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龟苓膏的做法,动手学起来!

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龟苓膏其实我们在生活当中都会吃得到,但是大多数人都不会想到自己在家里面动手制作龟苓膏,所以如果确实是想要尝试自己制作龟苓膏的话,那么也可以了解一下所介绍的方法。

一、龟苓膏的做法主料:

龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱(亦可以玫瑰花或菊花代之)、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。

二、制法:

1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。

2、将龟板打碎,混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中,倒入适量清水,先熬两个小时,然后放入凉粉草再熬半个小时,熄火,捞出药渣。

3、将药汁取出倒入碗中,凉后结成膏,即成龟苓膏。

三、它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖。

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江米鸡做法,动手学起来!


江米鸡可能很多人都听说过吧,是非常美味的,不仅仅外形非常的好看,而且味道还非常的可口,如果经常吃江米鸡的话,还能够具有养生保健的作用,江米鸡对于提高人体的免疫力以及预防癌症有着很好的效果,下面就为您介绍一下江米鸡做法。

江米鸡做法步骤:

1.将江米洗净后泡上二十分钟

2.在里面加几滴油, 放在电饭煲中煮熟

3.在切好肉丁中加入盐, 生抽, 胡椒, 料酒和生粉等调味料

4.搅拌均匀后腌制十分钟

5.将锅烧热, 放入适量的油, 下入腌好的肉丁翻炒

6.待肉丁翻炒变色后加入切好的蘑菇丁和青豆, 一起翻炒

7.翻炒两下后加入少量的生抽和耗油翻炒,并加入盐等调味料

8.翻炒几下后层入碗中备用

9.将炒好的肉末香菇丁放入煮好的江米饭中,再加入适量盐和胡椒

10.搅拌均匀后备用

11.在面粉中加入适量水调成稀糊

12.将刚才准备好的江米饭捏成团

13.将其它的米饭全部都捏成团备用

14.将江米饭团放入面粉糊中裹一下

15.将外面裹上面糊的饭团放入烧至六七成热的油锅中炸

16.不停翻动, 炸至金黄色后捞出

17.放在厨房纸巾上吸油后层入盘中

在上面的文章里面我们介绍了一道非常有名的菜肴,那就是江米鸡,我们知道江米鸡既好看又好吃而且还含有丰富的营养,经常吃江米鸡可以起到很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了江米鸡的做法,相信大家现在都懂得如何自制江米鸡了吧。

榨菜的简单做法,动手学起来!


我们国家大多数人们早晨便是煮点稀饭,但是稀饭味淡,这时来一份香脆可口的榨菜,便可让人口吃生津。而一份好吃的榨菜,它的做法必定是有些讲究的,其制作过程中尤为重视盐的用量和菜的腌制时间。因为这样做是为了减少亚硝酸盐的生成。所以榨菜做法也在不断更新。

制作方法:

原料用量:

用一只能容300公斤的鉄缸,先在缸底撒盐0.125公斤,再倒人25公斤菜,轻轻踏至菜出汁后加盐、加菜,依次进行,直至腌满缸,再在上面撒盐1公斤,用大石块压下,不使菜块浮动。每批鲜菜倒人缸内的厚度,以15厘米为限,加盐时应坚持下层少上层多。

腌制时间

腌制的时间不要超过2天,如气候不正常,腌一天即应翻缸或上囤,以免腌制的时

间过长造成菜块发热、变黄,影响质量。

在翻缸或上囤时,必须把菜块在原缸盐水中淘洗干净后取出,防止日晒、雨淋使菜块褪色。上囤的,囤基要垫-上竹帘,囤圈围直,囤中菜块也要层层踏实,囤面铺上麻袋等物,上压重石,出囤率以掌握在52%—56%为宜。

复腌过程

经过第一次腌制后,便可进行复腌,方法与第一次相同,只是每100公斤腌制榨菜用盐约5公斤,每批厚度为12厘米左右,缸内不要腌得太满,上盖竹帘再压石。

第二次腌的时间较长,如发现缸面上出现白花,应随时除去。成熟度达90%时,即可出缸进行加工。出缸时在原盐水中淘洗干净,即可将废皮剪去,剔除老筋,剪成半圆形,修得光滑软熟即可。

