芝麻椒盐酥的做法
养生粥的做法。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供芝麻椒盐酥的做法，希望能对您有所帮助，请收藏。
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下芝麻椒盐酥这道菜的做法。
2.2油酥其实就是粉和油类和成团，不加一点水，一般粉和油比例为2:1
3.12121炒熟小把白芝麻
4.21212处理好的饼干压碎
5.放入饼干碎中一同压碎
6.分别加入盐少许
7.花椒粉少许
8.倒入适量的色拉油或者其他植物油
9.到能捏成团的程度
10.油皮和油酥各分成12等份
11.一份油皮包入油酥
12.收口朝下
13.擀压牛舌片
14.卷起来，收口向下
15.度换个方向
16.再次擀压牛舌片
17.卷起，压平
18.包入馅儿
19.捏紧收口。整形成圆形
20.刷蛋水液，撒芝麻，稍微用手压实
21.175度第二层烤20分钟
今天这道既简单又营养的芝麻椒盐酥，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
扩展阅读
椒盐牛舌酥的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做椒盐牛舌酥这道菜吧。
2.12锅中烧少许油，油热交在放油酥面碗中。拌匀。
3.21拌好的油酥面。
4.1擀开从一边卷起。
5.2擀面杖擀开水面，抹上油酥面。
6.切块成面挤。
7.在把面挤擀开在卷好。
8.卷好揪出面挤子，抹上淡盐水，粘上黑芝麻。
9.烤箱提前预热180度上下火，烤15分钟即可。
10.烤好层层酥香。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知椒盐牛舌酥全部做法的你，可以真正改变自己了。
芝麻酥的做法
芝麻酥糕点的一种，这类食品在吃的时候，要注意要适量选择，吃芝麻酥不能过多，这也是因为它含有的热量比较高，过多的吃很容易引发肥胖，有很多女性的是比较喜爱吃芝麻酥，那在吃的时候就要注意，要对芝麻酥的做法制作进行了解，这样在吃的时候，才会知道它是不是可以多加选择的。
很多人对芝麻酥的做法并不是很清楚，下面就详细的介绍下它的制作方法，使得制作芝麻酥的时候可以知道如何制作最佳，同时吃芝麻酥的时候，对身体也不会有太多的影响。
芝麻酥的做法：
材料：低筋面粉40克，白芝麻50克，黄油10克，细砂糖30克，鸡蛋清16克，黑芝麻25克 ，小苏打1/8小勺(0.625ML)
做法：
烘焙：烤箱中层，330华氏，20分钟左右
1、黑芝麻和白芝麻如果是生的，提前分别炒熟备用。白芝麻和细砂糖一起放入食品料理机的研磨杯。
2、将白芝麻与糖一起打成粉末状。
3、黄油融化成液态，倒入混合过筛后的低筋面粉和小苏打。
4、再倒入打成粉的白芝麻与糖。
5、倒入黑芝麻。
6、一点点的加入鸡蛋清，并不断用手揉捏，直到变成面团。
7、将面团放在案板上，用手整形成如图所示的长条形，然后放入冰箱冷冻室，冻一个半小时左右，直到冻得坚硬。
8、冻硬的面团取出，切成厚约0.8CM的片，然后摆在烤盘上，放入预热好的烤箱，165度，烤20分钟左右，直到表面上色，然后关掉烤箱，让饼干保持在烤箱内10分钟再取出。
以上就是对芝麻酥的做法详细介绍，这样食物在吃的时候，完全是可以放心进行的，它对人体蛋白质、维生素补充非常不错，而且它使用的芝麻，在提高人体免疫力上，有着很好的帮助，同时吃这类食品避免晚上吃，使得身体不会造成身体负担。
椒盐酥鸡块
现在很多学校附近都有卖零食的小铺，很多孩子在放学的时候都喜欢去买一些吃的。炸鸡店是在学校附近经常能看到的，椒盐酥鸡块是孩子们非常喜欢的食物，但是很多家长都会控制孩子在外面吃椒盐酥鸡块的次数。其实孩子如果非常喜欢吃的话，家长们可以在家里给孩子做，来学一下椒盐酥鸡块的做法吧。
一、做法一
1、鸡肉切小块，大蒜切片。用所有调料将鸡肉拌匀腌制，隔夜最佳。
2、将所有炸粉类材料混合，将鸡肉裹上一层炸粉。
3、锅内倒入适量油、油热后放入鸡块炸至金黄后捞起、稍凉后入油复炸一次即可。
4、将九层塔洗净后沥干水分入油锅稍微炸一下，捞起与鸡块拌匀。
注意事项
1、用带骨头的鸡胸肉最佳，块不要切太大，可以把骨头都炸得酥脆。
2、辣椒粉可以不用拌入炸粉中，或最后炸好后撒在鸡块上也可。
3、根据个人口味调节咸淡。
二、做法二
盐酥鸡，台湾著名小吃。
原料：
主料：鸡肉(鸡脯肉或者鸡腿肉)，生菜叶(几片就可以，主要用来装饰)。
调料：盐，白糖，红薯淀粉(最好选用颗粒较粗的蕃薯粉，也叫地瓜粉)，葱姜丝，五香粉，椒盐，辣椒粉，酱油。
制作方法：
1.先将鸡肉洗净，切成大小一致的小块，放在一个容器内，加入盐，白糖，葱姜丝，五香粉，酱油腌制30分钟左右。
