养生 > 饮食养生 > 夏季养生食疗鸡翅中的做法 > 导航 > 夏季养生食疗鸡翅中的做法

夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

无敌鸡翅的做法

夏季养生食疗鸡翅中的做法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有效的饮食养生是如何做的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的无敌鸡翅的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做无敌鸡翅。

2.配料洗净,葱蒜切段、姜切小条、胡萝卜切薄片(比较容易熟)、青椒切片

3.锅烧热后下油热至六七成,油量比一般炒菜多少许

4.把腌好的鸡翅放入锅中小火煎,煎完一面翻面煎,大约六七分钟即熟,锅中底油放着炒配料

5.鸡翅用碗装起来,把切好的葱姜蒜等配料一齐倒入刚煎过鸡翅的锅中

6.把炒好的配料装盘底,摆上鸡翅(拍照的时候有点忙手抖了)

WwW.Ys630.coM

无敌鸡翅的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

相关阅读

无敌虾仁炒饭的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的无敌虾仁炒饭。

2.2准备材料,虾仁提前用调料里前四种腌过。

3.14.加入腌过的虾仁翻炒几下。

4.2锅中倒油,放入洋葱炒香。

5.1然后倒入适量料酒提香。

6.2再倒入香菇和黑木耳翻炒。

7.加入生抽上色。

8.倒入白饭翻压炒至松散。

9.再投入笋和青椒。

10.倒入韭菜玉米粒和黄瓜翻炒均匀。

11.最后关火加入适量蔬之鲜即可。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了无敌虾仁炒饭的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

无敌双层大汉堡的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下无敌双层大汉堡的做法吧。

2.面团具有延伸性时分三次加入黄油继续揉搓面团

3.一直揉到面团形成大片薄膜为止

4.将面团整形成圆形放入盆中,覆盖保鲜膜,室温醒发1小时

5.发酵至2倍大,手指蘸高粉戳入面粉不回弹说明发酵完成

6.面团取出,轻轻按扁排气,分割成70克一个,松弛10分钟

7.松弛后,再次整形放入烤盘中进行最后发酵

8.需要划口的,也要在最后发酵前进行

9.制作大蒜奶油和香葱,各加入25克软化黄油,适量盐,黑胡椒和巴西里碎拌匀

天底下爱吃无敌双层大汉堡的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

无敌泼辣沸腾鱼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关无敌泼辣沸腾鱼的做法。

2.12切下头,尾留用,沿中间鱼骨把鱼刨成两片

3.21鱼皮朝下,切成厚薄适中的片

4.1金针菇放入开水锅里焯水至熟后捞出沥干水分放碗里

5.2准备好调料,姜蒜切片,干辣椒剪成段

6.鱼片中加入盐,淀粉、蛋清一个、料酒抓腌

7.热锅凉油倒入花椒,干辣椒、豆瓣酱小火慢工炒出红油和香味。

8.将一小块火锅底料放入锅里,加大半锅水,大火烧开转小火慢慢熬制10分钟左右

9.10分钟后转大火,将锅中汤汁煮到沸腾后,下腌制好的鱼片,煮熟后盛如放金针菇的碗里

10.换一个干净的锅倒入较多的油,放入剩余的花椒粒爆香,注意不要炒糊了,把做好的麻椒油倒入鱼片上,撒上香菜,葱花就可以吃了

也许你家中有人会做无敌泼辣沸腾鱼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

自制无敌午餐肉的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好自制无敌午餐肉。

2.12生姜去皮,剁碎了和蒜蓉混在一起;胡萝卜剁碎(可以用搅拌机来搞定)

3.21剁碎的生姜、蒜蓉、胡萝卜放在猪肉馅上面继续剁,也可以用搅拌机代替,省时省力

4.加入调料用筷子顺着一个方向搅拌

5.再加入鸡蛋清,淀粉和一点水,将肉泥搅拌均匀,最好摔打一下,使肉有弹性

6.1用纱布包的紧一点

7.2纱布先用水打湿,手也用水打湿,这样肉泥不会黏在手上,将一半肉泥放到纱布上,做一下整形,多拍打几下可以把里面的空气排除掉

8.上锅大火蒸25分钟左右

9.把纱布拆掉,先一面涂上蛋黄,上锅蒸熟在换面

10.出锅放凉切片

自制无敌午餐肉的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

无敌香辣土匪鸭的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道无敌香辣土匪鸭的做法,赶快来学习一下吧!

