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养生芝麻糊做法

2019-10-07

芝麻金针兔的做法

养生粥的做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“芝麻金针兔的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于芝麻金针兔的做法。

2.用小碗装适量熟黄豆粉和熟白芝麻待用。

3.鲜兔洗净后斩成小方块,放入料酒、盐、白胡椒粉、姜、葱码味半小时。

4.将码好味的兔丁粘上淀粉,用牙签扦好。

5.炒锅中到入玉米油烧至七成热,投入兔丁串,过油至水份稍干、表面收紧时滤出。

6.锅中留少许底油,放入姜、葱、干辣椒段、花椒粒炒香

7.放入过油后的兔丁串一起炒匀。

8.烹入生抽炒匀。

9.加入辣椒粉炒匀。

10.炒至兔肉色呈金黄时,捡出葱段不要,放入鸡精炒匀。

11.最后撒入黄豆粉、白芝麻,淋入少许芝麻油炒匀即可出锅装盘。

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的芝麻金针兔,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

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芝麻酱拌金针菇的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下芝麻酱拌金针菇的做法吧。

2.黄瓜削皮切成丝;

3.准备配料;

4.芝麻酱用水慢慢调至满意的稠度,准备辣椒油;

5.金针菇汆水;

6.汆烫好的金针菇捞出浸泡在凉水里;

7.晾凉后挤干水分;

8.加入黄瓜丝;

9.放入葱丝、蒜末;

10.调入盐、食醋、生抽;

11.加入芝麻酱;

12.锅中加油,烧热后放入花椒粒,炸出香味离火;

13.将花椒油浇至配料上;

14.撒上香菜,搅拌均匀即可;

15.喜欢辣椒的朋友,不妨加点儿辣椒油,美味制作完毕喽~

到这里,关于芝麻酱拌金针菇这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

尖椒兔的做法


兔肉是很多地方的人都喜欢吃的了,特别是在四川,很多人都会经常吃一些兔子肉,以前有一个同学就是四川的,她就会经常提起兔子肉,当时我感觉小的时候就会经常养一些兔子,还不知道兔子肉还能吃,那怎么吃呢,其实兔子肉的味道是特别美的,今天我们介绍的是尖椒兔的做法。

兔子肉在重庆,四川一带都是特别有名的,当地的人几乎都爱吃兔子肉,兔子肉做出来就需要一股辣味,才会更好吃,才是真正的美食,需要放一些辣椒,下面我们看看尖椒兔的做法。

辣子兔

材料

兔子500克,青椒100克,干辣椒30克,花椒10克,豆鼓,料酒,姜蒜颗粒,老抽,味精

做法

1、兔子洗净宰成小块,用盐和料酒码味,青椒斜切条,红椒剪成卷。

2、热油锅放入兔子肉炒,炒至没有水份时,出油就可以放姜蒜颗粒、花椒、豆鼓、老抽、一起炒香后,再放青红辣椒一起翻炒至熟,起锅时放鸡精即可。

小炒香辣兔肉

材料

兔腿1个,洋葱半个,尖椒2个,干辣椒10个,料酒2汤勺,盐1茶匙,生抽1汤匙,白糖1茶匙,八角1个,花椒10颗

做法

1.冷冻兔腿,退冰备用

2.化冰后的兔腿剔骨切丁

3.放入一勺料酒腌制15分钟左右去腥

4.锅中倒入适量的炒菜油,放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。转中大火,放入兔肉,快速翻炒至变色,烹入一勺料酒二次去腥

5.继续放入洋葱、尖椒,淋上生抽翻炒均匀

6.加入少许糖提鲜,用盐调味后即可出锅

兔肉营养分析

兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是猪肉的2倍,比牛肉多出18.7%,而脂肪含量仅为3.8%,是猪肉的1/16,牛肉的1/5。[1]

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;

经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;

兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;

尖椒兔的做法大家应该知道了吧,兔肉的营养价值是很高的,它含有很多种我们身体需要的氨基酸,特别是一些身体经常缺乏的赖氨酸,经常吃一些兔肉也有助于孩子的成长,老年人也是适合吃一些兔肉的,能够延年益寿。

