，鲜橙汁蓝莓马芬蛋糕。的做法
养生粥的做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“，鲜橙汁蓝莓马芬蛋糕。的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是，鲜橙汁蓝莓马芬蛋糕。的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。
2、用料理机搅拌成橙汁糊，过筛一遍。
3、过筛好的鲜榨橙汁，用量杯装100克备用。
4、鸡蛋一个打入干净的盆中，用抽蛋器将蛋打散。
5、然后加入玉米油搅拌均匀，搅拌至和鸡蛋融合。
6、搅拌均匀的蛋液。
7、再加入鲜榨橙汁100克。
8、搅拌均匀。
9、筛入低粉和泡打粉搅拌均匀。
10、搅拌均匀的蛋糕糊。
11、蓝莓切碎。
12、倒入蛋糕糊中再加适量的芝麻，搅拌均匀。
13、拌匀的蛋糕糊。
14、用勺子装入小纸杯中，八分满。
15、在上面撒满酥粒。放入预热的烤箱，中层上下火190度烤20分钟。
16、成品图，香脆可口。
合理地安排好日常饮食，对于身体健康能起到很大的促进作用，，鲜橙汁蓝莓马芬蛋糕。的做法简单，有益健康。
ys630.COm精选阅读
蓝莓芝士马芬蛋糕的做法
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下蓝莓芝士马芬蛋糕的做法。
2.21奶油奶酪室温软化打顺滑，分次加入细砂糖
3.打匀
4.分次加入淡奶油
5.1分两次加入全蛋打匀
6.2打匀
7.再分次加入玉米色拉油打匀
8.冷冻蓝莓洒少许低粉（分量内）表面裹上低粉
9.过筛后的低粉倒入液体中，稍加搅匀
10.倒入冷冻蓝莓
11.稍拌
12.装入纸杯或者模具中，放入预热180度的烤箱，18-20分钟，用牙签插入无沾物即可
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这蓝莓芝士马芬蛋糕不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
蓝莓马芬的做法
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下蓝莓马芬。
2.12用手搓均匀，搓成小粒，冷藏待用
3.21黄油隔温水化开，加入鸡蛋、淡奶油，另外，白糖、面粉、盐、泡打粉混合
4.1加入面粉混合粉，再加入柠檬屑
5.2将黄油鸡蛋奶油混合均匀，我用搅拌器打均匀的
6.干湿混合后，加入一半的蓝莓
7.再混合均匀
8.分别装入马芬模中，往表层平均地放上剩下的蓝莓，再撒上一层金宝酥粒
9.烤箱，180度，中层，20分钟
10.冷却，食用
看完了关于蓝莓马芬的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
蓝莓酸奶马芬蛋糕（失败板）的做法
除了家庭主妇，很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间，毕竟一个人的精力有限，这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习，蓝莓酸奶马芬蛋糕（失败板）的做法就比较简单，适合有工作的女人。
2、低粉、奶粉、泡打粉混合过筛备用。
3、黄油软化加入糖、盐。
4、用电动打蛋器将黄油打至体积变大，颜色变白。
5、加入酸奶。
6、搅打至黄油酸奶完全融合。
7、鸡蛋打散，分次加入并搅打均匀。
8、再加入过筛好的混合低粉。
9、用刮刀进行翻拌至面糊完全湿润，无干粉光滑顺滑即可。
10、加入一部分蓝莓干搅拌均匀。
11、搅拌好蛋糕糊。
12、装入表花袋挤入蛋糕模具中。
13、七分满即可，上面放上剩下的蓝莓干，放入预热好的烤箱，中层180度上下火烤二十五分钟。
14、烤好后出炉。
15、失败的蛋糕，外观十分不好，但味道还可以。
只有自己做饭，家里才显得热闹，有人情味，蓝莓酸奶马芬蛋糕（失败板）的做法很容易，品尝美味，享受生活。
鲜橙汁的做法
说到鲜橙汁的做法，很多人都是会的。因为橙子这种水果对于我们来说还是比较熟悉的，而且我们身边卖橙子的地方也是比较多的，现在随着大棚技术的日益发达，橙子可以说是一年四季都有的卖的。橙子的口味一般以酸甜为主，这种橙子也就是最好吃的橙子。如果太酸，说明橙子没熟透；如果太甜而且还有一股坏味道，说明橙子已经熟过了。
只有酸甜口感的橙子才是最好吃的，同时也是很多人比较喜欢吃的橙子。但是橙子单独吃多了，有时候也会觉得吃得有些单调了，这时候橙汁就出现了。那么，下面就来好好地介绍一下鲜橙汁的做法，希望对大家有所帮助。
制法
1、将橙子洗净，切成小瓣．再去皮及核，取出果肉备用。
2、将橙子放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入冰块调匀即可。
鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤
盐味橙汁迅速补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，加点盐饮用，效果更是明显。
