养生 > 饮食养生 > 老人养生送鸡蛋 > 导航 > 煮鸡蛋的养生做法

鸡蛋锅贴的做法

老人养生送鸡蛋。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鸡蛋锅贴的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味鸡蛋锅贴,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.肉馅中放入酱油、盐拌匀,葱、姜切碎,放入肉馅中。

3.拌匀备用。

4.包菜洗净,放到热水中淖一下。

5.捞出来过一下凉水。

6.剁成碎末,放入肉馅中,放入味精、香油调匀。

7.面粉中加热水制成烫面,和匀揉透。

8.做成比水饺大点的剂子,按扁。

9.擀成中间稍厚的薄皮。

10.每张面皮包入馅料20克。

11.从右向左慢慢捏上均匀的摺子。

12.一个饺子就包好了。

13.包好的蒸饺。

14.上笼用旺火蒸5分钟左右取出。

15.晾凉即成锅贴饺半成品。

16.锅置中火上,放入菜籽油10克烧热,将饺子排成葵花形状。煎至饺子底面硬时,端起锅晃动,使饺子离锅能活动,用筷子把饺子轻轻拨动一下,不使粘结。

17.鸡蛋磕到碗里搅匀。

18.从锅周围淋入锅中(平均每8个饺子用1个鸡蛋),待蛋浆凝固时,再端起锅晃动,使蛋饺全部离锅。

19.并翻个身。

20.再稍煎片刻。

21.出锅装盘,即可享用。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道鸡蛋锅贴,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

ys630.coM延伸阅读

韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法


下面给大家介绍韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.两个鸡蛋打碎成鸡蛋液,撒入一点盐均匀搅拌。

3.锅中稍微多放点油,炒出来鸡蛋香。烙成鸡蛋大饼。

4.鸡蛋液全部被油吸收后,趁热赶紧将用铲子把鸡蛋切碎点。

5.鸡蛋放到案板切碎晾凉后,和韭菜、虾皮一起搅拌。切记一定要鸡蛋凉了在放菜里,不然温度太热就把韭菜烫蔫了。

6.撒入盐、花椒粉、香油 搅拌均匀后,等着备用

7.面和好醒到不软不硬,切成剂子擀成皮。

8.包入馅,中间一捏,露两边。

9.包好成型效果图!

10.锅底少许油,把锅贴依次摆好小火煎。

11.当锅贴开始变色了,锅中倒入凉水是锅贴的1/3,锅盖盖着等汁子收干。

12.大功告成!

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

冰皮韭菜鸡蛋干贝锅贴的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了冰皮韭菜鸡蛋干贝锅贴的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、将泡发好的干贝切成切成碎末,上火煸香。

3、韭菜切丁备用。

4、鸡蛋打散,炒熟,切丁。(打散+适量的盐)

5、将前面准备好的韭菜,鸡蛋,干贝,放在一起调匀(加入适量的盐,和五香粉,可以根据个人的口味来添加调料)。

6、取一汤勺生粉。

7、生粉+水调匀备用。

8、将面团揉成长条,切成剂子,擀成饺子皮儿。

9、取饺子皮儿装入馅儿包好。

10、起锅上火。锅烧热后,锅底刷油,放入包好的锅贴。

11、待锅贴在锅中定皮后,淋入准备好的生粉汁。

12、淋入生粉之后就会听到(哧啦)的一声响,然后加盖闷至收汁。

13、装盘儿,开吃。

14、可以看到有一层薄薄的,像在冬天玻璃窗上结了一层薄薄的冰花一样,非常的漂亮。看起来就非常有食欲哟!???

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,冰皮韭菜鸡蛋干贝锅贴的做法,调味品少,对健康有益。

锅贴的做法


很多人在做锅贴这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、搅上劲

3、馅料放饺子皮中间

4、饺子皮买的,也可以擀,我今天懒了

5、中间捏紧,只留两边小口

6、全部包完

7、电饼档倒油预热放锅贴

8、底部金黄翻面再烙,有人也加水盖锅盖制作,不翻面,我们喜欢干脆的

9、还做了点冰花锅贴,这个是化少量淀粉水倒锅底成形的

10、看这冰花还行吧

11、这就是淀粉水

12、蒜苗切碎

13、加辣椒面、白芝麻

14、热油泼制

15、放盐、酱油、醋、鸡精、香油拌匀

16、来个近照

17、成品

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,锅贴的做法简单,很受人青睐。

烤锅贴的做法


烤锅贴这道菜在做的时候,要准备需要的食材,注意调味料的准备充足,需要用到葱姜蒜等香菜,而酱油、醋、料酒在出锅时加入,能够润色又丰富味道,是这道菜味道丰富的关键,装盘后散上葱花点缀。

