芦笋牛肉焗饭的做法

冬季养生知识红烧牛肉的做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“芦笋牛肉焗饭的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的芦笋牛肉焗饭,赶快来学一下吧!

2.121芦笋焯水备用。

3.212马苏里拉切丝

4.锅中放油,把胡萝卜炒变色

5.然后放入洋葱炒香,

6.1加入甜椒和牛肉

7.2倒入米饭炒散

8.加适量的盐

9.翻炒均匀。

10.米饭成热容器中,上面铺满马苏里拉,把芦笋摆上面,再撒一层马苏里拉

11.烤箱160度预热3分钟后,入烤箱烤8分钟

12.拿出来再放上一层马苏里拉,继续入烤箱烤--5分钟

13.奶酪焗饭就做好了

14.因放了多多的马苏里拉,看看这拉丝的效果,哈哈

看了以上小编为您介绍的这道芦笋牛肉焗饭的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

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牛肉焗饭的做法有哪些?


牛肉焗饭是比较美味的,可是对于牛肉焗饭的做法却不是所有人都能够掌握以及了解,因此,在日常生活当中不妨多去认识一下它们的做法以及技巧,比如黑椒牛肉芝士焗饭就是备受喜爱的。

一、主料:牛肉150克,米饭1碗,洋葱半个,西红柿半个,小土豆1个,西芹1根,马苏里拉芝士150克。辅料:牛油,食盐,鸡粉吗,黑椒,白糖,生粉各适量

二、步骤:

1.牛肉洗净沥干水,切粒,加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀,腌制大概十几分钟左右;

2.准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、西红柿去皮切丁;

3.热锅,加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会;

4.加入西红柿后继续均匀翻炒,炒至食材软透;

5.调人盐、鸡粉、少许白糖,倒进腌制好了的牛肉粒翻炒数会儿;

6.倒进准备好的米饭拌炒均匀,此时调人黑椒粒;

7.用锅铲拌匀米饭,盛入碗中;

8.米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎;

9.放进烤箱200度,上下火烤10分钟、芝士融化,表面焦黄色即可。

三、小贴士:

先把难熟的洋葱、土豆、西芹爆炒一会再加上番茄。牛肉最后加上翻炒片刻即可,想保持牛肉的鲜嫩口感、切记不可久炒。

牛肉芝士焗饭的做法


对于很多的家庭主妇来说,每天做一顿好吃美味的盛宴,是最正确的选择,平时的时候作为自己在家里没有任何的事情,可是又想为自己的丈夫和孩子准备一道好吃美味的饭菜,今天就来带大家领略一道关于牛肉芝士锔饭的做法,味道好吃,营养价值丰富,而且这并不会流失牛肉汤中的营养。

最近迷上了厨房,觉得自己动手做出来的食物,吃起来都格外美味。家里还剩之前做披萨剩下的一半芝士,于是今天午餐就有了着落。

难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟

主料

牛肉馅70g 小番茄1个

洋葱半个 玉米粒适量

豌豆适量 胡萝卜适量

米饭两碗 马苏里拉芝士适量

辅料

橄榄油适量 番茄酱适量

盐适量 黑胡椒粉适量

番茄牛肉芝士焗饭的做法步骤

番茄牛肉芝士焗饭的做法图解11. 首先准备好食材,两碗刚煮好的米饭,番茄洋葱切碎,芝士从冰箱拿出稍稍软化,玉米豌豆粒和牛肉馅都是直接在超市买的拌过的。

2. 热锅下油,倒入牛肉馅翻炒,再倒入玉米豌豆胡萝卜粒一起翻炒。

3. 炒至八成熟时倒入洋葱和番茄碎继续翻炒。

番茄牛肉芝士焗饭的做法图解44. 倒入米饭,适量番茄酱,收浓汁,出锅前撒入适量盐。

番茄牛肉芝士焗饭的做法图解55. 饭盛入碗,撒少许黑胡椒粉,铺上芝士碎,入微波炉叮两分钟即可。

这一道牛肉芝士锔饭加入了鸡蛋还有牛肉和芝士,酸酸甜甜的口感让人容易适应老少皆宜,而且牛肉我们在做的时候,最好是先用热水煮一会儿,这样可以变得肉质松软。

香菇丸子牛肉焗饭的做法


饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,香菇丸子牛肉焗饭的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。