喝橙汁降低患心脏病的概率
每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。
橙汁既能卸妆又可深层清洁皮肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
开车族应带瓶橙汁防尿路感染。
开车族们总是不敢多喝水，就怕内急难耐。不过，如此之举虽能避免内急困扰，但时间久了，会引起尿路感染，尤其是女性开车族。
开车族们不防在车里常备橙汁。酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，尿路感染的发生几率大大降低。橙汁中的维生素C也能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。除了橙汁，柠檬茶、猕猴桃汁都可以在车里常备，这些饮料所含的成分也可以预防尿路感染的发生。
所以通过上面关于鲜橙汁的做法的详细介绍，我们不仅了解到了做鲜橙汁的方法，同时我们还知道了橙汁的一些作用与好处。以前我们知道的关于橙汁的顶多就是含有维生素比较多而已，现在不一样了，我们现在知道了其实橙汁还可以预防很多疾病的。
蓝莓夹心马芬的做法
记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于蓝莓夹心马芬这道菜的做法。
2.加细砂糖用打蛋器搅拌均匀。
3.接着一次加入全蛋拌匀。
4.加入牛奶充分搅拌。
5.筛入低筋面粉和泡打粉。
6.用橡皮刮刀轻轻搅拌均匀面糊。
7.将面糊倒入马芬纸杯内约1/2处，并将面糊推抹在纸杯上。
8.加入一勺蓝莓酱。
9.最后再将面糊加入至八分满。
10.以上下火180度烘焙约30分钟即可。
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完蓝莓夹心马芬的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
蓝莓酸奶马芬的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道蓝莓酸奶马芬的做法，赶快来学习一下吧！
2.12没有解冻过的黄油切成小丁放到面粉里。。
3.21用手将黄油在面粉里搓碎，将碗里的黄油和面粉混合成面粉黄油小颗粒。。
4.1将所有干料混合搅拌。。
5.2放入三分之二的蓝莓干、白糖和泡打粉。
6.把鸡蛋放到酸奶里搅拌均匀。。
7.把酸奶蛋液倒入之前混合好的干料里.
8.搅拌一下，切勿搅拌过渡，拌匀就可以了，面糊越粗糙越好。。
9.把烘焙用的纸膜放到蛋糕模具中。
10.在装入模具的面糊上撒上余下的三分之一蓝莓干，放入已经预热的烤箱中层，上下火同时加热，180度烘焙20分钟。。
看完蓝莓酸奶马芬的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
燕麦蓝莓马芬的做法
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于燕麦蓝莓马芬的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.低筋面粉、泡打粉混合过筛两次，与燕麦片拌匀。
3.无盐黄油切成小块，室温下软化。
4.分次加入细砂糖用电动打蛋器打至发白、体积变大。
5.将鸡蛋打匀，分4-5次加到黄油中，打匀。
6.加入混合的粉类、沥干水分的蓝莓。
7.以橡皮刮刀由底部往上轻压拌面糊，使其均匀即可。
8.烤箱预热180度，面糊倒入模具8分满，以烤架盛托，中层、烘烤20-25分钟。
9.出炉待冷后即可脱模。
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的燕麦蓝莓马芬，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
橙汁葡萄干马芬的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好橙汁葡萄干马芬的方法。
2.2将葡萄干用水浸泡20分钟左右，捞出沥水，用厨房纸巾把多余的水分吸掉
3.1稍凉和橙汁一块加入到面粉里，再加入全蛋液，用刮刀拌匀面糊
4.2将黄油加热溶化成液体
5.再将葡萄干加入到面糊里，拌匀成蛋糕糊
6.将蛋糕糊装入小蛋糕模至8-9分满，再在蛋糕糊表面放个几颗葡萄干
7.烤箱预热180度，烤箱中层25分钟左右，出炉，待蛋糕稍凉一会，扣出脱模即可
下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的橙汁葡萄干马芬，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。
鲜橙汁的功效
我们都知道橙子是具有丰富维生素的水果，能够为人体提供大量的维生素，营养价值很高。对于橙子我们可以生食还可以用于榨汁，鲜橙汁因为酸甜可口，营养丰富，得到了大人和小孩的喜爱。很多人对于鲜橙汁不了解，我们来仔细的看一下鲜橙汁的功效主要有哪些?
