酸汤馄饨的做法
养生汤做法。
“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎么才能作好饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“酸汤馄饨的做法”,希望对您的养生有所帮助。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于酸汤馄饨这道菜的做法。
2.2准备好所有材料
3.12肉馅加盐
4.21肉馅加五香粉
5.肉馅加切碎的香葱
6.把所有馅料搅拌均匀
7.1用筷子把馄饨皮的一角折起
8.2取一张馄饨皮,放入适量肉馅
9.用手一捏
10.一个馄饨就做好了
11.很快包好了一蒸格
12.碗里放一小勺盐,生抽,辣椒油,用煮开馄饨的水浇一下,酸汤就做好了
13.给酸汤里放入煮好的馄饨,加些切碎的香菜和虾皮就可以了
健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的酸汤馄饨,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。
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紫菜馄饨汤的做法
你还在为吃什么发愁吗?不如来试试紫菜馄饨汤吧!无论当做早点还是正餐它都可以让你填饱肚子解除饥饿状态,当然它做法方便快捷绝对是你的不二之选。营养价值也是无可媲美的,紫菜里含有丰富的钙物质,再加上馄饨,想想都觉得馋,还在等什么,让我们来学习怎么做吧!
紫菜虾仁馄饨汤是一道男女老少皆可食用,做法简单,适合家中烹饪的一道家常菜,对老人跟小孩,孕妇尤其有利。紫菜可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
馄饨为面食小吃,南方北方都有,但各地对馄饨的叫法,却有些混沌。如四川叫抄手,广东叫云吞,福建叫扁肉、扁食,北京、上海等地始叫馄饨。馄饨既可作点心,又可作菜肴,是大众最普遍又最受欢迎的小吃。
做法一
1、和面。把面粉、盐和碱拌匀加水合成稍硬的面团,盖上保鲜膜醒15分钟
2、做馅。将海虾剥掉外皮,挑出虾线洗净,剁成虾泥。加入料酒、盐、胡椒粉、橄榄油、蛋清和剁碎的葱姜末一起搅拌均匀即可。
3、制皮。用压面机将醒好的面团压到最薄一档,然后用刀切成约5X5公分的小块,取一点馅包成馄饨,把所有馅包完后,剩下的皮可以作为面片。
4、煮馄饨。锅里烧开水,煮馄饨。
5、做汤。将洗净的紫菜煮开,加盐和胡椒粉关火,即成为馄饨汤。
做法二
原料
鲜虾150克,馄饨皮50克,紫莱5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁、食盐、味精,香油,酱油少许。
(1)鲜虾去壳,去掉虾背上的黑线,用开水焯后,挤出水,剁成细蓉状。
(2)将木耳去杂,洗净,剁碎。
(3)用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好,放盐,使成鲜咸口味的馅料。
(4)用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨,用锅放水煮馄饨。
(5)用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油,用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。
小贴士
这种馄饨营养丰富、味道很鲜,很适合老人小孩和孕妇吃。
看了这些做法你是不是很想亲自动手坐一碗热腾腾的紫菜馄饨犒劳一下自己呢!那就赶快动手准备食材吧,相信你也可以做出一碗色香味俱全的馄饨的,口水都快出来了。说到这不得不说,紫菜馄饨老少皆宜,都是一道必备的美食。让我们一起开动做一碗可口的紫菜馄饨吧!
