俄罗斯茶饼的做法
女性养生茶的做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“俄罗斯茶饼的做法”，希望能为您提供更多的参考。
吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，俄罗斯茶饼的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。
2、去壳后烤箱中层170度，一刻钟。
3、将花生，杏仁倒入袋子，用擀面杖敲碎。
4、所有糖磨粉。
5、主材糖粉加入香草精。
6、加入软化的黄油。
7、打发成羽毛状。
8、筛入面粉。
9、倒入杏仁花生碎。戴手套揉成面团。
10、搓成直径两厘米大小的圆球。
11、如图排列好。
12、放入冰箱冷藏半小时。
13、烤箱预热190度30分钟即可。
14、凉后表面沾糖粉。
许多家常菜其实都不难做，只要多加学习，每个人都可以掌握得很好，俄罗斯茶饼的做法就很容易，不难学习。
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俄罗斯面包的做法
在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，俄罗斯面包的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。
2、面粉中挖小坑放入酵母
3、加入水开启发面程序揉成面团
4、揉面10分钟成面团后停止，加入橄榄油和切块的黄油，继续发面程序
5、程序停止面团放好后取出排气
6、面团分成二份，松弛10分钟
7、松弛好的面团擀成椭圆形，摆放好葡萄干和核桃仁，一侧留出二寸左右
8、从有葡萄干的一侧卷起即可
9、卷好的面包放入烤盘，放入烤箱开启醒发功能或放一碗热水
10、发好的面包取出用刀片斜着划几道深口，表面刷上预留的蛋液
11、烤箱预热170度放入面包烤35分钟，表面上色加盖锡纸，烤好的面包取出放凉即可食用
想要享受生活就不能忽略了饮食，俄罗斯面包的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。
俄罗斯大列巴的做法
可能大家对于俄罗斯大列巴还不是很熟悉吧，俄罗斯大列巴是一种非常好吃的面食，俄罗斯大列巴不但卖相很好而且吃起来味道也是很不错的，俄罗斯大列巴含有丰富的营养，经常吃俄罗斯大列巴可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效，所以俄罗斯大列巴深受人们的喜爱，下文我们介绍一下俄罗斯大列巴的做法。
1. 将奶，啤酒，油，粉类，糖，盐，酵母依次加入面包机和面桶，和成团，发酵至两倍大，取出
2. 排气，分割为两份，滚圆，松弛十分钟
3. 将松弛好的面团擀开
4. 将葡萄干提前泡好，挤去水分，与核桃碎一起铺在面饼上
5. 卷成大枣核形
6. 放在烤盘上，放入烤箱，下放一碗热水，进行二次发酵
7. 期间准备装饰用面糊，用10克面粉加100克水，调成糊，用小火加热成粘的面糊备用
8. 面包坯发到两倍大(约40分钟)，取出，表面割口(随自己喜欢)，刷面糊
9. 放入提前预热180度的烤箱中下层，约50分钟。勤观察，必要时加盖锡纸。
10. 50分钟后，取出，晾凉，切片，享用吧。
在上面的文章里面我们介绍了一种美味的面食，那就是俄罗斯大列巴了，我们知道俄罗斯大列巴不但好看而且做法还非常简单，上文为我们详细介绍了俄罗斯大列巴的做法，相信大家都掌握了吧。
俄罗斯千层提拉米苏的做法
大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的，想要身体健康，平日里就要多注重饮食，最好是自己在家里做饭吃，其实很多家常菜不仅美味，做起来也不难，比如说俄罗斯千层提拉米苏的做法就不难，只需要稍微下点功夫，花点时间就可以了。
2、关火取出盆，打入鸡蛋搅拌均匀
3、把可可粉和面粉搅拌均匀
4、把提起拌好的面粉放入2的盆里，搅拌均匀，放入冰箱冷藏40分钟
5、取出面团分成大小均匀的剂子，我做了10个剂子，（六寸的）
