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秋季养生汤水海底椰

2019-10-07

椰丝小饼的做法

【www.ys630.com - 养生粥的做法】

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的椰丝小饼。

2.1加入1大勺打散的鸡蛋

3.2打到黄油体积膨松,颜色变浅,呈轻盈的状态就可以了

4.1低筋面粉、粘米粉混合过筛,再倒入椰丝混合均匀。把混合的面粉倒入打发好的黄油里

5.2继续用打蛋器打至鸡蛋与黄油完全混合

6.用橡皮刮刀搅拌均匀,成为饼干面糊

7.把面糊倒入裱花袋,用中号圆孔裱花嘴在烤盘上挤出小圆形面糊(每个约重5克)

8.将烤盘放入预热好的烤箱,上下火190度,烤焙8分钟左右,到饼干表面金黄色即可

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对椰丝小饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

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蓝莓椰香果仁小饼的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下蓝莓椰香果仁小饼的做法。

2.2加入蛋黄打成奶油糊

3.1将面块和成饼干面团

4.2用手抓散,成一小块一小块的面块

5.分成12克一个的小面团,用手揉圆

6.用手指压面团中央,按出一个小凹洞

7.将饼干面团在椰蓉中滚一滚,全身裹满椰蓉

8.在中央加入蓝莓果酱,或者按下杏仁、核桃仁

9.烤箱预热160度,烤25分钟,然后用烤箱的余温再烘10分钟即可

今天小编介绍的蓝莓椰香果仁小饼可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

椰香果酱小饼干的做法


平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,椰香果酱小饼干的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

2、打发至体积稍微膨大 颜色发白

3、分两次加入淡奶油 搅拌均匀

4、筛入低筋面粉

5、揉成8g左右的小球

6、配方能做20个

7、在椰蓉里晃动 滚几圈 粘满椰蓉

8、用筷子粗的那头 在饼干上扎个小洞 放果酱 我是用的手指头?

9、就一点点果酱 没用裱花袋 塑料袋剪小眼 我放的是之前做的菠萝酱 还有蔓越莓

10、家里有 可以放各种喜欢的果酱 放入预热好的烤箱 170度 15分钟

11、烤好 特别香 杏仁片在路上 等货到再做个杏仁片的尝尝

椰香果酱小饼干的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

椰丝月饼的做法


椰丝月饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、放锅蒸15分钟,中途五到十分钟看一下搅拌一下

3、我蒸了二十分钟熟了

4、熟了刮起来,用保鲜膜包起来放凉,

5、我是盖了一下也没干

6、皮和陷分别分好一份份的,有电子称可以按50g的话皮20g陷30g

7、把皮放手上压皮,像我这样戴上手套防沾的。

8、包陷

9、包紧了

10、滚一下熟粉《糯米粉另外可以炒一点当手粉用》,好放入月饼模具当中滚椰蓉粉就是糯米糍了。

11、糯米糍出来了,有纸托的放纸托好看,我就这样了吧!同时有月饼膜的话放进去压一下冰皮月饼出来了,一次可以做两种好吃的。

12、我滚的椰蓉的,陷也是椰丝的,这就是椰丝冰皮月饼。

13、装盘了

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,椰丝月饼的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

土豆丝小饼的做法


健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,土豆丝小饼的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。

2、土豆切丝,备用,

3、找一大碗,加入面粉,一点水,水别倒多了,点点盐,拌匀备用,

4、热锅,

5、倒油,油根据自己的量,

6、油热,倒入土豆丝面糊,摊平,慢慢烙,

7、烙好一面了,再翻过来烙,

8、出锅,不太圆,再修边,不修也行,

9、放的是切碎滴香肠,一片薄荷叶,再撒上黑芝麻点缀!

10、成品图,是这样滴,

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,土豆丝小饼的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

椰丝饼干的做法


饼干是我们在平时的生活中很常见的一种零食了,大家是不是都爱吃饼干呢,不论是年轻人还是老年人,抑或是小孩子都是喜欢吃饼干的吧,饼干的口味也已经很多了,去超市的时候就会发现有很多中我们吃过或是没有吃过的饼干,今天我们给大家介绍的是椰丝饼干的做法。

饼干大家应该都很熟悉,它的种类也是很多的,在日常的生活中很多人都是特别爱吃零食的,那么就会少不了饼干的存在,饼干还能够很好的补充我们身体需要的能量,下面我们看看椰丝饼干的做法。

椰丝饼干

材料

糖60克,鸡蛋1个,椰丝50克,盐1/4小勺,低筋面粉150克,黄油60克,牛奶少许,椰丝适量

做法

1.将低粉过筛筛入盆中.

2.面粉中加入椰丝,盐和细砂糖.

3.将各种粉类搅拌均匀.

4.将室温软化好的黄油切成小丁加入到面粉中.

5.用手搓成面包糠的样子.

6.将全蛋液加入,用手捏成面团(不要像和面那样去揉面,只需要像做司康那样抓成团即可).

7.案板上洒上薄薄一层低粉,放上面团.

8.面团上盖上足够大的保鲜膜之后擀成薄片.

9.用饼干模扣出花样.

