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养生蒸鸡做法

2019-10-07

新疆大盘鸡做法有哪些

养生汤有哪些做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。人类的发展历史中,养生观念不断更新,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“新疆大盘鸡做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

新疆大盘鸡是新疆的特色菜,异域风味独特,肌肉肉质鲜嫩,口感绝佳,新疆大盘鸡的做法比较简单,在家也可以制作。做新疆大盘鸡的时候加啤酒调味,这道菜会更好吃,同时注意火候。

1.把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;倒入一些啤酒在锅中,并烧开;将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可);大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出锅。

2.鸡清理干净后斩成小块,用开水焯烫一下,去除血水和脏东西,干辣椒切段,葱姜切片;锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出,放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化,当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒;加入豆瓣酱、干辣椒和葱姜翻炒,并加入1小勺的酱油翻炒均匀,倒入啤酒没过鸡肉,加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟;土豆去皮切块,鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中翻炒均匀,继续炖15分钟左右,等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅。

3.把鲜鸡切成一寸见方的块儿。把各种料备好备足,热油,油要足够多,把花椒炸透。油热后放白糖炒糖,倒入鸡块进行上色,不想要糖炒色的可用酱油,加入葱姜蒜,朝天椒、盐,料酒加入蘑菇,开始焖15分钟。(因鸡的老嫩程度各异),倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。倒入青辣椒红辣椒。辣味主要是朝天椒了。略微翻炒后,可以出锅了。

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新疆沙湾大盘鸡的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下新疆沙湾大盘鸡的做法。

2.锅内倒入比平时炒菜多一些的油,冷油时倒入白砂糖

3.中火,不停的搅动白糖,一来使白糖快速融化,二来不容易糊锅

4.边搅动边注意观察糖的颜色,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为深褐色

5.OK!这个时候就可以倒入鸡块了。(一定要眼明手快,动作稍微慢一点糖就炒糊了,炒出来的鸡肉会发苦)

6.把鸡肉放进去的同时马上把火开大,快速翻炒

7.让每一块鸡肉都均匀的裹上深棕色的糖色

8.当把鸡骨切面上的血色基本炒至发白,就可以倒入姜末汁(生姜剁成末,盛入碗中加入清水泡)

9.炒匀

10.撒入干辣椒。(我家这个因为怕太辣,所以放的比较少,正常应该比这个多1——2倍)

11.调入适量生抽(提鲜)

12.调入适量老抽(上色)

13.倒入两碗开水,淹过鸡肉

14.大火烧滚

15.调入花椒粉

16.调入白胡椒粉

17.调入五香粉

18.花椒粉、白胡椒粉、五香粉的量,大概就是图中的量

19.调入3小勺食盐

20.将所有调料和鸡肉搅拌均匀,然后继续煮

21.盖上锅盖,转中小火

22.土鸡的话要20——30分钟(一般的三黄鸡只需要10——15分钟就可以了),鸡肉基本上7、8成熟了,这个时候土豆去皮切滚刀块,倒入

23.葱段也放进去

24.盖上锅盖,继续炖5分钟

25.揭开锅盖,瓦哦!汤汁收的差不多咯,放入洋葱和青辣椒

26.快速翻炒2、3分钟,洋葱和青椒都比较好熟

27.起锅前,倒入蒜末汁(大蒜剁碎,加适量清水)

28.一勺味精,翻匀,关火,装盘

为大家介绍的新疆沙湾大盘鸡的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法


健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

2、提前先把姜和蒜切碎,分别加一点水浸泡。

3、锅里水开后,把鸡肉焯一下洗干净备用。

4、取一个干净的锅,为了让鸡肉上色更好看,我们来炒糖色,凉锅冷油(油要多一些)倒入白糖。

5、中小火不停的搅拌,一直搅拌到白糖变成棕红色,冒出密密的白色小泡。

6、这时候,马上,快速倒入鸡肉(小心,油温很高,别被烫死),快速翻炒上色。

7、加入大葱翻炒出香味。

8、接着再把先前的姜水、蒜水一同倒入锅中。

9、依次加入干辣椒,花椒(建议用花椒粉代替),生抽,老抽,翻炒几下。

10、把啤酒、高汤倒入锅里,一定要没过鸡块。高汤要怎么做?你把在外吃剩的骨头打包回家,加水和生姜,高压锅一压就好了,很简单吧,反正我不敢吃。好啦,没有高汤用清水代替也可以。

