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酸菜土豆面的做法

养生做法。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会的发展,人们更好注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“酸菜土豆面的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

酸菜土豆面的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

2、放油待油温热放入切好的五花肉,炒至熟状态放入香菇继续炒(可撒入葱花提香)然后加入土豆丝继续翻炒

3、待土豆和锅里的肉末香菇炒均匀加入大量清水(一定清水哦)盖锅盖烧

4、待清水滚开2、3遍后至土豆熟烂(越熟烂越好吃)然后加入酸菜段盖锅盖继续烧滚

5、滚开后加入少量面条或粉丝(一片就够了)再焖盖

6、烧开后加入盐和味精试试味道(也可在前两个步骤调)

7、会吃香菜和辣椒的撒上香菜辣椒即可出锅?

花式酸菜土豆面带给你不一样的新鲜生活,隔三差五做一道这样的菜肴,充满着浓烈的幸福感,也能够让你的家人非常开心幸福。

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茄子土豆面的做法有哪些?


茄子土豆面,就是在做面条的过程当中,比较好的食材搭配,土豆和茄子都是比较常见的食材,而这些普通的食材,其实除了可以给我们带来美味之外,营养价值也同样比较高。

做法一、

步骤

1.茄子土豆切条用水泡一下,如果很黑的话就换一遍水

2.五花肉切条

3.番茄、尖椒、葱蒜切片放到碗里,加入大半勺干姜面、半勺花椒面、少半勺大料面、两勺盐,少许生抽

4.热油放入五花肉炒出里边的油,这时油会多一些没关系

5.倒入3中的所有调料炒香

6.加入土豆茄子炒,炒至茄子都蔫下去,炒出里边的水分

7.这时水看起来也差不多有菜高了,我只是加了调料碗的碗底那么点的水,没多加

8.均匀的撒上面条

9.盖盖焖十分钟,挑散面条,和菜混合均匀即可,这时的焖面不干不湿,吃起来很有味道。

什么是土豆面条?土豆面条的做法


土豆面条是一种在北方比较流行的面食。由于土豆和小麦粉都有着比较高的营养价值,因此土豆面条不仅美味,而且营养丰富,尤其是含有维生素B族、膳食纤、氨基酸等物质,对人体健康有着很好的促进作用。土豆面条一般都是工业化生产的。下面,就为大家介绍土豆面条的做法及特色。

1.什么是土豆面条?

面条是国人非常喜爱的主食。在北方,用土豆做臊子的小麦粉面条能解酒,能养胃,几乎天天吃。而土豆面条则是以优质马铃薯粉和部分小麦粉制作的营养主食,是北方地区的特有的一种健康面食。

面食概念的外延很广,《现代汉语词典》(第7版)的解释是“用面粉做的食品的统称。”土豆面条就是内蒙古等北方地区近年来大力开发的一种产业化面食,有可能成为人们的家常便饭。

土豆面条的食用方法多种多样,既可以蒸着吃,也可以炒着吃。土豆面条还可以做成面片、条状下锅煮着吃。土豆面条是健康营养的必选主食之一。

2.土豆面条怎么做?

土豆面条以优质土豆粉和部分小麦粉为主要原料,工业化生产是通过混合和面,擀成面片,再切条等工序加工而成的,通常都有专利技术和成套设备。土豆面条工业化生产有严格的工艺流程,往往经过混料、和面等10道左右工序才能完成。家庭也可以制作土豆面条,但比较麻烦,不如直接购买现成土豆面条,做一锅臊子下面即可。

工业化土豆面条加工与传统机械化小麦粉面条加工相比,所采用的恒温恒湿熟化工艺在熟化温度、湿度、时间等方面有差异。家庭做土豆面条与做小麦粉面条程序差别不大,只是时间稍有延长。

3、土豆面条有哪些特色?

