炒饭（彩色）的做法
养生粥的做法。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供炒饭（彩色）的做法，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
新鲜的食材，有恰当的烹饪方法，就能够享受菜肴的美味。炒饭（彩色）这道菜，只需通过简单的蒸煮，再淋上酱汁，配上一碗香米米饭，绝对的下饭搭配，吃货们可以发挥各自的奇思妙想，加入香菜提味装饰。
2、锅里下油中火加热至油冒烟，下鸡蛋炒熟
3、把炒好的鸡蛋放一边，下鱿鱼丝炒熟Www.ys630.cOM
4、接着把熟鱿鱼和鸡蛋一起放一边，下腊肠炒熟（会有点泡沫没关系的）
5、然后下玉米粒和胡萝卜丁，炒30秒
6、所有食材混合在一起，下适量盐和鸡精翻炒均匀
7、下饭一起炒
8、把饭和食材翻炒均匀，下葱花继续炒一下就可以了
9、把炒饭装碗里压实，倒扣在盘子上就可以了，香喷喷的炒饭装盘开吃了，
看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道炒饭（彩色），不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。
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彩色冰淇淋的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做彩色冰淇淋这道菜。
2.21将牛奶，蛋黄倒入大盆中，搅拌均匀。
3.将铁盆置去盛满热水的锅中，加入一勺玉米淀粉，继续搅拌
4.加热至浓稠。大锅中换盛冰水，将奶糊降温。
6.1将面糊分为三份，取其中一份，加入香草精，搅拌。
7.2将放凉的奶糊倒入打发的奶油中，继续搅拌均匀。
8.另外一份面糊，加入巧克力酱，搅拌。
9.剩余一份加入草莓酱，搅拌均匀。
10.三种颜色的面糊。
11.将面糊分别倒入小型模具中，盖上保鲜膜，送入冰箱冷冻。
12.每隔一个小时搅拌一次，总共搅拌3次。等待冰淇淋成硬固体状，用小勺盛出。
对于一些人来说，要做彩色冰淇淋也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
彩色山药的做法
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好彩色山药。
2.2香菇5朵、黑木耳5朵，用温水浸泡软后，去蒂、切条备用
3.将青红椒、胡萝卜丁、玉米粒、香菇、黑木耳全部材料在沸水中汆烫1分钟捞起，用凉水冲晾。（沸水里加点盐和油）
4.锅烧热，倒入油，待油温6-7成热，放入葱姜蒜末煸香；迅速倒入所有的材料一起快速翻炒，撒点盐、白糖，2茶匙料酒，1大勺高汤或者开水，1小勺鸡精；最后用水淀粉勾芡，淋几滴香油起锅装盘
5.红黄绿白黑，五彩缤纷；色泽漂亮，口感脆嫩；清淡鲜香，营养丰富；乃素菜之精品也！
也许你在大酒店吃过彩色山药，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
彩色饭团的做法
可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，彩色饭团的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。
2、每碗加入适量的水拌匀，上蒸锅
3、将米饭蒸熟，趁热每碗加入适量的醋拌匀，放凉备用
4、烤肠蒸熟
5、寿司席铺上一张保鲜膜，勺入竹碳米饭铺平，放上烤肠
6、利用寿司席握实向前卷起来，再打开保鲜膜
7、红菜头米饭勺入已铺保鲜膜的寿司席上，放上烤肠，卷起来握实
8、卷实后再打开保鲜膜
9、抹茶米饭勺入已铺保鲜膜的寿司席上，放上烤肠，提起寿司席向前卷起来
10、卷实后再打开保鲜膜
11、紫薯米饭勺入已铺保鲜膜的寿司席上，放上烤肠，以同样的方法卷起来
12、卷实后再打开
13、彩色饭团已全部卷好
14、将每色饭团切件
15、装盘子上餐桌享用
美食会给人味蕾上一定的冲击，彩色饭团就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品，吃了饭之后可以喝点汤会更好。
彩色蒸饺的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下彩色蒸饺。
