马齿苋治疗皮肤病，功效竟如此之大
夏季皮肤养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供马齿苋治疗皮肤病，功效竟如此之大，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
马齿苋除了具有食用价值之外，还有不同寻常的药用价值，取马齿苋和先灯笼草各50克，然后把这两种植物清洗干净，然后捣烂，把再把它们敷在患病的地方或者用汁清洗患处可以治疗黄水疮。
一、马齿苋治皮肤病
生活中虽然常见马齿苋，但是很多人对此还是比较陌生，而且不了解它的一些作用，其实马齿苋有很多功效，可以治疗多种皮肤病，在治疗皮肤病方面有很大的作用。马齿苋性寒，属于寒性植物，吃了既能清火，而且还散肺热，具有排毒的功效，排毒的时候经过皮肤，所以说对于治疗皮肤病很有成效。而且马齿苋还可以内外兼治，不仅可以吃，还可以把它捣烂了敷在患有皮肤病的地方，都可以有效的治愈皮肤病。wwW.yS630.coM
二、马齿苋的功效与作用
马齿苋有做食材和药用两种作用，如果在家做饭，可以把马齿苋当作食材，可以清炒，也可以用作包子馅。而且马齿苋性凉，具有清热解毒、排除毒素、消炎止痛的功效，特别是是对患有肠道疾病有明显的疗效。
在治疗肠道疾病上，又能消炎，还能解毒祛热，如果患有痔疮、乳腺炎、肠炎、肾炎水肿等疾病。马齿苋含有丰富的钾盐，如果患有水肿，也可以达到利水消肿的作用。
三、马齿苋可以治疗哪些皮肤病
马齿苋在治疗皮肤病上有很好的疗效，第一个偏方治黄水疮，取马齿苋和先灯笼草各50克，然后把这两种植物清洗干净，然后捣烂，把再把它们敷在患病的地方或者用汁清洗患处也可以；第二个偏方是治疗绣球风，取马齿苋200克，然后洗干净，马齿苋加水煎煮，等煮好之后在患病处熏洗，每日大概洗三次到四次就可以了，也可以用捣烂的马齿苋敷患处，每四到六个小时左右换一次药。
四、马齿苋治皮肤病有副作用吗
马齿苋属于植物，如果用来治疗皮肤病进行外敷或者清洗患处，一般没有什么副作用，但是在食用马齿苋中就要注意了，千万不能过量食用。因为马齿苋属于寒性食物，如果长期大量食用的话容易造成身体虚寒，孕妇禁止食用马齿苋，马齿苋具有滑胎的作用，另外，脾胃虚脱、体质差的人要禁止食用马齿苋，如果吃，可能会引起腹泻，长期腹部偏凉，所以，在使用马齿苋上，一定要根据实际情况，采取正确的做法。
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马齿苋治皮肤病
马齿苋也叫做五行草或者长命菜，是一种草本植物，一般马齿苋10厘米到30厘米高，生长在田野或者路边等向阳的地方。马齿苋的分布地区比较广，这种植物既可以入药又可以当做菜来食用，用于入药的话，马齿苋则可以解毒消肿，还可以利尿。另外，多吃马齿苋还能明目。
马齿苋含有丰富的营养物质，这里面包括了丰富的蛋白质以及多种我们人体需要的微量元素，比如钙、铁，而且，马齿苋还含有丰富的维生素。马齿苋还能用来治疗一些常见的皮肤病。
现代医学研究发现，马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量的钾盐、二羟基乙胺、二羟基苯丙氨酸及维生素A、B2、C、p等，尚有生物碱、蒽醌苷，具有抗菌、抗病毒、抗真菌和利尿、收缩血管、抗组胺等作用。可用于多种皮肤病的治疗。
黄水疮：干马齿苋研粉，每次3克(可用适量葡萄粉调味)，一日3次，于饭前用温开水调服。连服2~4天即可治愈。
扁平疣：干马齿苋100克(鲜品300克)，水煎，早晚分2次温服，连服6剂为一疗程。同时用马齿苋药渣外敷患处，一日4~6次，每次敷10~15分钟，一般用1~2疗程即可获愈。亦可用马齿苋直接擦涂疣体至潮红，每天擦涂2次，效果也佳。
带状疱疹：以鲜马齿苋捣泥敷患处，一日2~6次。敷用后其疼痛即可减轻。有人用其治疗50余例患者，结果最快者2天内治愈，一般在7天左右治愈。也可用鲜马齿苋100克，切碎，煎成浓汁擦涂患处，一日数次，连服一周左右亦可治愈。
足癣：鲜马齿苋100克(切碎)、明矾20克，水煎后泡洗患处20分钟左右，一日4次。一般治疗一周即可治愈。
蜂蜇伤：若皮肤上遗留蜂刺，应先取出，然后将鲜马齿苋捣烂敷患处。一般敷后数分钟痛止，3~5小时内消肿。
马齿苋作为蔬菜食用也是非常不错的，现在，各大餐厅都在不断推出这道菜。我们在食用马齿苋的时候不能放胡椒粉，马齿苋也不能和甲鱼一起食用。如果是怀孕的妇女最好不要食用马齿苋，因为马齿苋是一种滑胎的食物，所以吃的时候一定要谨慎。
姜对女人的作用，竟如此之大
俗话说男人一日不能无姜，可见姜的功效非常大。从临床来看，姜对女性朋友的功效也非常大，适量食用有温经活血、祛痰利水、排毒去味等作用，但是需要注意的是姜虽好，还要避免在晚上吃，否则会适得其反。
1、女性以血为本，姜可以温经活血
中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，如果吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。
2、女性以瘦为美，姜可以祛痰利水
大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。
3、女性以香为净，姜可以排毒去味
个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象。口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，姜就起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷和滞重，神清气爽，如沐兰泽。
山药排骨养颜汤，营养功效竟如此之大
山药排骨汤是一种绝佳的养颜汤，深受广大女性朋友的喜爱，其做法非常简单，不到一个小时就可以搞定，大家不妨在家尝试一下。另外需要注意的是，在熬汤的过程中适当放一些醋，以免钙过分流失。
一、山药排骨汤做法
材料：排骨400克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，山药150克，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水，约750毫升。
