舌尖的养生

2019-10-07

舒芙蕾蛋糕——绽放在舌尖的云朵的做法

舌尖上的素食养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活越来越好,人们越来越注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有效的饮食养生是如何做的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“舒芙蕾蛋糕——绽放在舌尖的云朵的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

素菜也能够做出非常棒的感觉,因为舒芙蕾蛋糕——绽放在舌尖的云朵 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

2、舒芙蕾烤碗里先抹一层黄油,再沾一层细砂糖,将细砂糖倒入抹了黄油的碗里,再把糖顺着碗边转着圈倒出来

3、把蛋黄、砂糖(蛋黄用)、面粉、淀粉混合均匀

4、牛奶和奶油混匀以后小火加热至锅边冒小泡,关火

5、稍微放一下,将牛奶奶油缓缓倒入蛋黄混合液中,边慢慢倒,边搅,注意不要倒快了把蛋黄烫熟而结块

6、将上一步得到的混合液小火加热至粘稠顺滑(如图),一定要一直快速搅拌,避免结块

7、盖上盖子或保鲜膜,放凉

8、蛋清先快速打发至出现大泡泡,第一次加糖

9、继续打发至细密的小泡泡,第二次加糖

10、继续打发至开始出现纹路,第三次加糖

11、继续打发至如图

12、把蛋白霜分三次加到步骤6中放凉的产物中,翻拌均匀,尽量避免消泡

13、装入舒芙蕾碗中,表面抹平

14、烤箱预热至180度,烤15分钟左右

15、各家烤箱不同,注意观察长高和上色

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,舒芙蕾蛋糕——绽放在舌尖的云朵的做法简单,味道相当不错。

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舒芙蕾小蛋糕的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下舒芙蕾小蛋糕的做法,你肯定会愿意。

2.12在另一个无油无水的盆里将蛋白分三次加入76克糖,打至九分发,抬起打蛋头有下弯的小弯角

3.21取1/3的蛋白霜加入1中,大体拌匀,再筛入过筛的低粉,仔细拌匀

4.倒入剩下的蛋白霜,再次仔细拌匀

5.将奶油和牛奶混合,微波炉小火加热至约70度,搅拌均匀后倒入4中,仔细翻拌均匀,至面糊有光泽即混匀

6.将面糊倒入铺了烤盘纸的烤盘内,刮平表面

7.烤箱180度预热好,放到中层,在底层再插进一个烤盘挡一下底火,180度15分钟左右至表面按压有弹性

8.取出,震一下热气,放在烤网上凉透后切块儿

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完舒芙蕾小蛋糕的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

草莓舒芙蕾蛋糕卷的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做草莓舒芙蕾蛋糕卷。

2.1草莓若干洗净擦干去蒂,切成薄薄的小碎片,大约像指甲盖般大小;烤盘铺好油纸;烤箱175~180度预热(我用175度,我的烤箱温度偏高)

3.2加入糖、香草精用橡皮铲子拌匀,最后用特浓酸奶调适到可以涂抹的程度

4.1蛋黄+细砂糖

5.2牛奶+无盐黄油隔水加热到70度并保温(也可以使用前再用微波炉叮热)

6.1蛋白分次加入细砂糖打到8~9分发;(不要打到干性,是蛋白的小钩比较长的样子,注意:糖量少很容易打过头的)

7.2打到糖化开,蛋液颜色变浅

8.12将1/3左右的蛋白霜加入蛋黄糖液里翻拌

9.21筛入低粉,用橡皮刮刀翻拌均匀;(盆底常常是低粉囤积的位置,注意一定要完全翻拌均匀)

11.将热的牛奶和无盐奶油液倒入面糊里(牛奶和奶油也可以在使用前用微波炉叮热到70度,因为太冷的奶油液拌到冷的面糊里很难拌匀,是气泡杀手,所以这里的温度很重要,没有温度计的话最起码要手摸上去奶油液是比较热的感觉)

12.翻拌均匀

13.入模刮平表面,轻微地摔几下烤盘赶走大气泡,撒上草莓碎;(草莓碎要切得薄一些小一些,不要撒太多,撒好之后不要用手指去按,撒在表面就好)

14.放进预热好的烤箱,中层180度15分钟左右(我用175度18分钟);(因为这个卷要用有烤色的一面,所以表面要稍微烤干一些,出炉前可用手按一按,有弹性,再用手摸一摸,完全不粘才出炉。而我是18分钟过后,关掉下火单开上火再额外追加了2分钟左右,直到确认表面完全不粘及干爽)