11、大火烧开后,加白胡椒粉、十三香和盐,盐不要一次加太多,最后可以再调味,中火炖煮。

12、炖煮的时候,我们就可以把土豆、尖椒、洋葱都切成滚刀块,备用。

13、鸡炖到七成熟,拿筷子戳一下,发现勉强能戳下去的时候加入土豆块,继续炖。

14、熟的时候加入尖椒和洋葱,翻炒一分钟就好了。汤汁千万不要烧的太干,因为一会儿还需要用汤来拌面条吃。

15、好了,我们接着来做裤带面。大盘鸡的面条也叫裤带面或者皮带面,是新疆的特色主食之一,其实也就是抻面。要知道,没有裤带面的大盘鸡是不完整的,做法很简单,还是看手法。

16、把水慢慢加到面粉中,一边加一边揉,揉到不黏手,把面团先静置10分钟。

17、再揉一会儿,揉到表面光滑,松弛10分钟。

18、接着把面团搓成长条,用刀切好。

19、把每个切好的剂子用手稍微压扁,中间用擀面棍轻压一下,两面刷油。说了抻面是看手法,估计在我手上的面团此时内心是崩溃的,没有最丑,只有更丑。

20、把油剂子醒一个小时后,烧一锅热水,双手拉着面团两边,慢慢的轻轻的拉开。

21、如果有小伙伴观摩,你可以装着娴熟专业的样子跟着面团抖几下,从中间撕开,迅速[][]把面条丢锅里,烫熟捞起。

22、用大盘鸡的汤汁拌面真的是美味。

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

新疆大盘鸡的正宗做法是什么


新疆大盘鸡是一道全国著名的菜品,当下在各个地区都分布着它的身影,它的起源是在八十年代,主要的原料就是鸡块和土豆,口味香辣而且经济实惠,那么它的真宗做法是什么呢?

新疆大盘鸡的做法:

【主料】鸡1000g、土豆适量、青辣椒2根、西红柿一个、洋葱半个

【辅料】二荆条干辣椒6个、大葱适量、生姜适量、大蒜一头、八角5个、桂皮一段、小茴香一小把、花椒一小把、丁香2粒、香菜3根、白糖适量、盐适量、酱油适量、孜然粉一点

步骤:

1.鸡一只,大约2-3斤,宰杀干净。三黄鸡或者农家土鸡都行,三黄鸡肉嫩易熟,但是农家土鸡更好,因为有一个炖制过程,土鸡更经炖;

2.鸡肉斩件,焯热水。撇去浮沫,然后用清水洗净。本步骤是祛除鸡肉腥味的重要步骤;

3.在焯鸡肉的过程中,把辅料处理好。洋葱砌粗丝,土豆切滚刀块,青辣椒切菱形片,西红柿切大片。同时把调料准备齐;

4.焯好水的鸡肉洗净控干水分;

5.炒锅中加入油,大概平时炒菜油的3倍,凉油下入3勺糖,大约25g,中火慢慢加热,待糖溶化颜色变深慢慢起大泡,下入鸡肉翻炒;

6.开大火,翻炒鸡肉,将糖色均匀裹在鸡肉表面,下入调料(干辣椒,葱姜蒜,八角桂皮香叶丁香,小茴香花椒等)一起翻炒,继续大火炒制,直到鸡肉水分炒干,香料发出香气。下入土豆和洋葱,加入酱油,蚝油炒匀;

7.倒入一整瓶啤酒(啤酒嫩肉去腥,回民不喝酒,但新疆汉民很多,啤酒做法很流行,回民请加水),大火烧开炖一分钟,转中小火,炖5分钟左右。其间轻轻翻动一到两次,防止粘锅,但不要使劲搅,不然土豆就散了;

8.待汤汁浓稠,加盐调味,下入西红柿(可不加),炖一分钟,下入青辣椒翻炒几下即可出锅。这是锅里还要有些汤汁,用于拌面;

大盘鸡做法步骤有哪些


有些喜欢做菜,研究做菜的人可能有这样的问题,大盘鸡怎么做好吃,他的做法和步骤是什么,它的材料是什么,其实大盘鸡的做法比较简单,他的材料也是平时经常用的,例如鸡肉,土豆,青椒,朝天椒,油盐酱油等。吃大盘鸡可以补充人体所需要的蛋白质,脂肪,维生素等。

大盘鸡所用的材料:

1、整鸡一只(约2公斤左右,最好是土鸡),洗干净并剁成同样大小的块状;

2、土豆(又叫洋竽)三、四个,喜欢吃土豆的话可以多几个,把土豆去皮并切成滚刀块,不要太薄,用清水冲掉土豆的淀粉;

3、青椒5、6个,切成大小差不多的斜块;

4、红色朝天椒一把,生姜一整块并切成片状,大蒜4—5瓣并拍烂,豆瓣及白沙糖各2—3汤匙,大葱切成段状,花椒、味精、咸盐备用,啤酒1瓶或高汤;

5、皮带面。

新疆大盘鸡烹饪步骤:

1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;

2、将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

3、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;

4、将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;

5、加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

6、倒入一些啤酒或高汤在锅中,并烧开;6x

7、将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;

8、等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可);

9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出

上面就是个做法的详细步骤,按照上面的步骤就能够胖认出美味可口,香美,诱人的大盘鸡。大盘鸡,还有丰富的营养物质,而且鸡肉是人们最容易消化的肉类之一,比猪肉含有少量的脂肪,不会让人变得太胖,所以你可以尝试一下。

新疆大盘鸡的鸡肉好吃呢


我们知道的,只要是新鲜的鸡肉的话,其实就是很好吃的东西的了。而且不仅仅可乐鸡翅里面的鸡肉很好吃,其实新疆大盘鸡里面的鸡肉的话,也是很好吃的了。这时候的话,往往是需要人们进一步去烹饪的了。新疆大盘鸡的话不仅仅可以在外面吃,而且可以在家里面烹饪的了。什么鸡肉好吃?新疆大盘鸡好吃吗?

“做这个菜,总是感叹锅和盘子不够用,虽然只用了半只土鸡,加上土豆之后30cm的炒锅想挥洒自如的翻炒就相当吃力了。早前就想添一个新疆家中专门装大盘鸡和水饺的那种大搪瓷盘子,一拖就到现在,关火盛菜就发愁,想装这个菜家里最大的盘子也嫌小,用海碗吧,待用汤汁拌皮带面时又不称手,灵机一动拿方烤盘代替,虽然意境差了些,但基本效果倒是不错。

新疆大盘鸡,在我心中一直是典型的新疆式江湖菜,沙湾县或是新疆其他交通干道的路边边,貌似简陋的一家小店端出这扎扎实实豪迈大气的盘子,甭管是跑江湖的司机还是尝新鲜的食客,都立马为之折服。另一方面,江湖菜中最响当当的少不了川菜中的重庆菜,而新疆大盘鸡与川人川菜的关系也可谓是千丝万缕。

大盘鸡、炒米粉之类虽然在疆内风靡,但其中体现的更多的是文化交融的影子,上世纪中叶开发新疆的老一辈们来自全国各地,食物也不自觉的在文化融合的过程中产生了既独属又海纳的特点。以大盘鸡为例,其菜肴风格因为大量的干辣椒和花椒入菜,导致至今关于大盘鸡的起源说都和川人川菜分不开。有说是四川厨师到新疆后发明的,有说是本地人和四川人一起发明的,也有说是入疆的四川人多,为了迎合川菜口味而发明的……

不论哪种说法,其实都是很好吃的,而且正宗的新疆大盘鸡的话不仅仅需要新鲜的极弱,而且往往是有口味比较重的特点的了。当然了,大部分的话是烹饪的时候做到重麻重辣的了。所以绝不是轻描淡写可以烹饪的,需要掌握技巧。

大盘鸡的做法有哪些


   肉类一直是中国餐桌上必不可少的一道菜式,无论是国宴还是家宴,无论是宴请亲朋好友,还是自己家的聚会,都会点上几道肉食,这样才显得庄重,然而,鸡肉又是其中的重中之重。但是,对于如何烹制鸡肉,很多朋友都颇为担心,因为如何制作得不够可口,很有可能遭到这个餐桌得冷遇。

做法:

1.鸡洗干净,切块,沥水。土豆切成块,不宜太大 待用青椒切块待用京葱,姜片,蒜瓣,番茄切碎,花椒,八角,香叶,桂皮 干辣椒准备好,放在一个碗里待用

2.把锅烧热,倒入适量的油,然后放入白糖,带白糖变为金黄色并且冒泡的时候倒入鸡块,快速翻炒,这不上色很重要,鸡块要一直不停的翻炒,一定要把鸡的水分都炒干,这样鸡肉很紧致,也很香。判断水分炒干的办法是看鸡肉是不是都缩起来了,如果缩起来了,就可以了。