做法：先将排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，接着，将山药、胡萝卜洗净、去皮、切成滚刀块。然后，在锅内倒3碗清水，加入姜片，直至水煮开，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。最后，将小排、胡萝卜、山药和枸杞一齐放入，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟。
二、营养功效
具有补肾养血、滋阴润燥、健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿、增强抵抗力、降糖降脂、明目、利膈宽肠、提高机体免疫力、保护肝脏、降三高等作用。
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。
此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。注意，排骨在熬汤时，适当加些醋，有利于钙的流出。
吃三七粉有什么副作用，功效竟如此之大
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳等功效，但是对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。
一、三七粉乱吃当心伤胃
现在网上流行口服三七粉活血去斑，是否可行?中医认识“斑”的形成原因有肾亏、血瘀、气滞、脾虚等多种，其中属于血瘀类型的斑，服用三七粉会有些帮助，而其他原因的则方证不符，不宜服用。
另外，由于三七是化瘀止血药，所以孕妇即使有妊娠斑也不宜服用，以免动胎。对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。
二、三七粉功能主治
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七的功用还有：原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
三、三七粉的功效
中医以三七作为活血化瘀药物治疗冠心病、心绞痛取得显著疗效。血液粘度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，改善血液流动的作用。实验表明，三七总苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。
马齿苋能治什么病
现如今人们的生活水平是越来越高了，尤其是在吃这一方面，大鱼大肉已经不在是人们餐桌上的宠儿了，蔬菜重新回到了人们的餐桌上。不仅是因为人们吃腻了大鱼大肉想换换口味还因为人们更加注重饮食健康了。有许多的蔬菜对于人体都是有很好的治疗效果的，马齿苋就是很受人欢迎的一种，下面就来介绍一下马齿苋能治什么病。
马齿菜能治糖尿病 马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，止痢消炎，解毒疗疮，药食两用。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。
马齿苋性寒味酸，它对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用，有天然抗生素的美称。它可以治疗的病症有：肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下，各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇蛟伤以及肺结核等等。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。
马齿苋能治疗痤疮
马齿笕是一种常见的植物，路边，草地里都可以看见。虽然很常见，但是很多人却不知道它的价值。马齿笕中含有蛋白质，糖类，纤维素等营养物质，能够降低血压，调节体内糖类平衡，预防糖尿病，以及治疗痤疮等。使用的时候可以外敷也可以内服煎水喝，疗效都非常好，但是有皮肤病的患者要注意。
①外敷，马齿苋可治疗以热毒引起的皮肤上产生的痘痘，不论是初期还是后期，都可以用新鲜的马齿苋淘洗干净，捣碎，外敷，然后用纱布固定，可生肌、收口、消炎，对治疗痘痘有一定的疗效。
②用马齿笕做面膜，把马齿苋冲洗干净，去根，用榨汁机榨成汁，然后放入冰箱内4℃~8℃冷藏，2小时后就会自然分层。把上层倒掉，然后把下层的汁装入玻璃容器中。把面膜纸打开，取15克马齿苋汁均匀涂在面膜纸上，然后敷裹在脸上。每日1次，每次20分钟，半个月左右可见效。
③内服，马齿苋内服可清热解毒、散血消肿，调节身体内分泌紊乱，用于内服时，多是单味大剂量使用，疗效显著。用于治疗湿热引起的皮肤上的痘痘。其食用方法：煎水煮茶喝，也可以直接清水洗净后，捣成汁饮用。
④马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维及多种矿物元素，还含有肾上腺素和钾盐。所以祛痘时，可以外敷加内服同时进行，每天除敷面膜外，最好能适量饮用马齿笕汁。
⑤马齿苋还具有明显的抗衰老作用。经常食用还能够抑制血小板凝聚和血栓形成，减少冠心病的发病率。在你的生活餐中，可以常选用凉拌马齿笕菜食用，马齿笕洗净，在开水中焯一焯，然后捞出，在锅中用少许的油炒一下，拍上两瓣蒜放进去，加适量盐，翻炒一分钟即可。可抑制皮肤起痘痘。
⑥马齿苋具有杀菌消炎的作用，对痢疾杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等病菌都有较强的抑制作用。在你痘痘不是太严重的情况下，可以选用凉拌马齿笕菜食用，马齿笕洗净，在开水中焯一焯，然后晾晾用蒜汁、香油、盐、醋凉拌食用。对预防起痘痘有一定的作用。
注意事项
对皮肤有过敏史的朋友要开始少了试用，若有不适马上停用。
对肠胃不好或有吃马齿笕不适的患者，尽量少吃。
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