6、先准备3张和烤盘一样大的油纸，（为了好替换），取一面团放油纸上擀薄，尽量擀薄
7、取一个圆的器具放到面片上，用牙签沿着边缘划一圈，就成面饼了
8、就是这样，多余的部分不要拿掉，一起放烤箱烤。烤箱预热150度，8分钟即可
9、所有饼皮同样方法烤制。烤箱烤的时候，取另一油纸垫上擀下一个面饼，来回替换
10、饼皮多余的部分晾凉后，放入料理机打碎备用
11、提起软化的黄油用打蛋器搅拌一下，把淡奶油放到无油无水的盆里，打到奶油扣过盆不滑落，加入炼乳，黄油搅拌均匀
12、在蛋糕垫上补上保鲜膜，把保鲜膜分两片交叉成十字，留长一些，（因为包蛋糕用），取一饼皮均匀的涂抹奶油（不要太厚）在上面筛一层饼皮碎，同样方法做好
13、最上面的饼皮也涂抹奶油筛饼皮碎，剩下的奶油涂抹侧面一周，饼皮碎也撒上，全部完成后包上保鲜膜放入冰箱冷藏5小时以上
14、这是我下午做的，冷藏了一个晚上，味道很赞
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，俄罗斯千层提拉米苏的做法简单，味道相当不错。
俄罗斯白桦茸有哪些作用功效
白桦茸很多人都不了解，然而白桦茸在临床上的应用确是非常广泛的。白桦茸中的营养物质非常多，对人体健康也有一定的好处，有一定的药用价值。生活中大多数人都喜欢用白桦茸来调理身体，像一些糖尿病患者也可以使用白桦茸。那么俄罗斯白桦茸还有哪些作用和功效呢？
1.抗癌作用
桦褐孔菌含有大量的抗癌、降血压、降血糖、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。可以提高免疫细胞的活力，抑制癌细胞扩散和复发，在胃肠内防止致癌物质等有害物质的吸收，并促进排泄。
2.治疗糖尿病
人们已从菌核和菌丝中提取到一种糖蛋白（FIS-1）和一种水溶性多糖（F1），发现均有明显的降血糖作用。
3.防止高血压
白桦茸又称血液血管的清洁剂，对高血压的防治效果显著。相关文献载：俄罗斯堪索莫乐斯基制药公司生产的桦褐孔菌精粉对高血压的有效率达93%
4.抗衰老
清除体内的自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而能有效地延缓衰老，长期服用可延年益寿。
5.药用功效
白桦茸化学成分有多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、多种氧化三萜类化合物、栓菌酸、多种羊毛甾醇型三萜类化合物、叶酸衍生物、芳香族的香草酸、丁香酸及γ羟基苯甲酸,还有报道称已分离出单宁化合物、类固醇、生物碱类化合物、黑色素类、低分子多酚类及木质素类化合物。这些化学成分使白桦茸有丰富的药用功效。
抹茶饼的做法大全
零食是我们每位女性朋友们生活中必不可少的，大家可能都吃过饼干吧，饼干作为零食的一种还有可以帮助我们充饥的功效，现在新出了一种抹茶饼干，味道口感更是完胜其他种类的饼干，可能大家对于抹茶饼的做法大全还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下抹茶饼的做法大全吧。
做法一：
1.将豆沙馅与切成小丁的甘露栗子混合均匀，分成数等分备用。
2.将材料A放入锅中，用小火加热，不停搅拌至呈稠状时，加入细砂糖继续搅拌，至水分蒸发变更黏稠时，加入水麦芽后熄火，再加入以少许水调匀的抹茶粉，搅拌至全部呈透明具有Q韧黏性为止。
3.将作法2的材料移入铺满太粉的平盘上，上面再撒上一层太白粉，用手按平成约0.8㎝厚，即可用圆模框压出圆形的饼片。
4.将作法1的豆沙栗子馅分别置于每张饼片的中央，对折饼皮即可。
做法二：
材料:
糖粉120g、无盐黄油150g、低粉230、蛋黄3只、抹茶30g、白砂糖50g
做法： ①将抹茶和糖粉混合均匀过筛，备用。
②黄油室温软化，加入抹茶和糖粉低速打发至蓬松且颜色变淡。
③加入过筛后的低粉切拌均匀成面糊。
④三只蛋黄分次加入面糊中拌匀成面团。
⑤将面团用擀面杖擀成厚约1cm的面片，盖上保鲜膜，放冰箱静置30分钟醒面。
⑥取出面片，用饼干模刻出造型，同时将烤箱预热160°C。
⑦将刻出造型的面片放到铺有油纸的烤盘上(注意隔开间距)，表面撒上白砂糖。
