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养生燃脂

2019-10-07

喷香燃面的做法

养生做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“喷香燃面的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

下面给大家介绍喷香燃面的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.切面3两,速冻、鲜的都行(图2)

3.锅中倒入水,煮开后下面,断生即可,不需要住的太烂,沥干水分后捞出(图3)WWW.ys630.cOm

4.放入盘中,用筷子挑起淋上香油,拌匀,避免互相粘连(图4)

5.黄飞红麻辣花生,网上买比较便宜,最低约5.5一袋210克的,超市卖的更贵特价还8.5呢(图5)

6.取出部分花生,喜欢吃可以多放一些,放到密封袋中,用擀面杖擀碎(图6)

7.不需要太碎成末那种,颗粒的最好(图7)

8.鲜榨辣椒油:(油和辣椒比例4:1)大蒜压成蒜米,放到一个大一点的容器中,放入辣椒粉(最好是颗粒大一些的那种),再加上白芝麻(图8)

9.锅中入油,放入2块大料,油烧9成热,明显有白烟冒起,捞出大料分次倒入辣椒碗中,遇油辣椒会膨胀,因此大一点的碗比较不容易溢出(图9)

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下喷香燃面

扩展阅读

燃面的做法是什么


燃面可能大家都不知道是什么样的美食,因为这是四川那边的一种风味小吃,这种小吃看起来就让人垂涎欲滴,简直是色香味俱全,而且制作工艺也是很复杂的,所以大家想要在家里面制作,需要认真的学习,下面我们就一起来了解一下燃面的做法。

制作方法:

宜宾最具特色的传统名小吃,原名叙府燃面,旧称油条面,因其油重无水,点火即燃,故名燃面。小吃选用当地优质水面条为主料,以宜宾黄芽菜、小磨麻油、鲜板化油、八角、山奈、芝麻、花生、核桃、金条辣椒、上等花椒、味精以及香葱、豌豆尖或菠菜叶等辅料,将面煮熟,捞起甩干,去除碱味,再按传统工艺加油佐料即成。其特点是松散红亮,油而不腻,麻辣相间,味美爽口,既可佐酒,又可果腹。因其油重无水,引火即燃,故名燃面。

面条入沸锅断生即用竹笊篱捞起,劲甩两下去掉多余水分盛入碗中。淋入炼熟菜籽油,趋热用筷子挑散和匀使之不起粘,随即淋上本地酱油、多种香料密制的油辣椒、宜宾芽菜末、炒熟碾成半碎的花生末、葱花挑拌均匀即成。如在面上浇一勺炒香的肉臊就是荤燃面,淋上骨汤则成燃汤面。

1、锅中加水,烧开后下入面。水再次开后加半碗凉水,煮3~4分钟就可以了。

2、用笊篱捞起,尽量沥干水分。

3、盛入大碗中。倒入香油,尽量拌匀,以免粘连。

4、加入酱油,香醋,油辣椒,老干妈豆豉酱,拌匀。

5、再加入鸡精,白糖,蒜苗末,蒜末,花生碎,榨菜丁,拌匀就可以开吃。

以上这篇文章就为大家详细讲解了燃面的做法,相信大家已经有了一定的认识了,那么在平时的时候,如果自己下班回家,或者是休闲的时候,都可以动手制作一下,这样自己在家中就可以品尝到各种风味小吃。

燃面的做法有哪些?


对于生活在北方的朋友来说,面食是每天少不了的。而每天的面食又以面条为主,说起来面条相信大家并不陌生,而且面条的做法有很多,比如说板面、烩面、拉面、燃面等,其实他们都具有一定的地域特色不过今天小编主要讲燃面的做法,如果你对燃面有兴趣可以和小编一起来看看。

原料:燃面专用水叶子碱面半斤;花生;芝麻;葱花;

调料:香料油1份(香料放了葱姜蒜、蒜苗白、野生苦藠、干朝天椒、大红袍,青花椒、八角、小茴、桂皮、香叶、山柰、良姜、草豆蔻、老寇、核桃);小磨香油;熟油辣子;猪油;宜宾芽菜;酱油;醋;盐;