修好后菜块分别在三缸盐水中浸润、初洗、复洗,然后滤干即可上榨,平均榨率为鲜菜360~380公斤出干菜100公斤。

榨后拌料

拌料一般以50公斤为一批进行,倒在木盆或台板—亡,先用一半配好的料(每100公斤菜块料的配方见文下附表,其中辣椒粉最后单独使用)进行初拌,然后再将另一半料进行复拌,务使菜块拌料均匀、色泽一致,拌后即可装坛。坛必须洗擦干净,装坛时,可先在地面挖好比坛稍大的洞穴,将坛放进穴内1/3,以便操作方便和防坛破裂。每坛分五层装满,按一定数量装菜,层层用木棒压紧、排满,使菜块密合,尽量排除坛内空气。每坛装满后,离坛口3厘米左右放食盐0.25公斤,塞好菜叶,坛口用泥浆密封,10天后打开检查坛内腌制榨菜,除去白花的菜块,尽量压紧腌制榨菜,吸干卤水,用拌盐辣椒粉0.25公斤作铺面盐,然后用箬叶铺好,塞紧菜叶,用泥浆或用水泥封好坛口即可贮存。

牛肉的做法大全,动手学起来!


牛肉是我们常吃的一种肉。在我国的肉类消费当中,仅次于猪肉。牛肉的脂肪含量低,富含多种微量元素,尤其能够促进肌肉组织的生长,具有预防骨质疏松,提高身体免疫力的作用。牛肉的家常做法非常的多,比较常见的有孜然羊肉,红烧牛肉等等。

一、孜然牛肉

主料:牛肉(瘦)500克,

调料:小葱15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克,辣椒(红,尖,干)5克,植物油30克,香油10克,辣椒油10克,料酒20克,辣椒粉20克,五香粉10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克

做法

1.葱、姜洗净后切成末;

2.牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15分钟;

3.往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出;

4.锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀;

5.加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香;

6.放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

二、红烧牛肉。

牛腩1000克、牛筋500克、老卤1盒(没有就加同等量的清水)、洋葱1/3个、大蒜半头、生姜1块、香叶3张、八角3个、草果1个、桂皮1小块、清水2杯、料酒2大匙、生抽、老抽、冰糖适量

做法

1、牛腩切块后,放入锅中加冷水煮开,3分钟后关火,用温水冲洗干净。

2、牛筋切段放入高压锅加水,煮至上汽后转小火,20分钟后关火。

3、自然排气后捞出牛筋,用温水冲洗干净。

4、洋葱、生姜切片,大蒜去皮,入油锅炒出香味。

5、倒入老卤或清水、香叶、八角、草果、桂皮,煮开。

6、放入牛腩和牛筋,煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖。

7、转小火炖煮2-3小时左右,至牛肉和牛筋酥软入味即可。

小诀窍

全程小火炖煮,中途最好不要开锅盖,汤汁不用收干,可用于做牛筋冻或牛肉面的汤汁。

番茄鸡丁的做法,动手学起来


番茄可以说是水果也可以说是蔬菜,维生素丰富,还有美容功效。番茄的调味效果非常好,可以用来做番茄鸡丁,口味浓郁,十分入味。这道菜做法简单,没有太大讲究,在家也能完成制作。

1.将鸡腿洗净,去皮,切丁。 将番茄洗净,切丁。鸡丁放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖、生抽和清水拌匀。腌制一小时左右。热锅,倒入适量的橄榄葵花籽油。放入腌制好的鸡丁。煸炒至鸡丁变色。放入番茄丁,炒匀。盖锅盖,焖煮3分钟。揭盖,即可关火,上碟享用。

2.鸡肉切丁,加生粉、生抽、盐,少量黑胡椒粉和料酒,腌制20分钟左右。番茄去皮切丁,生姜切末。炒锅加少量油,下姜末爆香,放入鸡丁炒至鸡丁变白,再放入番茄丁,翻炒约5分钟。根据个人口味加少量的冰糖和盐,翻炒均匀后用水淀粉勾芡即可。

