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养生羊肉的做法大全

2019-10-07

香辣味黄焖羊肉的做法

冬季养生焖肉。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“香辣味黄焖羊肉的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于香辣味黄焖羊肉的做法妙招。

3.土豆去皮切大块、芹菜切成节、葱和蒜苗斜切成节、洋葱切块

4.手擀粉洗净后温水泡一下

5.生姜、蒜切成片

6.将羊肉捞出控水份。原汤要留下

7.热锅倒油、油量要大、油温后先放进姜蒜红椒炝锅

8.待油温升高香味一出后放入羊肉块迅速翻炒

9.再将洋葱片大葱蒜苗段放进羊肉锅中,一同翻炒

10.翻炒少许后放入料酒、盐、花椒粉、五香粉、老抽

11.翻炒均匀后,放入芹菜和土豆,同时。将油泼辣子一起放进锅内,翻炒均匀,油泼辣子的量是两大勺

12.翻炒少许后将青红椒块放在锅里面

13.倒入住过羊肉的原汤,倒之前,滤去花椒粒和香叶,因为放过花椒粉,桂皮可以留下,增香味。量为刚好没过锅中的材料

14.开中火收汁,20分钟后。锅中汤汁变得粘稠,放入手擀粉,开小火,在焖制约15分钟,即可关火

15.出锅前撒上蒜苗或香菜,即可

16.待这一大盆肉吃到一半时,就该做白皮面了。坐锅开水,将面切成宽条,压扁两头一拽撑长

17.下锅,锅开2次后

18.捞出,直接拌进肉汤里,拌匀,即可

香辣味黄焖羊肉的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

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香焖羊肉的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于香焖羊肉的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21准备好香菇、红枣等所有配料。

3.汤锅中加水,放入姜片、葱白,把水烧开。

4.放入羊肉绰去血水。

5.1锅中热油,放入姜片、葱白、八角、香叶煸香。

6.2捞出洗净,并控干水份。

7.倒入羊肉翻炒至表面干香的状态。

8.调入少许料酒或者白酒。

9.调入适量老抽,翻炒至上色。

10.倒入适量开水,加入泡发好的香菇、红枣、党参、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开。

11.把羊肉连汤一起倒入砂锅中,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调入少许食盐。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香焖羊肉全部做法的你,可以真正改变自己了。

黄焖羊肉的做法是什么


黄焖羊肉是一道比较经典的西北名菜,虽然是西北名菜,但是喜欢这道菜的人却遍布天下。这道黄焖羊肉作完羊肉香酥,肉汁鲜美,香味浓郁,具有很高的营养价值。羊肉属于高蛋白并且是低脂肪,非常的容易消化,是冬天时候防寒温补的食物之一,现在就来说说黄焖羊肉的具体做法是什么。

原料:

羊肉、清水、酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒、干红椒、洋葱、新鲜青红椒、手擀粉。

做法:

1.羊肉处理

将羊肉冷水上锅,大火煮开后,捞出,煮过羊肉的汤撇去浮沫备用。晾凉后,斩成小件。放入酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒,抓匀腌制。调味料的量一定要大,尤其是:白酒和五香粉。腌制的时间要长,一般要腌3个小时左右。

2.具体做法

热锅倒油炝炒洋葱、生姜、蒜瓣和干红椒。出香味后放入腌制好的羊肉块,翻炒后,倒入刚煮好羊肉的汤,再加入一点清水,大火烧开,小火慢炖。这个过程用时35分钟左右,待汤汁收到一半时,翻炒后,放入青红椒块。盖上锅盖,小火焖,最后将手擀粉条放入锅内,焖10分钟左右即可,吃到了最后,可以下一点白皮面在红焖羊肉的汤汁中搅拌,即可。

黄焖羊肉的营养功效

1、“黄焖羊肉”是清朝的御膳菜肴。羊肉富有营养,具有暖中补气、滋养、御风寒、生肌健力等功效。

2、《本草备要》中就有“人参补气,羊肉补形”的说法。宋代以来的历代封建皇宫都把羊肉列为宫廷膳食,尤其是清宫十分喜爱食羊肉,“黄焖羊肉”只是其中一种。它是用羊肉和白菜烹制,口味香酥,肥而不腻。

黄焖羊肉的做法有哪些


说起黄焖羊肉大家一定听起来就想流口水,非常的好吃,而且回味无穷,吃起来肉质鲜嫩,入口即化,不仅口味好吃营养成分也是相当的高,对于常年体弱者也有非常好的疗效,那么黄焖羊肉到底如何制作呢,下面就让我来为大家详细介绍一下制作步骤;

食材

羊肉、清水、酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒、干红椒、洋葱、新鲜青红椒、手擀粉。

将羊肉冷水上锅,大火煮开后,捞出,煮过羊肉的汤撇去浮沫备用。

晾凉后,斩成小件。

放入酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒,抓匀腌制。调味料的量一定要大,尤其是:白酒和五香粉