温州小馄饨汤的做法
看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,温州小馄饨汤的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。
2、将材料准备好放一旁待用,鸡蛋热锅(热锅是不粘锅可以不放油,)倒入半个鸡蛋液,将它薄薄的匀开,看着干了轻轻翻另一面,几秒就可以出锅,切丝
3、包好的小馄饨
4、除了鸡蛋丝,其他都放入碗内,放少许盐,(可不放,因为后面还有肉末做的汤,这个可以自己把握)
5、说一说肉末汤,就是那小碗里包馄饨剩下的,然后取一小锅,加入一碗水倒入肉末,加调味料,肉末熟透就好。这个时候馄饨下汤,浮在水面就熟了,(当然不能像包饺子一样包一团大肉末进去哦,那样皮烂了馅也许还生的)滤水取出放入备好的汤碗里,放入蛋丝,加入肉末汤,就可以吃了。
健康的身体需要合理的饮食来维持,温州小馄饨汤的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。
家常馄饨汤的做法大全
我很小的时候家里最常做的一道汤就是馄饨汤,因为它不仅简单易学,还因为他味道鲜美。家里做的都是普通的馄饨汤,不了解正宗的北方馄饨汤的制作方法,下面我们一起来学习一下如何制作美味混沌汤吧。
馄饨汤是一道汉族的传统小吃。馄饨皮的主料为面粉,而馄饨的主要馅料则为青菜和猪瘦肉,这两种食物对人体都有不少好处。想要在家就享受到这道美食,那就看看馄饨汤的做法吧!把厨房变成营养餐的生产地。
馄饨汤的做法
馄饨汤是一道色香味俱全的名品,想要享受这道美食,不妨学习一下怎么做这道汤吧!
以下是馄饨汤的做法。
做法一:
食材准备:小麦面粉、肥瘦猪肉、白菜、芹菜、鸡蛋清、白胡椒、香油、大葱、调味品
制作步骤:
1、将葱切成葱末备用。
2、将瘦肉剁成肉末,再加入精盐、白糖、味精、白胡椒粉、芝麻油和葱末,拌打均匀。
3、将拌好的肉馅包入馄饨皮内备用。
4、用高火煮热水,水开后放入包好的馄饨、小白菜、芹菜末,再根据个人口味放入盐、味精、胡椒粉、芝麻油和葱花,加盖,高火煮大约5分钟即可。
做法二:
食材准备:肉馅、馄饨皮、葱、姜、鸡蛋、调味品
制作步骤:
1、将葱、姜切碎,鸡蛋打碎后,把蛋黄和蛋清分开装入碗内备用。
2、用热水泡花椒,然后把花椒撇出,留下花椒水。
2、在肉馅里加入切好的葱姜末,再加入蛋清和花椒水、盐、绍酒、少许胡椒粉,点上一点生抽、香油,拌匀。
3、将馄饨皮的四周抹上水,随后放入肉馅,包好,放在案板上。
4、将虾皮洗净,紫菜洗净,撕成小条备用。
5、锅内烧开水,水开后放入馄饨,盖上盖子,等开锅。
6、水开后将火调小火,开盖煮两三分钟,直到馄饨皮变透明。
7、将煮好的馄饨倒入放有虾皮、紫菜、香油、酱油和醋的碗中,撒上香菜提味即可。
虽然馄饨汤是家里经常做的家常饭,但是经过我们的介绍发现其实再简单的饭菜,它的制作过程都是需要仔细琢么的,下面就需要我们大家虚心学习混沌汤制作过程,让我们通过这一道简单的小饭,体会一下出厨师的乐趣吧。
馄饨汤做法有哪些?
馄饨是传统的地方特色小吃,在江浙和福建一带比较常见。各处的叫法不一,比如云吞,抄手,扁食等等。馄饨好吃易做,皮薄馅鲜,汤清味美,馅料品种丰富,可以当点心也可以当主食,可以只单以馄饨入汤煮,也可以添加青菜和其他食材,视个人口味而定。
原料
肉馅、油麦菜、玉米粒、黑木耳、葱姜水、花椒粉、五香粉、葱碎、姜碎、生抽、油、蚝油、味精、盐、馄饨皮、紫菜、海米、香菜、香葱。
做法
1、肉馅加葱姜水顺时针打浆;
2、玉米粒、黑木耳、油麦菜分别切碎,黑木耳放入肉馅,玉米粒和油麦菜碎分别攥一下,把水分挤出去,放入肉馅,加葱碎、姜碎继续顺时针打至上劲;
3、依次放入少许油、五香粉、花椒粉、生抽、蚝油、味精,打匀上劲;
4、准备好馄饨皮,馅料里加盐,调好了开始包;
5、锅里水烧开,放入馄饨,煮到漂起来;
6、准备一个碗,放一点紫菜、生抽、香油、海米,浇上煮好的馄饨,放入香菜、香葱即可。
小贴士
1、搅馅的时候一定要一个方向,上劲了就好;
2、盐要晚放,否则出水太多;
3、馄饨浮起来就好了,别煮太长时间,容易烂。
酸汤牛杂的做法
酸汤牛杂是一种用牛杂制作而成的食物,牛杂是牛内脏的同统称,包括牛肚、牛黄喉、牛百叶、牛心等,这些出自于牛身上的食物,对于人体而言,是有着很大的滋补作用的,可以补充人体所需要的很多营养物质,促进人体健康。而酸汤牛杂的做法也并不复杂,下面就为大家介绍酸汤牛杂的做法及营养价值。
一、牛杂是什么?
