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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

山东单饼的做法

老人养生饼。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的发展,人们更好注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“山东单饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下山东单饼的做法。

2.启动面包机和面功能,和面15分钟。关闭,醒10分钟。(用面包机和面,力度比手工要大,所以醒面时间不用很久,直接可以操作,要省时不少)

3.案板撒粉,将面团取出,揉成光滑的面团。

4.均分成面剂。

5.取一个面团,揉成圆形面团。

6.撒干粉,用擀面杖擀成薄薄的圆饼。

7.平底锅烧热,小火,用擀面杖将饼挂起,慢慢放入锅内。(不要放油)

8.烧大约5-10秒钟,将其轻轻翻面。

9.翻面后。

10.烙大约1分钟,用手轻轻提起,看背面上色情况。如图,像这样,有浅棕色小斑点,有小泡泡就可以翻面。

11.翻面后的样子,这时候,就开始慢慢起鼓了。

12.用软刷轻轻按压,让气泡逐渐扩大。

13.至完全鼓起,取出,用笼布将饼包起来。(全部摞起来,热气互相腾着,饼会软和)

14.饼上面刷甜面酱,放上洗好的小葱和油麦菜。

15.开吃吧!如果有肉,或者其他,一样可以卷起来吃哦!

看到这里,千万不要被上面介绍的山东单饼的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

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山东饼类大全


山东这边的美食是比较多的,其中就包括了饼类食物,不同的地区做出来的饼的味道肯定也是有一定的区别的,山东属于北方城市,不同于南方城市,这边的饼吃起来的咸味也是浓烈的,山东饼类的种类是非常多的,但是很多人都不知道它的具体饼类,那么山东饼类大全到底是什么呢?

饼煎饼卷大葱。提起山东美食,必须想到煎饼卷大葱,俗话说“煎饼卷葱蘸大酱,撑得肚圆爬不上炕”,“大葱蘸酱越吃越壮”。煎饼卷大葱是很常见的家常饭,后来在各大饭店也很受欢迎,味道自是不必说,吃过就忘不掉!

济南油旋。油旋是一种饼,是济南名吃。传统的油旋儿和软面,铺章丘大葱与猪油剁成的葱油泥,烤好后,葱香浓郁,外皮酥脆,内瓤柔嫩,中间有凹,其里层层叠叠,片片成旋,表面油润呈金黄色,故名油旋。济南人吃油旋多是趁热吃,再配一碗鸡丝馄饨或配一碗甜沫,可谓物美价廉,妙不可言。

周村烧饼。产自淄博周村,是山东的著名特产之一。周村烧饼为纯手工制成,有“酥、香、薄、脆”四大特点。最初的周村烧饼只是普通的芝麻饼,相传"聚合斋"烧饼店郭云龙发现马蹄烧饼上面鼓起的薄壳,酥脆喷香,食而不腻,于是就试制了这种酥烧饼,即为现在的周村烧饼。

菜煎饼。菜煎饼是起源于山东滕州的著名小吃,由花生、玉米、芝麻、小麦、大豆等十余种杂粮按比例配制,摊糊烙制成饼,在新烙出来的煎饼上摊上食用油、鸡蛋、火腿肠和各种时令青菜,加热熟透,卷上几下,再分成几块,用洁净的纸一包,捧在手里,香气扑鼻,让人胃口大开哦~

胶东喜饼。喜饼又名“喜饽饽”“媳妇饼”,在胶东一带,姑娘出嫁时都要制作喜饼带到婆家。这种饼甜酥,完全用鸡蛋和油和面,所以更加甜酥,也适合我们日常当甜点吃。不怕干,可以放一个月左右。非常好吃哦!

景芝三页饼。景芝三页饼,因三页如一,叶薄如纸,一抖三开而得名。它以精面粉、细食盐加水和面,外加生豆油,经擀制、鏊烙而成。其成品薄如蝉翼,软如锦绸,焦柔相济,入口筋香,让人百吃不厌,念如故旧。若将其凉透叠起,可数日不爆,柔软如初。

日照渔家饼饼乐。七日照渔家饼饼乐起初起源于日照沿海地区,是渔民百姓的民间小吃,以咸鲜微辣大众口味为主,体现海鲜原料的味美肉鲜,在以巧妇自酿的玉米面调糊,烙制的黄金饼。

山东香脆千层饼


我们平时吃到的千层饼其实发源于山东,即便不是山东人做的,但方法还是山东香脆千层饼的做法。千层饼做起来不是很麻烦,酥香可口的口感,只要我们掌握了方法,在家就能做出地道的山东香脆千层饼,可做小吃,可做主食。那么,山东香脆千层饼的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

做法一

千层饼

千层饼以优质小麦为面粉原料。用大盆和面时以老酵母头作面引子,待面团醒松,反复揉和,擀成一层层,然后层层相压,制成一体。各层之间,涂上一层豆油、撒上花椒粉、细盐。烙制时,使用平底铁锅,以庄稼秸秆为燃柴。烙至外黄内熟,香味溢出时,即可食用。

千层饼选料要求比较严格,使用的面粉是大汶河两岸所产小麦,用石磨磨成面,取其精白粉;使用的食油是本地汇河洼所产大豆制成的优质豆油,这种豆油清亮无杂质;选用的花椒面是本乡山神庙村所产的上等花椒,香味浓郁。

做法二

以豆油、苔菜粉、绵白糖、饴糖等原料调配成馅。将含有白糖、豆油的面剂包以馅心,擀平后分三等分折叠,反复多次,最后擀成方饼,正面蘸芝麻,贴陶炉壁上烤熟。层次分明,甜中伴咸味,醇香松脆。

