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角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法

男性春季养生韭菜。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好角瓜韭菜鸡蛋饺子

2.121面粉材料加入少量盐,揉成稍软面团,盖盖儿放温暖处稍醒一会,可以利用醒面的时间准备馅料。

3.212准备面粉与玉米粉。

4.1油热后倒入打散的鸡蛋液,一边到一边顺着一个方向搅拌,这样炒出的鸡蛋是碎的,而且还会很嫩很好吃。

5.2角瓜洗净去籽后插成丝,放入适量盐腌制,直至有水分渗出便可。

6.韭菜洗净控干水分后切碎。

7.腌好的角瓜攥干水分备用。

8.泡好的虾米切碎,与韭菜碎、鸡蛋碎、脱水的角瓜放一起。

9.调入盐、玉米油、酱油、花椒粉、胡椒粉等调料并搅拌均匀。

10.醒好的面团滚成长条,并揪成小剂子。

11.用擀面杖擀成饼。

12.取一薄饼放上适量馅料。

13.按自己的习惯,包成饺子。

14.入锅煮熟便可,看那图中的饺子的肚子鼓鼓的,用手轻按会立刻回弹便是煮熟了。

今天的角瓜韭菜鸡蛋饺子就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

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角瓜鸡蛋馅饺子做法有哪些?


角瓜鸡蛋馅料的饺子,也需要注意讲究正确的做法,因为饺子是我们家常生活中的传统美食,加上吃法简单,所以一直是比较受到很多人的喜爱,下面来看看角瓜鸡蛋馅饺子的做法。

一、主料面粉适量角瓜一个

方法/步骤

1、和好面,盖上盖子,困20分钟。

2、角瓜切丝、切好葱花备用。

3、打碎鸡蛋两个,搅拌均匀,炒碎、出锅放凉备用。

4、取盐2勺、花椒面一勺、香油、豆油适量拌馅儿。

5、将面团取出,搓成长条,揪成小段,擀皮儿。

6、包馅儿,摆盘。

7烧开水,将饺子下锅,待水再次沸汤,加入冷水适量,再次烧开,反复2次,待饺子漂浮起来,即可出锅。

二、主料角瓜一个鸡蛋两个

方法/步骤

1偶尔吃顿饺子也不错哦!先把面粉用温水和好,醒半个小时。然后看一下饺子馅用到的主要食材,有角瓜,鸡蛋等。

2、角瓜洗好,对半切开挖去中间的瓜瓤。

3、将角瓜剁成饺子馅,如果嫌麻烦,可以用绞馅机绞一下。

4、还要准备好葱花和蒜末,如图所示。

5、锅里倒入适量的花生油烧热,把鸡蛋放进锅里炒熟。

6、炒好的鸡蛋切成小块,连油一起倒进角瓜馅里,同时加入准备好的葱花和蒜末,还要调入适

7、醒好的面摘成面剂子,并且擀成薄厚均匀的饺子皮。

8、饺子皮中间放上馅料,捏成饺子的形状。

9、包好的饺子隔水蒸10分钟就可以捡出来了,注意别烫到手哦。

10、桌上端上一盘香喷喷的饺子,非常有食欲哦!

角瓜馅饺子做法


说到了角瓜许多朋友们都非常了解,那么在日常的生活当中如何进行角瓜的制作呢,接下来为大家来介绍,一款独特的角瓜馅饺子的制作方法,不仅仅味道好吃,而且非常的美味健康有兴趣的朋友们可以一起来了解一下。

制作方法

1、把西葫芦切成丝并在容器中撒入少许盐,搁置一会去一去西葫芦自身的水,挤干备用。2、把鸡蛋打入容器中打散、葱花切碎、虾皮若干。

3、起油锅,放入鸡蛋、虾皮和葱花翻炒,将鸡蛋铲碎,盛出。

4、将处理好的西葫芦和鸡蛋放在一起调匀滴入少许香油和少量的盐,包好饺子即可。

营养健康

西葫芦营养价值高,富含维生素C和钙质,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效。

角瓜馅蒸饺深受素食者喜爱。清淡原汁原味。制作简单。角瓜插丝,拌点熟油海米葱花盐,就可以包了,蒸8---10分钟就熟了。

介绍的角瓜馅饺子的制作方法就介绍到这里,相信许多朋友们也都了解了,说的饺子是属于北方人的一种主食,经常会在饭桌上看到,大家不妨再做饺子的时候进行角瓜馅的制作,来做一道角瓜馅儿饺子。

角瓜鸡蛋饺子制作方法


说到了饺子很多的朋友们都非常爱吃特别是北方的朋友们对于饺子来说那就是充满着年味 ,而且饺子的馅繁多,那么接下来就为大家介绍绞瓜鸡蛋,饺子的做法和包法相信许多朋友们都没有尝试过,那么就一起来了解一下下面的这篇文章吧!