3.将小番茄洗净沥干,番茄、尖椒、洋葱、鸡肉洗净切丁,豌豆、玉米粒解冻备用,鸡丁内加适量盐、水淀粉、白糖搅拌均匀,腌10分钟。锅内倒入油,烧至八成热,葱姜蒜爆香后,放入鸡肉丁略炒半熟,再放入半勺辣椒酱炒出香味儿,将番茄、洋葱倒入锅内加少许酱油调味,翻炒均匀后倒入玉米粒和豌豆继续翻炒,番茄炒塌以后,根据个人口味,放入一勺(半勺)甜面酱,如甜面酱放的多,盐就可省略不放。最后撒上尖椒碎提味儿,继续翻炒两分钟至鸡肉全熟即可。

爆炒腰花的做法,动手学起来!


爆炒腰花也有很多种做法,而且腰花是非常鲜嫩的,平时男性可以经常吃一些猪腰,补肾效果特别好,但是猪腰一定要清洗好了,否则就容易有腥味。

一、爆炒腰花

菜谱简介 爆炒腰花”款式多样,有“佛手”状、“菊花”状,等等。该菜注重调味,以酸甜为基调,食之不仅清脆爽口,而且醇香馥郁。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。大家一起来做吧,呵呵!

材料

猪腰400克,青椒100克,洋葱100克,葱50克,姜20克,八角10克,香菜10克,干辣椒20克,花椒5克

做法

1.猪腰切成块,在切成腰花状。

2.洋葱青椒洗好切好等待下锅

3.碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。

4.先将腰花用开水焯后控水,锅里倒油。

5.炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,,青椒洋葱,,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可。

小诀窍

腰花要单独过水,放一边控控,碗里的汁加多少淀粉,多了粘糊糊,少了稀沥沥的,最后还可以试试放里一点点醋和几滴香油。

二、爆炒腰花

材料

净腰花一只,茭白只,青椒二只,红萝卜半根,葱断少许。

做法

1.腰花焯水备用。茭白、青椒、红萝卜切片备用。

2.锅内放入底油,开大火,按顺序倒入红萝卜、茭白、青椒翻炒到八分熟装盘备用。

3.锅内放入适量的底油,开大火,放入生姜片炒香,倒入腰花快速翻炒。

4.加入适量的黄酒,加入八分熟的红萝卜、茭白、青椒翻炒,加入适量的盐。

等腰花变白加入葱断、味精、胡椒粉拌匀即可。

注意:腰花千万不要水发.洗净就可以了.

三、爆炒腰花

材料

主料:猪腰子200克,

辅料:冬笋片,水发木耳各50克;酱油10克,精盐3克,味精1克,绍酒20克,湿粉15克;

做法

1)将腰子洗净,一剖两片,批去腰臊,剖成麦穗花刀,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油入味,用湿淀粉拌匀待用;

2)笋片、木耳用沸水锅淖一下,酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁;

3)炒锅内加入花生油,置旺火上烧至九成热(约225℃)时,将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出,炒锅内留少量油,烧至六成热(约150℃)时,将蒜片、葱末放入煸炒,烹入醋、绍酒,加入冬笋片、木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰花投入,迅速颠翻,淋上鸡油出锅即成。

糯米包油条的做法,动手学起来!


糯米包油条是起源于我国湖北省荆州市的一道菜,其香味浓郁,口感令人回味无穷。这道菜不管是家庭聚餐还是用来招待客人都是一个非常不错的选择,而且各地都有做糯米包油条的做法,只是在做法上存在着些许差异,但是大同小异。糯米包油条的做法很有讲究,必须准备好优质的原料,糯米需要提前一晚静置,在制作过程中不管是水分温度还是各种配料都必须严格把控住,只有这样才能做出最正宗的糯米包油条。心动的你赶快跟着一起学起来吧。

