橙味奥尔良烤鸭胸配香菇芦笋的做法
养生粥的做法。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。养生达人是如何进行饮食养生的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“橙味奥尔良烤鸭胸配香菇芦笋的做法”，仅供您在养生参考。
生活中相信许多人喜欢橙味奥尔良烤鸭胸配香菇芦笋这道菜，在熬制过程中看似简单的步骤，但每一个细节都不要含糊，可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜，还属于一道具有缓解疾病的食谱，朋友们可以亲自下厨试一试！
2、烤箱180上下烤预热十分钟，此间可以做其他准备了
3、芦笋切段，香菇打花刀
4、芦笋开水煮1分钟放入冰水
5、香菇和上腌料
6、入烤箱，20分钟
7、煎鸭胸，皮先朝下，双面煎至金黄
8、过10分钟翻面，并放入香菇烤
9、准备两款蘸料，纯粹为了多个口味
10、烤满20分钟切片装盘，，洋葱切丝泡水后放肉面上，也可不要，放块柠檬在旁，吃时可以滴点汁去油腻
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，橙味奥尔良烤鸭胸配香菇芦笋的做法简单，且能让人更好地保持健康。
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奥尔良乳酪烤鸭腿的做法
每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下奥尔良乳酪烤鸭腿。
2.212鸭腿3只，用利器刺眼孔以便易入味。
3.1用手抓腌匀
4.2加入生抽
5.用保鲜膜封起，放冰箱6小时
6.烤箱170席预热5分钟，烤盘铺上铝箔纸，放入鸭腿烤30分钟
7.烤30分钟后，取出翻面再烤30分钟
8.用小碗装些白醋及蜂蜜
9.加入乳酪块
10.乳酪压碎与白醋蜂蜜拌匀
11.取出鸭腿擦上乳酪汁
12.翻面再擦上，擦匀擦多点
13.取出斩件装盘即可
今天这道奥尔良乳酪烤鸭腿，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
香橙烤鸭胸的做法
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下香橙烤鸭胸的做法吧。
2.2鸭胸1块清洗干净。
3.1整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后，挤上一些柠檬汁，加入自制烤肉酱，盐腌制。
4.2准备好橙子1个、自制烤肉酱。
5.用保鲜膜封好，入冰箱冷藏12－24小时。
6.烤箱温度200度，上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上，烤15分钟，中途翻面。
7.烤鸭胸的同时，将橙子洗净切片。
8.取出鸭胸肉，稍微冷却后切片，将香橙片夹在鸭胸肉之间，挤紧；涂抹一层蜜汁烤肉酱（也可以换成涂一层蜂蜜），再入烤箱，220度上下火烤5分钟；烤制时间可根据自己烤箱调整。
也许关于香橙烤鸭胸的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
新奥尔良烤鸭边腿的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好新奥尔良烤鸭边腿。
2.2鸭边腿洗净待用。
3.1按质量1:1的量加入水，搅拌均匀。
4.2按照袋上建议称取烤肉料。
5.鸭边腿淋上烤肉料汁，按摩均匀，盖保鲜膜，放冰箱冷藏过夜。
6.烤箱250°预热，放好烤盘和烤架，把鸭边腿放烤架上烤制。
7.玉米煮熟，蘸上烤肉料汁，一起放入烤箱中烤制。
8.烤的过程至少翻两次面，烤制70分钟即可。（时间依个人冰箱和食材的大小及个人口味进行调整）
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的新奥尔良烤鸭边腿。
橙味冬瓜球的做法
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关橙味冬瓜球的做法。
2.2冬瓜一块，用挖球器挖成球状，全部挖好的冬瓜球，圆滚滚的。
3.开水冲成浓汁。这个汁一定要农，泡出来的冬瓜球才好吃
4.锅中水烧开，放入冬瓜球稍微煮一下，让冬瓜断生，捞出后过凉，滤出水
5.挂球放入碗中，倒入橙汁，放入冰箱腌制。
6.是腌制了两个小时的，已经可以吃啦。我想颜色更好看些，味道也更浓些，就从早上一直腌制到中午，大约有7个小时，颜色很漂亮，味道也很浓。冰冰凉凉水果味的冬瓜球，吃起来很消暑的。
橙味冬瓜球的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
橙味鲈鱼排的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的橙味鲈鱼排
2.切去鱼头，从脊背片开。
3.去除鱼脊骨。
4.片去鱼腹刺。
5.斜刀把鱼片成厚一点的鱼片。
6.橙子和生姜切片放入碗中，倒入少量的水，把鱼片放入汁水中浸泡。
7.浸泡20分钟，捞出沥干水分，加一点盐拌一下底味。
8.把鱼片放入吉士粉中两边沾一下。
9.不粘锅烧热，放入黄油化开。把沾好粉的鱼片放入平锅中煎制。两面煎熟。
10.色拉酱、炼乳和少量橙汁搅拌均匀。
11.装入裱花袋。
12.均匀的挤在煎好的鱼排上。
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道橙味鲈鱼排
烤鸭配什么吃
烤鸭是北京着名的美食。它以其丰富的色泽，细腻的肉类，丰富的口感，肥胖而不油腻而闻名。它被称为“世界美味”，在国内外都很有名。颜色略带黄色，柔软，芳香，通常用于宴会，是一种自制小吃。但是，如果单纯只吃烤鸭，我们往往会感觉有点单调，所以烤鸭都会搭配一些食材一起吃。那么，烤鸭配什么吃好?