因为恒温恒湿熟化工艺有利于土豆面团的面筋成分形成,而且解决了土豆面条脱水快、不酥软等难题。因此,这种工艺所做出的土豆面条筋道、滑溜,营养丰富。

土豆面条口感筋道、爽滑,含有维生素B族、膳食纤维及钙锌等矿物质,脂肪含量低,富含18种人体必需的种氨基酸。

豌豆面的做法大全


大家对豌豆面都是很熟悉的了,这种面吃起来非常的美味,而且含有丰富的营养。这种面主要的食材是豌豆、香菜面粉等,食材在准备上不是很难。如果我们学会豌豆面的做法,在家就可以做了,这样既经济又实惠。豌豆面的做法学起来也不是很难,下面我们和大家共同分享一下豌豆面的做法。

豌豆磨成面粉以后的做法如下:

原料:豌豆、香菜、姜、蒜、醋、甜酱油、咸酱油、芝麻油、花椒油、昧精、盐、胡椒面、红辣子油。

操作:

1、制粉:将干豌豆淘洗干净,晒干,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,过箩筛筛出细面入盆兑入清水(2千毫升)搅成浆,加盐。锅上火,注入水,待水温至40摄氏度左右时,徐徐淋入豌豆浆,边淋边用铁铲铲动锅底,将锅巴(也受热凝固的片)翻出、防止糊底,直到稠浓。当锅已与糊浆各占一半时、盛入瓦盆冷却凝固后、翻扣在木板上,盖上湿纱布。

2、兑调料:香菜洗净切细入碗。姜、蒜去皮剁成泥分别装碗兑上凉开水成为姜汁,蒜汁,其他调料分别各装1碗。

3、装碗:将豌豆粉切成薄条入碗(传统做法是切一片放在左手掌内,右手拿餐刀把左手掌内的豌豆粉打成薄条,一面打一面入碗)。根据就餐者口味要求,用小木勺将各种调料舀入碗内,拌匀即可食用。

绿豆面的做法大全


自然最开始创造了人类,而人类却用自己的智慧创造了如今赖以生存的社会.而在现在的时代里,人们的一个基本追求还是和以前一样的,那就是填饱肚子.听起来可能很没有志气,但是又是无可否认的吧.说起填饱肚子,五谷杂粮是生活中常见的营养全面有容易填饱肚子的食物.

绿豆是生活中很常见的五谷杂粮之一.当然绿豆也是很热门的一个原材料.人们喜欢用绿豆来制作各式各样的美食,这当然是离不开绿豆的营养价值了.以下就是人们用绿豆制作绿豆面的几种做法了.

制作方法

原料

绿豆面以绿豆、大米、绿叶蔬菜以及淀粉、菜油为原料.

制作过程

制作时,筛去豆类中的泥砂杂物后磨碎,磨时将磨的进孔填满,使其磨得稍碎,再放容器中加清水浸泡.浸泡时间随季节而定:冬天1昼夜,夏天半日.滗去水时拣去豆皮.

大米用清水浸至用手捻压呈粉状无硬心,滗去水后备用.将绿叶菜洗净、切碎,同浸泡好的豆瓣、大米拌均匀,然后加适量清水磨成浆,再在磨好的浆中加入淀粉调匀.柴火最好,待平锅三成热时,用兑水的菜油刷一遍锅,然后舀一勺绿豆浆,摊在铁锅中,待绿豆面皮八成熟后,翻一面再烤一会儿取出,放在筲箕上,一张张重叠摊晾,再切成均匀一致的面条.

吃的时候,先在碗里放好作料,再把切好的绿豆面条装入漏勺,放沸水中稍烫几秒钟,捞出盛入碗中即可食用.

绿豆面柔中有韧,色泽嫩绿,有豆类和菜汁的清香,营养丰富,物美价廉.

绿豆面的吃法

1 .用水搅开搅匀,然后放在锅内像蒸螃蟹一样蒸的,出来以后就像果冻,布丁一样.

2. 直接吃;沾奶吃;碾碎了,兑入牛奶或者豆浆吃绿豆糊;

绿豆的味道是十分清香的,这想必没有人会来否认.所以用绿豆做出来的绿豆面,也可想而知其味道如何了.尤其是在夏季这样的季节里,绿豆有清热解暑的功效,所以绿豆面在夏季吃腻了绿豆汤的人们来说是非常新奇的一道美食,值得人们学习.

