健康曲奇红薯饼的做法
老人养生饼。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“健康曲奇红薯饼的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障，在饭店吃饭虽然简单，但却难以保证饮食健康，所以如果可以的话自己做还是最好的，健康曲奇红薯饼的做法其实很简单，只要有心的话都是可以自己做的。
2、剩红薯和紫薯先放蒸锅热一下，开火五分钟就可以了
3、然后去皮分两个盆放入
4、红薯:用勺把红薯碾成泥，加入一个蛋黄，10克糖和30克淡奶油拌匀
5、用打蛋器打至细腻，感觉发干在加入30毫升凉白开，继续搅拌均匀
6、拉起蛋抽能挂在蛋抽上就行了
7、紫薯:用勺碾压成泥，加一个蛋黄和10白糖
8、在倒入50克淡奶油
9、用蛋抽打至细腻，紫薯比较干，在加入50克凉白开，继续搅打均匀
10、然后把80克糯米粉，分别放入两种食材中，用刮刀拌均匀
11、分别放入二个裱花袋中，裱花嘴选用随意
12、分别挤入烤盘留出距离，送入预热200度烤箱，上下火中层烤15-20分钟
13、以同样温度和时间把紫薯饼烤熟，分两次烤完，岀炉趁热或放凉一会食用均可以
14、红薯香甜软糯口感棒极了，红薯味道依然很香
15、紫薯也是香甜软糯棒极了，紫薯还是紫薯味道
16、装饰漂亮健康红薯曲奇饼
享受生活其实也包括享受美食，健康曲奇红薯饼的做法只要掌握好了，享受美食就成了一件简单的事情。
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红薯饼的做法
食物的种类比较多，所以对食物选择上，也是可以根据自身需求进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，那红薯饼的做法都有什么呢，它的制作方法比较多，而且每个人在制作方式上，都是有着一些区别，所以对它制作的时候，都是可以按照自己的喜爱进行，使得在吃点的时候，都是能够很好喜欢。
那红薯饼的做法都有什么呢，它在制作上，也是可以和很多种食物搭配使用，这样使得它含有的营养元素丰富，同时对人体健康，都是有着很好的帮助作用。
红薯饼的做法：
材料
红薯2个，鸡蛋2个，面粉，白糖若干
做法
1.将红薯洗净，对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.
3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.
4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
小诀窍
1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.
2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.
3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行. 色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.
通过以上介绍，对红薯饼的做法也是有着一些认识，以上就是它的制作方法，选择以上制作方式，对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，但是要注意的是，在吃的时候，不宜过多，这样对身体也是有着一些危害。
花生曲奇饼的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好花生曲奇饼。
2.1打发的黄油里分次倒入打散的鸡蛋,继续用打蛋器搅打，直到黄油和鸡蛋完全融合；
3.2加入糖粉混合,继续打发,到颜色稍变浅，体积膨松。
4.1把面粉倒入混合好的花生黄油里；
5.2在黄油里倒入花生酱,再搅打，使花生酱和黄油彻底混合均匀；
6.用橡皮刮刀轻轻搅拌，成为均匀的饼干面糊；
7.把面糊倒在案板上，用手搓成直径约2.5CM的长条。
8.将长条放进冰箱的冷冻室中,冷冻一个小时以上，从冰箱中拿出；
9.把冻硬的长条用刀切成厚度约0.8CM的小圆片,放在烤盘上,预热180度,烤箱中层，约15分钟。
大家看了小编的介绍，是不是对这花生曲奇饼非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
巧克力曲奇饼的做法
饭店所使用的可能并不是健康的食材，毕竟这需要花费更多的金钱，而自己做的菜肴则不然，我们可以挑选一些健康营养的食材，巧克力曲奇饼的做法非常简单，是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。
2、将烤箱调到发酵功能，把黄油放入烤箱十分钟左右，让黄油融化
3、融化黄油的时候将锡箔纸铺在烤盘上
4、融化黄油的时候，将三能7092号裱花嘴套在三能的裱花袋上
5、将鸡蛋和糖粉同时放入融化的黄油中
6、用电动打蛋器将黄油糖粉和鸡蛋的混合物打发好
7、将可可粉加入打发好的黄油中，搅拌均匀
8、将低筋面粉筛入拌好可可粉的黄油中
9、将混合物充分搅拌均匀
10、将调好的面糊装入裱花袋中
11、将面糊挤好曲奇，均匀的排放在烤盘中，将烤盘放冰箱冷冻1-2小时左右
12、将烤箱预热，上下火170度10分钟，热风烘烤键；待温度达到180度，将冻好的曲奇放入烤箱烘烤15分钟左右，注意观察火候
13、将烤好的曲奇放晾网上晾凉，装盘，是不是很诱人？
饭店吃饭是方便，但食物卫生与否我们并不知情，自己做饭放心点，不妨可以学一下巧克力曲奇饼的做法。
黄油曲奇饼的做法
想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，黄油曲奇饼的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
2、糖粉过筛，与室温软化的黄油一起用打蛋器打散融在一起，黄油融化，糖粉吸收后，加入全蛋一个～继续打继续打，直到黄油看起来很蓬松很轻盈的时候就好啦！
3、将面粉和奶粉过筛筛入黄油中～然后用刮板拌匀拌匀！一直拌到没有颗粒没有干粉～这时候是微微结团，但是因为有黄油的缘故，它会粘盆，不是光滑的面团，更像一团糊糊…?