鲜橙汁的营养很丰富，维生素C和胡萝卜素的含量很高，特有的类黄酮和柠檬素成分对于降低心脏病变有一定的疗效，我们在生活中需要适当的喝鲜橙汁，汲取更多的营养。
鲜橙汁的功效?橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂;每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外;3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效; 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
制作鲜橙汁的方法：1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个;如有需要，可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;2、将鲜橙子、柠檬洗净，横切成两半，放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入柠檬汁、冰糖粉，用筷子调匀即可。榨取后的橙汁一旦放置半小时以上，其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退，放半小时已经是极限了。
以上的内容就是对不鲜橙汁的功效的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。鲜橙汁中富含丰富的营养，我们可以适当的食用，我们在生活中自己制作鲜橙汁，可以更健康更美味，市场上的很多的饮料含有一定的添加剂，喝多了对身体不利。
8寸鲜橙汁戚风蛋糕的做法
做饭看似复杂，其实只要学会了，一切就会变得很简单，更何况许多菜肴本身就是很简单的，只要花点时间和精力去学，是可以很快让自己和家人品尝到美食的，比如8寸鲜橙汁戚风蛋糕的做法简单，口感也非常的不错。
2、将蛋清和蛋黄完全分离，分别装在两个无水无油且干净的盆里
3、用电动打蛋器低速打发蛋白，蛋白呈现大粗泡时，加入1/3细砂糖
4、转高速搅打，当蛋白变得细腻时，再加入1/3的细砂糖
5、继续高速搅打，当蛋白出现明显纹路，加入剩下的细砂糖
6、继续高速搅打
7、当搅打时出现阻力，蛋白呈现不易消失的纹路，要秘密切观察打发情况，谨防打过头
8、轻轻从盆底提起打蛋器，蛋白呈现坚挺的小三角就可以了
9、将橙汁和色拉油一起倒入装蛋黄的盆里，用打蛋器低速搅打，做这步的同时可给烤箱预热，上下火125度
10、三者完全混合一块，没有油水分离状即可
11、筛入低粉
12、用刮刀拌成细腻的面糊
13、取1/3蛋白到蛋黄糊里
14、翻拌均匀，此处不必计较拌的是否非常均匀，因为下面还要拌
15、将蛋黄糊全部倒入蛋白盆里，翻拌均匀，倒入橙皮屑，再翻拌均匀
16、拌好的面糊细腻均匀无颗粒状
17、倒入干净的模具中，两手拎起模具左右轻晃几下，主要让表面平整，然后在离桌面约10厘米处轻摔至桌面，重复几次，主要是震出面糊中的大气泡
18、送入预热好的烤箱，烤50分钟左右
19、这是烤了15分钟时候的样子
20、蛋糕体慢慢涨高，达到最高点后还会有轻微回落，这时就快要好了
21、时间到！立刻取出蛋糕，倒扣冷却
22、完全冷却后脱模，顺着模具边缘用手轻压蛋糕体，使蛋糕体和模具分离，再从底部向上推起，同样的手法使蛋糕和底部分离
经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担，还可引发其他疾病，8寸鲜橙汁戚风蛋糕的做法简单，能帮助调理身体。
花生马芬蛋糕的做法
花生马芬蛋糕是一道做法非常有生活味道的家常菜，做这道菜不用刻意的去准备调料品，就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴，这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全，让人忍不住流口水。
2、把鸡蛋打入容器，用打蛋器搅拌好
3、加入白砂糖
4、搅拌均匀
5、高筋粉，低粉，泡打粉混合后过筛
6、用刮刀从下往上翻拌
7、翻拌成细腻的蛋糊
8、加入牛奶，从下往上拌均匀
9、油分分两次倒入，先加一半
10、搅拌均匀
11、加入另一半
12、搅拌均匀
13、用裱花袋装入蛋糊，下面剪出圆口倒入纸杯中2/3处
14、在蛋糊上撒上花生碎
15、烤箱180预热，烤25分钟
16、放在盘子上可以做早点，下午茶哦
17、细腻吧，好吃的呢
营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福，还能带来健康，花生马芬蛋糕的做法简单，而且营养也相当丰富。
草莓马芬蛋糕的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做草莓马芬蛋糕。
2.2草莓打成糊状,(告诉大家个窍门,不用兴师动众地用食品料理机,手上套一稍大保鲜袋,直接下爪子就行,不必完全捏碎,得留些块状,这样反而口感更好!)
3.低筋粉、泡打粉、苏打粉等所有固体材料一起混合后过筛，调成糊状，撒一把烘焙用巧克力豆
4.盖上湿毛巾或保鲜膜醒置20-30分钟,(这样做是为了使固、液体材料能更好地融合，做出的蛋糕也更有光泽。)
5.入模，装7-8分满就行，（等一会儿会膨得很厉害，我装得太多，都向一边倒了。）
6.烘烤条件:烤箱中层，200度C/15分钟左右;190度C/20分钟左右;180度C/25分钟左右，（我是用的180度C，因为我的装量较多。）以上条件均为参考，大家实际操作时还需灵活调整
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对草莓马芬蛋糕感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
朱古力马芬蛋糕的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下朱古力马芬蛋糕这道菜的做法。
2.212打入鸡蛋放入糖。
3.然后放入盐搅拌在把面粉过筛放入泡打粉和苏打拌匀放入蛋液中翻遍均匀即可。
4.然后撒上南瓜仁。
5.翻拌匀即可。
6.把纸杯放烤盘，然后把和好的面放入纸杯，半杯即可。
7.然后上面撒上朱古力针。
8.然后放入预热好的烤箱200度烤30分钟左右。
9.等上色均匀后即可。
10.自己做的油脂比较少，不过味道还不错的。
要想做好朱古力马芬蛋糕这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《，鲜橙汁蓝莓马芬蛋糕。的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