⑧放入烤箱中层160°C烘焙15分钟左右，至饼干周围变金黄色就可以取出，放凉即可。
以上内容为我们介绍了抹茶饼的做法大全，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，当我们的家中来了客人，我们不妨就做一做这道美味的抹茶饼干，我相信一定会得到客人们的认可和满意的，同时不要忘了将以上的内容分享给更多的朋友哦。
蕾丝抹茶饼的做法
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好蕾丝抹茶饼。
2.1加入一大勺牛奶，继续小火加热
3.2小火加热，至黄油沸腾，砂糖略略融化
4.1筛入低粉和抹茶粉，略拌匀
5.2搅拌均匀，至砂糖融化，放到温热
6.倒入炒熟的胚芽，翻拌匀
7.拌成面糊糊（室温若是较冷，很容易会凝固）
8.用小勺舀到铺了油纸的烤盘中
9.轻轻将面团铺平。烤箱预热170度，中上层，12-15分钟
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的蕾丝抹茶饼，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
抹茶华夫饼的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下抹茶华夫饼的做法。
2.121加入砂糖
3.212鸡蛋三个
4.1加入牛奶
5.2将鸡蛋和砂糖打匀
6.1低筋面粉与玉米淀粉、泡打粉混合，筛入混合蛋液中
7.2将牛奶和蛋液搅拌均匀
8.再筛入抹茶粉
9.慢慢混合
10.用打蛋器搅拌至顺滑
11.倒入色拉油
12.面糊搅拌好的样子
13.模具涂油，两面预热
14.倒入面糊
15.合上锁扣，中小火，先加热约1分钟，然后翻转加热1-2分钟，再翻过来1分钟
16.两面加热至熟即可
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的抹茶华夫饼就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
抹茶红豆燕麦饼的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍抹茶红豆燕麦饼的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.21先把燕麦用热水烫开，然后逼出水，和面粉、牛奶和在一起，牛奶根据面的软硬，一点一点的添加，和面的步骤我就省略了，相信大家都会的。
3.抹茶粉和面粉和上一步骤，只是不加燕麦了一样而已，不过如果你喜欢也可以添加哦，呵呵，这就是和成的两个面团。
4.把两个面团擀成圆形，记得最好放点面粉在上面，要不然，擀的过程中容易粘住。
5.1擀开后，如图卷起。
6.2将两个面饼粘在一起，继续擀。
7.然后切成小的剂子。
8.在煎锅内放入少许的油，等油热后，放入切好的剂子。
9.等两面煎金黄后，即可出锅。
10.味道很不错哦，在这个季节，踏青出游必带佳肴哦。
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下抹茶红豆燕麦饼
“游回”健康的罗斯福
美国历史上唯一连任四届总统的杰出领袖罗斯福（1882--1945），他少年时期的家位于纽约市郊海德公园的哈得迅河畔。这里有田野、森林、丘陵，河流是孩子们的乐园。罗斯福常和小伙伴们在田野、森林里游玩，夏天在河里划船、游泳、钓鱼，冬天在河里坐冰船，尤其爱好游泳。
罗斯福十四岁进入格罗顿学校。这个学校非常重视体，对一个人的评价，关键是体育本领而不是学习成绩。他擅长网球和高尔夫球，并不为人们看得起，因为吃香的是美式足球、棒球、赛艇一类的项目，而他身材太苗条了，深感遗憾。
罗斯福在格罗顿学校期间，为了适应这新的环境和证明自己的爱校精神，春夏常常参加游泳，也参加划船、垒球、足球、曲棍球、高尔夫球，冬季则参加滑雪、坐雪橇骨坡等。
1900 年9月，罗斯福进了美国有名的哈佛大学。他想在运动场上大干一番，却无法出人头地；于是当上了《校旗报》编辑、主编等职务，把精力投向社交方面，但也不忘游泳。