3.把花椒,京葱等配料倒入锅中,继续翻炒,这个时候你会觉得香起扑鼻,然后倒入土豆,翻炒后,倒入少许生抽老抽炒匀后加入适量的水,盖锅盖闷烧,水不宜太多,不过如果要用来拌面的话,可以多加点水。

4.闷烧过程中别忘记翻炒,以免沾锅,待土豆酥软了,倒入青椒继续翻炒,尝一下咸淡,加少许盐,等青椒去生后就可以关火出锅了。

   等到朋友们都觉得吃鸡肉有些油腻的时候,可以尝试一下早已吸收了鸡肉鲜香的土豆,既可以迟到这道菜式的美味口感,同时又不会担心长胖发福,而对于如何制作这道家常美味,相信朋友们经过上述的学习,已经有了详细的把握,那么赶紧行动吧。

大盘鸡带面的做法有哪些


   喜欢吃面条的朋友,一定要去北方的省市转转,那里的面条味道鲜美,而且价格实惠。走过那么多北方的城市,最让人难以忘怀的除了山西的面食,就数西北的面食了。而西北的这道面食则完全出乎意料,它不在单纯的只是面食,而是结合了菜式,让人体会到了厨师的智慧和良苦用心。

大盘鸡带面的做法如下:

第一步,所有材料切块;

第二步,鸡块飞水去除血腥,用盐、料酒、少许生抽腌上;

第三步,锅里放比平时炒菜多点的油,烧至六七成热时放三勺剁椒,一勺冰糖,因为俺家没白砂糖了;

第四步,炒炒炒,冰糖炒的起泡泡了,放鸡块进去,加入蒜头、姜、花椒、红辣椒、香叶,根据自己口味放酱油;

第五步,炒炒炒,炒到鸡块有香味儿了,扔土豆,加一点盐,炒炒炒,炒均匀了就加水至没过鸡块,中火开始煮;

第六步,土豆煮至自己喜欢的软硬时,加入切好的青椒了洋葱块儿,加盐,稍微煮一下就可以出锅啦;

第七步,煮好面条,过凉水。

第八步,然后将面条放入大盘鸡中,然后稍加搅拌即可。

   虽然没有去过西北,但是对于这道大盘鸡,相信很多朋友都是耳熟能详。青红辣椒搭配出来的色泽,再加上土豆厚实的口感,实在让这道菜式更加美味。而等到这道菜吃到一半的时候,再放上一些面条,更是让这道菜成为大家心底最美好的回忆。

大盘鸡的家庭做法有哪些


   很多主妇在闲来无事的时候,都喜欢翻开菜谱,既想着如何提高自己的做饭水平,又想着如何让自己家的餐桌更加丰盛。但是,这种事情却常常又让主妇觉得苦恼。因为菜谱上所作出来的食物精致可口,等到自己做出来的时候,却常常菜不入味,那么,今天就来学学改良版的家庭做法吧。

方法/步骤:

第一步,在锅里倒入食用油,将花椒煸炒一下,当闻到花椒香味时,关火

第二步,将花椒盛出备用,将白糖倒入锅中煸炒,待白糖呈焦黄色时将鸡块放入煸炒,直到白糖和鸡块融合在一起

第三步,将生姜、朝天椒放入一起煸炒,放入酱油给鸡块上色后,再加少许豆瓣酱和少许盐,快速煸炒后关火

第四步,将鸡块盛盘,倒入电压力煲中,并同时倒入土豆和所有的食材,再放入一些孜然,和之前炒好的花椒,加入适量的清水,最后倒入啤酒,盖上锅盖保压约15分钟

第五步,煮皮带面:将水烧开,把面倒入锅中煮,煮好后关火盛出面条备用

第六步,等大盘鸡煮好后,加入适量的鸡精,稍微翻炒一下;将面条放入大碗的底部,将大盘鸡盛出后铺在面条的上面,就可以了。

  菜谱上的食物美味可口,而自己做出来的食物却不受家人的喜爱,这莫过于是最大的打击。但是,相信朋友们看了改良版的家庭做法,一定会很好的把握这道菜,一定能做出一道可口美味的饭菜来慰劳辛苦了一天的家人,也一定能得到家人的认可。

