养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 奶酪的营养

奶酪的营养

2019-10-07

奶酪焗饭的做法

养生粥的做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古往今来,人们都普通注意养生!要作生活的主人,我们必须注意养生。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《奶酪焗饭的做法》,仅供您在养生参考。

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做奶酪焗饭。

2.12一小碗隔夜米饭和2片奶酪。

3.21中火,烧热锅把奶油热溶化。

4.先放红萝卜碎炒片刻,再加入(1)步骤其他的材料炒匀。

5.倒入隔夜饭边炒边用铲子把米饭压散炒匀后下调味料再炒一炒。

6.倒入适量的鲜奶拌好,关火。

7.把炒好的米饭剩入耐热的盘中弄平上面铺满对切的奶酪片。

8.放进160度预热烤箱烤至奶酪溶解即可。

9.浓浓奶香味的【奶酪焗饭】

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了奶酪焗饭的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

相关阅读

鲜虾奶酪焗饭的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于鲜虾奶酪焗饭的介绍,以后我们自己做饭。

2.121苏里拉切丝

3.212虾开水快速焯烫一下捞出

4.胡萝卜和卤肉切丁备用

5.中放油,下入胡萝卜煸炒至变色

6.下入米饭炒散

7.入肉丁,加适量的盐和胡椒粉

8.翻炒均匀关火

9.撒上一层马苏里拉

10.放上虾,再撒上点马苏里拉

11.烤箱170度预热3分钟,烤10分钟即可。

12.烤好取出,再切点黄瓜片,即装饰又补充营养成分。享用吧!

鲜虾奶酪焗饭的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

焗奶酪咖喱饭的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍焗奶酪咖喱饭的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.1锅中倒入适量的油肉下锅炒至泛白盛出。

3.2菜切块,肉用咖喱粉,盐,料酒腌制15分钟。

4.12锅中倒入适量的油下入土豆,炒至金黄,倒入1碗水,倒入肉一起炖5分钟。

5.21倒入洋葱,蘑菇。

6.倒入咖喱一小块,盐,黑胡椒调味。

7.炒均匀。

8.倒入米饭。

9.炒均匀。

10.倒入烤碗,上面撒层马苏里拉,190°烤10分钟。

11.成品。

今天小编可是把多年珍藏的焗奶酪咖喱饭介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

金枪鱼奶酪焗饭的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做金枪鱼奶酪焗饭

2.洋葱西红柿切丁、马苏里拉奶酪刨成片

3.锅烧热、放橄榄油,放洋葱丁炒至半透明

4.放进金枪鱼肉翻炒出香味

5.放进西红柿炒软

6.再放进米饭翻炒均匀,炒至颗粒分明

7.放盐调味

8.盛到耐热并且能放进烤箱的容器当中,在表面撒上马苏里拉奶酪,烤箱预热220度,将米饭放进烤箱里烤至表面微微上色即可

金枪鱼奶酪焗饭做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

烤肉酱奶酪焗饭的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道烤肉酱奶酪焗饭的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.米饭用饭勺打散备用。

3.杏鲍菇和香菇洗净切丁,胡萝卜和火腿切丁。

4.奶酪切丝备用。

5.平底锅倒入橄榄油。

6.倒入杏鲍菇和香菇翻炒至软出香味。

7.再加入胡萝卜和火腿翻炒。

8.加入烤肉酱。

9.再把红椒粒放入。

10.加入胡椒粉调味。

11.再加少许盐。

12.加入米饭翻炒。

13.全部混合均匀翻炒片刻关火。

14.米饭盛入烤碗中,在上面铺满马苏里拉奶酪。

15.烤箱预热200度放入烤碗烤制10分钟即好。

16.取出后,吃时可撒上一些欧芹粉。

上文介绍的烤肉酱奶酪焗饭的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

奶酪焗虾的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下奶酪焗虾这道菜的做法。

2.土豆洗净去皮,切成大片。

3.入蒸锅,蒸至土豆软糯。

4.趁热加入黄油 盐 黑胡椒搅拌均匀。

5.加入牛奶搅拌均匀,用勺子碾成糊状成土豆泥。

6.将虾洗净去掉须脚、虾剑。

7.用刀从虾的背部将虾肉切开,取出虾线。

8.逐个放入铺好锡纸的烤盘中。

9.在虾肉上撒少许盐,腌制10分钟。

10.将拌好的土豆泥填在虾背上。

11.在土豆泥上撒上总统安文达切丝奶酪。

12.烤箱预热200度、中层、烘烤10分钟即可。

看了上面关于奶酪焗虾的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

奶酪焗年糕的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于奶酪焗年糕这道菜的做法。

2.1先来做红酱,锅里放黄油加少量蒜末爆香,再下次培根粒翻炒几下

3.2蒜子和洋葱都切末

4.121现在做白酱,放入黄油烧化开,放入蒜末、洋葱末爆香

5.212倒入披萨酱翻炒匀即可装起

6.倒入面粉,调入少量油、黑胡椒粉炒匀

7.再倒入淡奶油翻炒

8.最后撒上一些披萨草

9.锅里捞出煮熟的年糕粒

10.将年糕粒和红酱翻拌一下放入烤碗

11.在上面铺上白酱

12.再铺上一层奶酪丝,上面再撒一些披萨草

13.放入预热200度的烤箱中层上下火8分钟左右

14.上面的奶酪全部化开即可。

15.我超爱拉丝你们呢!

上文介绍的奶酪焗年糕的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶酪焗饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

奶酪焗饭的做法的延伸阅读