微波炉烘烤五花肉的做法
五谷杂粮养生粥的做法。
“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“微波炉烘烤五花肉的做法”,仅供您在养生参考。
定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下微波炉烘烤五花肉的做法。
2.黄豆芽用清水洗干净,控干水分。
3.肉片加大喜大烤肉酱拌匀,放置半小时入味。
4.豆芽摆在玻璃碗里,然后上面铺上切好的圆葱和干辣椒段。
5.把切好的五花肉平铺在豆芽表面,把豆芽遮盖住。
6.把装好肉和豆芽的玻璃碗放进微波炉加热5分钟,到时间后拿出来看看肉卷曲没,端出来发现肥肉半透明,整个肉片卷曲,这个烘烤五花肉就算做好了。
看完微波炉烘烤五花肉的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。
Ys630.com相关知识
微波炉烤鱼,烘烤办法其实很简单
可以用微波炉来烤鱼,这一定是很多人没有想过的,正因为如此,人们可以在家里面做烤鱼吃了,只是要懂得正确使用微波炉的办法,下面就为您详细介绍相关的步骤。
一、微波炉烤鱼的做法步骤
1鲫鱼一条洗干净,对剖。
2准备好郫县豆瓣,烧烤料,小葱
3郫县豆瓣,烧烤料码鱼上,腌制十分钟。
4腌制好以后放入微波炉中进行烤制。起锅时再撒上烧烤料和小葱,如果吃德特别麻辣的朋友可以再撒点花椒辣椒面。
5烤好了,再加一些葱花和烧烤粉即可。
二、如何用微波炉制作香辣烤鱼
1、取出冷冻的鱼,新鲜的鱼更好。切一部分小的姜条。
2、在处理好的鱼背上用刀侧切出一些平行的横纹,将姜条放入鱼肚内以及横纹中。最好用手将调料抹在鱼身及鱼肚中。腌制大约2小时。
3、在鱼背上撒上孜然粉,根据个人口味添加干辣椒,腌制大约2小时。
4、为了方便烤制,且容易入味,用筷子或者竹签将鱼支在盘子上。
5、腌制好以后,放入微波炉中,高温加热十分钟。
6、加热完毕后取出,将鱼身翻转,同上放入微波炉中,高温加热十分钟。
7、最后香辣烤鱼就做成了。
三、微波炉烤鱼
1.现将鱼用所有辅料研制,时间越长越入味。记得要翻面哦。
2.腌好的鱼放在微波炉专用烤架上,铺锡纸是为了不淌汁和不粘连烤架,也可不用,记得刷油。
3.摆放整齐,放进微波炉里。
4.微波,正面5分钟,背面五分钟。
5.烤好了嘴馋吃掉了,忘了拍照片。以后会补!真的非常香
微波炉鸡胸肉
鸡胸肉是日常生活中深受人们喜爱的一种食物,不仅美味可口,而且营养价值非常高。它的做法有很多种,各地都有所不同,但是大同小异,只需要准备好所需要的食材和工具,再根据给出的步骤一步步进行就可以制作完成,有感兴趣的朋友们可以试一试,相信一定可以做出美味的鸡胸肉。
材料
鸡胸肉1份米酒少许海盐少许淬酿日式和风酱油露-静冈鲣鱼少许蜂蜜少许黑胡椒粒少许五香粉少许面包粉一碗
做法
把鸡先洗净切成小块,加入料酒、盐、姜丝、鸡精腌15分钟,然后放入微波炉里面用高火加热大概十分钟,取出来,加入一些香油后再加热二分钟味道更香。根据个人喜好,还可以在加热五、六分钟后取出来放入一些香菇之类的,然后再加热五、六分钟,这样就成了香菇鸡了。注意:鸡一定要买嫩鸡,不然嚼不动哦。当然加热的时间还要根据鸡的份量和微波炉的功率掌握。我所说的时间是以嫩鸡如三黄鸡,份量为半只的情况下。
1备料...鸡胸肉 我习惯先用海盐及黑胡椒粒先腌渍好..一小包一小包 放冰箱
2因为每次想吃不同口味...所以要煮时..加上后续材料..这次用的是 淬酿日式和风酱油露-静冈鲣鱼 . 加入少许
3再来想吃点甜甜味道 所以加入点蜂蜜..及五香粉
4我不爱太白粉..但很爱面包粉...所以直接裹上面包粉..
5煎完脱落的面包粉..没关系 最后撒在鸡胸肉上..一样酥脆好吃..^^
6搭著吃 真得好酥喔..
