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养生豆腐的做法

2019-10-07

西施豆腐的做法 正宗美味

春季美味养生汤。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何进行饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的西施豆腐的做法 正宗美味,但愿对您的养生带来帮助。

很多人都喜欢在家里面做美食,而豆腐营养含量比较高,自古以来就有一道传统的名菜,叫做西施豆腐,而且也是老百姓家中经常做的一道菜,味道非常好,并且口感具有层次,老少皆宜的一道菜,但是很多人都想要自己学会做,那么西施豆腐的做法是什么样的呢?怎么做才能更加正宗?

1、豆腐切丁,冬笋、黑木耳、胡萝卜和提前焯水过的鸡胗、鸡肠切细丁,淀粉用水化开备用。

2、3锅内放平时稍多点油,油热后下鸡胗鸡肠炒一会儿,加点料酒,放入冬笋丁炒,加胡萝卜丁和黑木耳丁炒,加少量白糖和适量盐。

3、放入豆腐丁,再用炒勺边炒边捣碎些,放入土鸡汤。(我这是松茸土鸡汤,所以颜色较深)

4、倒入开水没过食材多一些(最好全用鸡汤,我鸡汤不够了才加了些开水),煮开后再煮约5分钟。倒入淀粉水边倒边搅拌,边倒边观察羹的厚度,不厚不薄的状态即可。加一点味精,撒一点葱花即可,趁热上桌享用。

西施豆腐是浙江诸暨的汉族风味名菜,无论是起屋造宅、逢年过节,还是婚嫁、寿诞、喜庆、丧宴,每每成为席上头道菜肴,还是老百姓经常做的家常菜。相传,乾隆皇帝游江南时,与宠臣刘墉一起微服私访来到诸暨,两人尽心游阮,信步来到苎萝山脚小村,只见农舍已炊烟袅袅,方觉肚中饥饿,在一农家用餐,享用“西施豆腐”后,不禁击桌连声称妙,闻其菜名,“好一个西施豆腐”,脱口而赞。

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西施豆腐是哪个地方的菜


西施豆腐,其实主要是利用豆腐制作的一道美食。很多的人非常喜欢吃西施豆腐,但是想要制作一道西施豆腐,就非常的困难了。那么,先不说西施豆腐的制作方法,那么大家知道西施豆腐是哪个地方的菜吗?其实,西施豆腐是浙江的一道名菜。如何进行制作呢?我们来给大家说一说。

西施豆腐是浙江诸暨的风味名菜,其原材料是豆腐,鸡蛋,肉丝,淀粉、黑木耳、香菇、高汤(各地做法稍有不同,原材料也有不同)。无论是起屋造宅、逢年过节,还是婚嫁、寿诞、喜庆、丧宴,每每成为席上头道菜肴,还是老百姓经常做的家常菜。相传,乾隆皇帝游江南时,与宠臣刘墉一起微服私访来到诸暨,两人尽心游阮,信步来到苎萝山脚小村,只见农舍已炊烟袅袅,方觉肚中饥饿,在一农家用餐,享用“西施豆腐”后,不禁击桌连声称妙,闻其菜名,“好一个西施豆腐”,脱口而赞。

“西施豆腐”因豆腐雪白细嫩,配料高档,加清汤而烩,汤宽汁厚、滑润鲜嫩、色泽艳丽。西施豆腐是一种羹汤,是豆腐为主要原料制作的食品,在诸暨一带比较流行,而且很有些历史。诸暨是西施的故乡,因此在这种美食前冠以西施的名字,当地人也称之为荤豆腐,又称煎豆腐,也有称大豆腐。

一道西施豆腐,需有豆腐、猪血、淀粉、鸡汤、时件(鸡肠鸡肫之类)为基本原料。制作时,把豆腐、猪血切成丁,连同鸡汤、时件、调料一起倒入锅中,用水煮沸后,取淀粉若干,边倒边搅,边搅边倒,不得稍停,至锅内扑扑有声粘成稠状,一道西施豆腐便在香气四溢中做成了。然后一碗碗从锅里舀出,取一调羹将之一口口送至嘴边,伴随着吹嘘吹凉声,略加囫囵咀嚼,便有一股股鲜嫩滑溜泌入五脏六肺,于是啧啧声四起,味道就吃出来了。

主料:白玉盒豆腐

配料:火腿末、虾仁、猪血、肉末、青豆、枸杞、草菇米、黑木耳、金针菇、鸡蛋、姜末、葱花、高汤

调料:盐、鸡精、胡椒粉、色拉油、水淀粉

烹制方法:

1、将白玉豆腐切成小方丁备用,虾仁加盐、料酒、鸡蛋上浆;

2、坐锅点火倒少许油,油热后倒入姜末略炒一下倒入肉末炒熟倒适量高汤烧开,放入草菇米、火腿末,加盐、鸡精、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡后放入腌制好的虾仁,青豆、豆腐、枸杞煮熟,撒上葱花出锅即可。

正宗臭豆腐的做法


臭豆腐的大名相信大家肯定都听说过吧,臭豆腐的特点就是闻起来味道不好但是吃起来却非常美味,这种反差往往令人惊讶,当然很多朋友因为臭豆腐闻起来的味道而拒绝这种美食,这是非常可惜的一件事情,其实臭豆腐不但好吃而且还含有丰富的营养,下文我们给大家介绍一下正宗臭豆腐的做法吧。

原料及配方:

黄豆5kg、辣椒油250g、茶油1kg、麻油150g、酱油500g卤水15kg、粗盐100g 、熟石膏300g

制作过程:

(1)制豆腐 将黄豆用水泡发,制成为豆腐脑。将豆腐脑舀入木盒内,盖上木板,压上重石块,压去水分,即成豆腐。

(2)油炸臭豆腐将青矾放入桶内,春、秋季约需3~5个小时,夏季约浸泡6h左右,冬季约需2天,泡好后取出,用冷开水略洗,沥干水分,再将茶油全部倒入锅内烧红,放入豆腐用小火炸约5分钟,一待焦黄,即捞出放入盘内,用筷子在豆腐中间钻一个洞,将辣椒油、酱油、麻油倒在一起调匀,放在豆腐洞里即成。

(3)卤水制法 以用豆豉2.5kg为标准计算,须加清水15kg烧开,过滤后,在汁水内加碱1500g浸泡半个月左右,每天搅动1次,发酵后即成卤水。

在上面的文章里面我们介绍了什么是臭豆腐以及臭豆腐的特点,我们知道臭豆腐虽然闻起来味道不好但是其实臭豆腐确实难得的美味,上文为我们详细介绍了正宗臭豆腐的做法,相信大家都掌握了吧。

正宗臭豆腐做法


正宗臭豆腐做法到底是怎样的呢,我们先了解一下什么是臭豆腐吧,臭豆腐的名号相信大家肯定都听过吧,没有吃过臭豆腐绝对是人士的一种遗憾,臭豆腐是一种神奇的食品,臭豆腐的名声听起来不好,但是吃起来非常不错,臭豆腐的味道闻起来很臭,但是吃起来很香,这种反差早就了神奇的臭豆腐。

臭豆腐是我们国家的特产,现在几乎在每个城市你都可以闻到臭豆腐的味道,当然臭豆腐已经走出中国迈向世界,有华人的地方就有臭豆腐的存在,据说臭豆腐当年还曾经是献给皇上的贡品呢。

家常臭豆腐

原料及配方:

黄豆5kg、辣椒油250g、茶油1kg、麻油150g、酱油500g卤水15kg、粗盐100g 、熟石膏300g

制作过程:

(1)制豆腐 将黄豆用水泡发,制成为豆腐脑。将豆腐脑舀入木盒内,盖上木板,压上重石块,压去水分,即成豆腐。

(2)油炸臭豆腐将青矾放入桶内,春、秋季约需3~5个小时,夏季约浸泡6h左右,冬季约需2天,泡好后取出,用冷开水略洗,沥干水分,再将茶油全部倒入锅内烧红,放入豆腐用小火炸约5分钟,一待焦黄,即捞出放入盘内,用筷子在豆腐中间钻一个洞,将辣椒油、酱油、麻油倒在一起调匀,放在豆腐洞里即成。

(3)卤水制法 以用豆豉2.5kg为标准计算,须加清水15kg烧开,过滤后,在汁水内加碱1500g浸泡半个月左右,每天搅动1次,发酵后即成卤水。

上文我们介绍了什么是臭豆腐,我们知道臭豆腐虽然名字不好听,闻起来也很臭,但是臭豆腐的经典之处在于虽然闻起来臭但是吃起来确实非常美味的,这种反差造就了神奇的臭豆腐,正宗臭豆腐的做法并不难,上文给出了臭豆腐的经典做法。

美味酱牛肉的做法正宗的做法


牛肉因为营养价值高,脂肪含量少,不易肥胖受到了许多人的喜欢。在我们的日常生活中,牛肉的吃法有许多种,有酱牛肉、烤牛肉、煎牛肉跟牛肉干等。今天我们就来说一说牛肉的下酒菜做法,那就是酱牛肉。酱牛肉的口味非常的独特,不管是作为老少爷们的下酒菜还是小朋友的零食都是非常的适合。酱牛肉的做法正宗德尔做法不是很复杂,只要准备好了材料就可以很快的完成哦。

