养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 土豆排骨汤的做法窍门

土豆排骨汤的做法窍门

2019-10-07

香煎鳕鱼土豆饼的做法

养生粥的做法。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香煎鳕鱼土豆饼的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下香煎鳕鱼土豆饼。

2.21鳕鱼柳解冻软化后压成泥

3.沥干水的土豆片倒入鳕鱼泥上

4.加入少许黄油,黑胡椒粉调味,我尝过鳕鱼的味道,偏咸,所以就不用再放盐了,黄油熔点很低,加进去就化开了

5.用勺子压碎,混合均匀,我觉得不用压的太过细腻,有一点土豆的块状吃起来也很好吃。如果喜欢非常细腻的就多压一会儿,甚至可以入锅炒炒。最后我加了一些葱碎,虫是一点不能吃到生葱的,所以加的极少。不排斥的话多放点应该不仅颜色漂亮,味道也有浓郁的葱香味

6.糊糊有点粘手,所以整形前沾清水,直接入锅会烂在锅里,所以最好滚一层干细淀粉,拍拍平WwW.ys630.cOm

7.就小火少油的煎一煎

香煎鳕鱼土豆饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

ys630.COm精选阅读

香煎土豆饼怎么做


相信提起香煎土豆饼,很多朋友都会想到了这么一道好吃的食物,很多朋友都已经是垂涎三尺了。正所谓自己动手丰衣足食,所以在日常生活中,很多朋友都会很想自己动手做一下香煎土豆饼。怎么做的呢,下面就给大家看看,香煎土豆饼怎么做?下面我们就一起来看一下,希望通过下面的内容,大家能够学会这道美食。

土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。

土豆还有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

而香煎土豆饼怎么做呢?方法是:

1.材料:小土豆、牛奶、黑胡椒和盐

2.土豆隔水蒸熟(切开蒸的更快,我偷懒了。用筷子能轻易戳穿中心部位,就表示蒸熟了)

3.放凉后去皮(新土豆的皮很容易去掉,先去皮再蒸也可以)

4.土豆用勺子压碎

5.黑胡椒和盐化在牛奶里。(牛奶的量视土豆的干湿程度添加,不要太多,水份多了不容易成型。加了牛奶的土豆饼,感觉更软糯)

6.牛奶和土豆泥混合拌匀

7.土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了橄榄油的平底锅,小火煎至两面金黄。(橄榄油可以用色拉油代替,一面煎至定型后再翻面)

以上就是

煎土豆饼的做法讲解


土豆饼是大家日常的生活中比较喜爱的食物,那么煎土豆饼的做法是怎么样的呢?制作土豆饼要注意原料的选择,土豆一定要选择新鲜的,可以加入一个鸡蛋,这样做出来的土豆饼会更加的可口的,也会更加的可口、酥脆的,我们来详细的了解一下吧。

土豆 2个 面粉 50ml 鸡蛋 1个 葱 适量 水 适量 番茄酱 适量 盐 适量 油 适量

1葱切成粒待用

2土豆刨成细丝,打入鸡蛋。

3.加入面粉、盐和葱花,然后放入少量的水拌匀,静待5分钟.

4.模具内侧刷上油,然后放入锅里.不沾锅旺火,锅里刷上油,烧热后转为小火

5.把搅拌好的土豆液放入模具里压实,小火煎制。

6.煎黄定型后,把模具拿出,翻另一面煎制,煎的时候用锅铲压实,(如果土豆液粘在模具上,可以用水果刀沿着边缘处划开,就会自动脱落)。

上述关于煎土豆饼的做法的分析,希望对于大家有一定的帮助,土豆饼的制作方法还是比较简单的,大家可以根据自己的口味,如果喜欢辣的食物的话,可以多放一些辣椒,这样做出来的口味会更加的可口。

香葱土豆饼的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好香葱土豆饼。

2.1再分三次加入清水,每次1汤匙,不要一次过加水,这样材料吸水不均匀,用一个方向搅拌成糊。

3.2叮好后用大勺子压成泥,放切好的葱花、玉米淀粉、盐、糖和胡椒面,搅拌均匀。

4.平底锅放适量油,用一量勺1汤匙勺约一平勺,用手搓圆再用手掌压扁,约0.5-0.8公分左右厚,放在平底锅上煎(饼的大小随你喜欢)。

5.不要太大火,用中火,将一面煎成金黄色再煎另一面,如果一面煎不够,再两边轮流煎至金黄色即可。

介绍的香葱土豆饼,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

香茄土豆饼的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做香茄土豆饼这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、土豆切块上锅闷上二十分钟直到闷碎

3、取出闷好的土豆剁成酱。

4、凉了之后搓成 团备用。

5、肉剁碎

6、剁好的肉装碗加姜切碎花椒面,面粉鸡精味精调味备用。

7、洋葱切碎备用。

8、锅内倒入少量食物油烧热倒洋葱炒香后.加肉炒熟备用。

9、凉的土豆泥倒入炒好的 肉沫中搓成饼备用。

10、鸡蛋搅拌,备用。

11、卷上面粉使饼淀形。

12、卷上鸡蛋

13、卷上面包糠。

14、下油锅炸至金黄出锅

15、出锅装盘即可。

香茄土豆饼这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

蒜香土豆饼的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下蒜香土豆饼的做法。

2.炒锅里放适量的油,油温至八成热,将土豆丝与大蒜片一起放入炒锅里。

3.放入少量的盐、五香粉。

4.放入调料后翻炒几遍,将土豆丝用锅铲往炒锅中心围成一个圆形。

5.围成圆形后,关小火用锅铲不停地在土豆丝上按压,(方便成型)