7把鸡脯肉放入绞肉机中绞碎,加入蛋清、味精、面粉、酱油、黄酒、盐和2汤
匙水搅拌均匀。
8香菇泡软洗净切细丝,笋切丝,萝卜切细丝,豌豆用开水烫一下捞出,一起倒入鸡肉中
拌匀。
9在具有一定深度的容器中,先垫上保鲜膜,倒入上述混合好的肉蔬菜类,加盖,用强波
火力蒸4分钟取出,再将蛋黄捣碎铺在其上,继续用强波火力蒸20秒。取出切成合适的块,
摆在盘中,把热的汤沿盘边倒入,再放上柠檬块加以
微波炉鸡胸肉的做法
如今的家庭中,微波炉已经成为一种比较普遍的工具,几分钟就可以让食物变熟,十分的方便 。而且随着科技的发达,如今的微波炉更具有了多种功能,甚至连烤箱的功能也有了,。微波炉鸡胸肉的做法十分简单,把鸡胸肉用调料腌半小时再放放微波炉内,用高温的形式,大约半小时就可以了。
微波炉鸡胸肉
主料
鸡胸肉蒜头
酱油蚝油
胡椒粉姜
盐
微波炉鸡胸肉的做法步骤
1. 用葱,姜,蒜,盐,酱油,蚝油,胡椒粉腌制20分钟左右
2. 放入微波炉里正反两面加热各五分钟
3. 等加热好了以后,拿出来就可以吃了,味道很足,就不用再用其他的酱料,要不然就会很咸
小贴士
1'在腌制鸡胸肉的时候,可以在面上划上几道,可以更好的入味2.整块的弄味道更好
奥尔良烤鸡胸
食材主料鸡胸肉一块奥尔良烤鸡粉适量
方法/步骤
鸡胸肉一块,好光滑呀,好漂亮,嘿嘿
表面割几刀,不要切断哦,只是为了入味而已
鸡胸肉放入保鲜袋,按比例放好烤鸡粉和水(一般包装背面比例都有),用保鲜袋可以少洗一个碗呀
充分按摩下,使其入味
放入冰箱冷藏几小时,时间越长越入味,我冷藏了一夜
冷藏好的鸡胸肉
微波炉2分钟,反面再2分钟,视微波炉功率而定
切一下摆盘,很美味哟
微波炉香烤鸡
材料主料:鸡半只
配料:盐,孜然粉,料酒,红椒粉,胡椒粉,生抽,鸡精,植物油
做法
1、鸡半只加入配料腌制半天。
2、在腌好的鸡肉上刷上一层植物油,上微波炉微波高火10分钟翻面,再烤10分钟。如果感觉还不太熟的话再烤10分钟,切块装盘。
炒五花肉的做法,五花肉的几种做法
对于爱吃肉的人平时怎么能够错过五花肉呢,五花肉吃起来才会更过瘾,但是很多人不喜欢吃五花肉是感觉它太油腻了,今天我们就为大家介绍几种炒五花肉好吃不腻的做法。
一、炒五花肉
菜谱简介 今天的菜是轻松做出好味道的韩式炒五花肉, 只要早上出门前醃好材料放入冰箱里, 晚上回家后只要炒一炒好菜马上上桌。
材料
五花肉 200g,洋葱 1/4,葱40 cm,辣椒 1/2
做法
1、五花肉 200g, 洋葱 1/4,葱 40 cm, 辣椒 1/2,主材料切好
2、酱料加入切好的五花肉中后拌一拌(酱料: 酱油(2)、米酒(1),糖(1)、葱花(1),蒜泥(0.3),韩式芝麻油(0.5)、芝麻(0.5)、胡椒粉(0.2))
3、加切好的蔬菜,拌一拌,醃好放入冰箱
4、在中火烧热干净无油的平底锅里炒一炒
5、肉有弹性很多汁的韩式炒五花肉就完成了
二、辣椒炒五花肉
材料
五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量
做法
1、五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。
2、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。
3、倒入切片的五花肉。
4、翻炒至五花肉变色,加入青蒜,翻炒均匀。
5、加入青红椒,继续炒匀。
6、加入剁椒、生抽、少许鸡精,翻炒均匀即可。
三、蒜苗炒五花肉
材料
带皮三层肉300公克,蒜苗100公克,红椒半条,盐1茶匙,酒1茶匙
做法
1.将带皮三层肉洗净,放入滚水锅内,以小火煮15分钟至熟捞出后,于表面抹上3/4茶匙的盐,晾凉后切成0.4公分片状备用。
2.将蒜苗、红椒洗净后,切片备用。
3.取锅烧热后转小火,放入作法1腌好的三层肉炒至出油(若油多可铲出一些)。
4.将作法3的三层肉炒到表面略呈黄色,放入作法2的蒜苗片、红椒片,以及剩余的1/4盐,以小火续炒1分钟即可。
微波炉玉米做法
现在正是玉米大量上市的季节,很多的朋友们都非常喜欢吃玉米,家家户户都有微波炉,玉米可以蒸着吃,煮着吃,还可以煲汤吃,那么最好吃的一种就是微波炉烤玉米,有一种非常特殊的香气我们来一起了解一下如何制作?