一、简要介绍

糯米包油条又叫糍饭团,是湖北荆州地区有名的早点小吃,香黏的糯米裹上酥脆的油条,咬一口~~恩,真是香啊!糯米,北方人不经常吃,其实做起来和蒸大米饭一样,先淘米,然后加水,用热水,糯米易熟而且更黏香。但糯米不吸水,只要让水面刚没过糯米就好,千万不能放多。放在微波炉里,普通蒸米饭的火力20~25分钟就可以啦。糯米性温,有滋补作用,尤其对腹泻病人有很好的疗效。趁热把糯米盛出来,把干净的小手绢在冷水中浸湿,这样平铺在托盘上,把糯米均匀摊在上面,不能太厚,如果糯米做的不是很黏,您可以在上面放一块保鲜膜,用擀面杖压一下。之后把油条一折,裹点白砂糖,放在糯米上。拎起手绢的一角开始卷,边卷边用力压,最后把两端叠起来再用力卷一下。打开来,白白胖胖的糯米卷就做好啦,诶呀,看着就想咬一口!您还可以根据自己的口味在里面加上自己喜欢的小菜,甜咸交错更是美味!几个要点您记住了没?蒸糯米的水不能放多,没过米即可。卷糯米时,手绢一定要在冷水中浸泡一下,这样糯米才不会粘在上面。手绢这样放在托盘里,卷起来最方便。还有,整个过程要保证糯米是热气腾腾的,这样糯米卷才不会散。最后还要提醒您,糯米包油条虽然好吃,但糯米粘性大难于消化,小孩子可不要吃太多哦!

二、优选菜谱

菜谱信息

主料

糯米:2量杯

辅料

油条:1根肉松:30克

雪菜:20克辣萝卜条:50克

芝麻:5克水:适量

做法步骤

1. 糯米用清水淘洗干净,淘洗干净的糯米放入电饭煲加入适量清水,加水至2杯米指定水位处 选择“糯米饭”,再按下煮饭键

2. 糯米饭煮好后,用自带铲子搅拌几下,纱布用冷水沾湿,铺上保鲜膜,糯米饭趁热摊在保鲜膜上

3. 糯米饭铺上一层肉松,洒少许熟黑芝麻,在一端放上半根油条 加入适量辣萝卜和腌雪菜,顺着一端卷起,整形后即可食用,为了美观可洒少许黑芝麻装饰

三、制作方法

1、糯米洗净,浸泡一晚

2、芝麻平锅小火炒香,直至在锅中跳跃,关火继续小炒一刻

3、黄豆炒香后,用电磨(最好是老石磨)磨成粉状

4、蒸笼铺纱布,倒入糯米,蒸15分钟

5、准备一块湿润的纱布,舀一勺蒸熟的糯米饭,用勺背湿水摊开,撒一层黄豆粉和少量白砂糖,放上油条(最好是刚出锅的热油条),卷起,两头包入,旋紧

5、裹上一层熟芝麻或黄豆粉,乘热食用

6、没有纱布,用保鲜膜也可,口味可根据喜好,做成不同风味的。

土豆茄子炖肉的做法,动手学起来


土豆又叫马铃薯,在烹饪中是非常常见的,土豆营养丰富,和茄子搭配口味也是非常独特的。土豆茄子还可以一起炖肉,做法简单,而且炖烂的肉更容易入味,很多烹饪新手也可以做一下。

1.葱姜蒜准备好,茄子,土豆切块,肉切好。开火,油比平时炒菜稍微多点,放葱姜蒜花椒,放酱,酱冒泡放肉。肉变色依次放土豆和茄子,尽可能的多炒会,要粘锅的时候再放点酱油,或少放点水,不要糊锅,继续炒。待茄子软了放水,大料,盐,煮到汤汁粘稠了,放点糖提味,翻炒出锅。

2.肉,洗净,切片或小块。土豆切块,茄子切块,先把切好的姜和大料放到油锅里。等油烧热后,把切好的蒜和肉放到锅里翻炒,倒点酱油和醋翻炒,之后兑上水,等水烧开。水烧开后,放入土豆和茄子,土豆烧软之后之后放入粉条,收收汤汁即可。

