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豆角的营养价值

2019-10-07

虾酱炒豆角的做法

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当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下虾酱炒豆角的做法吧。

2.把豆角摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟。

3.准备好虾酱,豆角沥干水备用。

4.锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色。

5.倒入高汤,以没过豆角为准。

6.大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟。

7.揭开锅看到豆角已经变软,汤汁也收得差不多了,就可以加入虾酱啦,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱。

8.最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。

看了以上小编为您介绍的这道虾酱炒豆角的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

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炒虾酱的做法


虾酱是我们平时生活中经常可以吃到的一种调味品,或者说是调料。关于虾酱的做法有很多种,而炒虾酱就是其中最常见的一种吃法,而关于炒虾酱的做法也是有很多种的。虾酱就是用虾子制作的一种酱料,在我们的日常生活里,类似虾酱的酱料还有很多。通常人们都是把虾酱用来做菜调味的,还是很不错的。

炒虾酱是关于虾酱吃法的最常见的一种,同时也是比较受欢迎的一种,另外,很多人做起炒虾酱来还是比较得心应手的。但是现实中还是有很多人是不会做炒虾酱的,而且很多人也没有吃过。下面就来说说炒虾酱的做法。

虾酱炒鸡蛋

主料:虾酱50g、鸡蛋3个

辅料:油适量、葱适量、料酒适量

步骤

1.准备食材。

2.鸡蛋备用。

3.放入虾酱。

4.加入少许料酒一起打散。

5.葱切成细末备用。

6.锅放适量的油烧热,倒入蛋液。

7.底部略成型时,用筷子快速划散。

8.不停快划。

9.当蛋液还末完全凝固时,放入葱花。

10.再次划散至蛋液全部凝固即可出锅食用。

小贴士

虾酱本身已有咸味,所以不必再加盐。

虾酱炒豆腐

主料:豆腐300g、虾酱25g

辅料:油适量、酱油适量、料酒适量、味精适量、葱适量、小红椒适量

步骤

1.豆腐切成2厘米宽的小方块。

2.切好的豆腐放入沸水焯一下去除豆腥味。

3.葱白切段、葱叶切成葱花,小红椒切小段备用。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱段煸出香味。

5.放入虾酱煸炒出香味。

6.调入料酒、酱油煸炒。

7.放入豆腐小火慢慢翻炒一会。

8.起锅前撒出小红椒和葱花翻炒两下即可。

小贴士

1、豆腐一定要放入沸水中焯一下,去除豆腥味。

2、虾酱含盐量大,酱油也有盐份,此菜不需要再放盐。

3、如果家里有老年人和儿童,此菜不要放小红椒,放葱花就行。

虾酱炒饭

主料:鸡蛋1颗、米饭1碗

辅料:青瓜适量、红萝卜适量、香菇适量、洋葱碎适量、虾酱适量

步骤

1.鸡蛋放入盐打散成蛋液,锅内热油,进锅内滑一下就出来备用(不要炒太久了,老了就不好吃了)

2.锅内再热油,把青瓜丁、红萝卜丁、水发香菇丁、洋葱碎倒入炒香,并投入少量的盐。

3.加入米饭一起炒,(如果米饭太硬的话要加一点水)再放入适量的盐(虾酱是咸味的,所以这里不需要加入太多的盐)。

4.最后把虾酱和炒好的鸡蛋放入一起炒,并用铲把鸡蛋铲碎。混合均匀后,再加少量的鸡精即可出锅了。

小贴士

1.个人觉得洋葱炒饭很香,吃不习惯的可以在临出锅前加入香葱碎代替。

2.虾酱很咸的,所以放入炒饭内的份量不用太多,一杯米煮出来的饭约配2/3大匙-1大匙的量即可。

上面介绍的三种关于炒虾酱的做法,是比较常见的炒虾酱做法,但是同时这三种又是很多人都非常喜欢的关于炒虾酱的吃法,而且也相对来说是比较简单的。同时对于很多初学者来说,要做着三种炒虾酱也是不太困难的,另外需要准备的食材也是普遍比较常见的,所以相信很多人都能做好。

炒虾酱怎么炒好吃_虾酱怎么炒好吃_虾酱炒什么好吃


虾酱是一种沿海地区独具风味的调味品,因为虾酱主要是利用小虾混合食用盐制作而成,所以虾酱的味道略咸。但是沿海地区的人们非常喜欢使用虾酱制作菜肴,主要是因为虾酱不仅可以起到调味作用,还可以使菜肴独具海鲜的味道。虾酱的制作方法五花八门,每个人可以根据口味偏好选择不同的制作方法,而炒虾酱如何炒才会比较好吃?

虾酱怎么吃

虾酱的味道比较咸,可以在喝白粥的时候当咸菜食用,又或者拌面的时候当调料酱。它就是我们常说的重口味,还有个更好的吃法就是用作风味菜的配料,这样它的吃法就很多种,下面与你分享两种比较常见的搭配吃法。

一、虾酱炒鸡蛋

做法:

1、将鸡蛋打散放进碗里,根据个人口味加入适量的虾酱,再加上少许葱花一起搅拌。

2、热锅后,倒入食用油,将搅拌好的蛋液倒入锅内煎炒。

3、炒到鸡蛋液基本成型后,加入少许水,继续翻炒两分钟即可出锅。

二、虾酱蒸猪肉

做法:

1、将猪肉洗干净后切片,放进盘子。

2、在猪肉上面加上两勺虾酱和一勺白砂糖,用勺子抹开,让虾酱均匀地在猪肉上铺满一层。

3、加入少许食用油,静放腌制五分钟。

4、放进蒸锅,蒸5—8分钟即可。

怎样自制虾酱

虾酱顾名思义就是用虾制作的酱料。制作虾酱选用小虾来制作比较好。一般选在每年的8—10月份制作,因为这个时候的小虾特别多,而且味道鲜美。自制虾酱的难度也不难,可以根据自己口味调制,只需以下几个步骤即可。

材料:小虾500g、番茄酱200g、砂糖适量、蒜1个、洋葱1个、耗油、橄榄油、盐、黑胡椒粉、鸡精

做法:

1、将小虾清洗干净,泥污洗不干净会影响虾酱的味道。

2、将小虾捣碎,最传统的做法是用擀面杖捣,但如果没有,也可以放在砧板上用到剁碎。

3、将蒜和洋葱剁成碎末状。

4、锅热后,倒进橄榄油,加热,将蒜和洋葱末倒入一起爆香。

5、加入番茄翻炒,同时加入小虾末。

6、加入适量砂糖、耗油和食盐。

7、翻炒均匀后,加入适量的水,慢火熬制,一直到酱汁浓稠时,添入适量鸡精和黑胡椒粉。

8、翻炒均匀后,即可出锅。

虾酱炒窝头的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下虾酱炒窝头这道菜的做法。

2.将鸡蛋炒成熟块、盛出备用。由于虾皮太咸,用热水泡一会,控净水备用

3.将家里做豆浆剩余的豆渣,放入一容器中,打入一个鸡蛋,放入二汤匙虾酱,拌匀备用

4.锅中坐热油,小红辣椒爆香,倒入拌匀的豆渣,小火将豆渣水份炒尽,成沙粒状,盛出备用

5.坐锅油热后,爆香小红辣椒,然后放入虾皮,关小火,将虾皮炒成金黄色,再放入切好的窝头,翻炒,再放入己炒熟的豆渣,再放入己炒熟的鸡蛋,放入切好的韭菜段,撒入少许盐,及味精,炒匀后,装盘即成

虾酱炒窝头的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

炒虾酱的做法是什么


自己做的虾酱,既可以生吃,也可以炒菜吃,尤其是炒菜吃非常的美味,香鲜无比。炒虾酱的做法有很多,既可以炒一些青菜,也可以炒一些肉食,营养丰富,同时口感非常的好,非常下饭。下面来介绍两种炒虾酱的做法,希望对您有所帮助。

准备适量的自己制作的虾酱,准备青椒鸡蛋,以及其他的一些辅料。准备虾酱一勺,把葱和干辣椒切成小段儿,把青椒切块儿。锅中放入少许的油,先放干辣椒和虾酱炒香,在炒出辣味以后,然后放入新鲜的大虾,放大葱和青椒,翻炒几下以后,打入一个鸡蛋,再慢慢的翻炒,在香味扑鼻的的时候就可以出锅了。

虾酱炒鸡蛋也是比较常见的家常菜,主要就是以虾酱和鸡蛋为主,不但非常的有营养,同时味道很好,受到很多人的欢迎,准备一勺虾酱,准备三个鸡蛋。先把鸡蛋磕到碗里面,用筷子搅均匀。

热锅凉油,等油烧热以后放入葱花爆香,然后再放入虾酱进行翻炒,翻炒一到两分钟,把鲜香的虾酱味道炒出来。然后把调好的鸡蛋放入锅中,再翻炒一到两分钟,炒均匀后就可以出锅了。

以上简单的了解了炒虾酱的做法,炒虾酱非常的新鲜和美味,用虾酱来炒鸡蛋,或者用虾酱来炒大虾,都是比较常见的家常菜,选择的虾酱最好自己制作,这样既能够保证新鲜美味,同时又非常的健康,虾酱不但美味,而且有非常丰富的营养,补钙的效果非常好,有很好的强健身体、预防骨质松疏的功效。

虾酱炒茄子


虾酱是生活中常见的酱制品,主要是由小鲜虾制作而成的,口感十分的香醇,与茄子搭配炒食,咸甜鲜香,受到了人们的喜爱。虾酱炒茄子能将虾酱的咸与茄子的鲜更好的融合在一起,口味一绝。但是很多的人对于虾酱炒茄子不了解,下面我们就来看一下。

茄子是生活中常见的蔬菜,含有丰富的维生素D,葫芦巴碱、水苏碱以及胆碱的含量也很高,能够保护血管,对于消肿止疼、治疗寒热也有一定的疗效,是一种食用和药用于一体的菜品。

虾酱炒茄子做法编辑:1、茄子去皮切成段。2、这就是印尼虾酱,印尼文叫做“达拉西”。3、锅中倒入适量食油,切适量虾酱放入锅中。4、中火煎至溶开(这时的厨房里散发着浓浓的虾酱味~)。5、将茄子倒入锅中,加盐、糖翻炒片刻。6、倒入适量清水(差不多没过茄子就可以了)。7、盖上锅盖,用中火焖至茄子变软,然后加入炒好的肉片。8、出锅前再倒入少许的生抽,使得更加鲜美。

茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。

以上的内容就是对于虾酱炒茄子的介绍,希望能够帮助到您。虾酱炒茄子能够给我们带来最大的味觉享受,但是需要注意的是虾酱是腌制酱类,里面含有一定的添加剂和防腐剂,孕妇以及脾胃虚寒的人在食用的时候需要慎重,不可大量的食用,以免对身体不利。

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