15.出炉后烤盘从离台面约10cm左右的位置直接跌落到台面上,以去除烤盘内部的热湿气,然后顺势将蛋糕片连着油纸一起“滑到”烤架上,撕开四边的油纸(底下不用撕掉),放凉

16.放凉后,准备一张新的油纸,蛋糕片有烤色的一面放在油纸上,抹上打发好的鲜奶油(或自己喜欢的其他馅料,尾端不要抹到),排上草莓

17.卷起后去掉油纸,冷藏约20分钟后切片

世界那么大,餐馆那么多,草莓舒芙蕾蛋糕卷的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

舒芙蕾芝士蛋糕的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习舒芙蕾芝士蛋糕的做法吧!

2.1加40克糖拌匀

3.2奶酪用保鲜膜蒙住,微波50%的火力,1分钟,看情况,再加热,直至软化

4.1拌好,过滤,面糊更细腻

5.2依序加入酸奶油---蛋黄---玉米粉---牛奶和香草油,每加入一样都必须确实拌匀

6.蛋白加少许玉米淀粉和另外40克糖,打至湿性发泡,书上讲打发至泥糊状

7.分3次将打发好的蛋白和过滤好的奶酪糊拌匀,装入模具

8.烤盘注入1CM深的热水,放入模具,200度15-20分钟,调到150度,继续烤40分钟(我全程150度,烤了60分钟)

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做舒芙蕾芝士蛋糕

舒芙蕾的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下舒芙蕾的做法。

2.1融化的黄油倒入容器中

3.2将少许溶化的黄油用刷子涂满容器,并让白糖沾在黄油上

4.1再倒入过筛后的面粉搅拌均匀

5.2加入牛奶搅拌均匀

6.1搅拌均匀

7.2蛋黄打入牛奶黄油液中

8.蛋白打至呈倒三角

9.将打发后的蛋白和蛋黄黄油液自下而上搅拌均匀

10.倒入涂好黄油的模具中

11.烤箱190度预热,中层,将烤碗放入

12.10分钟左右即可

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道舒芙蕾,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

舒芙蕾Souffle的做法


对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说舒芙蕾Souffle的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、在所有程序开始前,先把舒芙蕾杯处理一下,均匀涂抹黄油,再用细砂糖滚一圈让杯壁均匀沾满沙糖(天气热我放进冰箱冷藏备用)。

3、黄油、芝士提前从冰箱里取出软化,加入牛奶中小火化开即离火。

4、加入低粉快速搅匀,搅匀后小火加热至羽毛状离火。

5、晾凉后加入蛋黄,搅拌均匀如图备用。

6、蛋清加入细砂糖、柠檬汁低速搅打,打出大泡后转高速直至打发到提起搅拌器略带弯钩状即可。

7、取三分之一蛋白加入蛋黄糊里快速切拌均匀,再将蛋黄糊倒入余下的三分之二蛋白中快速切拌均匀以免消泡。

8、快速均匀倒入舒芙蕾杯具中,在杯具的八分满即可,入烤箱中下层上下火180度20分钟

9、这是烤制8分钟时的样子。

10、这是烤制10分钟时的样子。

11、这是15分钟时舒芙蕾可爱的样子。

12、叮!时间到,看,

13、可爱无比的舒芙蕾出炉啦!

14、配上意式浓缩咖啡,惬意的下午茶时光开始吧!

一天忙碌过后享受一下生活,舒芙蕾Souffle的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

草莓舒芙蕾的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道草莓舒芙蕾,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.再抹上砂糖或糖粉(这个步骤很重要,要不然souffle不会垂直胀起来,而会横向膨胀)

3.把搅拌好的草莓倒入锅里,再放入砂糖,牛奶,面粉,煮到粘稠

4.过滤掉草莓籽等等杂质

5.打发蛋清,砂糖分三次倒入,打发到泡沫可以如图一样竖起来,说明可以了

6.搅拌泡沫和刚才的草莓酱

7.倒入陶瓷碗,表面弄平,再用筷子或手把草莓慕司和碗贴着的部分分开来,以便souffle垂直地膨胀

8.草莓Souffle完成!其他还有巧克力舒芙蕾,奶酪舒芙蕾等等,有机会我会再上传各种各样其他的舒芙蕾,大家期待期待!

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的草莓舒芙蕾扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《舒芙蕾蛋糕——绽放在舌尖的云朵的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“舌尖上的素食养生”专题。

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