养生肥牛汤

2019-10-07

彩椒炒肥牛的做法

秋天饮食养生炒韭黄。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“彩椒炒肥牛的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,彩椒炒肥牛的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

2、红、黄彩椒、元葱切成三角形,杭椒切段。

3、葱、蒜、米椒切粒,姜切片

4、锅中加水烧开,加一小勺料酒,放入肥牛焯一下。

5、捞出焯好的肥牛,用温水冲洗一下控干水份

6、锅中加油烧热,放入葱姜蒜、米椒,加适量的花椒粉炒出香味

7、倒入彩椒和元葱加适量的盐和酱油大火翻炒

8、彩椒炒至断生入味

9、倒入肥牛翻炒一下

10、加适量的鸡精和蚝油翻炒均匀即可

11、盛入盘中

彩椒炒肥牛这道菜刺激了人们的味蕾,让人吃了一次还想吃第二次,在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。

Ys630.com相关知识

彩椒炒羊肉的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于彩椒炒羊肉的做法。

2.2把切块的羊肉和冷水、葱头、料酒、姜片一起煮开汆一下。

3.1切好彩椒条。

4.2炖好后,取出羊肉块(汤另喝,见菜谱:甘蔗羊肉汤)。

5.切好大蒜、姜丝(只取部分)。

6.锅烧热油,放入大蒜、姜丝爆香。

7.倒入羊肉,加点酱油翻炒。

8.倒入彩椒炒熟。

9.最后加盐调味,翻炒均匀。

要想做好彩椒炒羊肉这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

彩椒炒猪心的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好彩椒炒猪心。

2.2先准备好材料;

3.1木耳用水泡发,最好换几次水;

4.2切成猪心片,加料酒、盐调味,再加少许淀粉拌匀待用;

5.泡发的木耳撕成小朵; 青红椒洗净切片; 姜蒜切片;

6.热油锅,下入猪心片炒熟,捞出沥油;

7.锅内留油,爆香姜蒜,下入木耳旺火炒熟;

8.倒进猪心片和青红椒炒几下;

9.加点料酒和酱油炒匀,再加盐和鸡精调味即可装盘。

今天小编为您介绍的彩椒炒猪心,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

彩椒炒猪肝的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍彩椒炒猪肝的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.121配料图

3.212主料图2

4.将猪肝清洗干净后切片

5.将三色彩椒切片

6.1将切好的猪肝再清洗下,加入少许的盐、白胡椒粉、生粉、料酒搅拌均匀,腌制一会。

7.2葱白、老姜切末、大蒜切小片即可。

8.调汁:加入少许的盐、生抽、白糖、陈醋、料酒、开水调匀备用。

9.将腌制好的猪肝过沸水中焯一下取出备用。

10.锅加油烧热后,放入葱姜蒜炒香。

11.倒入三色彩椒和猪肝翻炒片刻

12.再倒入调好的汁,快速翻炒1-2分钟,等猪肝无血水即可。

13.呵呵,美味的猪肝出锅了。

14.带着瓜香味的彩椒,有点淡淡的酸甜口味和猪肝的滑嫩,口感还不错哦,你也试试吧!

看了今天为您介绍的彩椒炒猪肝,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

彩椒炒肉丝的做法


在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。彩椒炒肉丝的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

2、猪里脊肉洗干净切成丝。

3、把肉放在碗里,加5ML酱油,5ML料酒和5克淀粉。

4、用筷子搅拌均匀后脆制十分钟。

5、青椒洗净后去蒂切成丝,姜切小片,蒜切沬备用。

6、锅中倒入少许油。

7、油烧热后下大蒜和姜未爆香。

8、放入腌好的肉丝迅速滑散开,肉丝变色后盛出。

9、锅中倒入少许底油。

10、放入青椒煸炒片刻。

11、再下肉丝翻炒。

12、然后放5ML料酒。

13、放10ML酱油。

14、和2.5克盐。

15、翻炒均匀后即可出锅。

16、盛在盘中,一道美味的彩椒炒肉丝就做好了。

即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,彩椒炒肉丝的做法很简单,对于健康也很有好处。

彩椒炒凉皮的做法


健康对我们每个人来讲都是极其重要的,而饮食对于健康又是有很大影响的,因此,在生活中我们应在饮食方面有所讲究,彩椒炒凉皮的做法简单,不需要过多的技巧就可以轻松地做出来,值得推荐。