2.1准备好配料

3.2焯水去血沫,捞出备用

4.1锅中加适量油,小火,加入一勺剁细的豆瓣酱

5.2花椒和山楂装入调料盒

6.1炒出香味,冰糖溶化

7.2炒出红油后加冰糖、姜片、大蒜、干辣椒、草果、桂皮和八角

8.转大火放入焯水后的鸭块,炒至鸭子干身后转中小火继续炒至鸭子出油

9.加老抽上色,加适量生抽,炒匀颜色后,加入半瓶啤酒,再加适量清水至没过鸭子

10.放入调料盒,大火煮开后转中小火焖煮约40分钟,至鸭子酥烂、汤汁浓稠时关火

无敌香辣土匪鸭的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

鸡翅的做法


鸡翅是鸡身上非常好吃的一个部位,鸡翅不但好吃而且还有一定的营养价值和食用价值,所以鸡翅是非常受欢迎的食物,鸡翅有非常多种做法,我们可以采用鸡翅来搭配其它的食材做成各种菜肴,鸡翅也可以自成一味,我们一起看看下文关于鸡翅做法的介绍。

我们可以采用鸡翅作为主要的食材来做成各种菜肴来,常见的鸡翅做法是红烧鸡翅,新奥尔良鸡翅,可乐鸡翅以及啤酒鸡翅,我们介绍几种简单的鸡翅做法。

可乐鸡翅

材料

鸡中翅,可乐,青豆,料酒,酱油,姜,盐

做法

1、速冻青豆清水里浸泡解冻,入沸水锅中,放适量盐煮熟捞出。

2、鸡中翅洗净,划两面三刀,入沸水中烫出血水捞出,冲洗干净。

3、煎锅烧热放油,转小火,放入鸡翅煎至两面金黄,放姜、料酒、六月鲜酱油、适量盐翻炒上色。

4、倒入一听可乐,中小火焖煮约20分钟左右。

5、待汤汁浓稠,大火将汤汁收干装盘,撒上青豆即可

红烧鸡翅

材料

鸡翅,生抽,白糖,料酒,鸡精,蜂蜜,葱,姜

做法

1、鸡翅洗干净背面横割两刀,锅里水烧开,放两片姜片,加点料酒,入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。

2、锅里加热油,加生抽先炒一下,这里生抽只需几十秒就可以,加入鸡翅翻炒。

3、鸡翅上色后加入白糖、料酒、水(水要盖过鸡翅的量),大火烧开,中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精,加少许蜂蜜(加蜂蜜是为了增香提色,表面亮亮的)

4、继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了,但是不湖锅的状态,起盘,撒上葱花。

上文我们介绍了什么是鸡翅,我们知道鸡翅不但好处而且还含有丰富的营养,鸡翅有很多种做法,我们可以根据自己的口味和对于营养的需求做出各种不同的鸡翅来,上文介绍了几种鸡翅的做法,相信大家现在已经掌握了吧。

酒醉鸡翅的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍酒醉鸡翅,自己学习做一下吧。

2.212把鸡翅用清水浸泡1小时备用。

3.12煮开后1分钟捞出里面的香料另有用途。

4.21把煮好的味汤进行调味,里面放入盐、白糖、味精和胡椒粉。

5.再放入绍酒搅匀关火。

6.关火后倒入适量白酒。

7.把调制好的汤汁倒入保鲜盒。

8.再把保鲜盒蹲入凉水盆中冷却,期间不要溅入不洁的凉水,因此动作要轻,这样制出的汤汁使用多次不会变质。

9.锅中再次注入清水倒入刚才捞出的香料煮开。

10.把每只鸡翅上斜划两刀。

11.然后放入料水锅中,汤烧开后煮3分钟关火。

12.然后加盖静置,用锅内的80-95度的汤温焖制10分钟。

13.焖制鸡翅的期间准备好冰水,往一只干净的盆中倒入适量冰块,加入适量的凉开水或矿泉水备用。

14.鸡翅静置10分钟后再次煮开。

15.汤烧开后捞出鸡翅投入到冰水盆中。

16.把煮熟的鸡翅在冰水盆中彻底冰透后捞出控净水份,然后倒入带有事先放好味汤的保鲜盒中。。

17.密封好保鲜盒的盖子,放入冰箱的冷藏室低温腌制4-5小时后便可取出食用。

18.在食用时捞出鸡翅控净汤汁浇一些葱油和辣椒丝等即可。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的酒醉鸡翅,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

菠萝鸡翅的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道菠萝鸡翅的做法

2.2鸡翅反复用水冲洗干净,洗净表面的油渍和鸡翅里的血水

3.12鸡翅中放入1勺盐和半勺白糖

4.21再倒入适量料酒,用手将鸡翅与调料抓匀

5.1锅烧热,有鸡皮的那一面朝下,小火煎制鸡翅,将里面的油脂煎出来

6.2菠萝切块放入鸡翅内,拌匀,一起腌制1小时;用鲜嫩多汁的菠萝来腌制鸡翅,可起到提鲜,去腻的作用(菠萝削皮后要用淡盐水浸泡半小时以上再吃)

