芹菜籽治疗痛风 这是真的吗
养生真的能长寿吗。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《芹菜籽治疗痛风 这是真的吗》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
痛风是日常生活中比较常见的一种疾病，具有治疗难的特点，因此如何治疗痛风这个话题一直是痛风患者们最为关注的话题。近来，网上流传芹菜籽可以治疗痛风，很多人都对其信以为真，其实事实并不是这样的。
西芹籽，西餐中的调味品
西芹原产于西方，但已经融入中式菜肴，西芹炒百合、西芹炒虾仁、西芹炒肉片等都是美味又健康的菜肴。可能有人不喜欢芹菜独特的味道，但因为它富含膳食纤维和维生素，所以一直拥趸众多。
但是，我国菜肴中很少见到芹菜籽。这芹菜籽就是芹菜的种子，因为其含有的芹菜籽精油中，存在萜类化合物而有浓郁气味，在西餐中常用作调味品。
抗痛风作用，暂时仅对动物有效
研究发现芹菜籽的确存在药用价值，其提取物中的活性物质包括挥发油、类黄酮物质、左旋芹菜甲素、膳食纤维等。其中最有名的是左旋芹菜甲素，我国研发的一种抗脑中风药物就是由其合成的。
关于芹菜籽对痛风的作用，近几年国内外也有研究。有研究发现芹菜籽中含有的类黄酮物质，有抑制尿酸生成和抗炎镇痛作用。这对开发新的痛风治疗药物来说，的确多了一个新的思路。
但抑制尿酸生成、抗炎镇痛都只在动物身上试验得出的，也就是说暂时无法证实其对人类有效。
现在就大肆宣传「西芹籽能治疗、缓解痛风」的人可能就别有用心了。
当然，我们也不能唱衰芹菜籽的研究，毕竟很多新的药物都是先通过动物实验证实有效，然后再经过人体试验证实，最后被开发出的。
天然提取物不等于没有副作用
痛风的药物治疗时间较长，而且很多人担心药物副作用，所以总希望一款纯天然无副作用并且可以根治痛风的神药。这时这款来自澳洲的所谓天然提取物——西芹籽精华素也就受到了追捧。
但天然食物的提取物就真的没安全隐患，没副作用了吗？
我们常说抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。食物中的有害成分，因含量小，所以在人体中可以代谢掉而不产生毒副作用，但是通过提纯精炼后，浓度就会提高。如果大量的进入体内可能就会产生毒副作用。
芹菜籽的提取物中含有多种物质，对于人体的影响尚没有足够的研究，即便芹菜籽是天然食物，但它的提取物对人体也可能存在安全隐患。
Ys630.com相关知识
芹菜籽治高血压吗
在心血管疾病中高血压已经是很常见的一种了，高血压对我们在短时间内应该没有什么大的影响，但是有了高血压以后就不能够断药了，就会经常吃一些降血压的药物，一旦停药了就有可能出现高血压的现象，也会引起一些很严重的后果，大家要注意平时的饮食，那么芹菜籽治高血压吗?
高血压现在已经是最常见的疾病了，它能够引起其他的一系列的疾病，很多人都很重视高血压的治疗，特别是在平时的饮食上能够注意很多，很好的控制住了血压，那么芹菜籽治高血压吗?