新疆大盘鸡——促进食欲治贫血


肉食的种类有很多,是我们餐桌上不能缺少的一部分哦。经常吃些肉食的话可以有提高免疫力的作用。但是你知道什么样的肉食健康吗,鸡肉就是其中一种哦,可以预防贫血,还可以强身健体的哦,来看看新疆大盘鸡的做法吧,可以改善体质。

新疆大盘鸡是新疆地区名菜,来源说法多种,真实的来源已无法考究,大约起源于80年代后期。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉可以好消化好吸收,具有很好的增强体质和免疫力的效果,同时也可以有缓解月经不调的功效哦。对于强身健体有好处,同时也可以有助消化的效果,大家可以试试这样的养生食谱哦。

大盘鸡的食材和用料

马铃薯、辣椒、鸡肉、大蒜、花椒、白砂糖

大盘鸡的制作步骤和方法

步骤一、准备材料:鸡肉、土豆、姜、葱段、蒜、花椒、白糖、酱油、老抽、干辣椒、豆瓣酱、食用油、青辣椒、红辣椒。

步骤二、土豆削皮洗净切块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块备用。鸡肉放入葱段3克,姜片2克,料酒腌制去腥味。

步骤三、锅里倒油烧热,放入蒜头,干辣椒,花椒,剩余姜片,葱段爆香,放入郫县豆瓣慢慢翻炒出红油。倒入鸡肉翻炒,加入酱油,老抽,糖,盐。鸡肉炒熟上色,加入土豆炒熟。加入开水,没过鸡肉和土豆,中火慢慢炖收汤汁。汤汁收的差不多时,倒入青红辣椒炒熟,另一个锅烧开水下面,把面煮熟捞出拌在汤汁里即可。

关于新疆大盘鸡的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的哦,经常食用的话可以让你的胃口大开,具有补充营养素的作用,而且还有养胃助消化的作用和功效哦,强身健体促进食欲治贫血,平时的时候大家可以做着试试。


辣子大盘鸡的做法有哪些


每个地方,每个饭店小吃店都会有各自的特色菜,因为那样才会吸引住我们这些既爱吃又比较挑剔的吃货们,那么说到大盘鸡的话想必大家应该都有吃过吧,大盘鸡我们都知道这是新疆的特色菜,如果我们自己家里做大盘鸡的话该怎么做呢?难不成还要去新疆学习吗?呵呵当然不用了,下面带大家一起学习辣子大盘鸡的做法。

原料:

杀好的鸡一只,土豆几个,青红辣椒各几个,葱段、蒜片、姜片适量,花椒适量,干红辣椒适量,手工裤带面适量。

做法:

1、鸡斩成块,开水中焯一下,撇去浮沫,将鸡块捞出;

2、锅中倒油,将花椒略炸(注意油温不要太高,否则花椒会炸黑),倒入鸡块,葱蒜姜和干辣椒,翻炒几下,加入适量的酱油和水,盖上锅盖;

3、焖一会之后,加入一点点料酒,砂糖和盐,盖上锅继续煮,注意不要把水煮干

了;

4、土豆去皮,切块,在鸡肉七分熟的时候倒入土豆,至土豆和鸡肉都熟后,加入青红椒,翻炒出辣味,即可出锅;

5、最后别忘记加上裤带面。

看了以上的制作方法其实也不是很难对吧,以上就是辣子大盘鸡的制作方法,如果喜欢辣椒的你们可以多放些辣椒,因为那样更能增进食欲,对于初学的你来说应该也很简单,就形似辣子鸡的做法,举一反三呵呵赶紧动手制作起来吧!

家常大盘鸡的做法有哪些


家庭聚会餐桌上出现一份家常大盘鸡相信是十分适合的也是十分应景的,家常大盘鸡不仅适合家庭聚会也是十分适合朋友小酌的,于是,如果自己的厨艺可以做出一份家常大盘鸡的话是很有用的,但是好像不是所有人都可以做得出来的,那么,家常大盘鸡的做法都有哪些呢?

