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女人举腿卷腹的养生功效

2019-10-07

可可卷吐司的做法

养生粥的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“可可卷吐司的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,可可卷吐司的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、搅拌成雪花状,放入冷藏室半小时。

3、启动一次揉面模式加入黄油。

4、完全揉到面团里,用剪刀边剪边搅拌。

5、出膜后发酵。

6、至两倍大,用手戳洞不回缩,不塌陷。

7、排气后,分大小两分。松弛一刻钟。

8、可可粉加辅料水,调成糊糊。

9、分次少量添加,每一次揉匀再放入下一次。

10、直到充分揉匀。

11、分别擀成长方形叠在一起。

12、卷起来放到模具二发。

13、发到9分满,刷蛋液,烤箱预热180度35分钟,中间加盖锡纸。

很多人在做可可卷吐司这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

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可可双色吐司的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于可可双色吐司的做法。

2.1取出400克面团,加入耐高温巧克力豆拌匀

3.2将汤种面团取出,撕成小块,和主面团材料全部混合,搅拌成稍具光滑状的面团,加入黄油,搅拌成延展性的面团

4.1发酵完成取出滚圆,松弛15-20分钟

5.2其余面团加入可可粉和水,搅拌均匀成可可面团,2种面团分别发酵

6.取可可面团整型成吐司模长短的正反形,约20厘米,取白面团整型成16厘米的正方形,盖在可可面团上

7.将面团轻轻卷起,放入模具,发酵到8-9分满,盖上盖子,放入预热到190度的烤箱里

8.190度35分钟左右,出炉后立即脱模,已经晚上了,照片很暗

今天的介绍可可双色吐司就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

可可红莓蛋糕卷的做法


想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,可可红莓蛋糕卷的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

2、蛋黄和蛋白分离到2个无油无水的盆里

3、蛋黄打散加入糖搅拌均匀

4、加入牛奶、玉米油搅匀

5、低筋面粉、可可粉、泡打粉过筛进入蛋黄糊内

6、快速翻拌均匀,可可蛋黄糊完成啦,放一边备用

7、蛋白内放入塔塔粉,用打蛋器低速打至鱼眼泡放入25g糖

8、打至细腻泡沫略带纹路时加入25g糖,继续搅拌

9、打至硬性发泡,蛋白糊就完成了

10、将蛋白糊1/3倒入可可蛋黄糊中

11、翻拌均匀后,将2/3的蛋白糊倒入,继续翻拌

12、翻拌均匀,可可蛋糕糊完成,烤箱预热180度

13、模具铺好烘培纸或锡纸,将可可蛋糕糊倒入,用力震几下

14、上下火180度,中层,20分钟,烤完用牙签测试烘培程度,如图将烤网放在模具上,翻过来去除模具和烘培纸,再利用烤网将蛋糕翻过来放在烘培纸上,晾凉备用

15、制作红莓奶油,准备材料如图

16、淡奶油打发至有明显纹路

17、红莓打成泥,根据自己的口味加入适量的糖,倒入淡奶油中,翻拌均匀

18、将红莓奶油涂到蛋糕上,末尾空出来一点

19、开始卷,跟卷寿司一样,最里面时用手或擀面杖压紧后再卷,奶油放太多时忽略,卷紧后放冰箱冷藏一小时定型

20、定完型后切块,淋上焦糖酱,开动吧

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,可可红莓蛋糕卷的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

可可奶油蛋糕卷的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好可可奶油蛋糕卷

2.筛入低粉和可可粉,搅拌均匀

3.蛋白中加入几滴柠檬汁打至粗泡后,一次性加入白砂糖和玉米淀粉,打至干性发泡

4.取1/3蛋白霜和蛋黄面糊用刮刀翻拌均匀

5.倒回剩余的蛋白霜中,翻拌均匀

6.以层叠的方式,倒入垫了油纸的烤盘,摔几下烤盘,震掉大气泡,入预热150度的烤箱,中下层,上下火,20分钟左右

7.出炉后,烤盘上放置烤网

8.翻面,揭掉油纸

9.利用等待蛋糕冷却的时候,淡奶油加糖,打发后冷藏备用,蛋糕温凉后翻面,下面垫油纸

10.抹上打发的奶油

11.借助擀面杖卷起来

12.油纸包住,入冰箱定型

介绍完可可奶油蛋糕卷的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

吐司香蕉卷的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍吐司香蕉卷的做法。

2.1香蕉切成4等份。(较小条的香蕉就切4份,我的较大就用半条)

3.2把其中一端的吐司擀扁。

4.1把卷好的吐司香蕉先沾裹上一层蛋液。

5.2香蕉放吐司的厚边卷起,尾部擀扁处涂少许面粉水,粘紧。(面粉1茶匙+水1茶匙=面粉水)

6.再放芝麻中滚满芝麻,头尾也沾下。

7.放入中温的油中炸至微黄,酥脆,捞起,用吸油纸吸去油份即可。

8.如喜欢,可在吃时再淋些蜂蜜或牛奶一起享用。趁热啊,吐司冷了就不酥脆咯!

