简易版千层肉饼的做法
水稳层冬季养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面是小编为大家整理的“简易版千层肉饼的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，简易版千层肉饼的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。
2、倒入80℃热水，边倒边搅拌。
3、面稍凉，揉成光滑面团，醒30分钟。
4、剁好的肉馅中加入少许盐、蚝油，酱油、五香粉、香油，花生油、蛋清，一个方向搅拌上劲。然后加上香菇末、葱花再次搅拌均匀。
5、醒好的面揉光滑，擀成略厚的圆饼。
6、用勺子铺上的肉馅，铺圆饼的四分之三。
7、没陷的四分之一的任一边用刀割一下，如图：
8、切口那里往上折，边捏紧。
9、再往右折过去，同样边捏紧。
10、再往下折过来，切口那边和圆边那里都捏紧。
11、轻轻用力，把饼擀薄，不能露馅出来。
12、锅烧热，加少许油，待油温升高，放入肉饼，盖上锅盖，中小火慢慢煎烙3分钟。
13、翻面，盖上锅盖，中小火煎烙3分钟，煎至两面金黄即可！如果怕不熟，关火焖2分钟再出锅。
14、出锅了，看成品。
15、切成自己喜欢的形状，看起来更有食欲。
16、好好吃！几块饼摞起来，是不是有千层饼的感觉。
这就是简易版千层肉饼的做法，非常简单，你学会了吗？在做这道菜的时候，只需要注意火候，可以根据个人口味添加调味品。
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意大利面（简易版）的做法
合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，意大利面（简易版）的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。
2、煮好的意大利面捞出来马上过冷水。
3、嫌弃面条韧性不足的，可以放进冰水里。
4、放入肉末煸炒出香味，然后撒一点胡椒粉。
5、好，咱现在来做配料，番茄酱，超市都有卖的！锅里下个黄油先～
6、肉末煸炒出香味之后放入番茄酱。
7、煸炒均匀后，加入一点凉水稀释番茄汁。
8、水收得差不多干的时候，就把凉好的意大利面往里放，并撒适当的盐，并搅拌均匀，
9、当意大利面收汁的时候，另起一锅，放黄油，把培根煎熟。
10、最后，意大利面端出来了，盖上培根，放上芝士片，微波炉大火5分钟，就完成了，很简单吧？开始吃吧！
意大利面（简易版）的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。
千层肉饼的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下千层肉饼的做法。
2.面粉加温水和成絮状。
3.揉成光滑的面团封上保鲜膜醒30分钟。
4.醒好后的面团按成长方形，两面撒上干面粉。
5.用擀面杖擀成长方形的大薄片。
6.用小勺底部均匀地涂抹上肉馅。
7.上下、左右都折成三折，和叠被子相似。
8.上下、左右都折成三折，最上面的一层把边上口封住了，这样饼就有九层了，方法和叠被子相似。
9.用擀面杖轻轻按压肉饼，以免肉馅被挤出，尽量擀薄。
10.平底锅刷上一层油，放入千层肉饼，肉饼面上再刷上一遍油。
11.盖盖用小火煎，让面饼慢慢熟透，中途需要多次翻面和转动。俗话说“三翻九转”。
12.千层饼小火煎15分钟，两面金黄焦脆即可出锅。
潜心的钻研才成就了千层肉饼，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
简易版回锅肉的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍简易版回锅肉的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.1小米椒切圈，杭椒切马耳朵块；
3.2放凉后切薄片；
4.1起锅，点小火，放入五花肉片，在锅底均匀摊开，不要轻易翻动；
5.2胡萝卜切菱形块，姜丝、蒜片、葱段分别备好；
6.1翻炒一会儿后再放入杭椒块；
7.2待五花肉片挨着锅底一面煸出油脂后，翻过来再煸另一面，全部煸好后用铲子推到四周，因为这五花肉比较瘦，所以没有很多油脂，还需要倒入一些植物油才好，然后放入小米椒圈、姜丝和胡萝卜片；
8.翻炒变色后，连同四周的五花肉片一同翻炒，期间投放适量盐；
9.放入生抽和蚝油；
10.翻炒均匀后，再放入蒜片和葱段；
11.炒出蒜香后，出锅装盘。
也许你以前吃过简易版回锅肉，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
千层肉饼～的做法
饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题，要是因为不当的饮食引发了疾病，导致身体受到损害，那就追悔莫及了，所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法，千层肉饼～的做法很容易，值得尝试。
2、猪肉馅适量，加入适量葱花，一个鸡蛋，蚝油，海鲜酱油，盐，十三香，香油，一个方向搅匀。（就是和饺子馅儿的步骤）
3、面醒好后，取出再多揉几次，取出手掌大小，其他再放回原位，以免干皮。
4、取出手掌大小的面团，揉几下，擀成薄圆面片。