3.豆角去筋洗净摘净,茄子洗净切条,葱切碎,土豆去皮切块,锅内油烧热,下入豆角茄子一起煸炒。炒至豆角颜色变绿发蔫,茄子也软了,锅内留油,捞出茄子和豆角,下入五花肉煸炒,加入生抽、花椒粉、葱花炒香,再倒入豆角一起煸炒。加水,加盐,放入土豆,盖上盖子炖一下,汤没关火,加鸡精,装盘。

牛肉粥的做法大全,动手学起来


粥的营养丰富,口味清淡,牛肉粥是以牛肉为主要食材的粥类。牛肉粥可以补充体内的铁元素,做法简单多样,适合用于早餐,牛肉粥还可以根据个人喜好添加蔬菜,荤素搭配,口感更佳。

做法一

1.将牛肉洗净,剁成肉末,待用。

2.将大米淘洗干净。

3.锅置炉上,倒入清水烧沸,放入葱段、姜块、牛肉末,煮沸后捞出葱、姜,撇去浮沫,倒入粳米煮成粥,加入食盐调味即可。

做法二

1.先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒,菜圃(萝卜干)切丝。

2.将粥煮好,不要太稠

3.把菜圃(萝卜干)放入粥中,煮开。放入牛肉,煮1分钟。加入盐,味精,鸡精,胡椒粉。

4.试味,然后把芹菜粒让入粥中。搅匀即可。

做法三

1、白米洗净,加水8杯烧开,改小火煮到米粒熟软。

2、嫩牛肉切薄片,拌入调味料略腌。

3、白萝卜削皮、切丝,先放八粥内同煮至熟软,加入牛肉煮熟,再加入盐和胡椒粉调味,熄火后撒上嫩姜丝和葱丝,即可盛出食用。

4、放入牛肉时要平均铺开在粥面上,使其受热均匀,一煮滚就要熄火,牛肉才嫩。萝卜丝在米粒一熟时就要加入,米粒太烂才加的话不容易煮软。

做法四

1、菠菜择洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。

2、锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。

3、之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后,加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。

4、煮粥时,水开后再倒入淘好的大米,而不是将水和米同煮。这样米粒里外温度不同,米粒表面会出现许多细微的裂纹,容易开花渗出淀粉质,淀粉质不断溶于水中,粥就会比较粘稠。

茄子炸酱面做法,动手学起来


炸酱面是人们经常吃的面,炸酱面吃起来非常爽口,因为炸酱入口的感觉十分棒。炸酱种类很多,除了肉酱,还可以用茄子做炸酱。茄子炸酱面是比较新颖的吃法,做法简单,在家也可以做。

1.胡萝卜去皮切成丝,锅中水烧开,焯水沥干备用。黄瓜切丝,茄子切成小丁,蒜切成蒜末。锅中放一大锅水烧开,放入面条,煮开后倒入小半碗水煮至面条熟;煮熟的面条用冷水冲凉,在凉开水中泡一会儿。锅烧热倒入稍多点的油,倒入蒜末小火煸香;转中火倒入肉末煸炒至表面变白,散开,加点料酒炒匀后,出锅备用。倒入茄子丁,用锅中余油煸炒至茄子丁透明变软;加入两大勺六月鲜豆瓣酱,炒匀,倒入的肉末,再炒匀。加入一小碗水;加一点点老抽调色。加一点点白糖调味;保持中小火不断翻炒,至锅中酱汁开始浓稠即成。把熟面条捞出沥干水分装入碗中,在表面排上胡萝卜丝和黄瓜丝,再浇上一大勺做好的茄子炸酱即可开动啦。

2.茄子清洗干净后,去蒂,切成小块,撒适量盐放置10分钟后会杀出一些褐色的汁出来,冲洗干净后沥干,撒适量干淀粉拌匀一边备用。大蒜、葱姜切碎。锅里放适量油,油比平时炒菜多一些,油热后先放蒜末爆香,再放茄子进去翻炒。翻炒到茄子变软后,倒入肉馅翻炒,加入葱姜,倒入少量料酒,将肉馅炒熟。放甜面酱下锅,用小火将甜酱不断翻炒,直到酱汁变浓稠,加入少量的糖和蚝油调味。最后出锅前加入一勺香油翻炒均匀,浇在煮好的面条上即可。