芝麻兔——补血润燥益气健脑益智


芝麻大家都吃过的,有白芝麻和黑芝麻之分,不同的类型的吃法不同,而且营养价值不同。经常食用的比较多的就是黑芝麻了,它可以补气血,而且还可以健脑益智的哦,下面就来看看这道芝麻兔,营养丰富哦。

芝麻兔

芝麻兔所需材料

主要食材兔、黑芝麻

芝麻兔的做法

1、黑芝麻洗净,炒香备用,兔肉洗净,放入锅内,加适量水,汆去血水。

2、锅内放入清水,放入葱段、姜片,放兔肉用小火煮1个小时,将兔肉煮熟捞出凉凉,剁成块,装盘。

3、在碗内放味精、香油、盐调匀,边搅边将黑芝麻放入,然后烧在兔肉上即可。

芝麻兔的功效与作用

芝麻兔具有补血润燥,补中益气之功效,烹饪起来非常的简单,而营养却十分的丰富,在民间早有名气,特别适合孕妇食用,具有美容养颜、还具有通乳保健的功效。具有养血的作用,可以改善皮肤干燥,粗糙等症状,使皮肤恢复细腻光滑。兔肉含有的蛋白质是比较多的,而且还可以有健脑益智的作用哦,对于滋补身体有好处,同时还可以健脑益智,补充丰富的蛋白质,是属于高蛋白低脂肪的食物类型哦,大家平时的时候可以这样食用哦。

芝麻兔的做法大家学会了吗,小编很喜欢吃椰子肉的,营养丰富,而且口感很独特哦,搭配兔子肉的话别有一番滋味的哦,可以补充丰富的营养素,补虚增强体质,补血润燥益气健脑益智。对身体健康是有很大帮助的。


芝麻兔——养血润燥益气健脑益智


兔肉是我们经常吃的一种肉类,而且它的营养价值高,价格上面也是比较便宜的,所以大家可以放心的购买,但是很多人都在烦恼,买回来以后如何食用是个大问题,其实吃法有很多,不会做的话赶紧来看看芝麻兔的做法吧。

芝麻兔

芝麻兔所需材料

主要食材兔1只、辅助佐料黑芝麻

芝麻兔的做法

1、黑芝麻洗净,炒香备用,兔肉洗净,放入锅内,加适量水,汆去血水。

2、锅内放入清水,放入葱段、姜片,放兔肉用小火煮1个小时,将兔肉煮熟捞出凉凉,剁成块,装盘。

3、在碗内放味精、香油、盐调匀,边搅边将黑芝麻放入,然后烧在兔肉上即可。

芝麻兔的功效与作用

芝麻兔具有补血润燥,补中益气之功效,烹饪起来非常的简单,而营养却十分的丰富,在民间早有名气,特别适合孕妇食用,具有美容养颜、还具有通乳保健的功效。具有养血的作用,可以改善皮肤干燥,粗糙等症状,使皮肤恢复细腻光滑。芝麻含有大脑和其它器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的作用。和兔肉一起食用的话不不仅味道鲜美,而且还可以补充丰富的卵磷脂,具有健脑益智的作用,适合各种的人群食用,可以补充大脑,增强体质,而且还可以养血润燥,适合各类的人群食用。

芝麻兔的相关的内容,相信大家也对这些小常识有所了解了吧,经常吃这样的食物可以补充丰富的维生素和矿物质,含有的钙质,铁都是比较丰富的,而且还可以增强人体的免疫力,大家试试吧。


陈皮兔的做法


可能很多人并没有尝试过兔肉是什么味道的,其实兔肉的味道和其他的肉类也是会有些许的相似,但是其的营养成分对于儿童和青少年的来说是有很好的营养补给的作用。今天和大家说说的就是陈皮兔的做法,意思就是主要由陈皮和兔肉做成的一道美味佳肴,有兴趣的可以往下看看。

