三片敲虾的做法
男性养生的经络敲打法。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“三片敲虾的做法”，希望能为您提供更多的参考。
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍三片敲虾的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.1212案板上倒少许干淀粉，把虾的两面拍上干淀粉。
3.2121用一只空瓶子，在虾身上反复均匀的排列敲打。
4.敲打成薄虾片即可。
5.把敲打好的虾片放入滚水中汆烫。
6.烫好后捞出，把捞出的虾片快速投入到凉水盆中浸泡片刻备用。
7.把配料，火腿片、冬笋片和香菇片汆烫备用。
8.1倒入绍酒煮开。
9.2另起锅，注入适量清汤，汤中放入葱节和姜片。
10.用盐、糖、味精调味。
11.调好味捞出葱节和姜片不要。
12.往锅里倒入配料，放入汆烫过的大虾片。
13.撒少许胡椒粉。
14.往锅中再滴几滴香油。
15.放入事先汆烫好的菜心。
16.汤开便可出锅。制作完成。
17.吃的时候，用小碗分餐即可。
介绍的三片敲虾，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
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2.明虾去头去虾线去壳，再用剪也剪至明虾半开。
3.案板上铺玉米淀粉，然后用肉锤敲至虾仁扁平。
4.汤锅加水煮开。
5.将敲好的敲虾下锅。
6.同时再加适量油麦菜。
7.按个人喜好添加熟芝麻油。
8.食材熟后，关火加适量细盐及胡椒粉。
9.及适量葱段即可。
10.一份时蔬敲虾汤完成。
看完时蔬敲虾汤的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
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2.切掉鱼头，从背脊部下刀，去骨批出两大片鱼肉，再将鱼肉片成若干薄片。
3.案板上撒干淀粉，将鱼肉两面也抹上生粉或者淀粉，用啤酒瓶反复敲打鱼肉，一边敲，一边往鱼肉上抹淀粉，直至把一片鱼肉慢慢敲成薄薄的一大片为止。以此类推，将全部鱼肉都敲成薄片。
4.锅中放水烧开，将敲好的鱼皮放入烧开煮熟，浮起即熟。捞起来，马上放入冷水里冷却。
5.冷却后，将敲鱼皮取出，控干水份，切成长条。
6.锅中放水烧开，放入腌制过的猪肉丝、香菇丝、笋丝、姜丝、胡萝卜丝、小青菜、葱段，最后放入切好的敲鱼皮，加入少许料酒、盐、胡椒粉、味精进行调味，烧滚就好了，不宜煮过久。出锅时淋上香油、一勺米醋。装盘上桌。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知三丝敲鱼汤全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
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2.212所有食材准备好，木耳泡发，葱姜切丝。
3.锅内倒少量食用油，将虾头和虾壳放入锅内，小火慢慢煎出虾油。
4.将煎出的虾油放入容器内备用，虾头可以食用也可以舍弃。
5.1焯好的豆腐过凉水，倒干水，备用。
6.2另一只锅放入适量的水烧开，放切好的豆腐丁下锅焯烫，并加入1小勺盐。
7.再将猪板切小块，放入锅中熬出猪油。
8.将泡好撕成小朵的木耳效果翻炒片刻。
9.大约1分钟左右，放入腌制好的虾仁快速滑炒。
10.虾仁变红，变弯曲，发干后，大约1分半钟左右，立即装入碗内备用。
11.炒锅洗净，将虾油倒入锅中，并加入1碗水，2勺黄酒烧开。
12.将豆腐倒入锅内同煮。
13.豆腐烧滚后，放入虾仁一起烧制。大约1分钟左右，加入少量的盐，半勺蚝油调味。
14.食材都进味后，撒上虾皮拌匀，然后用水淀粉勾芡，芡汁变透明浓稠后，即可关火装盘。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了三虾豆腐做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
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我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍蒜蓉开片虾的做法，先自己动手尝试做一下。
2.2主辅料： 青虾10只，蒜瓣10个调味料： 油、盐、蚝油、生抽。
3.1把大蒜切粒。热锅凉油，放入三分之二的蒜粒。小火炒至微微发黄关火。
4.2依次做完，摆入盘中备用。
5.盛入碗中，油的余温会使蒜粒继续熟化。
6.冷却后，放入剩余的三分之一蒜粒，加盐、蚝油、生抽。将其充分搅拌均匀。
7.然后把拌好的料汁，浇在备用的开片虾上。
8.锅中加水，烧开后放入虾盘。盖盖后旺火蒸制5分钟。
9.出锅即可食用。
也许你以前吃过蒜蓉开片虾，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
鲜虾土豆片的做法
其实虾的做法也是有很多的，这要根据具体个人的口感来选择。可能大多数人吃虾都会比较喜欢吃火爆小龙虾，因为火爆小龙虾不仅能够很好去除虾的鲜腥味，还可以给虾增加其他的味道。在制作虾的时候，也可以适当的放入一些大家都喜欢吃的食物，那就是土豆片，因此鲜虾土豆片的做法是怎样的呢?
原料：
土豆、虾、青红椒(可以省略)、郫县豆瓣酱、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角、香叶、香菜
做法：
1、土豆切片，冲洗干净，沥干水分;
2、郫县豆瓣酱剁碎，青红椒切片;
3、起油锅，爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角和花椒、香叶;
4、下入郫县豆瓣酱炒出红油;
5、下入洗净沥干的虾煎至发红变色;
6、烹入料酒和生抽，倒入没过的热水，添加一点糖，大火煮开;
7、下入土豆片大火煮开，转中火煮至土豆变色熟透;
8、下入青红椒，用盐和味精调味;
9、起锅前撒入葱花和香菜。
虾仁的五大营养价值：
1、虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。
2、虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
3、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
4、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
5、虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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