西红柿绿豆面的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍西红柿绿豆面

2.小柿子、葱、姜、香菜洗净备用。

3.面粉放少许盐,并打入一个鸡蛋。

4.加入适量清水揉成稍硬面团,盖盖儿醒一会。

5.面团醒好后放面板上按扁。

6.用擀面杖擀成大的薄饼。

7.如图中形状叠起来。

8.切成条并抖散。

9.西红柿切片,葱姜、香菜切末。

10.油锅爆香葱姜后放入西红柿翻炒。

11.添入适量清水。

12.水沸后放入面条。

13.出锅前撒入香菜、精盐、胡椒粉调味。

天底下爱吃西红柿绿豆面的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

酸菜面的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习酸菜面的做法吧!

2.锅中放入油烧热,放入葱姜蒜煸出香味后在放入酸菜炒出味

3.放入生抽继续炒出香味

4.加入水

5.汤开锅后需继续烧数分种,尝试咸淡,(汤需咸点,面无味)放入葱,香菜(按各人口味),味精。

6.放入香油(按各人口味)关火,汤留锅中备用。

7.汤锅做水,(炒酸菜前先烧水也行,省时哦)

8.水开后下面

9.粗面不好煮,煮沸加3-4次冷水

10.断开看,面中心无白面点就行

11.盛出面,加入酸菜汤(汤多加点,按各人所需)

12.很爽口,开胃!

看到这里,你也完全了解了酸菜面的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

肉末豇豆面的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好肉末豇豆面

2.把豇豆切碎。

3.锅中放油,烧热。

4.放入葱姜碎爆香。

5.下入肉末煸炒至变色。

6.放入酱油料酒糖继续煸炒。

7.放入切碎的豇豆。

8.加入适量的清水煮至5分钟。

9.水淀粉加入香油。

10.芶入薄芡即可。

11.把豇豆卤浇在煮好的面条上,一碗美味的肉末豇豆面就做好啦。。。

肉末豇豆面的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

绿豆面的做法攻略


   今天,小编来给大家介绍一种美食——绿豆面。绿豆面无论是用来炒面还是做成汤面,口感都非常不错,面条也非常Q,风味独特。这么好吃的绿豆面怎么做呢?小编从网络上搜集了一些比较简单的绿豆面的做法,有兴趣的吃货们可以来参考下。希望大家都可以学会这一道特色美食。

绿豆面的特色:绿豆面柔中有韧,色泽嫩绿,有豆类和菜汁的清香,营养丰富,物美价廉。

   教您绿豆面怎么做,如何做绿豆面?

   制作时,筛去豆类中的泥砂杂物后磨碎,磨时将磨的进孔填满,使其磨得稍碎,再放容器中加清水浸泡。浸泡时间随季节而定:冬天1昼夜,夏天半日。滗去水时拣去豆皮。大米用清水浸至用手捻压呈粉状无硬心,滗去水后备用。

   将绿叶菜洗净、切碎,同浸泡好的豆瓣、大米拌均匀,然后加适量清水磨成浆,再在磨好的浆中加入淀粉调匀。柴火最好,待平锅三成热时,用兑水的菜油刷一遍锅,然后舀一勺绿豆浆,摊在铁锅中,待绿豆面皮八成熟后,翻一面再烤一会儿取出,放在筲箕上,一张张重叠摊晾,再切成均匀一致的面条。

   吃的时候,先在碗里放好作料,再把切好的绿豆面条装入漏勺,放沸水中稍烫几秒钟,捞出盛入碗中即可食用。可根据个人口味,添加醋、酱油、辣油、香菜等小料,搅拌均匀后食用,很美味哦!

   绿豆面适合人群:一般人群均可食用

   1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用;

   2. 绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

   上面这种绿豆面的做法,是不是比较容易操作呢?大家也可以根据这种方法,做出玉米面、紫薯面、南瓜面、菊叶面等营养可口的面条哦!当然,超市也有绿豆面售卖,但那些都是用机器批量生产出来的,口感不如手工绿豆面来的赞!

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