒜蓉粉丝虾

材料

蒜蓉 粉丝 虾

做法

1、虾去头,从背部切开,去掉肠子,用盐拌均匀。

2、粉丝浸水泡软,放在碟子里(可以在粉丝里拌点盐),再将虾铺在粉丝上。

3、水开后蒸3-5分钟,刚熟即可,不要蒸过了,否则虾肉会硬,就不嫩了。

4、另一个小锅放油,把蒜蓉爆香,把热油和蒜茸淋在虾上。

二、蒜蓉粉丝虾煲

材料

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

材料:新鲜基围虾10尾,粉丝2卷,鸡汤500ml左右,蒜3瓣,豆豉1小勺,白胡椒粉,葱,盐。太白粉

做法

1)基围虾洗净减须去肠线后对半剖开,用白胡椒粉,少许盐在虾肉上抹匀后撒上一层薄薄的太白粉;

2)粉丝用开水泡软后加鸡汤大火煮4分钟左右,然后加入虾(虾壳朝下),盖上盖子后大火焖2分钟左右使虾至8成熟;

3)锅里热油爆香蒜蓉,葱末和豆豉,趁热浇在虾上。只听刺啦一声,热油把8成熟的虾烫成9成熟;

4)把粉丝与虾趁热搅拌,滚烫的粉丝把9成熟的虾烫成10成熟了。

三、蒜蓉粉丝虾

材料

虾,粉丝,大蒜,葱,盐,鸡精,料酒,蒸鱼豉油

做法

1.粉丝在开水里泡软后垫盆底

2.虾洗干净,沥干水分,开边去虾肠(因为我用的是基围虾,所以这步省略),铺在粉丝上

3.锅内少许油烧热后加蒜蓉爆香,熄火,加少许盐,鸡精,料酒,蒸鱼豉油拌成料汁浇到虾上

4.热水烧开后入锅蒸8~10分钟(视虾的多少而定)

5.出锅后洒上葱丝,浇热油。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​粉丝蒸虾的做法,简单几步就完成》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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