牛杂,又称“牛杂碎”,是牛内脏的统称,是发源于老西关地区的一道传统美食。据说,上古一位大王在先农坛亲耕祭祀农神时,突然天降大雨,大王看到当地百姓饥谨,立即下令屠宰亲耕的牛,将其牛肉、牛肚、牛心、牛肝、牛百叶、牛肠等放入锅中。百姓食后醇正鲜美,味道甚好,至此流传下来。
二、酸汤牛杂的做法
1.酸笋,酸汤,切成段的蒜苗和切成丝的姜备好。
2.牛肚,牛百叶,牛黄喉,牛肠,牛心,牛肉洗净切成片。
3.把所有的牛杂全倒进一大碗里,用食用油,姜丝,生粉把牛杂腌制20分钟。
4.把酸笋用热干锅炒干水份。
5.再加入一勺油烧热把酸笋炒香。
6.酸笋推到锅边,再加入一勺油烧热酸汤和切成末的红尖椒加入,用油爆炒一会。
7.倒入一大碗牛骨汤。(牛骨汤是把牛骨打碎用老姜,料酒熬2小时成的高汤)
8.用大火烧开转小火汤煮5分钟加入胡椒粉。
9.把全部牛杂倒入酸汤里,调入料酒。
10.汤再一次烧开后放盐。
11.牛杂煮3到5分钟刚好熟就可以起锅了。
12.把牛杂倒入大碗里撒上葱花即可。
三、具体功效
牛肚:即牛胃,亦为补益之品。性味甘、平,入胃、脾经。牛胃含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、尼克酸等,能补中益气,养脾胃,解毒.用于病后虚羸,气血不足,消渴、风眩。
牛肝:牛肝为牛科动物黄牛或水牛的肝脏。性味甘、平,入肝经。牛肝为优质完全蛋白质食品,每百克含蛋白质21.8克;含铁9毫克,维生素A高达18300国际单位,维生素B22.3毫克,烟酸16.2毫克,维生素C18毫克。此外尚含钙、磷、铜、维生素B1、D及多种酶。牛肝因富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等,所以是治疗营养不良性贫血的要物,又具有卓越的补肝明目功能。
牛肾:牛肾为牛科动物黄牛或水牛的肾脏。牛肾性味甘、温,归肾经。其含蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、维生素(B1、B2、C、A)、尼克酸等。能益精,补益肾气、去湿痹。
酸汤鱼的做法
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍酸汤鱼,自己学习做一下吧。
2.热油爆炒姜片
3.将酸汤提前倒入小碗中,4个人大约2/3瓶
4.倒入碗里的酸汤,一阵小青烟后,酸汤味道就四溢了
5.倒入切好的西红柿块儿
6.翻炒2分钟后熄火
7.涮锅里铺上黄豆芽
8.鲶鱼块儿也码放在豆芽上
9.将炒好的酸汤料倒在火锅里
10.锅中再倒入适量凉水
11.洒上青蒜段,放火上煮开,加数滴木姜子油
营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这酸汤鱼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。
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