讲究季节：
吃烤鸭必须在合适的季节里，季节不好则影响口味。尤其是在冬、春、秋这三季，吃烤鸭的味道是最好的。冬春二季的北京鸭，肉质肥嫩;而秋天天高气爽，温度和湿度都特别适宜制作烤鸭，此时的鸭子也比较肥壮。而夏季的气候比较炎热，空气湿度也较大，北京鸭肉少膘薄，质量较差，烤制后的鸭皮不松脆，口味相对较差。
讲究片法：
如果烤鸭片得好的话，会使得菜肴的造型美观，同时口味也会更美。烤鸭烤制成后，要在鸭脯凹塌前及时片下皮肉装盘供食。此时的鸭肉吃在嘴里酥香味美。片鸭的方法也有讲究，一是要注意趁热先片下鸭皮吃，这时候的鸭皮比较酥脆香美;接着再片鸭肉吃，这样就会使得片片有皮带肉，薄而不碎。
讲究佐料：
吃烤鸭的佐料有三种类型，它们各具不同风味，适应不同宾客的口味需好。第一种：用甜面酱加一些葱段，再配些许的黄瓜条或是青萝卜条等等，清口解腻;第二种：用蒜泥加酱油，也可配黄瓜条或青萝卜条等，蒜泥口感比较清香，又带有一丝辣意，也可解油腻，很受欢迎;第三种：以白糖为佐料的甜食法，如果顾客不喜欢葱蒜的话，可以选择第三种。第一种佐料方式现在是最为常用的，而且甜面酱最好是用北京“六必居”出产的，这样吃起来口味才是最正宗的。
讲究佐食：
常用的吃烤鸭的佐食品有二种，一为荷叶饼;一为空心芝麻烧饼。荷叶饼可一揭两片，每片抹上甜面酱再放葱段、黄瓜条、烤鸭片，或是抹上一些蒜泥、酱油、黄瓜条，然后再夹上烤鸭片卷起来吃。
川味家庭烤鸭的做法
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍川味家庭烤鸭。
2.21香油、花椒油、生抽、自制麻辣红油、冰糖粉、白醋调成汁
3.1用牙签全身插小孔，两面都插
4.2鸭片入微波炉高火三分钟，然后翻一面再三分钟
5.倒入汁，将除了黄瓜以外的其余材料放入，腌制
6.包好保鲜膜，放入冰箱腌制两个小时
7.拿出腌制好的鸭片，保留部分汤汁，用锡纸包好
8.入烤箱烤30分钟，中途翻一面
9.拿出再次用牙签插孔，再刷一下汤汁
10.散开锡纸入烤箱再烤20分钟，中途翻一面
11.黄瓜切小条入泡菜坛子泡10分钟捞出，和烤鸭装盘
主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的川味家庭烤鸭。
橙味瑞士卷的做法
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好橙味瑞士卷。
2.蛋清液加入柠檬汁，分三次加入白糖，打至干性发泡，。
3.白糖加入温水搅拌至溶化，加入色拉油，加入低粉，搅拌至无颗粒，加入蛋黄搅拌成细腻的蛋黄糊，分三次把刚才的蛋白拌入其中。
4.上下切拌均匀，倒入铺了油纸的烤盘中，震出汽泡。
5.烤箱预热，160度，中层25分钟，
6.取出倒扣，撕去油纸，冷却后涂上一层味好美橙味晒果酱，卷起定型。
7.用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏1小时，切开。
8.美味可口的橙味瑞士卷。
橙味瑞士卷的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。
烤鸭胸肉的做法是什么
鸭胸肉在生活中的口感是比较好的，而且这块肉的肉质鲜嫩多汁的。我们在生活中烹制这种肉类的时候，常常会采用烤制的方法的。很多人都喜爱吃烤鸭胸肉这道菜肴的，吃了以后都是赞叹不已的。为了能够更好的做出美味的食物的话，我们要认识一下烤鸭胸肉的做法。希望这道菜品可以让大家满意吧。
健康功效：
白糖：富含碳水化合物