主料:鸡(土鸡,家养)、面条(生)

辅料:土豆、西红柿、胡萝卜、青椒、红椒、香菇、葱、姜、蒜、干辣椒

调料:料酒、老抽、豆瓣酱(辣油)、鸡精、白糖、食盐、食油

1仔鸡去杂质洗净,切大块。香菇用水发好,洗净切块,土豆,胡萝卜,番茄,青红椒都洗净切块。把鸡块用开水烫一分钟捞出,花椒放油里,小火炸出香味,捞去花椒。

2放入姜,蒜,八角,桂皮,辣椒炒出香味,放入鸡块,炒5分钟,加一碗料酒,加适量清水,糖,老抽,醋。

3大火煮开,小火20分钟,放下香菇,土豆,胡萝卜,番茄,加2调羹豆瓣酱,加孜然粉,大火煮开,中小火炖至土豆八分熟,加盐,煮5分钟。

4放入青红椒煮2分钟,放些鸡精煸匀,撒些香菜即可。另外准备些宽面条,下好面条,面条码上大盘鸡即可。

新疆大盘鸡饮食宜忌

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。老人、病人、体弱者、贫血患者更宜食用。

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。

2.鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用。与芝麻、菊花同食易中毒,与李子、兔肉同食会腹泻,与芥末同食会上火。

家常大盘鸡的做法看似复杂其实是很简单的,大家不要被假象给吓唬住了,相信只要大家相信自己的能力,那么,没有什么是我们做不到的,为了家常大盘鸡,我们一起努力加油吧。

美味大盘鸡的做法有哪些


随着时代的进步,我们身上的压力也越来越大,大家也都开始向往古代那种大口吃肉,大碗喝酒的日子,吃一只整只鸡,其实这都是很简单的比如说,美味的大盘鸡,营养价值丰富,并且味道比较鲜美,美美的吃一口鸡肉,喝一碗酒,对那些体弱多病的人可是非常有益的,到底鸡怎么做才好吃呢?

材料:

鸡腿,青椒,西红柿,胡萝卜,姜,蒜,大料,红辣椒,花椒,香菇,土豆

做法:

1.锅中放油,油热后放入花椒,出香味即捞出花椒

2.放入鸡肉块大火翻炒

3.放入姜片和豆豉酱、干辣椒继续翻炒

4.在放入土豆块和胡萝卜片翻炒

5.放入大料、蒜瓣、香菇,放入开水没过菜炖煮30分钟,最后放入青椒块翻炒出锅

6.后续又拉面最后放入做好的大盘鸡中

鸡肉是优质蛋白的最佳来源,优质蛋白有助于肌肉代谢与增长,鸡炖汤食用效果更好,鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌,这种激素能振奋精神,使坏情绪和疲倦感一扫而光,特别对低血压的人有益。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等,效益都很显著。

并且,鸡肉中一般多的物质都是水分,其余的几乎全部都是蛋白质,不像那些猪肉等物质含有大量的脂肪,只是为我们提供运动所需要的能量,蛋白质是我们人体构造的主要成分,并且蛋白质对女生有养颜的作用,因此美味的大盘鸡也是女生的最爱哦。

大盘鸡拉面的做法有哪些


   中国人总是会有很强的创造力和想象力,这体现在各个方面,而若是体现在美食上,那就是如果连续吃面食,应该可以吃到一年都不会重复,由此不仅可以看出智慧,更可以看出中国美食的博大精深,而今天所介绍的这一款美食,就是结合了鸡肉和面食,使得这道菜式不仅稀奇而且美味。

首先准备所需的食材,即鸡一只,土豆2个,青椒一个;花椒20粒,八角2个,陈皮一小瓣,朝天椒10个,葱一段,姜2片(切丝),蒜6瓣;醋一勺,料酒一勺,老抽1.5勺,糖1/4勺,盐适量

做法如下:

1.将鸡腿切断,土豆切成滚刀块,青椒切段备用;

2.锅内放少许植物油,加入鸡块翻炒,直至水分炒干,加入A料继续翻炒一会,然后加入醋和料酒再翻炒一下,最后加入剩余的B料翻炒后,加入1大碗水;

3.等汤开锅后转小火再炖20min,加入土豆炖熟,再加入青椒翻炒片刻出锅。

4.将面活好后,每醒10min活一次,反复4-6次;

5.将面做成饼状,然后切成3cm宽的条状,每条都抹上植物油,再饧3min;

6.将面条拉长(如果面不够筋道,易断的话,可以边捏边拉),然后放入滚烫的热水中煮熟即可。

   加入各种各样的调料后,这道菜式变得更加美味,虽然在制作过程中有些许复杂,但是整体确实简单容易操作的,因为它不需要特别掌握什么火候,用料也算不得多么精致,只要用心去烹制,一定可以做出美味,那么就快快行动吧。

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