2.将腌制好的鸡肉块均匀的裹上一层红薯淀粉(最好选用颗粒较粗的蕃薯粉，也叫地瓜粉)。
3.锅内倒入油，这次油要稍微多一点，将鸡肉一块一块的下入锅中炸，炸的过程中可以适当的搅动一下，以免鸡块之间粘连，炸至鸡块呈金黄色就可以捞出了。最后撒上椒盐和辣椒粉，拌匀就可以吃了，装盘的时候底部可以垫上生菜叶。
椒盐芝麻麻花的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍椒盐芝麻麻花。
2.21将低筋面粉搁入大盆中。
3.1随后，和成面团醒上30分钟。
4.2搁入白芝麻、猪油、椒盐，打入鸡蛋。
5.接着，将醒好的面团放入硅胶垫上，用擀面杖擀开（尽量擀的薄一些）。
6.然后，整理切除边角，并切成长条。
7.三条组合成一个。
8.搓成麻花状。
9.最后，下入油锅中炸制金黄色，即成。
10.捞出、装入盘中，晾凉、就可以吃吃喽。。。
看到这里，千万不要被上面介绍的椒盐芝麻麻花的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
芝麻椒盐烧饼的做法
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍芝麻椒盐烧饼的做法
2.1212放入炒锅小火炒熟出香。
3.2121把熟芝麻放在桉板上。
4.用擀面杖擀碎。
5.加入盐和花椒粉搅拌均匀，就成为芝麻盐。
6.1发酵好的面团揉匀，擀成长方大片。
7.2蜂蜜加一点水和匀，成为蜂蜜水备用。
8.均匀的抹上猪油。
9.把芝麻盐均匀的铺在面片上。
10.轻轻卷成长条。
11.切成小剂子。
12.两头捏紧，扭转一下按扁，成为一个圆饼。
13.依次做好，上面刷上蜂蜜水。
14.沾满芝麻。
15.放入平底锅中小火烙熟。
16.两面金黄即好。
看完芝麻椒盐烧饼这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
椒盐芝麻烧饼的做法
会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道椒盐芝麻烧饼试一下。
2.1逐步加入清水。
3.2将自发面粉倒入大盆中，加适量的精盐。
4.121随后，在硅胶垫上撒上适量的干面粉，将和好的面团用擀面杖擀开。
5.212和成面团，醒上15分钟。
6.接着，加适量的猪油抹匀。
7.撒上适量的椒盐。
8.卷起来，卷长条。
9.然后，用刀切开，竖着压扁一下。
10.置入铺有铝箔纸的烤盘中，撒上适量的白芝麻。
11.最后，进入烤箱中。
12.172度烘烤13分钟，即成。
13.取出、晾凉一下，就可以吃吃喽。
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的椒盐芝麻烧饼扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
椒盐芝麻烤饼的做法
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，椒盐芝麻烤饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
2、准备好花椒粉，食盐，一起拌匀了，花椒和盐是 1比1。
3、芝麻也准备好，生芝麻就行。
4、准备好食用油，油是熟油，就是熬开了放凉的。
5、鸡蛋一个打入碗里，刷饼备用。
6、把面团分两个大剂子，取一个面剂搓长条，揪成60多克的小剂子。
7、像这样把每个剂子都按扁，
8、取一个面剂擀长条，擀的跟饺子皮厚点就可以了，
9、擀好的面皮给刷上油，
10、再撒上花椒盐，
11、从一头卷起，像图这样。都卷完它。
12、卷好了两头兑着捏下，像图这样，
13、再把捏的两头放在底面喽，像图这样。
14、用擀面杖从中间往两边擀喽，不要擀到头留一点。
15、这样都做好，放烤盘里发酵十几分钟吧。
16、十几分钟后给刷上蛋液，均匀滴撒上白芝麻
17、烤箱180度预热5分钟，放冰箱里烤18～20分钟，后3.4分钟改185度上色，我烤箱是这样的，180度不上色，才改加5度。
18、0分钟后出炉喽，掰开看，层层叠叠组织很好。趁热吃那个香香脆脆的。
19、成品图。
吃好喝好身体好，我们才能感受到生活的美好，椒盐芝麻烤饼的做法虽然很简单，不过很多人吃了都赞不绝口。
芝麻酥鸭的做法
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好芝麻酥鸭
2.接着放入胡萝卜丝，笋丝，杏鲍菇丝。
3.调入酱油，盐，白糖，胡椒粉，炒匀后盛出备用。
4.面粉加入清水，调成微微粘稠的面糊。
5.把两张叠在一起的豆腐皮平铺在案板上，在表面涂上面糊。把炒好的蔬菜放在豆腐皮的一边，距两边也留一段距离。
6.然后把豆腐皮卷起，将左右两边的豆腐皮折起，并涂上面糊。