2、将酵母和水加入到面粉里搅匀,也可根据自己的口味放点糖

3、将面粉揉成面团,要多揉几下做出来的才好吃

4、将揉好的面团放于温暖处发酵20到30分钟,发酵好的面团会比原来的大一到两倍,或用手指按一下不回原就发酵好了。

5、将发酵好的面团切成几条

6、稍微揉搓几下,切成大小相等的小面团

7、将小面团揉成圆形,放于温暖处第二次发酵,大概10分钟就行了,也可根据自己的口味包点糖或者菜

8、发酵好后放入烤箱,上下火190度烤20分钟,喜欢硬一点的可以调至200度

9、香喷喷的原味锅贴烤好了

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,烤锅贴的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

冰花锅贴的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做冰花锅贴。

2.21洋葱切小块

3.将洋葱,虾仁和猪肉馅放入盆内,加入一个鸡蛋和所有调料,带一次性手套像一个方向拌匀备用

4.面和好后静置15分钟左右

5.然后像包饺子一样将锅贴包好

6.平底锅放少许油(锅底一小薄层即可),小火按喜好的位置摆好锅贴

7.玉米淀粉加水调匀,用勺子均匀的在每个锅贴上淋一些,至锅内均匀的分布一薄层水淀粉后盖盖,小火加热8分钟左右

8.开盖见边缘淀粉水已凝结成冰花,轻轻晃动锅子锅贴在锅内滑动即可倒扣出锅

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了冰花锅贴这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

鲅鱼锅贴的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道鲅鱼锅贴的做法,赶快来学习一下吧!

2.1将去骨去皮的鲅鱼肉剁成鱼肉泥

3.2去骨后再将鱼皮去除

4.1然后加入葱末、姜末、胡椒粉、少量的味达美酱油、白糖、鸡精、食盐和适量的水拌匀,水可以根据馅的稠度适量的添加

5.2将鱼肉泥、猪肉馅放入盆中

6.1将醒好的面团分成小剂子,然后擀成长条行

7.2搅拌均匀后,将韭菜洗干净后切碎放入馅中搅拌,拌匀就可

8.放入馅包上就好了

9.电饼铛预热,然后放入少量的玉米油,油热后将包好的锅贴放入,先煎一会,然后用面兑水调成面汤倒入电饼铛里盖盖子

10.汤汁收干,锅贴也就熟了,装盘即可

11.黄灿灿的鲅鱼锅贴就做好了,这是我第一次尝试鱼肉馅的锅贴,迫不及待的尝一口,味道真鲜啊!

鲅鱼锅贴已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

美味锅贴的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的美味锅贴。

2.2121

3.把剁好的西葫芦碎和肉放到一起,然后加入盐、香油、食用油、五香粉调味

4.搅拌均匀,备用

5.面粉加水和成面团,醒发15分钟

6.醒好的面分成均匀的剂子,然后擀成皮

7.把肉馅放入皮内

8.两个边折过来,捏住

9.包好的锅贴

10.空气炸锅预热3分钟

11.把锅贴放入炸篮

12.用刷子刷上一层油

13.空气炸锅温度180度,时间20分钟,烹饪结束,美味的锅贴就可以出锅了

美味锅贴这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

锅贴饼的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好锅贴饼

2.备好蒸熟的紫薯泥加糖揉匀待用。

3.取适量的糯米粉揉圆用手心压扁。

4.再取 适量的紫薯泥做饼馅,如图。

5.收口 搓成圆,如图。

6.收口 搓成圆,如图。

7.搓好的糯米圆再压扁,放进面包糠里裹上一层面包糠,如图。

8.裹好面包糠的糯米饼,放进烧好油的煎锅里。

9.小火慢煎,煎黄,煎熟透即成。

10.小火慢煎,煎黄,煎熟透即成。

11.锅贴饼即成。

看完锅贴饼这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋锅贴的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。

鸡蛋锅贴的做法的延伸阅读