2、准备以下食材

3、热锅凉油,烧热后放入胡萝卜,因为胡萝卜用油炒才会挥发出来它本身的营养价值

4、放入香葱和彩椒,进行翻炒

5、然后接着放入~辣椒面

6、邯郸豆瓣酱少少的放一点

7、放入冲洗干净的凉皮,继续大火翻炒,我是买的成品凉皮,必须得淘洗干净!

8、倒入耗油,醋

9、适量加点凉开水,大火翻炒

10、滴入香油,大火翻炒收汁,关火出锅

11、成品

12、色彩搭配会增进食欲!微微辣,微微酸,这个夏天不能没有的开胃菜

彩椒炒凉皮是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

彩椒木耳炒腐竹的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关彩椒木耳炒腐竹的做法吧。

2.葱姜末如图所示准备好。

3.热锅上油,七成热,爆香葱姜末。

4.倒入腐竹,大火炒匀。

5.加炒好的猪肉丝,再次炒匀。

6.加味极鲜酱,调味。

7.倒入原云史生经典顶味上汤,盖锅,小火,烧五分钟。

8.待入味,加木耳及少许热水,中火,两分钟。

9.倒入青椒、红椒,大火快炒收汁。

10.加鸡精调味,即可出锅。

看完彩椒木耳炒腐竹的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

彩椒杏鲍菇炒鸡丁的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下彩椒杏鲍菇炒鸡丁这道菜的做法。

2.鸡腿去骨,去皮后用姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜腌制1小时左右

3.彩椒和杏鲍菇切成大小均匀的片

4.杏鲍菇入开水锅焯一下,再用冷水冲洗沥干备用。(凡是菇类都焯过水再烧煮,口感会更好)

5.腌好的鸡腿用厨房纸吸干多余的水份。(水份一定要吸干,这样入锅煎的时候,就不会油花四溅了。且煎好的鸡腿会带有烧烤味)

6.平底锅入油烧热转中小火,入鸡腿煎至一面定型再翻面

7.鸡腿煎至两面定型,且表面有微焦的感觉即可出锅

8.鸡腿切成小块

9.另起油锅,入彩椒翻炒片刻

10.再入杏鲍菇翻炒片刻后,加盐和糖调味

11.最后倒入鸡腿肉翻炒均匀即可。(煎过的鸡腿特别嫩,而且有好闻的烧烤味。也可换成鸡脯做,但口感不如鸡腿鲜嫩)

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的彩椒杏鲍菇炒鸡丁,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

彩椒毛豆炒肉末的做法


在一些不会做饭的人看来,自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情,但其实有很多菜式都是很简单的,只要去学习很容易就能掌握,并没有想象的那样困难,彩椒毛豆炒肉末的做法就特别的简单,有心人是完全可以学会的。

2、将彩椒切成小丁。

3、现剥的毛豆洗干净。

4、葱姜蒜切成末。

5、毛豆放入开水锅中煮熟,捞出来备用。

6、开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入五花肉将其炒出油。

7、放入葱姜蒜,老抽,十三香将肉末炒出香味和酱色。

8、放入彩椒和煮好的毛豆,盐继续翻炒,可适当添点儿水。

9、将菜翻炒均匀就可以出锅了。

10、装盘上桌。

聪明的人会对自己的饮食特别的关注,彩椒毛豆炒肉末的做法特别简单,但它对很多人的诱惑力却很大。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《彩椒炒肥牛的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生炒韭黄”专题。

彩椒炒肥牛的做法的延伸阅读