芹菜籽治高血压吗,芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。
指导意见：
芹菜籽对高血压。降血压、降血脂.风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有一定作用。
饮食原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。
1.三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱;
2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。
3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。
4.果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。
5.补钙 高血压患者每天应服1克钙，应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
6.补铁 研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
7.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，建议高血压病人多喝天然矿泉水。
以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。
食物疗法：
对高血压有治疗功效的食物：
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;
④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;
⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
芹菜籽治高血压吗，芹菜籽能够很好的降血压，大家应该也有了一些了解了，高血压的患者在平时就应该多吃一些能够降血压的食物，患有高血压也不要太担心了，只要我们在平时能够护理得当，不生气，血压就能够很好的控制住了。
芹菜籽怎么吃呢
很多喜欢烹饪的朋友一定会做很多关于芹菜的菜式。但是，一旦提及如何处理芹菜籽，相信很多朋友一定无可奈何，因为这确实是一个比较棘手的问题。然而，怎么能放弃这么有营养价值以及医疗价值的食物呢，因此，今天将会交给大家如何食用芹菜籽，让大家轻轻松松的食用，简简单单的保健。
芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。
芹菜籽的使用方法：
取适量芹菜籽于杯中，热水冲泡，即可饮用：
(1) 取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳)，即可饮用，每日数杯，经常服用。(各人可根据自己血压高低，酌量增减)
(2)将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳
(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉，泡法与芹菜籽相同。
(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用。
简单学习完上述的使用方法，相信一定给正在头疼如何处理芹菜籽的您很大帮助。芹菜籽有极强的药理作用，因此，按照上面介绍的方法来食用芹菜籽，相信无论对于那些想要减肥的女性朋友还是想要降血压的老年朋友都有益处。
痛风可以吃芹菜吗
痛风是一种常见的疾病，这种病症对患者的危害非常大，尤其是在发作的时候，患者非常的痛苦，除了进行正规的治疗以外，平时要注重良好的饮食调养，对于痛风患者来说是可以吃芹菜的，因为芹菜富含膳食纤维，同时钾元素也比较好，这都有助于尿酸的代谢。
对于痛风患者来说，平时应该多吃一些富含钾元素的食物，富含钾元素的食物有很多，除了芹菜以外，另外西兰花、香蕉钾元素都比较丰富，能够减少尿酸的沉积，有助于尿酸的代谢，另外平时应该多吃一些碱性的食物，比如说海带、白菜、苹果等食物。
多吃一些固肾的食物，也有助于尿酸的代谢，比如可以吃一些山药，吃些丹皮等食物，都具有滋阴补肾的作用，也有助于尿酸的排泄。平时多吃一些行气活血、舒筋活络的食物，也有助于痛风患者的调养。
对于痛风患者的食疗来说，可以吃一些苹果醋加蜂蜜，具有调节血压，增加血管通透性的作用，另外也有助于胆固醇的代谢，有助于缓解痛风的病症表现，另外可以吃一些冬瓜汤或者薏仁粥，平时应该多喝水，促进尿液的排泄，都有助于缓解痛风的症状。
以上简单的了解了痛风可以吃芹菜吗？芹菜对于痛风患者来说具有非常好的调理和保健的作用，芹菜里面不但富含膳食纤维，同时含有丰富的钾元素，适当的吃一些有助于尿酸的代谢，有助于降低血压，这对于痛风患者来说，都有很好的调理和预防的功效。
东北红萝卜治疗痛风真的有用吗？
在昨天和同事们进行讨论的时候，发现原来东北胡萝卜是可以用来治疗痛风的，很多人到了中老年的时候都可能会出现痛风不舒适的情况，痛风又没有比较好的具体治疗方式，所以下面我们就一起来看一下东北胡萝卜治疗痛风真的有用吗？