5、把肉馅均匀涂于面片上。
6、在下部，左右各划一刀，中间不动，把面左右包起来，如下图。
7、把包好的部分上折，继续左右各划一刀，继续重复第五个步骤。
8、一直到全部包起来
9、就是下面的样子。
10、用擀面杖轻轻擀平，不要太薄。
11、电饼铛内放入少许植物油，烧热后放入饼，正反面各煎7分钟左右熟。
12、拿出来切开即可食用。
13、有很多层次，是不是看着都很香啊？
14、摆盘。
15、再来一张。
如果经常在“吃”方面偷懒，最终可能会付出代价，千层肉饼～的做法简单，健康又好吃。
番茄火腿米线（简易版）的做法
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，番茄火腿米线（简易版）的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
2、泡好的米线大火煮一分钟就可以，煮好用冷水浸泡。
3、:如果没时间泡就大火先把米线煮15分钟，
4、煮好用冷水浸泡。
5、番茄，切丁
6、火腿，切丁
7、热油，炒番茄，将番茄炒到软烂
8、加入火腿，继续翻炒一会
9、加一勺辣酱，加水，加米线，大火煮一分钟。
10、卤蛋
11、出锅，放入卤蛋即可
饭店虽然为我们提供了方便，但还有很多不足，还是自己做比较好，番茄火腿米线（简易版）的做法容易，营养又健康。
简易版臊子面的做法
一道家常简易版臊子面肯定会让你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一摆到桌上，就能够打开你的味蕾，简易版臊子面的做法有点复杂，过程有点繁琐，但是味道肯定非常赞，加入了耐心的食物充满着温暖的感觉，可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖，味道都非常棒。
2、 五花肉切小片，比指甲盖大一点就可以了，我切得有点大，陕西小伙伴告诉我一定要小点，以后改进咯，胡萝卜、土豆、柿子椒、木耳、黄花菜分别切小丁备用
3、鸡蛋打散，烙成蛋皮，把蛋皮切成小块，蒜苔斜切小丁，葱姜切末备用
4、热锅放食用油，油要多放一点，是普通炒菜的五六倍左右，中火煸炒五花肉臊子十秒钟，放葱姜末继续炒十秒钟，然后放辣椒粉中小火煸炒，炒的过程真的很香
5、炒半分钟出红油，接着下五香粉和花椒粉炒十秒出香气，开大火，放酱油和黄酒爆香，接着下醋烧开，醋味烧出来后倒热水，热水要多一些，因为这是汤多面少的品种，烧开后除了蒜苔粒和蛋皮丁以外的所以原料和盐，开盖小火烧五分钟把蛋皮丁放进去接着小火烧
6、此时可以另起一锅，煮面。烧十至十五分钟后把蒜苔粒放进去烧开就可以关火了，臊子卤就烧好啦，面煮熟捞出，浇上臊子卤，香喷喷的面就出锅啦，开始享用吧
简易版臊子面是容易制作的一道菜，长期工作加班，没有时间做饭的人，可以试试做一下这道菜，只需简单蒸煮，出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。
简易版牛奶雪糕的做法介绍
在烈日炎炎的夏天，大家都喜欢吃一个冰凉的雪糕，当然现在市场上面销售的雪糕种类非常的多，在选择的时候真的会挑花眼的，大家也都知道这些雪糕中添加了很多的添加剂，吃多了对身体会有一些不好的影响。其实我们也可以在家做雪糕，干净卫生还没有添加剂，现在就说说简易版牛奶雪糕做法是什么。
方法一
材料：
纯牛奶、白糖、糯米粉
制作步骤：
把需要的材料准备好。把牛奶，白砂糖和糯米粉倒入锅中。一边用中火加热，一边搅拌均匀，开始有一些气泡。继续加热，气泡慢慢消失了，溶液变得粘稠了，立刻用小火几人继续搅拌二十秒左右，感觉很稠就关火。把准备好的雪糕模消毒，沥干。把完全凉透的雪糕糊放进模具中。盖上盖子，放在冰箱六个小时左右即可食用。
注意事项：
1.牛奶加热时不要用大火。
2.要在室温下放置五分钟左右才能脱模。
3.雪糕要在冰箱里放久一点，不然容易脱模失败。
做法二
材料：
牛奶、鸡蛋
制作步骤：
1.将鸡蛋打入碗中，如果鸡蛋较小的话，就使用两个，如果鸡蛋较大，一个即可。用筷子或者打蛋器将鸡蛋打散，使蛋黄和蛋清充分融合。在蛋液中加入淀粉，淀粉的量为1汤匙。淀粉的作用是增加粘度，从而避免制作完成的冰棍太硬。用筷子或打蛋器顺时针搅拌，是淀粉充分溶于蛋液中。
2.在蛋液中加入牛奶，250ml，继续搅拌，形成充分融合的溶液。制作出的溶液要充分融合，不能有淀粉块、蛋黄等存在。将溶液倒入小锅中，大火烧开。等溶液表面有大量的气泡翻滚时，关火。这一过程中要注意需要不断的搅拌，因为随着溶液加热，其内的鸡蛋和淀粉都比较容易糊。
3.加热过后可以看到溶液初步凝固，形成类似于鸡蛋羹状的固体物质。将溶液倒入碗内，要倒入而不是盛入，因为在加热时不可避免的会有些糊，倒入可以避免糊了的部分影响口感。继续搅拌溶液，使溶液成黏糊状。然后将溶液放置，晾凉。晾凉的原因有二，其一是冰棍模具为塑料制品，在加热的情况下有可能产生不利于身体健康的有毒物质；其二是下一步需要添加蜂蜜，溶液过热会损害蜂蜜的营养。
4.在溶液中添加蜂蜜，2汤匙。蜂蜜的主要作用是增加冰棍的甜度，同时蜂蜜内的花香可以融合到冰棍中，使冰棍带着一股自然的花香。如果想要口味偏甜，大家还可以根据自身的喜好添加白砂糖。如果偏爱奶香，可以在溶液中添加稀奶油。将溶液盛入冰棍模具中，插入冰棍杆，放入冰箱冷冻室，冷冻3-4个小时后，美味的鸡蛋牛奶口味冰棍就做好了。
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