6.按压5到10分钟后,一面变成金黄色,翻一面再按压(也要用小火),直至土豆全熟。放入适量的味精翻一翻就出锅了。

7.撒上碎葱,就可以吃了。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的蒜香土豆饼的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

奶香土豆饼的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好奶香土豆饼。

2.12切成片状。

3.21放入锅中,隔水蒸熟。

4.1然后加入盐、胡椒粉和面粉。

5.2蒸好的土豆加入牛奶碾碎成泥。

6.搅拌均匀。

7.取一份拌好的土豆泥捏成团。

8.轻轻按扁。

9.平底锅烧热,倒入适量橄榄油。

10.油温变热后放入土豆饼。

11.煎到一面金黄换另一面,直到两面金黄即可出锅。

奶香土豆饼这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

香辣土豆饼的做法


土豆是十分常见的食材,在家常菜中经常把土豆做成土豆丝、土豆泥、炸土豆条等等。不过土豆除了这些家常做法之外,还可以将土豆做成土豆饼,这相对于前面介绍的家常菜做法较麻烦,不过看过下面的做法介绍之后,相信你不会觉得香辣土豆饼的做法是复杂的。以下为你介绍香辣土豆饼的做法:

香辣土豆饼的做法  

1.土豆切成细丝,漂于清水中。

2.土豆丝入沸水锅中汆一下,打起沥干水气。

3.土豆饼想要香喷喷的带些奶味,可以加些吉士粉它是一种变性淀粉,奶黄包里就加了这个,当然不加也行。

4.干细淀粉、吉士粉拌匀,再将土豆丝的表面均匀的扑上粉料,备用。

5.将锅烧热再下油,热锅凉油才能保证土豆丝不粘锅。当然啦,你家有不粘锅就把少许油烧至5成热(150°C),直接下土豆丝摆弄成饼就好了。

6.煎制的过程中要控制好火力,煎时用中小火,待其酥脆要起锅时改用大火,以免火力小浸油。

7.颠锅翻面的时候要注意手法,如果对自己没什么信心家里又有客人的话,那就拿个盘子扣在锅口,把土豆饼扣出来,再顺锅边溜回去煎另一面就好了。

8.将土豆饼装入盘中,均匀的撒上盐、辣椒面、花椒面、味精和葱花就可以了,为了吃起来方便,可以提前切成块再撒调味料。

以上就是有关香辣土豆饼的做法介绍,其实喜欢烹饪或者烘焙的朋友通过以上的介绍,一定会感觉这一道香辣土豆饼的做法十分简单。不过要注意的是,在把土豆丝放入锅中开始煎的时候,记得用勺子一边煎一边压,在煎成形之后记得翻面。

五香土豆饼的做法


对于一些基本上没有什么厨艺的人来讲,自己做饭是为难了他们,很多人想要学习一些家常菜的做法,五香土豆饼的做法很容易,即使平时是零基础,从不做饭的人,也可以在学习之后很快就掌握好这道菜的烹调方法。

2、土豆刨丝,打入一个鸡蛋,打散拌匀

3、加入红椒末,葱末拌匀

4、加入少许盐,五香粉拌匀

5、加入一勺面粉

6、拌匀呈糊状

7、锅里刷薄薄一层油,放入模具,装满面糊,小火慢煎

8、一面煎金黄再翻面

9、如果感觉上面的方法操作起来比较麻烦,就直接将面糊摊成一个大饼,煎好后在用模具印出想要的造型

10、这样煎出来会比较薄,更易熟

11、成品完成,配上自己喜欢的蘸料享用吧~

五香土豆饼这道菜做法简单,适合每天工作繁忙的人,只要那么几分钟,而且不需要精湛的厨艺,就能够做出美味料理,享受美食所带来的感动。

葱香土豆饼干的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做葱香土豆饼干来放松一下,顺便慰劳自己。

2.12土豆切成大片泡在水里去下淀粉,最后沥干水分。

3.21土豆蒸熟或微波炉高温叮4分钟。

4.土豆片和牛奶放入搅拌机里搅拌成泥或用勺子捣成泥。

5.土豆泥加入葱花,蛋黄,葱花适量,盐半茶匙,黑胡椒1茶匙,红油半茶匙调味。

6.搅拌均匀。

7.装入裱花袋挤出心形。

8.烤箱190度先烤5分钟刷层蛋液再烤5分钟。或微波炉中火叮5分钟。

9.成品。

葱香土豆饼干这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

孜香麻辣土豆饼的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的孜香麻辣土豆饼,赶快来学一下吧!

2.12洗净的土豆放在微波适用塔吉锅内,加入一点清水

3.21盖好锅盖,塔吉锅放入微波炉,高火加热7分钟

4.1煮熟的土豆撕掉外皮

5.2加热至土豆熟,用叉子可以轻松扎透,从微波炉中取出

6.平底锅放在火上烧热锅底,倒入少量食用油

7.放入煮熟的去皮小土豆,中小火煎制

8.1煎到一面金黄后翻面,继续煎另一面

9.2一边煎制一边用铲子背面轻轻把土豆按扁,使土豆成饼状

10.直至两面都煎成金黄色

11.小碗里放入1汤匙自制辣椒粉,撒入适量孜然粉

12.撒入适量椒盐粉,用筷子把调料搅拌均匀

13.调好的调味料倒入锅中的土豆饼上

14.用铲子翻炒,使调料出香味

15.同时,调料均匀的包裹在每个土豆饼上,撒入适量葱花或香菜即可

看完小编对孜香麻辣土豆饼的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香煎鳕鱼土豆饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

香煎鳕鱼土豆饼的做法的延伸阅读