花朵寿司的做法
寿司家常夏季养生食疗。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“花朵寿司的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下花朵寿司这道菜的做法。
2.21准备两片寿司专用紫菜（19花朵寿司21cm花朵寿司cm的烤海苔）。
3.1寿司帘上放保鲜膜，放一片紫菜。
4.2蒸好的米饭趁热拌寿司醋，搅匀晾凉。一碗米饭一勺醋。
5.将米饭平铺在紫菜上，薄薄的一层。
6.中间加厚再铺一层。
7.用筷子将中间按扁，使中间的米饭成凹字形。
8.将另一片紫菜包裹好凹字形。（大半片即可）。
9.中间放上胡萝卜，两侧放黄瓜。（我是用了边角料，有点不好意思了）。
10.用卷帘自下而上卷起来，注意边卷边揭掉保鲜膜。
11.全部卷好。
12.切片，横截面即成美丽的花朵寿司了。
今天的花朵寿司就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。
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花朵炒饭的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下花朵炒饭的做法。
2.2准备好原材料
3.121锅里放水，放入胡萝卜丁和嫩玉米粒，水开后再煮两分钟捞起
4.212牛肉里加入少许鸡蛋清、生粉、香油，拌匀
5.鸡蛋打散，放入少许盐，待用
6.锅内放入花生油，八成热爆香葱姜蒜末
7.放入牛肉爆炒
8.放入嫩玉米粒和胡萝卜丁，继续翻炒
9.1放入适量盐、蚝油，翻炒均匀
10.2加入黄瓜丁翻炒
11.加入米饭混合均匀
12.扣成花朵饭团
13.锅里放少许油，煎出鸡蛋皮
14.鸡蛋皮放入花朵中间
15.装点上番茄酱
16.美味又漂亮的花朵炒饭上桌了
上文介绍的花朵炒饭其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
花朵饼干的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于花朵饼干的做法。
2.将黄油切小块室温软化后加入糖粉打发至绒毛状
3.蛋液分两到三次倒入黄油中，用打蛋器搅拌均匀
4.筛入低筋粉
5.用橡皮刀搅拌至无粉状即可
6.将面团用檊面杖檊成2mm左右，用瓶盖压出小圆片（烤箱开始预热至190度）
7.将六片圆片重叠绕上一圈（如图所示）（我第一次是用的七片花瓣，感觉还是六片叠起来更漂亮些）
8.叠好的样子，中心位置要空出一点，因为在烘焙过程中饼干会膨胀
9.将花朵依次放入烤盘内
10.在花朵中心洒上一些可烘烤的彩糖作装饰，送入烤箱，190度10-12分钟左右（按自家的烤箱脾气为准，烤到花边微黄就OK了）
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下花朵饼干
花朵馒头的做法大全
相信很多人经常吃馒头，可是大家已经不习惯吃圆圆的馒头了，因为这样的馒头会让人觉得没胃口想吃一些比较新鲜的，非常具有营养价值，而且比较特色的馒头，为了能让自己更加爱上吃馒头，可以给自己做几个花朵馒头，只要在吃的过程中可以玩，玩的过程中又能玩出好看和食欲，确实是不错的选择。
食材
主料
面粉
配料
适量酵母
适量枸杞
制作步骤
1.面粉加酵母和温水，揉成光滑面团。
2.饧发至两倍大。
3.饧发完毕的面团揉成长长的细条。
4.取其中长短合适的三根，首尾相接做成圆圆。
5.取三个圆并在一起。
6.中间用筷子夹一下，一朵花儿就成了。
7.中间部位，用枸杞点缀出花蕊。
8.上锅蒸熟即可。
小贴士
三个圆圆当中，中间的那个要适当的大些。
开花馒头
材料
富强粉1杯 玉米面粉少许 酵母1小勺 水适量 白糖1/5杯
做法
1、前4种材料和成面团，发酵至面的蜂窝特别大、将要酸时停止;
2、加入白糖。因发过的面比较软，揉的过程中可以揉进适量干粉，不会影响开花。切成6个面剂，滚圆。用小刀在表面划出浅印，以防止花开的一塌糊涂;
3、提前将水烧开，水量要足;
4、锅中铺干屉布，摆入馒头。一直用大火，12分钟。
小诀窍
1、做好形后不需醒发;
2、我家没有屉布，在烧水时没将笼屉层放入，保持屉不沾水，效果也挺好。