3.五花肉切丁,茄子切丁。锅里放少许油,把五花肉肥的部分先放锅里炸出油,下入蒜末姜末,甜面酱(家里只有甜面酱,讲究的甜面酱:黄酱=1:1)生抽大量,白糖,酒,不停搅动铲子别糊锅了。再加入茄子丁和瘦的部分的肉丁,转中火不断翻炒(不用加水,茄子自己会出水的)加点老抽找颜色,等茄子熟了即可出锅。用40度温水,加少许盐和面(和硬一点),面和成团盖湿布醒30分钟。然后把面团擀成1mm的薄片,在用刀切成面条,水沸后下锅前抻一下面条,再下入锅中,倒入两次凉水即可出锅。

烤鸡翅怎么腌制?动手学起来


鸡翅是鸡身上的一个部位,吃鸡翅主要是啃的乐趣。鸡翅的吃法很多口感十分软糯,烤鸡翅是也是一种吃法。烤鸡翅需要准备烤箱,当然,烤鸡翅前一定要做好腌制工作,这样鸡翅才能入味。

1.洗净鸡翅,加黑胡椒、黄酒、生抽、叉烧酱、蜂蜜、老抽入一会味,烤箱预热200度,放中层烤15分钟,翻一下面再烤15分钟,喜欢吃干一点的,可以中途打开风门。

2.鸡翅洗净,沥干,在鸡翅厚肉的地方划上两刀(易入味,易烤熟)放入一较大容器内。姜拍碎,洋葱切件、葱及香菜扭断两截放进鸡翅里面,加入胡椒粉,香叶,料酒,少量生抽及盐(味道要稍微偏淡点,因为烧烤时还需刷酱油)搅拌揉搓均匀,如果喜欢重点口味还可以加入少许黑胡椒粉或者是辣椒。三小时后即可上架烤制好了。

3.鸡翅洗干净、用牙签在鸡翅两面扎若干小眼儿,这可以恨到的入味哦!用料酒、辣椒粉、蒜蓉辣椒酱、黑胡椒粉、花椒粉,蚝油,并作为腌料把鸡翅揉匀,揉入味(戴上一次性手套吧,否则会很不舒服)。注意:其中辣椒粉和黑胡椒粉,花椒粉没有具体的比例限制,如果喜欢吃辣可以多加一些。而辣椒酱和蚝油都是咸味的,所以用量要根据鸡翅的数量来确定。另外抓匀的鸡翅,放到保鲜盒里在冰箱里冷藏三小时。当然啦这腌鸡翅的时间是越长越好,越长就能够越入味。最好能腌个半天到一天的。

怎么蒸洋葱水?动手学起来


洋葱的营养价值极为丰富,适量食用可以治疗骨质疏松、预防胆固醇过高、分解脂肪,达到减肥的功效;另外蒸洋葱水的医疗功效也非常高,可以治疗风寒感冒、咳嗽等,其做法非常简单,将洋葱去皮,切丝后放入锅中,加上一碗水煮半小时就可以。

一、怎么蒸洋葱水?

1.一颗洋葱去外皮后,切丝放入碗中

2.放入电锅,外锅放两杯水(量米杯),切记,切好的洋葱不要加水。

3.电锅跳起后,约三十分钟就蒸好洋葱水了,可以蒸两次,蒸好的洋葱水一次约50cc。

4.蒸好后的洋葱水,有微微的甜味,小小妞说好好喝,喝了两次。

二、洋葱的功效有哪些?

1、洋葱比骨质酥松症的药有效

家庭主妇不爱用洋葱做菜,处理时会让人流眼泪,很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理,否则真的很难找到洋葱的热爱者最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。

洋葱炒蛋,或洋葱炒牛肉,都是美味无比的健康菜;而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝,根据医学实验,它更能发挥多种神奇疗效。

2、洋葱可以预防胆固醇过高

每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。

3、洋葱可以分解脂肪

专家让一批心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块,所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。

蔓越莓饼干的做法,动手学起来!


