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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

葡萄豆沙南瓜面包的做法

面包做法冬季养生知识。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“葡萄豆沙南瓜面包的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做葡萄豆沙南瓜面包

2.2南瓜去皮切块,放入微波炉加热7分钟。

3.1揉到面团扩展阶段,饧60分钟。

4.2面粉中放入南瓜泥、盐、酵母和成面团后放入黄油揉匀。

5.1分成大小均匀的剂子。

6.2面团发到两倍大。

7.擀成长椭圆形。放上豆沙葡萄干馅。

8.从内开始卷起来。收口向下。

9.放入烤盘中饧到两倍大时,拿出来刷上蛋液。

10.放入烤箱中,用上下火180度烤15分钟即可。

11.取出晾凉。放入盘中,即可享用。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作葡萄豆沙南瓜面包

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豆沙面包/葡萄干面包的做法


健康的身体并不是必然的,我们每个人都有必要学会珍惜,而想要身体好,饮食就一定要健康,去外面吃饭就可能无法保证健康,因此,自己做还是比较明智的,豆沙面包/葡萄干面包的做法简单,可以在十几分钟内就完成。

2、出猪油把东西倒进去(鸡蛋可以留一点刷面包)

3、搅成这样(我这个牛奶有点多你们先放60-70就好)

4、盖保鲜膜,放20分钟

5、0分钟后拿出来搓,

6、搓的比较成型就拿起来摔,甩,像做拉面

7、面团揉久变干,就到少许牛奶在手上抹匀继续揉面

8、甩出厚膜

9、这时可以加猪油

10、手变很干净,面团湿滑湿滑

11、继续甩,我差不多揉了一个小时就成膜,

12、揉圆盖保鲜膜发酵

13、两个小时发酵好

14、揉出空气揉成四团放置15分钟

15、擀成长条

16、抹上豆沙

17、做两种口味,还有葡萄干

18、两头一起像中间卷,从中间切断

19、稍微拉长,切段

20、把切口放下面,摆烤盘上

21、发酵一个半小时就可以烤

22、80度上下火10分钟

23、拿出来刷上蜂蜜45度烤5分钟就好了

24、好了

25、很松软

豆沙面包/葡萄干面包的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

黑米豆沙南瓜面包的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于黑米豆沙南瓜面包的做法。

2.21捣碎南瓜

3.12煮熟黑米加糖红豆沙捣碎

4.21南瓜泥加入面粉,酵母,盐揉成光滑面团

5.覆上保鲜膜发酵

6.面团发酵至两倍大以上,至按压不回缩

7.黑米红豆沙完全捣碎混合

8.面团切小

9.包入内馅

10.放入垫好烘焙纸的烤盘

11.刷上蛋液,撒上芝麻,在表面小刀画十字。

12.放入烤箱,醒发几分钟,然后中高火15分钟

13.出炉完成

14.泡杯龙井

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的黑米豆沙南瓜面包。

南瓜豆沙面包的做法


冬天来了,南瓜豆沙面包非常适合在这个季节使用,极为滋补健康,必须要准备好新鲜的食材,在制作过程中非常简单易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能过少,从人口来加入水,因为汤汁才是最为诱人的。

2、放料理机打成泥

3、放入面包机

4、面包机依次放入鸡蛋,面粉,盐,糖,发酵粉,按发面程序,活面15分钟放切块的黄油

5、面包机工作中

6、面已发好

7、排气揉匀

8、擀成小饼

9、包入豆沙馅

10、收口朝下

11、依次做完,放入烤盘中,放入烤箱,烤箱放一碗热水,进行二次发酵

12、这是二次发酵的样子

13、烤箱预热180度,烤十五分钟即可

14、黄灿灿的面包出炉啦

15、香香甜甜的南瓜豆沙包是不是很诱人哦

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,南瓜豆沙面包的做法简单,营养丰富,值得推荐。

豆沙环形面包的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,豆沙环形面包的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、将除黄油外的所有面团材料倒入面包机搅拌至光滑,

3、加入黄油搅拌,

4、将面团放面包机里进行发酵。(现在夏季,可以室内常温发酵)面团发酵至原来的2倍大。

5、将发酵好的面团分割成小面团,滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

6、在小面团松弛过程中,将豆沙馅料分割揉成小圆球。

7、将松弛好的小面团,用手掌拍一下(光滑面朝下),使面团排出空气,包入豆沙,将封口收紧。

8、将包好的小面包坯子,用手掌压扁,用擀面杖擀成椭圆形

9、在面包表面割几刀,不要割断

10、翻面,从一面卷起成长条状。

11、豆沙条纹朝上,围成环形,整齐排列在烤盘上。

12、放入室温下进行最后发酵,约原来的2倍大,在面包面上刷全蛋液。

13、.烤箱提前预热好,将有面包的烤盘放在烤箱中层,上下火,180度烤23分钟。(烘烤时要根据烤箱的温度调整时间。)

14、烤箱提前预热好,将有面包的烤盘放在烤箱中层,上下火,180度烤23分钟。(烘烤时要根据烤箱的温度调整时间。)

15、成品

豆沙环形面包的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。

豆沙卷面包的做法


面包是很多人喜爱吃的,吃面包对身体没有太多影响,不过在吃面包的时候,要注意要适量进行,面包的热量过高,吃的太多很容易引发身体肥胖,这点在吃面包的时候要注意的,那豆沙卷面包是很多人最爱,对豆沙卷面包的做法如何呢,这类面包制作上也不是很复杂,下面就详细介绍下。

豆沙卷面包的做法:

材料:高粉300克,鸡蛋一个,牛奶70克,糖30克,酵母粉6克,盐1/2小匙,黄油30克,老面团30克

做法

1.高粉中加入盐和糖拌匀,将老面团撕成小块放进去

2.牛奶用微波炉加热至微温,放入酵母粉化开,静置10分钟

3.除黄油外,将所有原料放在一起用面包机揉成光滑面团,加入黄油后再揉20分钟,基础发酵至原来的2-2.5倍大

4.将发酵好的面团排气、分割、滚圆后,盖上保鲜膜松弛15分钟

5.取一小面团按扁,包入红豆沙

6.包好后的面团收口朝下,用擀面棍擀成椭圆形

7.用刮版划上3-4刀,注意头尾不要切断

8.切好口的面团,用手捏住两端,往相反方向拧起来

9.打一个单结即可,将面包坯排入烤盘,放进烤箱进行二次发酵。烤箱事先预热1分钟后关掉,放置一晚开水在里面,如果你的烤箱带蒸汽功能,就不用放开水啦

10.发酵至原来的2倍大,拿出来在表面刷蛋液。烤箱预热175度,中层上下火,烤20分钟左右,面包表面变为金黄色即可出炉

在对豆沙卷面包的做法认识后,制作豆沙卷面包的时候,要注意在食材搭配上一定要合理,而且制作过程中,对不懂的地方也是要进行咨询,这样制作才能够顺利进行的,这点在制作豆沙卷面包的时候,都是要知道的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葡萄豆沙南瓜面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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