2.21虾仁切段，姜切末加入（1）中
3.打入一个鸡蛋，加入油和所有调味料，带上一次性手套顺着一个方向拌匀备用
4.分别揉好黄色南瓜面团、绿色菠菜面团和白色面团静置15分钟
5.静置完毕的面团取出，揪成小剂子，滚圆，按扁，擀成圆形饺子皮
6.取一张饺子皮，中间放入馅料，捏出五个角
7.然后依次将各角按压成花朵形（语言不太好表达，看图吧）
8.冷水入蒸锅，水开后6分钟左右关火关盖焖几分钟后即可
9.除了那锅蒸饺另外我还包了一些彩色水饺，水开后下锅煮三个开即可
世界那么大，餐馆那么多，彩色蒸饺的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。
彩色馄饨的做法
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做彩色馄饨，真的是非常享受。
2.菠菜胡萝卜紫甘蓝洗净，菠菜烫一下，分别榨汁，放入少量盐融化后备用。
3.面粉125克，放入碗中，慢慢放入清水，搅成雪花片，和成稍硬的面团。
4.依次和好黄色面团、紫色面团和绿色面团。
5.将白面团摁扁，用压面机0档（最厚）压几遍，每压一次折叠一次，直到面片光滑。
6.依次将其他面团压至光滑。
7.将面片叠在一起（中间可以抹点水），切去不规则的边角。
8.从中间切成两块，再次叠在一起，放冰箱冷藏30分钟。
9.取出面片，用刀切下约半厘米厚的三片。
10.将面片连接地方抹点清水，用手将面片摁一下。
11.放入压面机，压制平滑，换2档，压的薄一点，切成长方形或者梯形。
12.包成馄饨，放入锅中煮熟即可。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下彩色馄饨。
彩色花卷的做法
忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖，而忽略了真正绿色健康的家常菜。彩色花卷是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活挤出一点时间，做做小菜，犒劳下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。
2、紫薯去皮切薄片，放锅里加入刚刚没过紫薯的清水，煮至紫薯可以捣成糊锅中余锅中看不到余水的状态（也可隔水蒸）
3、煮好的紫薯中加入白糖搅拌成糊状
4、加入面粉、干酵母、奶粉，和成光滑的面团盖上保鲜膜发酵，白面团也和好同时发酵
5、发酵三小时左右，成原来面团两倍大
6、把紫薯面团擀成0.3~0.5公分厚的大面皮
7、把白面团擀成0.3~0.5公分厚与紫薯面皮相当大小的大面皮
8、两种颜色的面皮叠放
9、叠放整齐的面皮卷成圆筒，稍微整形切均匀小段
10、面板上洒干面粉分开整齐摆放二次发酵二十分钟
11、蒸锅摸上少许油防止粘底，下锅蒸二十分钟
12、胖胖软软的紫色花卷成品
一家人在黄昏时刻围在饭桌前，吃着亲手做的彩色花卷，心中肯定特别幸福美好，提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透，松软的口感更适合食用。
彩色发糕的做法
素菜也能够做出非常棒的感觉，因为彩色发糕 就是一道令人非常期待的食谱，大蒜是必不可少的调味料，制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋，根据个人口味加入，这道素菜夏季吃更适合，帮助开胃刺激食欲。
2、找好模具，因为家里没有模具，我用了电饭煲的内胆来当模具，电饭煲内胆抹上一些食用油，一会蒸熟好脱模，把活好的不同颜色的面团依次一层一层放入电饭煲内胆进行醒发
3、因为是晚上发的面，到早上起来面已经发的好大了，面团发酵到原来面团的两倍就发酵好了
4、蒸锅里加水，凉水上锅蒸，水开后大火蒸20分钟关火闷5分钟出锅
5、等蒸好的发糕凉了后就可以脱模了，很轻松就脱模了
6、怎么样，看上去是不是很蓬松，很有食欲
7、切开，看不错吧！
8、切好，装盘！配上粥，豆浆，小菜，一顿营养又美味的早餐就好了，大家快动手做起来吧！
自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，彩色发糕的做法很简单，可以自己在家里学着做。
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