7.再翻面,煎制另一面,经过煎制,油脂被煎出来,吃的时候鸡皮更加劲道,而且清爽很多;煎至两面金黄即可

8.锅中加清水没过鸡翅

9.放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮﹑香叶和红辣椒

10.再把腌鸡翅的汤汁倒进去,汤汁中大多是腌制出的菠萝汁

11.老抽倒进去,喜欢颜色重一些多放些老抽,喜欢颜色清爽的少放老抽

12.大火将锅烧开,用勺子撇去表面的浮沫

13.改为小火慢慢煮,煮至汤汁下去一半,再放入菠萝

14.红彩椒洗净切块,倒入锅内

15.再炖5分钟,大火收汁,收汁时候要不停的搅拌,防止糊锅;大火收汁才可使鸡翅上色均匀漂亮

相信看完上面的关于菠萝鸡翅的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

酸辣鸡翅的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍酸辣鸡翅的做法。

2.21在鸡翅背面划上几刀。

3.121加入大蒜碎。

4.212加入生姜。

5.12用手揉搓一下鸡翅后放入碗里。

6.21加入一勺料酒。

7.1加入小半勺黑胡椒粉。

8.2加入一勺酱油。

9.1搅拌均匀。

10.2加入半勺白糖。

11.准备盖上保鲜膜。

12.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一个小时到三个小时。

13.三大勺炒熟的白芝麻放入搅拌器磨成粉。

14.倒入一个碗里。

15.加入两勺韩式辣椒酱。

16.挤入半个柠檬的汁。

17.加入一点点盐。

18.加入小半勺白糖。

19.加入一勺辣酱油。

20.搅拌均匀备用。

21.把腌制的鸡翅从冰箱里拿出。

22.加入冷水没过鸡翅。

23.上锅蒸15分钟。

24.蒸好的鸡翅。

25.把鸡翅拿出。

26.把碗里的汤汁倒入锅里。

27.汤汁煮开后加入上面调好的酱汁。

28.不断搅拌锅里的汤汁。

29.汤汁变得浓稠时淋上香油。

30.把汤汁浇在鸡翅上就大功告成了。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的酸辣鸡翅,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

鸡翅炒蛋的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做鸡翅炒蛋。

2.2鸡翅冼净加入老抽,精盐,料酒腌入味。

3.12鹌鹑蛋用模形蒸熟待用。

4.21红辣椒切段。

5.腌好的鸡翅从中切段,放进油锅里煎熟。

6.再倒进蒸好的鹌鹑蛋,

7.加适量的精盐,老抽炒匀。

8.再加入红辣椒将辣椒炒熟。

9.调入调味鲜,韭菜即可出锅。

10.炒好的鸡翅炒蛋。

11.炒好的鸡翅炒蛋。

今天小编可是把多年珍藏的鸡翅炒蛋介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

微波鸡翅的做法


现在微波炉已经成为一种家家必备的电器,它不但能够起到热饭,简单烹饪的作用。还可以制作很多的美食,而且做法简单省事,所以被广大的懒人所喜爱,下面小编就为大家介绍一下如何用微波炉来制作美味的鸡翅,是不是很想知道怎么做呢?那就赶快一起来看一下吧:

中文名:微波鸡翅

主要食材:鸡翅中5个

口味:咸鲜

辅料:料酒2大匙、白胡椒粉1小匙

分享

原料:鸡翅中5个。

调料:料酒2大匙、白胡椒粉1小匙、孜然粉1大匙、生抽1大匙、豆瓣酱1大匙(或甜面酱)。

做法:

1、鸡翅中解冻后,沥干水分。把所有调料与鸡翅中混合均匀,用保鲜膜封好,放在冰箱里腌制2个小时。

2、把微波炉中的玻璃转盘洗净并用开水烫一下消毒,倒一点油,把鸡翅平铺在转盘上,再在鸡翅表面涂一层腌制的汤汁。

3、我家的微波炉是最古老的机械版,功能很单一。我先用高火加热3分钟,然后中高火加热2分钟,重复了4次,直至鸡翅完全熟透。如果不喜欢皮焦焦的,可以少加热一次。如果你家的微波炉有烧烤功能,放在烧烤档就更合适不过了。

温馨提示:

1、在最初的高火加热3分钟时,鸡翅会发出较大的响声,不用管它,待水分完全蒸发后,就不会再有声音了。

2、如果有微波炉自带的烤架,可以把鸡翅放在烤架上。注意是微波炉自带的烤架啊,其它的烤架(包括铁质的)千万不要放进去。

以上就是小编为大家介绍的微波鸡翅的做法,是不是简单到爆了,简直就是懒人的福利。爱吃鸡翅的朋友一定要把这个食谱记下来,这样什么时候想吃鸡翅了,简单几步,短短几分钟就能够让你一饱口福。还等什么,赶快来试试吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《无敌鸡翅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

无敌鸡翅的做法的延伸阅读