9.休闲的午后,来份甜点加杯喜欢的饮料,有说不出的悠哉。。。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍吐司香蕉卷,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

豆沙吐司卷的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍豆沙吐司卷,抽时间自己一定要做一下。

2.12将豆沙摆放于一端。

3.21将吐司片包裹豆沙卷起,切去多余吐司。

4.将封口处涂抹适量蛋液,粘紧。

5.封口朝下,静置5分钟。

6.1再粘上白芝麻。

7.2将吐司卷两头各蘸少许蛋液。

8.粘好芝麻的吐司卷再静置2~3分钟。

9.锅中足量油,烧至八成热,下入吐司卷,炸至颜色均匀即可出锅。

10.炸的过程中就飘着香味,可馋了。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了豆沙吐司卷的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

可可蓝莓蛋糕卷的做法


可可蓝莓蛋糕卷是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、蛋黄加入糖,水,油,搅拌均匀

3、再筛入可可粉,面粉。

4、轻轻拌匀

5、蛋白加塔塔粉,打到起泡,加入三分之一的糖

6、打到气泡减少的时候,再加入三分之一的糖

7、打到细腻再加入三分之一的糖

8、打到湿性发泡,垂直状

9、取三分之一蛋白到蛋黄糊中,拌匀

10、再取三分之一的蛋白到蛋黄糊拌匀

11、把蛋黄糊倒入蛋白中,轻轻切拌均匀

12、这是拌好的状态

13、倒进事先准备的铺纸的烤盘,重重的摔几下,

14、放进170度预热十分钟的烤炉,烘烤25分钟

15、当当,烤好啦,无需倒扣,等待凉了再卷

16、蛋糕片反一面,下面垫纸,涂上蓝莓酱,

17、轻轻卷起,保鲜膜包起,放在冷藏俩个小时

18、切块罗

19、装盘罗

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,可可蓝莓蛋糕卷的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

可可葡萄干吐司的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好可可葡萄干吐司。

2.1揉至完全阶段。

3.2除黄油和葡萄干外的所有材料混合揉成延展性面团再加入黄油。

4.1排气分割成四份,松弛15分钟。

5.2盖盖醒至2倍大。

6.1像叠被子一样折三折。

7.2取一个面团擀成长舌状。

8.然后反面转90度再擀成长舌状放上葡萄干。

9.然后从一头卷起来。

10.放到吐司盒中。

11.在温暖潮湿的地方醒至八九分满。

12.放进预热过的烤箱中175度25-30分钟左右。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了可可葡萄干吐司这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

吐司火腿卷的做法


简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,吐司火腿卷这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

2、将吐司片四周切掉

3、锅中抹油,将火腿片煎至两边金黄

4、切好的吐司片上放入火腿片

5、放入肉松

6、再放入黄瓜,沙拉酱(一个人口味可以放入各种生菜,)

7、将另一片吐司片盖在上面

8、用保鲜膜将其卷起来稍做定型

9、将定型好的吐司卷裹上蛋液

10、放入平底锅煎至金黄

11、取出改刀切片!装盘!淋上沙拉酱

12、一盘美味吐司卷出炉啦

吐司火腿卷的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

海苔吐司卷的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,海苔吐司卷的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、鸡蛋打散,油六七成热的时候倒入鸡蛋液煎成一张蛋饼

3、黄瓜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝用热水焯一下沥干水分,煎好的鸡蛋切丝,火腿切丝!

4、吐司去边在用刀切薄片(薄点比较好卷)

5、海苔上挤适量的沙拉酱,再放上切好的吐司片

6、挤上适量的番茄酱在放上材料

7、卷起来,用刀切开就可以,也可以不切看吐司的大小开决定吧!

8、真心不错,闺女吃了好多呢!

自己花点时间做些简单的菜肴,不仅美味还能保持健康,还是值得的,海苔吐司卷的做法简单,适合忙碌上班族。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《可可卷吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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