花朵糕的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下花朵糕这道菜的做法吧。
2.212红薯、南瓜、紫薯，分别洗净切成块，入微波炉叮熟。
3.红豆沙馅料。
4.以红薯为例：叮熟的红薯趁热放入碗中，加入适量白糖和黄油，按压成细腻的红薯泥。
5.加入适量糕粉，先用筷子拌成絮状。
6.然后揉成团，并分成几小份。（每一份的量以后面的模具所需量为准）
7.取一小份揉圆。
8.捏成杯状，加入其中一种馅料。（这个加的是花生芝麻碎）
9.收口，再次揉圆。
10.把包好馅料的红薯团放入花朵模具里压出形状。（模具抹上一层融化的黄油）
11.脱出模具。
12.用其他色彩的糕团做成花心，并用小刀压出纹路，用牙签插出花蕾的样子。
看了上面关于花朵糕的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
花朵苹果挞的做法
食品安全问题在我国一直是个大问题，随着地沟油等问题的曝光，越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭，这样吃着才放心，花朵苹果挞的做法简单，能有效避免吃到地沟油等，保证自身及家人的健康。
2、切好的苹果片及时放在柠檬水中，以免氧化变色。
3、锅中倒入适量的水，接着加入砂糖、肉桂粉和玫瑰果酱，煮沸后把苹果倒进去，煮5分钟后关火，再焖5分钟，捞出沥干水分。
4、将酥皮擀成和苹果差不多的厚度，切成长条，表面涂抹少许蜂蜜，把苹果片铺在上面。
5、接着把千层皮另一半折过来。
6、按照如图所示的样子卷起来。
7、烤箱预热200度。
8、接着在底部蘸上少许白砂糖，放在烤盘中，入烤箱烘烤15-20分钟，待酥皮膨胀上色即可。
9、取出后在表面撒一层糖粉，即可享用美丽的苹果挞。
10、Bon appetite.
健康其实并不是理所当然的，它需要我们在平时小心地呵护，花朵苹果挞的做法简单，很受人青睐。
香草花朵曲奇的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于香草花朵曲奇这道菜的做法。
2.1分次加入玉米油，将蛋液搅打成浓稠的奶油状。
3.2将糖粉加入到蛋液中，用蛋抽搅打至发白。
4.1翻拌均匀至无干粉、无颗粒的软面团状。
5.2将低粉、香草粉混合后过筛二遍，再加入到蛋糊中。
6.先将花嘴放入裱花袋中，再装入饼干面团。
7.烤盘里垫上油布，随意挤出自己喜欢的形状，在花心放上巧克力豆装饰。提前预热烤箱：125度12分钟，烤至8分钟时关掉下火，上火继续再4分钟。烘烤完成，利用余温焖至自然冷却后再将饼干取出。
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受香草花朵曲奇的过程吧。
南瓜花朵馒头的做法
南瓜花朵馒头是一道很多人都喜欢的菜肴，做这道菜的时候不用准备太多食材，简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴，幸福也就像这道菜一样的简单，充满着家的味道，让人十分回味。
2、400克生南瓜切成薄薄的片，盖上保鲜膜，微波炉高火8分钟熟。
3、用小勺背捣烂，成南瓜泥，晾凉备用。
4、南瓜泥里面放入200克面粉，（400克生南瓜片熟了成南瓜泥后重量为290克，供大家参考）30克绵白糖，2克酵母拌匀揉面直至把面柔光。（最好温水化开酵母，像我这样也行）
5、南瓜面团揉好后的样子。
6、锅内做水烧开，水开后马上关火，把揉好的南瓜面团放在锅内篦子上盖上锅盖，用开水的水蒸气使面团发酵，这是水蒸气发酵法。20分钟就行。
7、0分钟后看南瓜面团，用手指沾干面粉戳个洞，小洞不塌陷不回缩就是发好了。看，发酵就是这么快。
8、准备120克纯牛奶，微波炉加热30秒，使牛奶微热。
9、现在来做白面团，把200克面粉30克绵白糖，2克酵母混合均匀。
10、加入微热的纯牛奶，揉成光滑的面团。
11、用同样的水蒸气发酵法使白面团发酵，这里没有拍照，用南瓜面团代替一下。
12、把发酵好的面团排气，盖好再饧发静置20分钟，算是二次发酵。
13、开始把面团分成大小合适的小剂子，做各种造型，这就看自己喜欢，做什么造型都行。
14、小帽子。
15、开花造型。
16、玫瑰花。
