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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

飘香椰丝饼的做法

老人养生饼。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“飘香椰丝饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于飘香椰丝饼的做法。

2.12黄油室温软化,打到有点发白,体积变大后加入白糖,打发均匀。

3.21分三次加入鸡蛋液,每次都要搅打均匀后才能再加第二次,打发均匀后加入奶粉,继续搅打均匀,打发均匀后的蛋液会呈浓滑细腻状,因为我很懒,所以全程都是拜托电动。

4.面粉过筛,加入打发均匀的蛋液黄油中,再加入200克椰丝。

5.搅拌均匀,均匀的面糊有点湿润,但不太粘,如果很粘手的话,可以适当加一点椰丝和面粉(如果喜欢口感酥脆,可以适当增加椰丝的用量,反之即加面粉)。

6.把面糊捏成一个个圆形的小饼,放进预热好的烤箱。

7.18分钟左右,表面有点金黄,饼面有点开裂,就OK了。

8.开吃吧。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的飘香椰丝饼。

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香甜葡萄椰丝饼的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下香甜葡萄椰丝饼这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.取一个20厘米*30厘米的烤盘(不能太浅),铺上烘培纸。把椰丝面团倒入烤盘,用手压制平铺底部。

3.烤制15分钟或者泛金黄色,放一边待凉。再来制作上半部份(剩余材料)。把鸡蛋和红糖用打蛋器打发至浓稠且颜色变淡,(高速打发大概7-8分钟)。

4.打发好后加入过筛面粉和泡打粉以及葡萄干,搅拌均匀。

5.把面糊倒入已经烤好微凉的椰丝饼底,均匀抹平。

6.放入烤箱烤25分钟或直至针插入没有蘸上液体。烤好后放在烤盘中冷却至完全,然后切成小块享用。

今天的介绍香甜葡萄椰丝饼,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

椰丝小西饼的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习椰丝小西饼的做法吧!

2.12蛋白分离出来备用

3.21黄油加糖粉用蛋抽搅打是黄油颜色变浅,体积变大

4.1低分筛入糊糊中,搅拌均匀

5.2黄油糊中依次加入蛋清、牛奶,搅拌均匀

6.加入椰丝,搅拌均匀

7.用手捏成面团,放入保鲜膜,冰箱冷藏松弛30分钟

8.取出面团,用手弄成小份

9.手指蘸水捏成小锥形,放入铺好油纸的烤盘中

10.烤箱预热170度,烤箱中层,上下火170度,烤制15-20分钟,表面呈淡淡的金色即可

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的椰丝小西饼扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

紫薯糯米椰丝饼的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做紫薯糯米椰丝饼

2.12加入150克糯米粉、10克糖粉揉均;

3.21再加入约120克鲜奶,揉成光滑的面团;

4.12将面团分成6等分;

5.21揑成锅状薄饼;

6.尽量多的包入椰丝;

7.合口,揉圆后按扁;

8.放在按板上侍用;

9.平底锅烧热,倒入少许油并抺均匀;

10.将糯米饼放入开始煎制;

11.稍煎片刻,翻面再煎;并连续翻煎数次;

12.加入少许水,盖上锅盖稍焖片刻,并翻煎数次;

13.再重复几次用少量清水焖煎至两面金黄且略有膨胀;

14.出锅装盘;

15.咬一口,唔,香糯可口!看,皮薄馅厚!还等啥呢,跟我一起来吧!

紫薯糯米椰丝饼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

飘香麻酱饼的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习飘香麻酱饼的做法吧!

2.酵母用少许温水化开,注意水一定不能多,以免用不完

3.将水缓缓倒入面中,一边倒一边用手搅拌,直到面粉全部吸收,继而活成较软的光滑面团

4.将面团上盖上湿布,放在温暖处晌半个小时。之后取出排气

5.将面团先分成两份,其中一份搓成长条,切成12小份(整个面团一共分成24小份)

6.取其中一个面团按扁,用擀面杖擀成长方形

7.在上面抹上适量芝麻酱

8.撒上适量的白胡椒和盐

9.将面片从长边的一侧卷起,直至卷成条,在收口处按紧,防止芝麻酱漏出

10.用手将两头也捏紧

11.从一侧开始卷起

12.卷到结尾时将尾巴塞入面卷的底部固定一下,然后收口朝下放好,可以用手再压一压

13.平底锅里放底油,中火加热至油4-5成热

14.放入麻将饼开始煎

15.一边煎一边用锅铲压一压饼,防止饼太肿胀,但也要注意别压破了

16.煎至两面金黄时,在一面撒上适量白芝麻,即可出锅。

看完小编对飘香麻酱饼的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

椰丝月饼的做法


椰丝月饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、放锅蒸15分钟,中途五到十分钟看一下搅拌一下

3、我蒸了二十分钟熟了

4、熟了刮起来,用保鲜膜包起来放凉,

5、我是盖了一下也没干

6、皮和陷分别分好一份份的,有电子称可以按50g的话皮20g陷30g

7、把皮放手上压皮,像我这样戴上手套防沾的。

8、包陷

9、包紧了

10、滚一下熟粉《糯米粉另外可以炒一点当手粉用》,好放入月饼模具当中滚椰蓉粉就是糯米糍了。

11、糯米糍出来了,有纸托的放纸托好看,我就这样了吧!同时有月饼膜的话放进去压一下冰皮月饼出来了,一次可以做两种好吃的。

12、我滚的椰蓉的,陷也是椰丝的,这就是椰丝冰皮月饼。

13、装盘了

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,椰丝月饼的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