做法:熬制香料油。菜籽油在锅中大火烧至冒白烟后关火降温,放入葱姜蒜苦藠核桃,小火略炸,后加入剩余干性香料,小火炸制香料枯黄。如果时间充裕油温控制在100度出头,炸制时间略久,辣椒和花椒最后加,赶时间的油温控制在一百二三十度,香料炸出香味炸干即可,不要炸到焦糊。

2炸好的香料油过滤备用,炸过的核桃可以挑出来另用。取一些油炸花生和刚才炸过的核桃一起舂碎备用;

3煮面。锅中放较多的水,大火煮沸后撒点盐,下入面条,煮到断生后关火;

4用漏勺捞出反复抛起面条控干水分;

5依次加入油性香料,即芝麻油,香料油,辣椒红油,快速将油料和面拌匀;再加入酱油醋和盐,也搅拌均匀;拌好的面条放入容器,撒上芝麻、花生核桃碎、香葱、宜宾芽菜即可食用,自家食用也可在拌面的容器里一次性加入配料,全部拌匀再上桌。

以上小编对燃面做法的描述有了一个很清晰的步骤,不知道对爱好美食的各位有没有一点帮助呢!如果你平常也喜欢吃拉面,那么在你闲暇的时候,比如说星期天可以在家尝试练习一下,相信小编提供的做法不会让你和你的家人失望的!

四川燃面的做法?


四川的燃面起源于宜宾,宜宾人大早上有吃面的习惯,经常吃的就是燃面,而且燃面的制作方法也是很讲究的,燃面之所以好吃,是因为燃面中的辣椒油是最为关键的,虽说燃面的做法讲究,看起来燃面制作复杂,其实制作起来也是很简单的,一般燃面各家的口味是不一样的,下面介绍四川燃面你的做法。

四川燃面的做法

材料

1. 鲜切面三两

2. 碎米芽菜

3. 猪肉末,肉末和芽菜的比例是1:1

4. 油炸花生仁/盐花生2大匙

5. 大蒜2瓣切小粒

6. 糖1大匙

7. 料酒1大匙

8. 干辣椒剪成小段(可省)

调料:

1. 熟油辣椒/老干妈辣椒酱一大匙

2. 香油四大匙

3. 香葱一棵

4. 大蒜2瓣

5. 酱油三大匙

6. 糖1小匙

7. 醋1小匙

8. 花椒面少量

9. 味精适量 (可省)

做法

1、将猪肉末用胡椒面和姜末拌好。肉里一定不要放盐或则酱油,因为芽菜本身已经很咸了。

2、不粘锅放一点点油,中火,下猪肉末和葱粒炒到发白,下料酒,再炒到水干时,(放个鸡蛋, 可省),下蒜粒,干辣椒,和碎米芽菜。

3、炒到猪肉末和芽菜的水分没了,大概2-3分钟,就起锅。可能你一次吃不完这么多的碎米芽菜猪肉末,剩下的就着粥喝很好的。这是四川人的家常菜。)

4、将油炸花生仁放入保鲜袋中,用擀面杖将其碾碎,也可用石臼将其捣碎。

5、葱切葱末。

6、蒜搅成蒜泥,加一大勺开水,这样蒜味更浓更香。

7、锅中加大量水烧沸,下面条煮至刚断生。

8、用漏勺将面条捞起,用筷子压在上面固定住面条,另一只手握牢勺柄,用力甩干面条的水分。

9、将面条盛入盘中,倒入香油拌匀,使面条互相不粘连。我是用的香油和一般疏菜油混和的。如果全用香油,我认为会太过了。吃不到其他的味道,全是香油味儿了。

10、加入所有调料,撒上芽菜肉麻,葱花,拌匀即可。(我还加了点黄瓜丝和其他一点青菜)。

11、吃的时候可以配上一碗汤。

小诀窍

1、面条要选用质量好的细的鲜切面,这样吃起来才会筋道有嚼头。

2、煮面的水要多一些。如果水少了,这种鲜切面容易粘一快。

3、煮面的时候不要将面条煮得过软,刚断生即可。

4、煮好的面条一定要将其水分甩干。

5、趁热用油将面条拌匀,使其不会粘连。

掌握好这几点,再配合上齐全的佐料,你就能够做出一碗媲美宜宾当地餐馆的燃面来!