酱牛肉的做法正宗的做法:

1.选料:选用鲜嫩牛肉,辅以沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香制成。

2.清洗:先将选好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。

3.调酱:用凉水将黄酱调稀,同时放入食盐搅拌均匀。

4.煮制:将牛肉放入酱汤锅中煮1小时,开锅后把牛肉捞出,将锅中酱沫捞净。锅底码放骨头或竹板子,将瘦肉、腱子肉码放中间,老肉码放四边,兑进老汤,加入辅料,用旺火煮1小时后压锅。压锅的方法是用竹板子压在牛肉上,竹板上放一装满水的大盆,或用一桶水压住。

5.出锅:压锅后,封火,用小火煮6个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平,肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎,待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要8小时,每50千克生牛肉可出熟肉25千克。

以上就是酱牛肉的做法正宗的做法的具体步骤,看着上面的步骤你是不是也想要自己动手试一下啊。在制作酱牛肉的过程中,第一点就是要把牛肉中的筋挑出来,要不然酱出来的牛肉不易嚼动。还有就是酱之的时间一定要把握好,不然哪些配料的口味就不能完全的进入牛肉中,味道变得非常的奇怪。

正宗麻辣豆腐的做法大全


麻辣豆腐也就是麻婆豆腐,是我们熟知的川菜系中的名菜之一。主要主料为豆腐,口感为麻辣鲜香,吃起来非常美味,做出来的豆腐无论是从内到外都是麻麻辣辣的,吃起来非常过瘾,那么这么好吃的麻辣豆腐做法是怎样的呢?

方法一

食材:豆腐1块.葱花、红油豆瓣酱、豆豉、盐、生粉、花椒、生抽、料酒、鸡精。

步骤

1、 豆腐成小块备用/肉末撒少许食盐,倒适量的料酒腌制备用。

锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可以使豆腐的口感细嫩、爽口,而且在炒的过程中还不容易碎。

2、 锅中倒入适量的炒菜油,油。温约6成热的时候放入肉馅,中火炒散。

3、肉馅翻炒变色后放入2大勺红油豆瓣酱;(此步如果不怕麻烦可以把肉末盛出后重新倒油炒红油豆瓣酱哈)。

4、 炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅。

5、倒入热水;(也可以用高汤)。

6、下入之前氽烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3.4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上鸡精出锅后装盘撒上适量的花椒粉即可。

方法二

主料:猪肉末、豆腐、

辅料:豆瓣酱、蒜、姜、葱、豆豉、生抽、糖、花椒粉、鸡精

步骤

1. 豆腐切块焯水备用。葱姜蒜切末。肉切碎。

2. 热锅入油后加入肉末炒香取出,再加豆瓣酱,葱姜蒜豆豉炒香。加入生抽,鸡精, 糖调味,放入豆腐再加入肉末和少量清汤中火烧制。

3. 待汤汁浓稠时,加少许湿淀粉勾芡,淋明油出锅,撒上花椒粉香葱末即可。

4. 花椒粉一定要用四川的,才够味。豆腐要稍微炖制一下才够入味。

以上就是为大家介绍的,麻辣豆腐的做法,麻辣豆腐由于口感偏辣,所以肠胃不好的人是不建议吃的,以免损伤肠胃。不过平时多吃豆制品,对我们每个人的身体都是有好处的。

肥肠炖豆腐的正宗做法


在山东地区有一道非常出名的鲁菜肥肠炖豆腐,吃不惯的朋友会觉得味道比较浓重,其实肥肠炖豆腐的口味非常香醇的,需要选择南豆腐,因为在炖煮的过程中需要融入豆腐的精华,所以选择嫩滑一些豆腐,吃起来口感非常好,不过在制作之前需要特别注意,肥肠需要提前处理干净 。

做法详细介绍

口味:咸鲜味 工艺:原炖

主料

豆腐(北)250克,猪大肠250克

辅料

油菜心100克,胡萝卜25克

调料

酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,猪油(炼制)20克,香油2克,辣椒油2克

制作方法

1. 将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分;

2. 豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下;

3. 油菜心洗净,劈成单叶;

4. 葱、姜切成末;

5. 蒜切片;

6. 胡萝卜去皮,切成小菱形片;

7. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;

8. 锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟;

9. 放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。

制作要诀

本品需高汤约500克,如果没有高汤可用清水代替。

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