17、各种造型做好后凉水上笼屉，等水开后20分钟拔掉电源，不要马上打开锅盖，要盖着盖子静置5分钟后出锅。这样馒头不会因为突然遇冷塌陷，会发的鼓鼓的软软的好吃。
18、再来一盘。
在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实，南瓜花朵馒头的做法不难，而且还是味道很不错的一道菜肴。
酥脆花朵饼干的做法
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍酥脆花朵饼干，自己学习做一下吧。
2.21黄油室温软化，加入冰糖粉和盐，用打蛋器打至疏松
3.分两次加入鸡蛋液，用打蛋器打至充分混合，疏松状态
4.筛入低筋面粉和泡打粉
5.1用手捏成面团，放入两层保鲜膜中间
6.2用刮刀混合均匀
7.用擀面杖擀成三毫米厚的薄片
8.用花朵磨具刻出小花
9.再用小熊磨具在花朵上刻出小熊的五官
10.铺在烤纸上，放入烤箱，上下火，180度，烤8分钟
11.出炉了
12.饼干高高挂了，哈哈，漂亮十足，酥脆十足
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的酥脆花朵饼干就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
花朵草莓面包的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍花朵草莓面包的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.揉成团后
3.放冰箱冷藏17个小时，面团发至3倍大左右
4.发酵好中种面团的内部组织
5.中种面团发好后，撕成小块，与配料的材料（除黄油、草莓酱以外所有的材料）放入面包机内
6.揉至扩展阶段，加入黄油
7.揉至出薄膜的完全阶段
8.温暖处发酵至2倍大
9.发酵好的面团排气，切割了12等份，滚圆，盖保鲜膜，醒发15分钟
10.压扁，擀成椭圆形
11.翻面后，从上向下卷起
12.捏紧收口处，搓成长条
13.压扁，擀成长条面片，中间涂一些草莓酱
14.在面片的一边切上1cm宽，1cm深的锯齿
15.从一头慢慢将面片卷起
16.收口捏紧，温暖处发酵至2倍大
17.表面刷蛋液，撒上白芝麻，烤箱预热180度，烤15分钟左右即可
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了花朵草莓面包做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
花朵糯米包的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍花朵糯米包的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.12将面团盖上保鲜膜或湿润的纱布，放置于温暖处让其发酵约1.5小时，当面团的体积发酵至约两倍大，里面布满蜂窝状的小孔时即可
3.21三分肥七分瘦猪剁碎成肉末
4.12加入蚝油，料酒，盐，白糖，五香粉，生抽，鸡蛋清，朝一个方向搅拌上劲
5.21再加入芝麻油与葱花，继续朝一个方向拌匀，腌制20分钟
6.将腌制好的肉末放入熟糯米饭中
7.带上一次性手套，将其捏匀，制成馅料
8.发酵好的面团放在撒入一层薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气，分成约35克重的小剂子，用手按扁
9.用擀面杖将小剂子擀成边缘薄中间厚的面皮
10.取适量馅料放入面皮中
11.在距面皮边缘约2cm的地方捏出褶子，一收捏一边收口，但是要注意最边缘的面皮不要捏合，使之形成花朵状生胚
12.在生胚的顶端放上一颗胡萝卜丁做装饰
13.将做好的生胚放入垫有纱布的蒸笼里，盖上锅盖或湿润的纱布，再静置20分钟，蒸锅中加入适量的水，放入生胚，盖严锅盖，开大火，蒸约15分钟
14.关火，等约3分钟后再揭开锅盖取出即可
虽然花朵糯米包的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
花朵奶酪面包的做法