玉米:2根;
微波炉煮玉米的做法
1
将带着叶子的玉米,加少许盐浸泡半小时后洗净
2
用手轻轻的把包裹玉米的上方叶子掰开,连接根部的不要动,然后把玉米须揪出来
3
依次将玉米须全部揪掉后冲洗干净
4
去掉玉米须冲洗干净后,再将叶子按照原样把玉米包裹好,然后取一个保鲜袋泡在水里
5
将包裹好的玉米对着流水冲一下,让叶子之间稍存一些水份
6
然后迅速的把玉米放进湿过水的保鲜袋里,袋口压在下面,并用牙签在上面扎几个小洞
7
放入微波炉高火6-7分钟即可,中间保鲜袋会鼓起来,但是事先扎过小孔了,不用管它
8
拿出后稍晾凉,剥去外皮就可以吃了,干湿度正合适,不像水煮的水份那么大
文章当中我们详细的了解到了微波炉玉米,烤制出来的玉米保证香甜,而且甜美可口,无论是年轻朋友们还是孩童,都非常喜欢吃玉米,玉米的营养成分非常的高。
微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法
在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。
2、放入牛奶适量(一般我放入一包)淡奶油适量,炼乳适量,白糖适量。(可根据自己放入低筋面粉,这次我没有放)
3、自己顺时针搅拌,搅拌的没有气泡,然后放入微波炉以此排好,按下烤肉的档,中间暂停调整一下,然后重新开始,根据自己微波炉的温度,自控时间,我一次放入7-8个,不到20分钟就烤好,这个步骤没有拍照
4、这个是烤出来的成品图,听说孕妇不能使用微波炉,放入微波炉后一直是我说妹妹在操作,我放了蓝莓酱,(可根据自己口味做)
5、这是第一次我做的,(第一次是烤熟后放入的蓝莓酱)因为不知道孕妇不可以用微波炉,兴奋的做完后,被告知不能用微波炉和烤箱,蓝瘦~
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法简单,营养丰富,值得推荐。
微波炉菜谱——几样简单的微波炉菜谱
现在我们很多时候在家中或多或少都会使用到微波炉,今天小编在这里就要教大家用微波炉来做几道简单的美味佳肴,大家想要学习的一定要来看看哦,而且小编介绍的美味佳肴的制作也都是十分简单的哦,相信大家都能一学就会的。
微波炉菜谱一:炒花生
花生仁快速洗净不能多泡水,马上晾干(不洗也可以),即将晾干时拌上细盐(如喜欢原味可以不拌盐),平铺在微波炉平盘内不能让花生重叠,最好铺满转盘。特别要注意的是不能用容器盛装花生;
以强功率加热4-4.5分钟,中途翻拌一次,取出凉透即成。由于微波炉功率各异,最好先作试验,但花生不能太少,几粒花生等于微波炉空转,就会损坏微波炉。根据经验,输出功率在700-800w的为4.5分钟,1000w的为4分钟。
微波炉菜谱二:炒青菜
青菜洗净用热水瓶的开水烫一下沥干,放入盆内加盐、白糖、素油、少许干贝精溶液拌匀,盆上包复耐热微波炉专用薄膜,强功率6分钟即可。
微波炉菜谱三:炒杂菜
超市现成杂菜或素虾仁,鲜香菇丁等,加生抽、盐、豆瓣辣酱(或剁椒)、少许水、再淋水淀粉,上复耐热薄膜,强功率5分钟。
微波炉菜谱四:包谷蒸蛋的做法 ?
原料:
玉米酱200克,洋葱半个,豌豆仁两大匙,金华火腿四片,鸡蛋两个。?
调料:
白糖、色拉油各一小匙,精盐、胡椒粉各少许。?
做法:
1、洋葱切末,金华火腿切丝,洋葱与色拉油、少许精盐搅拌均匀,罩上微波薄膜,高火1分钟。
2、加入玉米酱、豌豆仁、白糖、精盐、胡椒粉并混合,加盖高火2分钟。
3、淋入打散的蛋汁,再撒上金华火腿片,高火1分钟,搁置2分钟后继续高火1.5分钟即可。?
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微波炉菜谱五:茄泥做法
茄泥吧,把茄子切成条,放在微波炉里高火加热十分钟,取出,攥干,拌上芝麻酱、蒜泥、辣椒油、香菜、花椒油(只要一点)、盐、香油,使劲用筷子搅拌,搅成泥状,就好了。
好啦以上的简单的微波炉可以烹饪出来的佳肴,大家在看完之后相信都已经学会了吧,如果你也有简单易学的美味佳肴一定要和我们广大的“吃货”朋友们一起分享哦,小编以后还有这种简单易学的美味也会随时分享给大家的哦。
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