花生小饼的做法
养生粥的做法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的花生小饼的做法，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做花生小饼
2.21黄油室温软化，加二分之一的糖粉手动打发
3.打成羽毛状即可
4.加入牛奶搅拌均匀
5.1低粉中加入泡打粉搅拌匀均
6.2加入花生酱
7.将除低粉以外的材料充分搅拌
8.筛入面粉和余下的糖粉
9.用橡皮刮刀切拌均匀即可
10.模具事先处理一下：融化的黄油刷在表面，在涂抹一层低粉，烤箱预热170度，中层上下火
11.将面团放入模具，三分之二满就，170度，中层上下火12分钟
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了花生小饼的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。www.YS630.Com
ys630.coM延伸阅读
花生蝴蝶小饼的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下花生蝴蝶小饼这道菜的做法。
2.21里面放入白糖和炒面粉拌匀备用。
3.12面团制作；面粉里放入酵母、泡打粉和白糖拌匀。
4.21用30度的温水和成面团。
5.面团要稍软揉细一些为好。
6.把和好的面团搓成大约5厘米直径的条。
7.1面饧15分钟后先用擀面杖交叉按压一遍。
8.2然后盖上湿毛巾饧15分钟。
9.1涂好油后撒上一层馅料，馅料不要多撒均匀即可。
10.2然后擀成0.5厘米厚的长方形片，在上面涂抹一层薄薄的色拉油。
11.然后把面皮卷起来。
12.把面皮卷成条后均匀的切成六段。
13.然后把面卷的接口处朝上按扁。
14.按扁后折叠对齐。
15.折叠好后在光滑的一端用快刀切开，留出顶端四分之一处连刀不要切为两半，使其顶部相连即可。
16.然后把切开的部位掰开，内里翻到外面，层次面朝上呈蝴蝶状即可，做好后逐一码入烤盘留出膨胀间隙。
17.饧10分钟，饧好后在表面涂抹蛋液。
18.涂好蛋液送入烤箱，用上下火200度烘烤18-20分钟。
19.表面烤至金黄便可取出。
20.此点制作完成，（注；烘烤时的温度是以容积34升烤箱来作为参考的，其它容积的烤箱要按实际情况来进行调整温度）。
也许之前你没有吃过花生蝴蝶小饼，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
花生馅小饼的做法
只有做到健康饮食，我们才可能真正拥有一个健康的身体，才不至于总是生病，尤其是肠胃健康能得到有效的保证，花生馅小饼的做法比较简单，经常吃还能有效促进健康，是一道很不错的健康菜式。
2、用温水将糖浆化开，加入食用油搅匀，在面粉中加入小苏打，后加入糖油水和成面团，湿布盖好饧20分钟
3、将花生馅做成小圆球状，饧好的面团分成与花生馅相同份数。我的分15份。
4、将面团揉圆压扁成面皮，包入花生馅，
5、压成小饼，按上芝麻
6、刷上蛋黄液，用牙签戳出排气孔。预热烤箱至180度，上下火烤20分钟左右
7、烤好后在烤箱肉留五分钟取出
8、装盘
在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了，但是花生馅小饼的做法却非常简单，即便是忙碌的过后，做上这样一道菜才是真生活。
花生曲奇小饼干的做法
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好花生曲奇小饼干。
2.2准备所需材料。
3.12将黄油和糖粉拌匀并打发。
4.21分次三次加入鸡蛋。
5.将黄油和鸡蛋打至完全溶合一起。
6.筛入低筋面粉。
7.加入熟花生碎搅拌均匀。
8.用手把它和成团。
9.将面团放在保鲜袋上，整成细长条，放冰箱冷冻1小时。
10.取出切成小圆饼。
11.烤盘铺油纸，将小圆饼放烤盘上，中间要留一定的空隙，预防饼干膨胀连在一起，送入预热180度烤箱，烤18分钟左右。
看完我的介绍，相信你对花生曲奇小饼干的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
花生椰丝小饼干的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下花生椰丝小饼干这道菜的做法。
2.12黄油切小块温室软化。用打电器打至发白。
3.21加入糖粉继续打发。
4.打至发白加蛋液，拌均。
5.加入花生酱和椰丝，拌均。（如果太湿了可加适量的面粉，我这里加了10克的样子）此时可将烤箱预热200度。
6.1戴上一次性手套，取适量放烤盘中。依次做好。（也可用裱花袋挤出适当的大小）
7.2拌均。
8.送入烤箱中层，上下火200度，烤15分钟的样子。（根据自家烤箱为准）烤箱里没有灯，拍出来颜色很奇怪~~
9.烤好了。取出晾凉。酥脆的小饼干就做好了。
10.花生椰丝小饼干~~你也来一颗吧~~
11.张炎妈妈。飞燕。。。。大这来吃小饼干了噢~~
也许你以前吃过花生椰丝小饼干，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
奶油花生小饼干的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关奶油花生小饼干的具体做法。
2.无盐奶油 花生酱软化后，打发成羽毛状
3.分次加入糖粉，继续打发
4.分二次加入全蛋打发成这样
5.筛入低粉
6.切拌均匀
7.用刮刀揉合成团，放入保鲜袋里，进冰箱冷藏，晚上10点以后再拿出来，要有颗粒的才香
8.切成10克左右一个
9.搓圆，压扁
10.用西餐叉，按出花纹
11.160度，中层，我的烤箱是10-12分钟
奶油花生小饼干的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
花生酱小饼干来啦的做法
定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。那么，现在我就给大家介绍一下花生酱小饼干来啦的做法。
2.121再加入花生酱拌匀。
3.212加糖打至松发变白。蛋液分2-3次加入打匀。
4.低筋粉过筛后加入，拌匀。
5.用手把面团塑成圆形
6.压扁放在烤盘上。表面刷蛋液
7.再放上一片杏仁片
8.烤箱预热，180度，中层，烘烤15-20分钟。
9.用车厘子点缀。