蔓越莓以美味可口和营养价值高而著称,是日常生活中深受人们喜爱的一种水果,蔓越莓饼干更是广受人们的欢迎,是家庭聚会和招待客人不错的选择,许多人认为它的制作工序很复杂,其实不然,蔓越莓饼干只是对原料的选取和制作工序中包括时间、温度的把控要求非常高,至于它的制作工序是简单易学的,只要人们稍作了解就可以轻松学会,虽然各地的做法有所不同,但是大同小异,人们还可以根据自身的口味偏好添加一些干果,让做出的蔓越莓饼干更有特色。

一、做法一

配料:低筋粉115克,全蛋液15毫升,黄油75克,糖分60克,蔓越莓干35克。

做法:

1、黄油软化后,加入糖分,搅拌均匀。(不需要打发)

2、加入15毫升全蛋液,搅拌均匀。

3、加入蔓越莓干(蔓越莓需提前切碎)。

4、倒入低筋粉,搅拌均匀,成为面团。

5、用手把面团捏成宽越6厘米,高越4厘米的长方条,并放入冰箱冷冻1个小时,变硬。

6、冻硬的长方形面团用刀切成厚越0.7厘米的面片。

7、切好的面片放入烤盘,放进预热好的烤箱,上下火165度,中层,约20分钟,表面微金黄即可。

小贴士:

1、简单容易,0失败。

2、不需要打发黄油,鸡蛋用量小。

3、可根据自己喜欢的口味,添加干果。

二、做法二

材料:

低筋粉250g;

黄油160g;

蔓越莓干60g;

蛋黄1个;糖粉50g;盐1.5g;

蔓越莓饼干的做法:

1. 黄油软化,加糖粉,打发。

2. 分次加入鸡蛋液,打匀。

3. 筛入低筋面粉,倒入蔓越莓干 ,搅拌均匀。

4. 揉成面团。台面上铺好保鲜膜,把面糊放到保鲜膜上,用手把面团整形成长条,宽约6CM,高约4CM的长方体.放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时,是冷冻不是冷藏)。

5. 冻硬的面团用刀切成厚约0.6CM的饼干片。切好后放入烤盘,记得要保持一定的距离,因为烤制过程中会膨胀变大。

6. 烤箱预热160度,烤约20分钟,至表面金黄。

月饼五仁馅的做法,动手学起来


中秋节吃月饼是一种传统,除了买月饼,也可以自制月饼。五仁馅的月饼很多人都吃过做月饼的时候,五仁馅的调制也是很重要的,做法有一定难度,所以一定要一步一步来,做月饼不能急切。

1.将馅料中的果仁全部烘烤至熟。将花生核桃切碎后,放入容器。放入玫瑰酱。加入至少三勺的桂花酱。在果仁中加入熟油。将所有的原材料搅拌均匀。将熟面放入馅料。把馅料和熟面充分搅拌均匀。在搅拌均匀的馅料中,放入高度白酒一匙,如果过干就加入约50毫升的凉开。搅拌均匀后,馅料即可使用。

2.所有仁类混合,一共约220克,不要太碎,颗粒的口感好,入锅翻炒出香味,中小火,面粉和糯米粉混合炒熟,油加热备用。炒熟的仁类放入蜂蜜,放入糖桂花,放入面粉,倒入油,加入水,拌匀,能捏成团就好了,静置半小时,不渗油,不分离就成功了,可以包月饼啦。

3.将转化糖浆倒入。 加入花生油(色拉油)搅拌均匀,再放入枧水,搅拌均匀。糯米粉炒熟。将核桃仁、花生仁、杏仁放入烤箱200度,烤5分钟左右,再放入南瓜子、黑芝麻烤3分钟,晾凉,错去花生皮和杏仁皮。将其装在保鲜袋呢,用擀面杖敲碎,这样敲会剩下大粒。也可以切的。将葡萄干放入,杏脯切成大粒放入。倒入白酒。放入白砂糖,搅拌均匀。冰糖稍微敲碎,放入。倒入水,花生油、熟糯米粉,搅拌均匀。将其捏成团,不容易散开,五仁馅就做成了。

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