10.烤盘铺油纸,用蛋糕铲轻轻铲起饼干胚排上烤盘.

11.表面用羊毛刷薄薄地刷一层牛奶,洒上椰丝.

12.烤箱预热175度,烤箱中层15-20分钟左右.

小诀窍

牛奶:少许(图表面用) 椰丝:适量(撒表面).

椰丝饼干

材料

低粉150克,椰丝50克,全蛋1个,糖粉40克(原方60克),盐1/4小勺,黄油60克,椰奶少许,椰丝适量

做法

1、低粉过筛,加入椰丝,盐、糖粉,拌匀;

2、加入黄油,用手抓捏均匀;

3、加入全蛋,用手抓捏成面团(不要使劲揉);

4、案板上洒上薄薄一层低粉,将面团放到案板上,压扁,在面团上盖上足够大的保鲜膜;

5、用擀面杖将面团擀成0.3CM左右厚度的面片,揭去保鲜膜,用饼干印模印出花样,再用蛋糕铲轻轻铲起排上烤盘;

6、用手指蘸少许椰子汁,轻轻拍在饼干表面,在饼干表面粘上适量椰丝;

7、175度,上层,20分钟。

小诀窍

1、可以用牛奶或蛋液代替椰子汁;

2、如果面团太粘,可以放到冰箱中冷冻一会儿在擀;

3、如果没有模具,就直接搓个圆球,然后按扁即可。

椰丝饼干的做法大家应该了解了,别小看了饼干,别看它的形状很小,却蕴含了很多的热量的,大家在平时应该少吃一点,或是去选择一些低热量的饼干,在吃饼干的时候要和水一起,现在饼干的种类已经很多了,大家不妨自己去尝试着做一些饼干。

蛋白椰丝球的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做蛋白椰丝球吧。

2.蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫)

3.把蛋白倒入椰丝里

4.用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团

5.取一小块面团,搓成直径约2.5CM的小球

6.把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝(此步可省略)

7.用这个方法把面团全部搓成小球(约30个),排入烤盘,送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右

8.烤好的椰丝球,外表香脆内部酥软

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道蛋白椰丝球

椰丝球面包的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好椰丝球面包这道菜吧。

2.2准备材料。

3.1排气分割成50克/个的剂子。

4.2盖盖在室温中发酵至2倍大。(现在是12月中旬发了18个小时左右)

5.松弛20分钟后滚圆,表面刷上蛋液,裹上椰丝。

6.每个均匀的沾上椰丝抖掉多余的放在烤盘上。

7.放到预热过的烤箱中,加碗沸水的状态下,醒至2倍大。

8.然后移掉那碗水,放到预热过的烤箱中180度16分钟。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了椰丝球面包的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

蓝莓椰丝卷的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蓝莓椰丝卷的介绍,以后我们自己做饭。

2.加入筛好玉米淀粉和面粉,轻轻搅拌。

3.再把搅拌好倒入搅拌机内,搅拌上劲即可。

4.打好后倒加入少许蓝莓(没蓝莓的加葡萄干)

5.然后倒入模型中,烤箱预热170,(大概30分钟)时间自己调整,

6.烤好后取出

7.加入蓝莓酱

8.涂抹均匀

9.把胚乘还没冷透时放在食品袋上,用擀面杖开始卷起。

10.注意卷法跟寿司一样

11.一直卷到头

12.卷好后打开撒上椰丝

13.成品展示

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蓝莓椰丝卷这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

飘香椰丝饼的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于飘香椰丝饼的做法。

2.12黄油室温软化,打到有点发白,体积变大后加入白糖,打发均匀。

3.21分三次加入鸡蛋液,每次都要搅打均匀后才能再加第二次,打发均匀后加入奶粉,继续搅打均匀,打发均匀后的蛋液会呈浓滑细腻状,因为我很懒,所以全程都是拜托电动。

4.面粉过筛,加入打发均匀的蛋液黄油中,再加入200克椰丝。

5.搅拌均匀,均匀的面糊有点湿润,但不太粘,如果很粘手的话,可以适当加一点椰丝和面粉(如果喜欢口感酥脆,可以适当增加椰丝的用量,反之即加面粉)。

6.把面糊捏成一个个圆形的小饼,放进预热好的烤箱。

7.18分钟左右,表面有点金黄,饼面有点开裂,就OK了。

8.开吃吧。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的飘香椰丝饼。

椰丝牛奶小方的做法


都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,椰丝牛奶小方的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、取80ml牛奶+玉米淀粉,搅拌均匀

3、剩余材料全部倒入奶锅中小火搅拌

4、等到奶锅中混合液冒泡沸腾装,立即倒入步骤2中混合物

5、不断搅拌,会发现立马变得粘稠,像浆糊一样粘粘的就可以关火了

6、在长方形玻璃碗中铺好一层椰丝,然后倒入长方形玻璃碗(用玻璃的可以方便脱模,塑料的可以里面垫好保鲜膜(忘拍了借用下人家的图哈哈)

7、放入冰箱保鲜三小时以上 然后倒扣拿刀切小块就行

经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患,椰丝牛奶小方的做法简单,且食材都是非常健康的。

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