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记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于糖汁雪耳梨饼这道菜的做法。

2.21把梨洗干净去皮,切成细丝;银耳用水泡软,撕成小朵;枸杞洗净备用。

3.1倒入梨丝。

4.2把鸡蛋打入碗中,用面粉调匀。

5.拌匀。

6.将上述材料做成一个一个的饼坯。

7.1炸至金黄色捞出。

8.2放入六成热的油锅中。

9.将饼放入碗中。

10.入蒸锅蒸20分钟取出。

11.炒锅内加水,倒入白糖烧开。

12.下枸杞和银耳。

13.用水淀粉勾芡。

14.浇在蒸好的梨饼上即可。

到这里,关于糖汁雪耳梨饼这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

延伸阅读

苹果雪耳的做法


苹果含有很多人体所需的营养素,民间也是有一句俗话叫,一天一个苹果远离医生。所以很多人都是喜欢用苹果来炖糖水的,雪耳有养颜美容的功效,是很多女性的最爱,雪耳常用来煮糖水的,苹果雪耳就是糖水中的一道佳品。

雪耳炖苹果的做法材料:

苹果、枸杞、银耳、冰糖.

做法:

1.银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;

2.银杏去皮去核切小块;

3.枸杞用清水冲洗,去掉灰末;

4.锅中放入足量的清水,放银耳炖煮40分钟;

5.加入苹果、枸杞和冰糖,继续炖煮15分钟即可.

银耳雪梨汤的做法(补水美容汤)原料:银耳雪梨枸杞

调料:冰糖

做法:

1、银耳用温水浸泡60分钟,雪梨洗净后去皮切小块.

2、银耳泡好后撕成小朵.

3、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞,开锅后改小火煲60分钟.

4、加冰糖,冰糖融化后关火(我家冰糖不够了,加了点太古黄糖).

小贴士:

个人感觉煮的久一点粘粘的才好喝,冷藏后更美味.

银耳是一种含粗纤维的减肥食品,非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹,红枣银耳粥,银耳菜等,经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质,加上它的滋阴作用,长期食用可以起到润肤、去除脸部黄褐斑、雀斑的不错功效。

现在正直气候干燥,很多人都会感觉皮肤干燥,或者咳嗽,这时候喝上一碗苹果雪耳糖水润一下,有清热润肺的功效。这是由于银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能。

雪耳糖水怎么做?雪耳糖水的做法大全


现在的这个季节不冷不热,但是人的食欲却并不是很好,经常会出现肠胃不适或食欲不振的现象,为了避免这一方面的问题出现,在平时要多喝一些糖水类的,这样不仅是可以开胃的,又是能补充身体的营养和元气,但是现在的糖水都会加入一些糖精,让人喝起来不放心,而且担心发胖,不妨在节假日的时候,自己在家里制作糖水,糖水的做法很简单,可以做雪耳糖水,雪耳糖水的原料需要准备的是木瓜银耳冰糖或是白砂糖,也可以加入自己喜欢的一些水果,需要补血补气的朋友,在平时也可以做红枣雪耳糖水,根据个人喜好搭配配料,其中的价值都是不同的。

雪耳木瓜糖水

材料

熟木瓜半个(要挑长身的,肉色为橙红为佳),雪耳4大个,泡软,去蒂,切成小块,冰糖适量(按个人喜好),水5碗半左右

做法

1.木瓜去皮切成小块, 雪耳4大个泡软, 去蒂, 切成小块,均匀的放入4个碗中。

2.水烧开, 加冰糖直到自己觉得够甜为止。

3.把糖水平均倒入装满木瓜雪耳的4个碗中,然后隔水蒸30分钟即成。

红枣雪耳糖水

简介 雪耳含有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并祛除脸部的黄褐斑、雀斑,它还有润肺滋阴、养胃生津、清热活血和补脑强心的功效。女人,再忙也得抽时间煲碗滋补糖水犒劳自己。

材料

红枣4颗,雪耳半朵,桂圆肉2粒,杞子10g,冰糖20g,清水400ml(下锅煲汤用)

做法

1、雪耳用清水浸泡至少3小时,期间每隔半小时换一次水,泡发后剪去蒂部,撕成小块,沥干水分备用

2、把桂圆肉和杞子洗净备用

3、红枣洗净,去核沿着横截面切成小圈圈

4、把清水倒入锅里烧开,放入所有材料,加盖中火煮30分钟

小诀窍

1、煮糖水期间,要不时用勺子搅拌,让其受热均匀,避免粘锅。

2、红枣性暖,有养血补血的功效,带核的红枣比较热气,建议去掉核才下锅煮。(我留了两颗红枣没切开,是为了拍照好看。)

3、浸泡雪耳要用冷水,别用热水,防止营养流失。现在市面上的雪耳大部分都是经过硫磺熏蒸的,所以浸泡时候要不停换水,最大限度地把硫磺泡走。

所需食材

雪梨1个、银耳10克、川贝3克。

制作方法

雪梨洗净,切开去芯,再切小片;雪耳浸泡、去杂质;一起与川贝放进沙锅内,加入冰糖10克、清水600毫升(约2碗半量),文火熬至200毫升(约1小碗)。亦可加入冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内,隔水炖两个小时便可。

食用须知

雪耳即银耳,口感浓甜润滑,美味可口。性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之 功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。

冰糖雪耳糖水的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于冰糖雪耳糖水

2.1雪梨润喉又清热气,洗干净切小块,雪梨的心就不要了,因为很酸。

3.2红枣补血,对我们女性最好了,大多的人都是整个红枣放入一起煮,可是其实红枣的核是热气的,所以我都会把红枣的核挖了,再煮就不怕热气了。

4.冰糖下适量就可以,怕肥的不要下太多,微甜就可以了

5.把所有的材料放入锅里一起煮15分钟左右就可以了,最后下冰糖

6.煮好了,可以冻起来,现在夏天喝起来最舒服了,冰冰凉凉清清甜甜的。大家快点学起来吧。

今天的介绍冰糖雪耳糖水,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

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