椰丝小饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的椰丝小饼。

2.1加入1大勺打散的鸡蛋

3.2打到黄油体积膨松,颜色变浅,呈轻盈的状态就可以了

4.1低筋面粉、粘米粉混合过筛,再倒入椰丝混合均匀。把混合的面粉倒入打发好的黄油里

5.2继续用打蛋器打至鸡蛋与黄油完全混合

6.用橡皮刮刀搅拌均匀,成为饼干面糊

7.把面糊倒入裱花袋,用中号圆孔裱花嘴在烤盘上挤出小圆形面糊(每个约重5克)

8.将烤盘放入预热好的烤箱,上下火190度,烤焙8分钟左右,到饼干表面金黄色即可

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对椰丝小饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

椰丝饼干的做法


饼干是我们在平时的生活中很常见的一种零食了,大家是不是都爱吃饼干呢,不论是年轻人还是老年人,抑或是小孩子都是喜欢吃饼干的吧,饼干的口味也已经很多了,去超市的时候就会发现有很多中我们吃过或是没有吃过的饼干,今天我们给大家介绍的是椰丝饼干的做法。

饼干大家应该都很熟悉,它的种类也是很多的,在日常的生活中很多人都是特别爱吃零食的,那么就会少不了饼干的存在,饼干还能够很好的补充我们身体需要的能量,下面我们看看椰丝饼干的做法。

椰丝饼干

材料

糖60克,鸡蛋1个,椰丝50克,盐1/4小勺,低筋面粉150克,黄油60克,牛奶少许,椰丝适量

做法

1.将低粉过筛筛入盆中.

2.面粉中加入椰丝,盐和细砂糖.

3.将各种粉类搅拌均匀.

4.将室温软化好的黄油切成小丁加入到面粉中.

5.用手搓成面包糠的样子.

6.将全蛋液加入,用手捏成面团(不要像和面那样去揉面,只需要像做司康那样抓成团即可).

7.案板上洒上薄薄一层低粉,放上面团.

8.面团上盖上足够大的保鲜膜之后擀成薄片.

9.用饼干模扣出花样.

10.烤盘铺油纸,用蛋糕铲轻轻铲起饼干胚排上烤盘.

11.表面用羊毛刷薄薄地刷一层牛奶,洒上椰丝.

12.烤箱预热175度,烤箱中层15-20分钟左右.

小诀窍

牛奶:少许(图表面用) 椰丝:适量(撒表面).

椰丝饼干

材料

低粉150克,椰丝50克,全蛋1个,糖粉40克(原方60克),盐1/4小勺,黄油60克,椰奶少许,椰丝适量

做法

1、低粉过筛,加入椰丝,盐、糖粉,拌匀;

2、加入黄油,用手抓捏均匀;

3、加入全蛋,用手抓捏成面团(不要使劲揉);

4、案板上洒上薄薄一层低粉,将面团放到案板上,压扁,在面团上盖上足够大的保鲜膜;

5、用擀面杖将面团擀成0.3CM左右厚度的面片,揭去保鲜膜,用饼干印模印出花样,再用蛋糕铲轻轻铲起排上烤盘;

6、用手指蘸少许椰子汁,轻轻拍在饼干表面,在饼干表面粘上适量椰丝;

7、175度,上层,20分钟。

小诀窍

1、可以用牛奶或蛋液代替椰子汁;

2、如果面团太粘,可以放到冰箱中冷冻一会儿在擀;

3、如果没有模具,就直接搓个圆球,然后按扁即可。

椰丝饼干的做法大家应该了解了,别小看了饼干,别看它的形状很小,却蕴含了很多的热量的,大家在平时应该少吃一点,或是去选择一些低热量的饼干,在吃饼干的时候要和水一起,现在饼干的种类已经很多了,大家不妨自己去尝试着做一些饼干。

蛋白椰丝球的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做蛋白椰丝球吧。

2.蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫)

3.把蛋白倒入椰丝里

4.用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团

5.取一小块面团,搓成直径约2.5CM的小球

6.把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝(此步可省略)

7.用这个方法把面团全部搓成小球(约30个),排入烤盘,送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右

8.烤好的椰丝球,外表香脆内部酥软

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道蛋白椰丝球

椰丝球面包的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好椰丝球面包这道菜吧。

2.2准备材料。

3.1排气分割成50克/个的剂子。

4.2盖盖在室温中发酵至2倍大。(现在是12月中旬发了18个小时左右)

5.松弛20分钟后滚圆,表面刷上蛋液,裹上椰丝。

6.每个均匀的沾上椰丝抖掉多余的放在烤盘上。

7.放到预热过的烤箱中,加碗沸水的状态下,醒至2倍大。

8.然后移掉那碗水,放到预热过的烤箱中180度16分钟。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了椰丝球面包的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

蓝莓椰丝卷的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蓝莓椰丝卷的介绍,以后我们自己做饭。

2.加入筛好玉米淀粉和面粉,轻轻搅拌。

3.再把搅拌好倒入搅拌机内,搅拌上劲即可。

4.打好后倒加入少许蓝莓(没蓝莓的加葡萄干)

5.然后倒入模型中,烤箱预热170,(大概30分钟)时间自己调整,

6.烤好后取出

7.加入蓝莓酱

8.涂抹均匀

9.把胚乘还没冷透时放在食品袋上,用擀面杖开始卷起。

10.注意卷法跟寿司一样

11.一直卷到头

12.卷好后打开撒上椰丝

13.成品展示

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蓝莓椰丝卷这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《飘香椰丝饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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