其实兔子肉也是会有一些膻味的,如果处理不好对于味道的影响是很大的,所以大家一定要注意了。利用陈皮就可以很好的进行异味的一些清除了,并且还有比较清新的陈皮味道。

原料

主料:兔肉500克

调料:陈皮10克,辣椒(红、尖、干)5克,料酒15克,大葱25克,姜10克,白砂糖25克,酱油15克,花椒5克,香油50克,江米酒25克。

做法一

1. 将兔肉切成2.5厘米见方的小块;

2. 将锅烧热放入香油、精盐,煸炒至肉干酥;

3. 再放入干辣椒、花椒、料酒、酒露、陈皮、白糖、酱油、葱、姜等作料;

4. 用文火焖15分钟把汤汁收干,即可装盘食用。

做法二

1:原料

兔肉(宰成大拇指大小的块)、干辣椒段(干辣椒剪成一厘米左右小段)量宜稍多。大葱一两根(切成段)、八角、大料、花椒、老姜、酱油、醋、糖、菜油

2:准备工作

兔肉块进开水锅汆至颜色变白,捞出沥水,糖与醋放进一碗中,适度搅拌

3:炒制

炒锅中放油,放油的量大概能淹没兔肉的3分之1为宜,大火烧油,直到8成热,放入 八角、大料、花椒,两秒种后放如大葱段,直到炒出香味,迅速捞出大葱段。 兔肉入锅,放老姜,加少量盐。开始可用炒勺翻动,然后等到锅中的水分快要炒干的时候 (舀起锅中的油等到油快变得清澈的时候),加入酱油大约一勺,炒到兔肉变成棕黄色的时候 加入干辣椒段,经常翻动,使辣椒的颜色变得油亮暗红。此时应注意兔肉中的水分,应该炒到有点干的时候为最佳。最后放入糖醋(也可以不放,依个人口味)、味精。装盘。

4:小提示

冷吃兔是自贡非常著名的菜,制作的时候最关键的就是把握火候,兔肉的水分应该不宜太多 也不能太干了甚至是炒糊了。 大家在做的时候可以根据自己的口味加如少许橘子皮,会有很好的效果。少量的芝麻也是个不错的选择。

上面就是和大家介绍了关于陈皮兔的做法资料,相信大家在阅读的时候就已经感觉到这个陈皮兔的味道是非常的香的。如果大家有机会购买到兔肉的话,可以利用上面介绍的方法来进行烹饪,方法简单,味道却是非常的美味。

乖兔兔火腿意面的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于乖兔兔火腿意面的做法。

2.21卤蛋两个,分别用刀划三下,和制作兔子造型。

3.1取3个牙签

4.2西红柿2个,洋葱一个,切丁备用。

5.12樱桃取9个,分别三个依次穿入牙签中。

6.21芒果一个 ,火腿肠2个。

7.葱切末

8.生姜蒜切末

9.将老抽,五香粉,黑胡椒粉,生姜,葱蒜调制成酱料

10.取三个意大利面穿入一块火腿肠中,依次重复步骤。

11.意面放锅中煮熟,捞出来去水分。

12. 煮好的意面放盘中备用。

13.猪肉切丁

14.肉末爆炒。

15.煮好的意面放入锅中拌均匀。

16.放入卤蛋和樱桃,芒果,装盘点缀。

看了上面关于乖兔兔火腿意面的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

辣骨兔的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道辣骨兔试一下。

2.12首先将兔子倒如烧开的水中,除去血丝等。在除去的时候可以放点生姜和料酒。然后放入篮子中把水晾干。

3.21倒入菜油。

4.等油烧热后放入篮子中的兔子,翻炒以后放适量的盐。

5.待兔子炒至有点点微黄的时候放入生姜、大蒜、花椒。接着继续炒

6.继续炒

7.炒到兔子最干,最脆的时候就放入干辣椒。根据自己口味放。

8.最后炒3分钟,等干辣椒入油了就可以了。放入味精少许。

9.成品图

想要做好辣骨兔这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻金针兔的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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