4、用刮板把拌好的面…糊糊？?装进裱花袋，裱花嘴我就随便选了一个……
5、随心所欲的挤了一烤盘，这个分量是刚好一个烤盘的量～
6、烤箱180度预热，然后烤盘放置中间层，180度8分钟，最后150度10分钟～根据不同的烤箱，饼干挤的大小，时间和温度可自行调整～然后就出锅啦！！！
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生，自己做才能吃得放心，黄油曲奇饼做法简单，健康有保证。
奶油曲奇饼的做法
合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，奶油曲奇饼的做法就很简单，而且含有多种营养成分。
2、黄油室温软化以后，倒入细砂糖
3、搅拌均匀，用打蛋器不断搅打黄油和细砂糖的混合物，打发至黄油膨胀颜色变浅
4、分三次加入奶油，并用打蛋器搅打均匀。每一次都要等黄油和奶油完全融合再加下一次。
5、低筋面粉筛入黄油糊，用橡皮刮刀把面粉和黄油糊拌匀至无面粉颗粒，成为均匀的的曲奇面糊。
6、搅拌好的曲奇面糊
7、把搅拌均匀的曲奇面糊倒入裱花袋，同时烤箱用160度预热10分钟
8、挤出曲奇饼干的花纹
9、送入烤箱，放在烤箱中层，上下火160度，烤25分钟。（温度跟时间根据自家烤箱脾气而定哦）
10、表面金黄色即可出炉。冷却后密封保存
11、放烤网上晾晾
12、烤网上也可以拍得美美哒！
13、成品图
14、把镜头拉近，咔嚓～更是好看
15、成品图
通过清蒸的方法，就能够做好一道美味的菜肴，是否感觉信心大增呢？奶油曲奇饼的做法十分简单，多加尝试一些简便的做菜方法，你会爱上下厨的。
火箭红薯饼的做法
中国人历来都重视吃，这也难怪，吃得好，人才能更健康，也才能更开心，如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好，那活着就会少了很多乐趣，火箭红薯饼的做法简单，味道不错，是许多家庭青睐的一种菜式。
2、蒸熟后去头去尾去皮，然后用勺子压成泥。
3、先分次加入糯米粉用饭勺拌匀，再分次高筋面粉拌匀。
4、软硬适中的程度最好。
5、接着在案板上铺一层面粉，捏一块红薯团按扁，准备火箭模具。
6、把火箭模具按压在面团上，去除边上多余的面团。
7、刚好做了六个。
8、油热锅，然后把红薯饼放进，调小火油炸。
9、炸至金黄色，微微膨胀时捞出。
10、用漏网沥干油，照此步骤炸完所有成品。再复炸一次，保证更加酥脆。
11、当当当，成品摆盘。
火箭红薯饼是一道让人充满食欲的菜肴，胃口不好的时候可以做一道这样的美食，犒劳犒劳自己的胃和嘴。
红薯粒饼的做法
人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃，这虽然说得有些夸张，但也不无道理，毕竟吃是一件大事，聪明的女人要多学习一些家常菜的做法，无需过于复杂，只要美味可口就可以了，红薯粒饼的做法简单，可以满足女人们的这一小心思。
2、切成红薯粒
3、放入容器加入适量面粉和水
4、搅拌成粘状，这样用筷子夹起不掉就可以了
5、平底锅小火烧热，倒入适量油
6、夹起一大块放入锅里
7、用铲子按扁表面撒上芝麻
8、小火煎至几分钟后翻面，期间不停翻面动作要轻以免弄散
9、煎至两面金黄即可
10、出锅盛入盘中，还可以在表面撒少许糖食用
饭店虽然为我们提供了方便，但还有很多不足，还是自己做比较好，红薯粒饼的做法容易，营养又健康。
芝麻红薯饼的做法
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关芝麻红薯饼的做法吧。
2.212准备好需用的红薯。
3.红薯削去外皮后洗净切成小块，入蒸锅中蒸熟。
4.取出装入碗中趁热压成泥。
5.将糯米粉和普通面粉混合后，再加入红薯泥和匀成软硬适中的面团。
6.将红豆沙分成适量的等份，并搓圆。
7.把红薯面团分成约30克一个的小面团。
8.取一个小面团用手掌将其略压扁后，放入一个豆沙球
9.再将面皮轻轻往上推，直至完全的包住豆沙球。
10.把包好的饼坯揉圆，然后用手掌将其略压扁后，拍上少许水，再两面都沾上黑白芝麻并用手指稍按压，以免芝麻脱落。
11.平底煎锅中到入少许玉米油抹匀，再放入做好的饼坯，小火煎至两面微脆就可以了。
对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天小编为您介绍的芝麻红薯饼，赶快为孩子去做。
香蕉红薯饼的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下香蕉红薯饼这道菜的做法。
2.1将粉团搓成条再分成小份
3.2红薯隔水蒸软，趁热压烂成泥，加入糯米粉揉成粉团（如果过干，可以酌量加热水）
4.1将粉团揉成球状，再压扁，将一块香蕉片至于薯泥皮内包裹起来，再捏成圆饼状
5.2香蕉去皮，横切成圆薄片
6.不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入，中火煎至金黄
7.翻面煎至金黄即可
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的香蕉红薯饼，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
自制红薯饼的做法
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习自制红薯饼的做法吧！
2.21.一个红薯，洗净，切块，蒸熟
3.1214.分成适当大小的小面团（比兵乓球略小）
4.2123.直至揉成光滑的面团
5.5.炒好的黑芝麻和擀面杖
6.6.用擀面杖捣碎
7.7.加入少许白糖
8.8.加入少许色拉油（或水），拌匀，黑芝麻馅做好了。备用
9.9.将一个小面团，窝起
10.10.加入备好的黑芝麻馅
11.11.慢慢向上向内，捏拢
12.12.轻轻按扁，成为一个红薯饼
13.13.热锅放油
14.14.将红薯饼放入锅内煎制
15.15.小火煎，翻面煎至两面金黄，中间微鼓，即可
也许你以前吃过自制红薯饼，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
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