材料

4个鸡蛋,一碗面粉,适量油,适量盐,适量花椒粉,适量虾皮

做法

1、 鸡蛋加少许盐搅匀

2、 热油锅,倒入鸡蛋液不停的用筷子搅动,炒散,晾凉

3、 角瓜用擦板擦成丝

4、 用干净纱布挤干水分,挤出来的汁不用扔掉可以用来和面

5、 面粉用角瓜汁和成面团饧10分钟

6、 虾皮洗净,葱切末

7、 将角瓜丝、鸡蛋、虾皮、葱拌匀,再放入花椒粉、盐、油拌匀

8、 饧好的面团揉搓成长条,揪成小剂子

9、 按扁,擀成饺子皮

10、 取一面皮放入适量的馅

11、 再对折,捏成饺子

12、 锅中水烧开,放入饺子,用铲子顺着锅边搅动

13、 锅再次开后加少许凉水,再烧开,这样重复两次,饺子漂浮水面就可以捞出装盘了。

以上就是为各位朋友们介绍到的角瓜鸡蛋饺子的主要制作方法,在日常的生活当中,有兴趣的朋友们可以来尝试,以上为各位朋友们介绍的角瓜鸡蛋饺子的做法,方法非常的简单,而且香味十足。

角瓜鸡蛋馅饺子制作方法


在日常的生活当中大家都不陌生,是经常会吃到的一种果蔬类蔬菜,那么角瓜不单单是可以进行炒菜煲汤而且效果还可以,做成饺子,那么如何来进行制作南山地区的朋友还并不很了解,那么接下来这篇文章就是给朋友们介绍的,关于角瓜鸡蛋馅饺子的做法。

制作方法

1、把西葫芦切成丝并在容器中撒入少许盐,搁置一会去一去西葫芦自身的水,挤干备用。2、把鸡蛋打入容器中打散、葱花切碎、虾皮若干。

3、起油锅,放入鸡蛋、虾皮和葱花翻炒,将鸡蛋铲碎,盛出。

4、将处理好的西葫芦和鸡蛋放在一起调匀滴入少许香油和少量的盐,包好饺子即可。

营养健康

西葫芦营养价值高,富含维生素C和钙质,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效。

角瓜馅蒸饺深受素食者喜爱。清淡原汁原味。制作简单。角瓜插丝,拌点熟油海米葱花盐,就可以包了,蒸8---10分钟就熟了。

以上的各位朋友们介绍的是角瓜鸡蛋馅饺子的做法方法,大家都了解到了一项的这篇文章介绍的非常详细,日常生活中爱吃饺子的朋友们可以选择来试试这款,角瓜鸡蛋馅饺子的做法。

角瓜鸡蛋馅包子做法


角瓜鸡蛋馅儿的包子是比较常见的一种素馅包子,我们知道角瓜的营养价值比较高,它的水分比较多,具有利水利尿的作用,在预防水肿方面效果是很好的,另外还有可溶性的膳食纤维,具有很好的增加胃动力的作用,而且角瓜的味道比较清新,能够充分融入鸡蛋的鲜香,吃起来口感非常好。

角瓜鸡蛋馅包子做法

用料

主料:鸡蛋4个、面粉一碗

调料:食盐适量、调和油适量、花椒粉适量、虾皮适量

1.鸡蛋加少许盐搅匀

2.热油锅,倒入鸡蛋液不停的用筷子搅动,炒散,晾凉

3.角瓜用擦板擦成丝

4.用干净纱布挤干水分,挤出来的汁不用扔掉可以用来和面

5.面粉用角瓜汁和成面团饧10分钟

6.虾皮洗净,葱切末

7.将角瓜丝、鸡蛋、虾皮、葱拌匀,再放入花椒粉、盐、油拌匀

8.饧好的面团揉搓成长条,揪成小剂子

9.按扁,擀成饺子皮

10.取一面皮放入适量的馅

11.再对折,捏成饺子

12.锅中水烧开,放入饺子,用铲子顺着锅边搅动

13.锅再次开后加少许凉水,再烧开,这样重复两次,饺子漂浮水面就可以捞出装盘了。

吃角瓜的好处:

1、中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。

2、西葫芦对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

3、西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。

4、西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常食在为人体补充所需维生素的同时,还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性春季养生韭菜”专题。

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