10.俗话说的好：人要衣裳马要鞍，经过包装，漂亮多了。有卖相吧。。
看了以上小编为您介绍的这道花生酱小饼干来啦的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
曼越莓奶油花生小饼干的做法
要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的曼越莓奶油花生小饼干，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其实曼越莓奶油花生小饼干的做法非常简单，而且别放太多调味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最后加入香菜、葱花，味道会更棒。
2、将曼越莓切碎备用
3、奶油倒入无水无油容器中加白糖打发至有清晰纹理状态
4、加入花生酱继续打发
5、打发至均匀状态
6、筛入低筋面粉和奶粉
7、抹刀上下翻拌如下
8、加入曼越莓
9、揉成面团，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟左右
10、取出冷藏好的面团分成小块，揉成圆型
11、用大拇指轻轻按压至扁（会有轻微的裂口）
12、送入烤箱上下火180度，烤箱提前预热
13、烤制15分钟左右，颜色变黄即可
14、开吃吧，香香脆脆哒
只要学会了一些家常菜的做法，比如曼越莓奶油花生小饼干的做法，那自己在家里做饭就不会再是难事。
各种小饼的做法
如今的饼干是非常多，做法自然也是大不相同，最常见的一种饼干类型就是苏打饼干，这种饼干的做法相对来说会更加简单一些，而且含有的糖分和油脂会变得更加少一些，比较适合一些本身就不能去吃高糖分和高脂肪的人们食用，不过做起来的时候是需要短时间内的发酵才可以制作完成。
苏打饼干
苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。
优势：含糖、含油较少。
注意：
1)吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。
2)吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易变胖，增加患糖尿病等慢性病的风险。
全麦、消化饼干
全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。
优势：纤维素含量比较高。
注意：
因为纤维素口感很差，为提高纤维素口感，有起酥的效果，可能会加入很多油，从而使油脂含量比较高，容易使血脂升高，对预防心脏病不利。
夹心饼干
要制作风味各异的夹心饼干，关键在于添加不同的辅料，如油、糖、牛奶、鸡蛋等其他口味的调料。
普通饼干脂肪含量并不高，但有了夹心后，脂肪和糖的含量明显增加，成为高热量型食物。100克馒头的热量约226千卡(945千焦)，而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上!在制作饼干时，面粉中添加了脂肪和糖，热量很高，尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。
优势：口感香甜，口味丰富。
注意：如果是针对短时间内需要补充热量的人，饼干是一种不错的选择，比如为初、高中生课间加餐，重体力劳动者热量补充等;如果是需要控制体重的人，以及高血脂、高血糖患者，则应尽量少吃或不吃饼干。
营养强化饼干
市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等，还有的加入麦麸，属于增加膳食纤维。
优势：有些配方饼干添加的钙、铁等能达到一定量，相对一些饼干有些营养。
注意：
偏食、挑食的孩子，常吃一些强化钙、铁、锌的饼干是有一定好处的。但是作为普通人，如果你能做到平衡膳食，也没有明显的营养素缺乏，或你已经在服用营养补充剂，那么再选择强化营养素饼干，就要警惕两种情况：一是营养素不被吸收，白白浪费;二是营养素过多吸收，对人体产生不利影响。
小饼干的做法
我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，小饼干的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。
2、将蛋清打至粗泡分三次放入打至硬性发泡（天气热了要多打一会，硬性发泡就是星巴克咖啡上打的奶油的那种质感）
3、蛋黄打散
4、将低粉砂糖加入到蛋黄液，搅匀加入一半蛋清搅匀，然后倒回蛋清容器砌拌搅匀
5、找一个适合的裱花头，将拌好的材料放入裱花袋～烤盘上铺好油纸，开始挤吧～各种你喜欢的样子～不过大小尽量一样，这样容易烤熟～～（利用这个时间把烤箱预热吧～190℃ 5分钟）
6、入烤箱190℃烤7～10分钟
7、ps：记得看小贴士～
在家里煮饭，整个家才不会显得冷冷清清，小饼干的做法很简单，我们不妨动起手来，享受美味。
幸运小饼的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做幸运小饼这道菜。
2.121拌好后的面糊，包上保险膜，静置30分钟。我在上面又加了湿毛巾
3.212面粉和糖粉过筛，加入蛋液，拌匀
4.同时把摊薄饼的棍子放到水里浸泡
5.锅烧热，转小火，放少许面糊在中间
6.1见饼颜色变白，就可以翻过来煎另一面，然后每三到5秒翻一次，煎到两面金黄。我煎一个饼用了1分半钟左右
7.2用薄饼棍在面糊上旋转一周，就可以摊成一个小饼了。用我们炒菜用的炒锅也可以，就是手法换成轻轻转动，应该摊得比我这个还要薄
8.煎好小饼后，立即把字条放在中间，对成半圆（不要折叠），两手捏着半圆的两角
9.把小饼中间往碗上一摁，小饼顶上的张口自动封合
10.把小饼从碗上抽出来，呈这种形状
11.把整形好的小饼放到小杯里定型，冷却后取出
12.冷却后的样子，非常酥脆，比卖的强。做好后的小饼建议防潮包装，不过，我特意留了几个，就这样摆在厨房，第二天也是脆的，但口感没有头天好
13.打开后的样子
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做幸运小饼
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花生小饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