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
一、食材用料：
鸭胸肉2条 盐少许 老抽少许 料酒少许
蚝油少许 黑胡椒碎少许 五香粉少许
白糖白糖少许 西兰花适量 胡萝卜适量
鸡蛋适量
二、菜谱做法：
1.准备两条鸭胸肉，洗净后控去水分，放入容器，加入盐，料酒，老抽，白糖，蚝油，黑胡椒碎，五香粉，拌均后盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一个晚上，中途可取出搅拌一下在继续腌制。
2.考好的鸭胸肉可以切片，在搭配荷叶饼做成烤鸭卷吃，还可以搭配米饭，只要在准备个青菜，做个煎蛋就可以了。
3.烤盘上覆盖锡纸，烤鸭肉会出很多的油。可以吧锡纸的四周折起，这样烤出的鸭油就不会流的到处都是了，更方便清洗烤盘。锡纸折好后，放入提前腌制好的鸭胸肉，烤箱预热至200度，放入鸭胸先烘烤约15分钟。
4.15分钟后取出鸭胸，在表面刷上一层蜂蜜，在放入烤箱，还是200度在烤15分钟就可以了。考好后取出鸭胸肉放在一边稍稍放凉，刚才放在下面的锡纸可以直接扔掉了，烤盘还是干干净净。
5.将烤好的鸭胸肉切片就可以摆盘了，做成烤鸭或搭配米饭都可以。
按照烤鸭胸肉的做法以后，我们就能做出一道比较美味的菜肴的。为了让大家更加满意菜肴的口感的，我们就要更加精心的制作这道菜肴的。为了让我们都能吃到更多的美味的话，我们需要学会更多的菜肴的做法。同时，我们在做菜的时候，尽量要选择那些营养价值高的食物。
橙味冰粥的做法
没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好橙味冰粥这道菜。
2.21取适量倒入小茶杯，如果喜欢味道浓些，可多加些
3.1小心将果汁倒入冰盒
4.2倒入凉白开，将果维C搅拌均匀
5.阳阳倒在了果冻模具里，还是花形的更让人有食欲
6.放入冰箱冷冻室，一小时就OK。将冰盒取出，室温下放置几分钟，冰块就很容易取出了
7.大米、泰国香米、泰国糯米各适量
8.将米淘洗干净
9.锅内入水
10.使水高出米面2--3厘米即可
11.电压力锅调至熬粥时间20分钟。将粥盛出，适量放凉后，加入冰块即可
今天的介绍橙味冰粥就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！
奥尔良鸡腿香菇披萨的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做奥尔良鸡腿香菇披萨
2.21揉成光滑的面团后盖上保鲜膜发酵。
3.1把面团揉匀排气后盖保鲜膜松弛20分钟。
4.2发酵至原来面团的2.5倍大。
5.利用面团醒发时间准备食材，鸡腿提前烤好切片，彩椒和洋葱切块，香菇切片用水焯一下攥干水份后，锅中放油烧热，把香菇倒进锅中翻炒几下盛出备用。
6.面团醒发好后直接擀成中间薄一些，边厚一些的饼皮，放进烤盘或披萨盘中，用叉子在饼皮上面扎上小眼。
7.1先撒少量奶酪。
8.2刷上披萨酱，撒适量罗勒。
9.把鸡腿肉和香菇均匀的铺上，再撒上奶酪。
10.把彩椒和洋葱铺上，再撒一层奶酪。
11.烤箱180度预热五分钟，中层转200度烤20分钟左右。
12.叮～时间到！
13.切块开动吧！我这一手拖披萨，一手拍照实在是不容易啊！
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
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