腌制的时间要长,我腌了3个小时左右。

热锅倒油炝炒洋葱、生姜、蒜瓣和干红椒。

出香味后放入腌制好的羊肉块

翻炒后,倒入刚煮好羊肉的汤,再加入一点清水,大火烧开,小火慢炖。这个过程用时35分钟左右。

待汤汁收到一半时,翻炒后,放入青红椒块。

盖上锅盖,小火焖,最后将手擀粉条放入锅内,焖10分钟左右即可

吃到了最后,可以下一点白皮面在红焖羊肉的汤汁中搅拌,即可。

以上就是黄焖羊肉的制作方法,非常有营养而且还很美味的一道家庭菜肴,拿来做宴会上的菜也绝对的有面子,并且羊肉营养价值非常之高,可以补充人体日常所需,达到调养身体的功效。

黄焖羊肉的做法大全有什么


羊肉称得上是很多肉类里功效最多的,对于滋补身体最好的一种肉类,羊肉无论怎么制作都带有一股香味儿,可是平时生活当中很多朋友会觉得羊肉做出来有一股膻味让人不适应,接下来的文章我们就来了解一下黄焖羊肉的做法大全,可以去除羊肉的膻味。

主料:羊前腿肉500克

调料:大葱25克,姜10克,桂皮10克,八角5克,酱油100克,植物油25克,白砂糖10克,味精1克,淀粉(豌豆)20克

特色

呈酱黄色,肉质软烂嫩鲜,味道浓香,无膻味,稍带甜味。

做法

1.羊肉洗净,用开水煮一下,捞出后放在1个锅内,加酱油、葱(切块)、姜(切片)、肉桂、桂皮、大料,开锅后移至微火焖九成熟。

2.捞出晾凉,顶线切成薄镰刀片状,放在碗内,加水上笼屉蒸透,然后扣在汤盆内,将汤汁控在勺内,把碗拿掉。

3.将有汤汁的勺放在旺火上,再放入点汤加酱油、味精、白糖、用水淀粉(淀粉20克,加水20克)勾成芡汁,放点明油,浇在蒸肉好的羊肉上即成。

小帖士食物相克折叠编辑本段

羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

文章当中我们了解到了我们羊肉的做法大全,方法和制作过程都是很简单的,吃过羊肉之后不可以吃南瓜,西瓜,因为都是属于凉性的食物很容易会造成拉肚子的现象。

黄焖羊肉的做法大全有哪些


羊肉是很常见的,对羊肉制作要选择简单方法,这样能够很好的保留羊肉营养元素,吃的时候对身体营养补充有很好帮助,女性怀孕的时候,都是可以吃这类食物,对提高身体免疫力有很好帮助,使得怀孕能够减少疾病出现,那黄焖羊肉的家常做法如何呢,下面就详细介绍下。

黄焖羊肉的家常做法:

材料:羊肉1000克,芹菜50克,白萝卜200克,小米椒10克

调料:盐15克,料酒、味精各5克,茶油50克,胡椒粉3克,湖南辣椒酱、姜、蒜各10克,八角5克,桂皮3克。

做法

1、羊肉切成重8克的块,洗净后放入沸水中大火汆3分钟,取出待用;芹菜用直刀法切3寸长段;白萝卜用滚刀法切成3厘米见方的块待用。

2、沙煲内放入清水1000克,大火烧开后加入八角、桂皮调味,放入羊肉用旺火烧开再用小火煮1小时至九成熟后取出,切5毫米厚的大片,原汤留下待用。

3、炒锅上火放茶油,烧至七成热时放姜、蒜爆香,放羊肉大火煸2分钟,再放入小米椒、湖南辣椒酱煸1分钟,烹入料酒、胡椒粉、盐调味,然后加入原汤、芹菜、白萝卜旺火烧开后出锅即成。

在对黄焖羊肉的家常做法认识后,制作黄焖羊肉的时候,都是可以放心选择这些方法,但是要注意的是,在对黄焖羊肉制作数量上,每次都是不能过多进行,过多的制作黄焖羊肉后,吃不完它是很容易坏掉的,黄焖羊肉很难保存。

辣味孜然羊肉的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的辣味孜然羊肉,赶快来学一下吧!

2.准备好调料

3.把羊肉用开水焯一下捞出

4.把羊肉放入高压锅

5.加适量清水,加香叶,八角,桂皮,姜片,料酒,大火煮开,小火20分钟

6.把高压锅的羊肉捞出

7.炒锅里油热,放辣椒,花椒煸出香味

8.放入羊肉煸炒10分钟

9.加孜然粉

10.放入糖,鲜抽,老抽,煮羊肉的汤汁,大火煮开,小火炖至羊肉酥软

11.加盐煮5分钟,撒些葱花即可

大家看了小编的介绍,是不是对这辣味孜然羊肉非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

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