在平时我们应重视自己的日常饮食，吃得好才能拥有好身体，所拥有的东西才显得有意义，有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦，其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物，比如说花朵奶酪面包的做法就很简单。
2、盐，糖对角放，酵母粉中间挖个洞放
3、奶酪鸡蛋水再放入
4、开动厨师机揉面，用二挡速度揉，这是10分钟的样子，20分钟揉面结束
5、加入黄油用二挡再揉20分钟
6、拿出来甩打，搓，揉大约5分钟滚圆
7、放入模具发酵
8、放入烤箱发酵60分钟，温度计显示25°
9、第一次发酵完成，大了2.5倍
10、拿出整理分四份静置15分钟，盖上保鲜膜
11、把面团擀成长方形卷起来再中间切开成二朵花
12、蛋糕模具底部放烤盘纸，边上用烤盘纸敷好，可以用黄油黏一下
13、再次放入烤箱二次发酵，现在的天气不用加热水，只要发酵档60分钟
14、发好的面包刷上鸡蛋液烘烤
15、烤箱预热180°时间10分钟
16、面包放进烤箱温度180°时间25分钟，这是10分钟的样子，马上盖上锡纸，防止上色过重
17、时间到面包出来了是不是萌萌哒
18、脱模后的花朵奶酪面包
19、再来一张切开后的面包是不是很漂亮
忙于工作本身没有错，但忽略饮食却不应该，花朵奶酪面包的做法简单，只要有心，完全可以做到工作生活两不误。
花朵豆沙面包的做法
有人说，一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系，的确，自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起，可以让家庭气氛更好，花朵豆沙面包的做法非常简单，还能间接让一家人更好地生活在一起。
2、启动面包机揉面30分钟揉至出膜状态。天气变热的时候面包机揉面工作状态最好开盖进行。
3、滚圆面团直接放入面包桶盖上盖子进行第一次发酵。
4、发酵至原来的两倍大。
5、准备适量红豆沙。
6、将发酵好的面团揉几分钟充分排气。分隔成35g左右的小面团9个，稍滚圆盖保鲜膜松弛几分钟。
7、红豆沙分成每个15g左右，搓圆。
8、取小面团用手压一下，放入一个红豆沙。
9、收了捏起来捏紧。
10、翻过来收口朝下放。
11、用手压扁，用小刀先切个十字，中间不切断。
12、再在每个花瓣中间切一刀，中间别切断。
13、把有豆沙的一面翻过来。
14、用手轻松按压一下，花朵面包就做好了。
15、依次完成其他面团，烤盘上铺油纸放入做好的花朵面包。间隔距离拉开。
16、放入烤箱，下面坐碗热水，盖上烤箱门进行第二次发酵，放热水是保持内部温度和湿度，中间可以换一次水。
17、准备全蛋液和熟白芝麻。（芝麻如果是生的最好用平底锅小火稍微炒出香味）
18、将发酵好的面包取出，烤箱上下火预热180度。轻轻在表面刷一层全蛋液。
19、撒上些许白芝麻装饰。
20、完成。
21、送入预热好的烤箱上下火180度15分钟左右。
22、出炉！
23、成品图。
24、红豆沙是自制的，喜欢可以参考我的菜谱“自制红豆沙”。
在家里煮饭，整个家才不会显得冷冷清清，花朵豆沙面包的做法很简单，我们不妨动起手来，享受美味。
紫薯花朵面包的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关紫薯花朵面包的做法。
2.120分钟后，将黄油放入，继续执行完揉面。
3.2选择发面工作档和面。
4.12第一次发酵到原来的2倍大，用手轻轻将面团挤压排除气泡。
5.21紫薯去皮切薄片，放入蒸锅大火蒸熟；趁热压成泥，放入奶酪拌匀揉成20g一份的圆球。
6.取出面团分成所需要的份数，揉成圆形，进行15分钟中间发酵。
7.取一面团按扁，包入紫薯球收口，用手掌搓圆。
8.切成8个切口，顺时针将切口处竖起；然后用手掌按压一下，再适当擀圆。
9.面团整理呈花朵形状后，入烤箱进行最后一次发酵。
10.发酵完成后取出，在表面刷一层鸡蛋液；用擀面杖略蘸芝麻做花蕊点缀。
11.烤箱预热，180度，中层、上下火、15分钟，烘烤上色即可。
很开心小编为大家今天分享的紫薯花朵面包的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
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