做法三

【原料】面粉1000克,老肥250克,豆油25克,碱适量。 千层饼

【做法】

1.面粉倒在案板上,加老肥,温水500克,和成发酵面团。待酵面发起,加入适量碱液,揉匀,稍饧。 data-layout="right" 2.将面团搓成长条,每100克揪1个面剂,将面剂搓长条,用擀面杖擀成宽长方形面片,再刷上豆油,稍撒干面粉,然后从左至右叠起,待用。

3.把剂两端分别包严,擀成宽椭圆形饼,再用刀背在饼坯上面压成菱形块花纹。

4.待蒸锅上气时,将饼坯摆入屉内,用旺火蒸约20分钟即熟,取下,用刀在饼中间横切一刀,将饼轻轻磕动,见起层时,码入盘内。

做法四

三原的千层油饼,层多丝细,松绵不腻,是渭北的驰名小吃。千层油饼的主要原料是白面和猪板油。把面揉好后,擀成三分厚的面片,抹上猪板油和花椒粉,卷起来再切成长条条,一条一条擀成一分半厚的面片,切成细丝,卷成每个重九钱的圆油饼。上笼蒸时,先铺上一层薄面片,油饼摆好再盖一张薄面片。下笼后,油饼两个一合,放在盘子里,就着甜浆、泡菜吃,特别鲜香有味。

【原料】面粉、鲜奶、发酵面(老面)、碱、果脯、葡萄干、糖、花生油。

【制作方法】

1.将面粉加上发酵的面、鲜奶、鸡蛋清,加温水揉成面团,发酵十分钟,再加入适量的碱揉匀,掐成100克大小的面坯备用;

2.果料切成葡萄干大小的丁,和葡萄干一起拌匀;

3.将面坯擀成半圆形的面皮,刷上油,撒上果料,折起再擀开,将两头再折起,擀成方形,光面向上,即成千层饼;

4.将做好的千层饼醒几分钟,摆入屉内,旺火蒸20分钟即成。

【提示】果料可根据自己的口味选择。

【特点】色泽洁白光亮,果料味特香。

千层饼的热量很高,减肥的尽量少吃 每百克烙饼含230大卡热量!!每百克色拉油含898大卡的热量。

照每张饼连和带烙用30克算的话应该在每百克含热量500大卡左右!

计算也简单,就是每百克烙饼的热量+所用食用油的热量=总热量(稍有出入)

山东包子的做法


看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道山东包子呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。

2、白菜洗净控水切成小块用适量的盐拌匀腌制10分钟左右

3、猪肉切小块,洋葱切小块,姜切末备用

4、锅中加入适量油加热后改小火,下入肉丁翻炒至变色加入少许十三香,蚝油,料酒炒香,加入洋葱,姜末煸炒出油

5、加入甜面酱炒匀即可关火

6、白菜加入适量水冲洗一下攥干,加入放凉的肉中拌匀即可。

7、发好的面团揉匀排气松弛10分钟后,揪成小挤,擀成中间厚,四边薄的面皮。

8、包入拌好的馅料,放置10分钟醒发

9、锅中加入适量凉水,蒸屉上刷少许油,放入包子大火烧开,蒸15分钟,关火后焖3分钟出锅即可。

山东包子的做法非常简单易操作,而且不会耗费大量精力,最适合上班族的MM们了,烹饪过程不麻烦,还可以做其他事情,最后出锅那一刻,你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。

山东粥的做法


在制作粥的过程中,人们也喜欢放入不同的食材,制作出不同口味的粥,例如红枣与皮蛋瘦肉等都可以放在粥中制作出不同的粥品。并且每一个地区制作粥的方式都不同,其中山东地区的山东粥则是一个比较出名的粥品。尤其是在腊八节的时候,山东人民一定是要吃山东粥的。下面就将为大家具体讲解关于山东粥的制作方法。

山东腊八粥食俗

在山东 “孔府食制”中,规定“腊八粥”分两种,一种是用意米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的,盛入碗里还要加些“粥果”,主要是雕刻成各种形状的水果,是为点缀。这种粥专供孔府主人及十二府主人食用。另一种是用大米、肉片、白菜、豆腐等煮成的,是给孔府里当差们喝的。

山东腊八粥做法:

原料:糯米、小米、红豆、花生米、红枣、栗子、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂元、桂花、红白糖等。这些原料品种,可增可减,没有统一标准,以合口味为宜。

操作:这是主要环节。先将米和红豆及花生米用清水淘洗干净,再用清水把红豆和花生米浸泡2小时,然后将豆及花生米捞起加水(适量)放入锅中煮开。水沸后改用微火煮至七成熟,再放米类及莲子,要随熬随搅,防止锅底粘结。待粥将要粘稠时,再将准备好的枣、栗子(去皮)、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂元及红白糖放入,用文火煮。如果材料齐全,还可以根据自己的口味,添加少量的桂花、玫瑰、椰丝、椰蓉等,以增添腊八粥的色、香、味。

山东枣馒头的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下山东枣馒头这道美食吧。

2.12用牛奶把面粉和成面团后发酵

3.21发酵好后揪成一个小块,然后把面团做成这样的形状,等着好插枣。

4.把枣切成小细条备用

5.好了,这样就成功做好了

6.这是做好的半成品。放在锅里省半个小时就可以上锅蒸了

7.放在锅里省半个小时就可以上锅蒸了

8.这是蒸好了的成品,没有想到还笑了呢。

9.再上一张蒸好的元宝馒头的图片

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做山东枣馒头

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