2、将番茄切小块,洋葱,胡萝卜切碎,待用。

3、已做好的酱牛肉切成片,待用。

4、两小盒黄油,待用。

5、将黄油放锅里,小火加热。

6、放入洋葱,胡萝卜与番茄,翻炒至番茄几乎无成形块状。加入适量盐,糖。加入切好的牛肉片与一碗煮熟的米饭,继续翻炒。

7、将炒好的米饭装入烤碗中,铺平。

8、在米饭码上一切两半的小肉丸。在面上按个人喜好,撒上芝士条。

9、放入烤箱中。190℃烤12分钟,即可食用。

10、美味的香菇丸子牛肉焗饭就做好啦,请享用~

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管香菇丸子牛肉焗饭的做法,但吃过的人却久久难忘。

蕃茄牛肉芝士焗饭的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,蕃茄牛肉芝士焗饭的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、蕃茄切2厘米左右块状,洋葱切小块,脆皮肠斜刀切片

3、加入盐、胡椒粉和橄榄油,也可以用玉米油或黄油

4、牛肉切片加入料酒、蚝油、生抽、糖、盐腌制15分钟

5、把饭和蕃茄、洋葱拌均匀,铺满烤盘

6、把腌制好的牛肉和脆肠铺在上面

7、接着铺满一层芝士

8、烤箱预热180度5分钟,180度上下火烤25分钟,接着160度上火烤5分钟上色

9、烤好了,很香,孩子们一扫而空

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,蕃茄牛肉芝士焗饭的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

芝士咖喱牛肉焗饭的做法


对于咖喱或许很多中国人比较陌生,这是西方人常吃的一道配料,西方人很喜欢把咖喱煲汤,用新鲜美味的咖喱放入汤料中,不仅味道好,而且滋味香浓,随着现在大家的生活越来越西方化,很多人早上喜欢吃面包和牛奶,有的人还偶尔会做一道咖喱牛肉局饭,那么今天我就来给各位介绍一道芝士咖喱牛肉焗饭的做法是什么呢?

咖喱牛肉饭:材料:黄油:一小块,洋葱:1个,胡萝卜:1条,土豆:1个,牛肉:400g,光明牛奶:300ml,工妍咖喱块:2块

做法:洋葱,红萝卜,土豆,牛肉切成适口大小,用黄油先将洋葱炒出香味后,加入牛肉、胡萝卜及土豆块共同炒熟,之后倒入牛奶煮沸后小火炖透,加入咖喱块煮至全部融化,即可盛盘,配之米饭更好。

焗饭:使用的配料可以放在微波炉中加热

芝士焗饭做法

做法:

1、米饭蒸熟放入烤碗。

2、把春笋和胡萝卜切丁焯一下,其他原料如:香菇、柿子椒、蒜苗都切小块,与春笋胡萝卜放在一起,用少许食用油、盐、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鲜辣酱(最近超爱吃这个)拌匀放在米饭上。

3、片状奶酪切小丁、马苏里拉奶酪切丝放在菜上,烤箱预热后,200度烤20分钟。

鸡丝芝士焗饭的做法

做法:

1、米饭煮好待凉。 鸡肉切丝,码上黑胡椒、酱油抓匀入味。

2、青椒切条、蕃茄切块、洋葱切粒备用。 光明原味奶酷片撕小块,马苏里拉芝士切丝备用。

3、锅热少许黄油、下青豆、洋葱爆香略炒,加出米饭炒散,调少许盐,再加入鸡丝拌匀。移入烤盘,铺匀。

4、 均匀铺上青椒、番茄、撒上光明芝士、马苏里拉芝士。 180度,烤至芝士变黄、鸡肉熟透即可。

小编在这里为大家介绍了两种芝士咖喱牛肉焗饭的做法,首先第一种有牛肉饭,第二种是鸡丝饭,味道要大家尝过以后才知道,不过保证大家吃过之后还想吃,咖喱的脂肪含量比较高,对于肥胖者们可要小心咯,如果想吃还可以把咖喱做出蔬菜汤。