1921年夏天，三十九岁的罗斯福在坎波贝洛休假期间，不幸患了脊髓灰质炎症。
疾病使罗斯福瘫痪，他一面治疗，一面加强体育锻炼，这样治疗的效果很明显。通过体育运动恢复他肌肉的功能。罗斯福非常自信地说：我不相信这个娃娃病能够整倒我一个堂堂男子汉，我要战胜它。病情稍有好转，他便在病床上活动手脚，和儿子角力，做游戏。他每天借助挂在病床边的机械进行各种力量练习练肌肉活动功能。然后下床拄着拐杖练习走路，每天增加几步。1922年他回百老汇的信托公司去上班时，因拐杖失去控制，摔了个四仰朝天，爬起来继续前进，这种坚韧不拔的毅力，得到了周围人们的敬佩。
一位叫洛维特的医生建议：用游泳来治疗他的疾病。罗斯福按照大夫的意见，试一试。当他第一次下水时，四肢感到舒服，十分兴奋，因此天天进行游泳治疗。后来，同事介绍他到亚特兰大附近的温泉治疗。他来到这里，不用撑木，也能在水中站立，慢慢地走动。1925年夏天，他丢去拐杖，开始慢走。当时的报刊用显眼的大字标题游回健康来报导他战胜疾病的事迹。
游泳治好了罗斯福的疾病，他深感游泳的好处，他想让更多的患者来这里治疗，便把温泉买了下来，创建新的游泳池，发展治疗条件，并建立宿舍、餐厅，提供方便，接受全国各地的病人来这里治疗。他还充当医生，现身说法，指导病人治疗和身体锻炼，深得患者和社会的好评。
罗斯福任总统后，仍然坚持游泳，还在炎热的夏天打高尔夫球，一天能够活动45分；他还喜欢跳过一排排的椅子。运动使他身材仍然丰颀英俊，容貌不减当年。耶鲁大学著名教练沃尔特坎普说，罗斯福体形优美，像一个运动员那样肌肉发达。显然，这是跟总统先生的酷爱游泳分不开的。
双色抹茶圈饼的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下双色抹茶圈饼这道美食吧。
2.1用电动打蛋器快速打发至均匀奶油糊状
3.2分次加入蛋白液
4.1和成面团，分成两等份，分别加入玉米淀粉及抹茶粉，揉合为两种颜色的面团，包上保鲜膜，冷藏松弛30分钟
5.2将低粉及泡打粉一同筛入，用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌均匀
6.松弛后的面团取出，各取5g小面团，搓成5厘米的长条
7.将双色面团合并，以相反方向卷起，搓成12厘米长
8.将两端粘紧成为圈状，放在烤盘上，烤箱150度预热，放入中层，烤20分钟，熄火后利用余温焖5分钟即可
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的双色抹茶圈饼步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
抹茶芝士冻饼的做法
不在家做饭，家里就难免会有些冷清，如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起，感情是比较容易出现问题的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做饭，抹茶芝士冻饼的做法简单，不会占据做饭者太多的时间。
2、把饼装入保鲜袋 用手捏碎
3、黄油隔热水融化 倒入饼干碎拌匀
4、倒入六寸模具 压平压紧实
5、在室温软化的奶油奶酪 加入抹茶粉搅拌
6、搅拌均匀 如图 （颜色有点不好看）
7、另外取个盘把淡奶油 打发
8、奶酪糊加入到奶油盘里 搅拌顺滑状态 加入柠檬汁
9、吉利丁片先用水凉软
10、牛奶加吉利丁隔化加热至融化
11、等牛奶放凉点点 倒入奶油奶酪糊 搅拌均匀
12、把做好的蛋糕糊 倒入六寸模具 入冰箱冷冻至少二个小时
13、脱模 用风筒吹下边缘放便脱模 表面周筛子撒上点抹茶粉做装饰
14、开吃 好好享受吧！
健康的生活离不开合理的饮食，抹茶芝士冻饼的做法其实是很简单的，而且营养也是不错的。
抹茶曲奇饼的做法有哪些
曲奇饼干，相信大家都知道，而人们现在也经常吃到这个曲奇饼，小孩子特别喜欢吃曲奇饼，因为饼干香香脆脆的，而我们知道曲奇饼的口味也有多种，小孩子们经常吃的草莓味，香芋味，香蕉味，苹果味等各种各样的味道都是可以制作曲奇饼的，而用抹茶也可以做出曲奇饼来，那么这个抹茶味的曲奇饼是如何做的呢?