7.在卷好的豆腐皮表面涂上一层面糊。
8.撒上适量的芝麻，微微按压，防止芝麻脱落。
9.平底锅烧热后，倒入凉油，马上将豆腐皮卷放入锅中，用小火双面煎至金黄即可。煎好后，切成小段方便食用。
潜心的钻研才成就了芝麻酥鸭，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
芝麻蛋白酥的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习芝麻蛋白酥的做法。
2.黑芝麻事先切碎
3.放入小碗，备用
4.蛋白打成粗泡，加入三分之一糖，继续搅打
5.泡沫细密浓稠时再加入三分之一糖搅打
6.泡沫变得细腻，加入剩下的糖
7.搅打至蛋糊能够挺立不倒
8.加入芝麻碎
9.拌匀
10.装入裱花袋，圆口花嘴
11.在烤盘上挤出花型
12.撒上芝麻粒
13.放入烤箱，中层，上下火100度，烤60分钟左右，表面乳白色或微黄，干透后取出
芝麻蛋白酥对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
芝麻蛋黄酥的做法
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下芝麻蛋黄酥。
2.121低筋面粉加入玉米油搅拌，揉成光滑的油酥。
3.212先把中筋面粉加入糖霜、凉开水、玉米油搅拌成絮状，然后揉成光滑的水油皮。
4.1趁这段时间麻利的把咸鸭蛋黄劈两半
5.2水油皮套上保鲜袋醒30分，油酥醒20分！
6.12把醒好的水油皮赶成一块大饼状，把油酥放在中间。
7.21像包包子一样的把油酥包在中间，开口收紧。
8.收好口后反过来
9.用擀面杖擀成长长的大薄片
10.然后开始叠被子
11.对折在对折
12.在擀成大薄片，然后再次叠被子
13.叠好被子再次擀成大大的薄片，注意要擀薄但不要漏酥哈，温柔点，然后卷起来
14.揉匀切成均匀大小的疙瘩团
15.取其中一个小面团，擀成长长的长薄片，在薄片最上面的中间放入半个蛋黄卷起来
16.卷的时候注意两头捏紧，用剪刀剪掉多余的面团
17.把两端剪下了多余的面团按在一起擀长，擀薄，然后把被剪刀剪断的地方包起来，接口处刷蛋液，一点点就好啦！
18.整好形，尽量包成圆形，把接口朝下放在烤盘里。
19.烤箱预热180度，烤20分钟。20分后拿出来刷蛋液，撒芝麻，再烤10分钟。烤好后放凉
20.放凉后就包装好就大功告成啦！一口一口咬上去层层起酥呐…
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完芝麻蛋黄酥的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
椒盐芝麻片条的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好椒盐芝麻片条。
2.馄饨皮用刀切成1-2cm左右宽度的长条。
3.将馄饨皮条拧180度翻转一下，入冰箱冰冻10分钟，让馄饨条冻硬。
4.鸡蛋敲散，取其蛋黄。
5.用毛刷将蛋黄液体涂在馄饨片条的表面。
6.之后均匀的撒一层黑芝麻。
7.然后再撒一层椒盐粉。
8.最后撒一层食盐。
9.烤箱预热，入烤箱，180度15分钟即可。
相信你看完椒盐芝麻片条的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
芝麻椒盐花卷的做法
一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准，女人们如果想要家人过得好，就要行动起来，每天做好家人的一日三餐，芝麻椒盐花卷的做法其实是很简单的，能帮助女人们变得贤惠起来。
2、大约一碗温水，分几次慢慢加到面粉里，用筷子搅拌成面片
3、揉成光滑的面团，盖上盖子或毛巾醒发至两倍大
4、把芝麻，花椒面，盐调匀
5、大概一个半小时吧，面就发好了，看好多蜂窝呢
6、取出面团排排气，大约揉七八分钟吧
7、然后用擀面杖把面擀成面片
8、均匀的撒上芝麻花椒盐
9、在刷上一层香油
10、从一边卷起
11、卷好，切成均匀的长条
12、取一块从中间切开
13、把两头往中间放，捏住底部，花卷就好了
14、依次做好，发酵五分钟。
15、锅中倒入适量热水，放上湿的屉布，（这么不沾花卷底）放入花卷盖锅。开锅蒸二十分钟，在焖三分钟
16、出锅装盘，喧喧软软的好吃
17、在来一张
健康其实并不是理所当然的，它需要我们在平时小心地呵护，芝麻椒盐花卷的做法简单，很受人青睐。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻椒盐酥的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