澳洲牛肉粒彩椒焗饭的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做澳洲牛肉粒彩椒焗饭

2.212澳洲牛肉,腹肉心部位,适合炒着吃

3.红黄彩椒、酸黄瓜切丁备用,泡椒切小段

4.米饭放入容器中约备用

5.锅中倒入少许油,油温约7成热时放入牛肉粒,翻炒略微变色时放入泡椒和葱花

6.再放入红黄彩椒粒和酸黄瓜,调入生抽翻炒均匀

7.把炒好的蔬菜牛肉粒码放在盛好的米饭上

8.撒上厚厚的奶酪丝覆盖住饭和菜

9.烤箱预热200度

10.把米饭放入烤箱中层,大约10-15分钟,把上层奶酪烤制融化即可。出炉后撒上奶酪粉即可食用

看完澳洲牛肉粒彩椒焗饭的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

排骨焗饭做法


排骨的味道特别的香,排骨的做法也有很多,今天向大家介绍排骨焗饭的做法,相信很多人没有这么做过,排骨焗饭不但味道特别的好,而且营养价值也有很高,能够有很好的补钙的功效,当然因为排骨局饭里面的油脂比较大,适当的吃一些是没有问题的,但是平时不能过多的吃,避免导致肥胖的问题,下面我们来了解一下排骨焗饭的做法。

准备适量的大米,准备适量的排骨,另外准备豆豉、葱、蒜。

先把新鲜的排骨放到清水里面,浸泡一个小时,泡出血水,然后把排骨沥干水分,准备两瓣蒜,把蒜切碎,准备好豆豉,然后把豆豉蒜末一起放到排骨里面,再放少许的盐,腌制10到15分钟左右,然后再放入生粉,搅拌均匀。

这时把准备的大米淘洗干净,放到电饭锅里面,加入适量的水,然后把腌制好的排骨一起放到电饭锅中,按煮饭键,这样等电饭锅跳闸以后,排骨焗饭就做好了。在做好排骨焗饭以后,往里面加入一些香葱段,然后再焖十分钟,然后就可以食用了,吃起来不但味道非常的香甜,同样有很好的营养价值。

排骨焗饭比较重要的就是腌制排骨,因为加入了豆豉会使味道更加的香醇,排骨焗饭的做法比较简单,除了腌制排骨这一道工序以外,其他的都交给了电饭锅。排骨的营养价值非常的高,尤其是富含钙质,对于老人和孩子来说适当的吃一些有很好的促进补钙的功效

咖喱焗饭的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍咖喱焗饭,抽时间自己一定要做一下。

2.12胡萝卜切碎,杏鲍菇切碎后微波炉脱去水分备用

3.21青豆焯水备用

4.1之后爆香切碎的半个洋葱末

5.2锅中倒入适量橄榄油小火慢慢把咖喱块炒香,炒化

6.再倒入所以蔬菜翻炒2-3分钟之后加入蚝油,盐调味

7.倒入剩米饭翻炒均匀

8.加入黑胡椒碎和鸡精适量即可

9.倒入玻璃碗中

10.撒上马苏里拉奶酪适量,铺满即可,想要拉丝效果好就多放点

11.在上边撒少许黑胡椒碎,烤箱预热200度后烤10-15分钟融化上色即可

12.老妈吃的不亦乐乎

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道咖喱焗饭,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

肉酱焗饭的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于肉酱焗饭的做法。

2.12猪肉剁成馅,胡萝卜、洋葱、芹菜切成细末、西红柿去皮切成小丁。

3.21锅内倒入橄榄油烧热。

4.放入洋葱和芹菜炒出香味。

5.再加入番茄小丁、胡萝卜炒30秒。

6.12倒入猪肉馅翻炒至熟。

7.21加入高汤。

8.然后加入亨氏番茄酱。

9.最后加入迷迭香。

10.1再加入少许胡椒粉。

11.2加入适量的盐。

12.熬至变浓稠即可。

13.把肉酱铺在米饭上。

14.再铺上马苏里拉芝士。

15.烤箱预热180度,放中层烤至马苏里拉芝士溶化。

16.出炉后撒上芝士粉即可食用。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好肉酱焗饭做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

培根焗饭的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好培根焗饭

2.取干净的锅把水烧开,放少许盐,所有蔬菜类水里汆一下捞起

3.备另外的锅,放入少许黄油融化

4.除黑橄榄、米饭、马苏外所有材料倒入融化的黄油锅中翻炒

5.翻炒到6-7分熟的时候,加入少许牛奶做汤汁,同时把米饭一起放入翻炒拌匀

6.炒熟后起锅放入烤碗中,上面依次摆放切好的黑橄榄

7.最后在米饭上放入马苏

8.放入烤箱温度200度,上下火,烤碗放入中层时间约20分钟出炉即可

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的培根焗饭,为你的妻子和孩子露上一手。

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