很多人对抹茶曲奇饼干的做法并不是很清楚，因此在选择它的时候，也是要注意不能随意的进行，要先了解他的制作方式，使得制作的时候，能够轻松的搞定。
抹茶曲奇饼干的做法：
食材明细：低筋面粉190g、黄油130g、细砂糖25g、糖粉35g、鸡蛋一个、抹茶粉10g。
1. 软化的黄油加25g细砂糖，35g糖粉搅打膨松。
2. 分次加入鸡蛋液，每一次都要使鸡蛋液完全吸收进黄油中。
3. 搅匀的黄油蛋液，很蓬松，很轻盈。
4. 低粉和抹茶粉混合均匀，过筛到步骤3中的黄油蛋液中。
5. 切拌均匀，成团(不要使劲揉搓以免出筋)。
6. 装入裱花袋中，用菊花裱花嘴，挤出自己喜欢的形状。烤箱预热190度，中层，10分钟左右即可。烤好后放烤架上自然晾凉，然后密封保存。
抹茶曲奇饼做法小贴士
1、曲奇烤制时间短，容易烤糊，最后几分钟一定要在旁边看着，烤到自己喜欢的上色程度后即可拿出来。特别是如果制作巧克力曲奇，在烤至过程中颜色变化不明显，需要小心火候，别烤过头。
2、如果制作巧克力口味曲奇，建议用25g——30g之间的可可粉量，总分量保持在200g即可。但不建议可可粉放得过多，如果超过30克，会让曲奇口感带苦涩。
3、如果室温比较低，黄油很可能会因为低温凝固而使面糊变得干硬，难以从裱花袋里挤出。遇到这种情况，可以多添加一些鸡蛋液，使面糊比较容易挤出。但还是建议在室温稍高，黄油软化彻底的情况下制作哈。
以上介绍了抹茶味曲奇饼的做法，其实做法没有我们想象的那么难，关键是曲奇饼做出来很受人们的喜爱，也有营养，里面添加的成分也是各种粗粮杂食，总之对身体的好处特别的多，自己在制作过程中所用到的材料一定不能偷工减料的，这样制作出来的曲奇饼会不好吃，记住了。
泡普洱茶饼的做法有哪些
普洱茶是现实生活中比较常见的一种茶叶，普洱茶其中富含大量的矿物质，经常饮用对身体有一定的好处，而普洱茶饼是将普洱茶压制成饼的形状，这样比较方便冲泡，也比较方便吸收营养，可以在茶余饭后泡一杯普洱茶，不仅可以养神，对身体也很有好处。
普洱茶饼
制作方法
步骤：
第一步，采茶，当然是荞木，青饼原料是相当重要的
第二步：将采会的茶分解，把老叶子去了
第三步：杀青，非常重要，把水汽排除，火温在70-80度会最好
第四步：揉茶，把苦水和一些梗梗拿走
第五步：将茶晒干，称为“晒青茶”
第六步：在压饼前，将茶蒸软
第七步：压饼，用石磨压饼，比机器压的好N多倍，松而不散
最后一步：好的普洱茶就制作完毕，请君品饮，纯干仓保存10年，留着给自己的儿子喝吧!开玩笑，自己喝才有味道。
存放方式
窖藏法〈青康藏民族乾燥地区〉温控仓储法，而自然保存法则离不开下列几点原则:
1、远离异味
2、远离潮湿
3、远离尘埃
4、空气流通
5、保存方法可利用“木碳”『瓮存法』
菊普茶之保存方法： 菊普讲究新鲜之保存方法，当然是须靠冰冷藏最保险，但须密封好，因为：
1、怕冰箱内有异味，茶最须远离异味。
2、罐内周围最好垫放些面纸，避免潮湿。
3、亦可利用“木碳”『瓮存法』。但还是需尽快在半年内使用完。
新茶买回家中后不宜马上密封，要略透气。如果新茶存有较重仓味，可先将其置于空气中，待仓味散尽后在储存。无味或略有仓味的整筒饼茶，可将竹箬拆去，单饼储藏，也可以撕掉外包纸再储藏。整筒茶若无仓味，可在竹箬外用宣纸，棉纸或牛皮纸包裹，然后存放。这些包装纸有调节作用，可以挡住外界过多的湿气。
保存方法
一、生饼、熟饼分开放，散茶比照生、熟制法，存放方法不同。
二、放置地点以一楼接近地面为佳，目的是茶可以自然和空气接触，借湿度温度醇化。
三、普洱茶饼保存方法叵住公寓有品茗间，可放茶。辟茶室存放，不要放除湿机或是冷气机吸干茶的水分，应以自然温度存放最佳。
四、存放空间地点防止日晒或是阳光照射。这也是存放关健。光线对成茶破坏力强大，要小心!
五、茶饼若是一筒七片，不宜在外层再包上塑料袋，原来的竹叶片就是茶的守护神，存放靠她靠得住， 散茶或饼剥开了，要放入茶瓮。
六、茶瓮的材质要瓷器、陶器两大类。普洱茶饼保存方法可用瓷瓮置茶得留心，熟饼带酸气不宜放入这种容器，应入陶瓮较好。瓷瓮放生饼为宜;陶瓮还分上釉与不下釉。釉的瓮保湿度较佳，活性适中，可放入陈茶。不上釉的陶瓮转茶性更佳，宜放入新茶!但要注意：吸水性太强也不宜放茶。
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