喷香鸡蛋饼的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,喷香鸡蛋饼的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、将面粉加适量的水调成面糊。加入适量盐、胡椒粉、剁碎的香葱

3、调匀成这样即可

4、平底锅中加入适量的油,小火烧热

5、加入适量的面糊,用铲刀略摊开

6、再打入一个鸡蛋,开中火

7、用铲刀均匀的摊开成薄薄的饼

8、观察当中间鼓起大包,边缘最薄处略变色翻一面

9、翻过来煎另一面

10、略微煎一煎鸡蛋液定型即可

11、用筷子起来看看,是不是很诱人啊

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,喷香鸡蛋饼的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

喷香烤鱼的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下喷香烤鱼的做法。

2.1然后放入盆中,加精盐、柠檬汁、酱油、姜和匀,码味30分钟。(时间长点,味道入的更好)

3.2在鱼两边剞上花刀5-6刀

4.1用锡纸包裹住

5.2烤箱200度预热。将码味后的鱼两面刷上色拉油

6.放入烤箱上层烤15分钟

7.然后打开锡纸再刷上少许酱油和色拉油

8.放入烤箱烤10分钟再撒上孜然粉和辣椒粉烤10分钟,取出将鱼小心翻面,刷上少许色拉油

9.撒上孜然粉和辣椒粉烤10分钟即可(烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定,我的烤箱温度偏低,鱼也稍微厚一些,需要的时间稍长。最后根据实际情况,观察状态调节)

今天的喷香烤鱼就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

喷香黄金咖喱炒饭的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下喷香黄金咖喱炒饭这道菜的做法。

2.21锅里放少量清水,烧开放入速冻的蔬菜丁,焯一分钟左右。

3.121洋葱、香葱、火腿肠切丁,香葱绿叶部分最后用,葱白切小粒和洋葱一起炝锅。

4.212焯好的蔬菜丁盛小碗中备用。

5.直接将鸡蛋打在米饭里。

6.搅拌均匀,稍微放置一会儿。

7.咖喱块放在小碗中,隔水加热至咖喱块化成软软的咖喱酱。

8.锅中放油,油量稍微多一点。

9.大火烧热后放入洋葱和香葱白炝锅。

10.锅内飘出葱香味后,加入火腿肠略煎。

11.加入蛋液米饭,快速翻炒。

12.炒至米饭松散,裹在米饭上的蛋液基本成熟。

13.加入蔬菜丁翻炒均匀。

14.加入咖喱酱翻炒均匀。

15.关火,撒上香葱叶丁,出锅。

16.香喷喷的金灿灿的咖喱炒饭出锅咯~~~~

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的喷香黄金咖喱炒饭,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

自制喷香芝麻盐的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做自制喷香芝麻盐。

2.最好用这种铁锅来抄,我家是农村的,城里的没有这种也可以用平底锅噢,把芝麻和盐一起炒就好炒的芝麻微黄就应该好了,没有准沾点芝麻尝一下嚼起来很香就好了

3.我用研钵来碾碎,这样做出来味道会很好,就这样慢慢的把芝麻碾碎,时间会稍长一些芝麻的香味会慢慢飘散出来的,也会有很多整芝麻没有碾碎不过不会影响口感

4.这是最后的成品,现在已经所剩无几了,全让我空嘴吃掉了,建议大家不要图省事用打碎机,味道没有这个好的,其实可以开发出很多种吃法,我拿芝麻盐就饭吃也不错

自制喷香芝麻盐理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

自己动手熬白嫩喷香的猪油的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做自己动手熬白嫩喷香的猪油

2.1小火慢熬,会看到锅里的水慢慢收干,油逐渐多起来。

3.2开中大火煮开后立刻转小火熬。

4.熬猪油整个过程不盖锅盖。中途需要搅拌避免受热不均匀,边熬边用锅铲按压板油丁,随时把熬出的猪油用锅铲兜出在容器中,待板油丁慢慢变成微黄色,体积缩成很小块,没有油份析出即可关火,把油渣捞出,锅中余油倒出至容器中,室温放凉后存放。(也有人熬猪油当中是不把油兜出的,直接熬到好后,捞出油渣,倒出熬好的猪油。我小时候看我妈妈就是边熬边盛出猪油,所以我也喜欢这样,反正熬的时候人不能走开,要随时搅拌下防止受热不均匀的。)

看了上面关于自己动手熬白嫩喷香的猪油的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《喷香燃面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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