虽然世界上还没有一种能够根治痛风的药物或治疗方法,但痛风这种病本身却不会导致死亡,然而长期大量服用痛风药物的毒副作用很大,严重者会导致肝、肾衰竭,所以痛风用药要十分小心。平日里饮食和生活习惯也要多加注意,避免食用高嘌呤的食物、不能过度劳累、不要受凉。此外,食疗也不失为一种治疗痛风的好方法,痛风食疗是一种可以长期使用的方法,并且没有副作用,尤其适合像痛风之类无法根治的慢性疾病。
将雌性红萝卜放入清水中浸泡十分钟,清洗干净后取出，将雌性红萝卜顶部切掉,剩余部分即可食用。将洗净的东北雌性红萝卜切条或切片带皮生吃即可,但要细细咀嚼,以免造成胃部不适。为保证“雌性红萝卜”的食疗效果,其应与各种食物及药物前后间隔一小时以上、与静脉注射间隔三小时以上,避免相互影响疗效。
看了上面的描述之后，大家就会知道选择东北胡萝卜来进行食疗治疗痛风，的确是有一定的效果，尤其是对于痛风的患者来说，在饮食方面一定要多加注意，因为一些嘌呤比较高的食物是会加重痛风的情况。
芹菜真的能减肥吗？
很多减肥食谱中都有芹菜这一蔬菜。大家都知道芹菜是非常好的食品之一，对我们的心脑血管都有很好的帮助。而且芹口感清脆，深受很多人的喜爱。那么芹菜这一大家喜爱的蔬菜真的有减肥的效果吗？
1、芹菜真的可以减肥吗？
由于芹菜中含有大量的粗纤维，属于负卡路里的食物。芹菜中大量的粗纤维，可以加快人体肠胃的蠕动，促进胃部消化，防止便秘，减少体内垃圾的淤积，促使很多肠胃内淤积的垃圾排出体内，防止摄入过量油脂时，堆积在人体内形成脂肪。所以常吃芹菜，真的有减肥的功效。
2、芹菜减肥食谱。
芹菜可以与很多水果蔬菜一同打成果蔬汁，对爱美女士，追求完美身材的人都有一定帮助。例如，芹菜可以与西红柿，柠檬，雪梨一起榨成西红柿芹菜柠檬汁。这道果蔬汁深受广大女性的喜爱，由于芹菜具有一定的减肥疗效，而西红柿雪梨和柠檬，对美白皮肤，补充皮肤营养都有很好的帮助。而且很多爱美女性由于减肥，平时如摄入食物量过少，体内会缺乏很多营养元素，这道果蔬汁中营养丰富，可以丰富的补充维生素c和维生素e的含量，防止由于减肥食物摄入量过少造成的血糖过低，头晕等情况。芹菜也可以同苹果一同榨成果汁，芹菜与苹果中都含有大量的粗纤维，而且都属于负卡路里的食物，都具有很好的减肥功效。而且榨汁可以很好的使食物中的营养元素挥发出来，口感也会更加香甜。
地瓜竟成了减肥神器？这是真的吗？
近年来在各种养生论坛都能看到一个说法，就是吃地瓜能减肥。现在也有很多人信奉着吃地瓜能减肥这一说法，每天只吃地瓜来减肥，那吃地瓜真的能减肥吗?我们一起来看一下。
地瓜中的主要成分
要知道吃地瓜究竟能不能减肥，首先就要先了解地瓜里都有什么成分。地瓜中含有丰富的维生素，糖类，都是我们人体日常所需的物质，我们吃点瓜，对我们的身体是很有好处的。而且地瓜中还含有丰富的钙，铁，锌，钾，膳食纤维的成分也非常丰富，在现在的生活中多吃一些粗粮，对身体是很有好处的。
地瓜能减肥吗
地瓜中，虽然是富含很多膳食纤维等粗粮的成分。但是地瓜的热量还是非常高的，糖分也不少，经常食用地瓜，回大量的摄取糖分和热量，这样经常吃地瓜不仅不会减肥，还会增肥。所以说，各种网上的减肥论坛中所提到的食用地瓜能够减肥是完全不对的，而且还有人每天一直是记挂的方法来减肥，其实这不仅不利于我们减肥，而且还会过多的增加体内的能量。
地瓜怎么吃才健康呢
每天吃地瓜不能减肥，但是计划中还是很富含营养的，所以我们选择正确的方式吃地瓜对我们身体是很有好处的。我们可以在早上的时候吃半个蒸地瓜可以补充我们日常所需的维生素和钙物质，与早上吃馒头相比，它还可以补充额外的膳食纤维，而且地瓜可以帮我们提供饱腹感，早上吃半个地瓜就可以维持一上午的精神和活力。
吃地瓜有哪些需要注意的地方呢
地瓜虽然有很多营养物质，但是还有许多需要注意的地方。地瓜不宜多食，吃多了不易消化，造成食物堆积，加重肠胃负担。而且制作的过程中要把地瓜煮熟。才能更好的吸收地瓜中的营养物质。
芹菜籽泡水喝的功效
芹菜籽也是芹菜的一种产物，想必大家都了解芹菜具有很多作用，它能够起到降血压，调节脾胃，补充碳水化合物的作用。那么芹菜籽和芹菜的功效类似，对人体也是非常有益的。有些人会把芹菜籽用来泡水喝，这种方法能够极大地发挥芹菜籽的作用。下面来看看芹菜籽泡水有什么功效?
芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、消肿、净血调经、降血压、镇静等作用。可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜籽的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。
取15克左右芹菜子粉用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每日2-3次。经常服用可降血压。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。首先芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，芹菜籽丰富的黄酮类物质可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。所以适当饮用。
注意日常生活起居、饮食调理，加强体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展，甚至于能回复到正常。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芹菜籽治疗痛风 这是真的吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生真的能长寿吗”专题。
