羊肉冬瓜锅贴的做法
冬季养生羊肉。
“今天不养生，明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《羊肉冬瓜锅贴的做法》，希望能为您提供更多的参考。
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍羊肉冬瓜锅贴的做法。
2.羊肉冲洗干净后，切小块剁成肉馅。
3.取一大碗，将肉馅、葱姜末、1个蛋清，顺同一方向搅匀。
4.分次加入花椒水调匀.
5.拌入冬瓜馅、调入2勺盐、少许食用油，顺同一方向搅至上劲儿。
6.将馅料盛一些放到饺子皮中间。
7.将上下部分的面皮捏紧，做成不封口的饺子生坯。
8.平底锅烧热，在锅底抹一层油，将锅贴摆入，盖上锅盖小火煎2－3分钟。
9.待面皮将熟、底部有些焦黄时，倒入少许水淀粉。
10.盖上盖子，小火焖制5分钟。
11.待锅贴底部焦黄，锅中水分消失即可。
羊肉冬瓜锅贴对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
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羊肉锅贴饺子的做法
吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病发生了才去重视饮食，其实羊肉锅贴饺子的做法简单，味道可口，只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？
2、备齐调味料:盐，香油，自然鲜酱油，现磨白胡椒粉。
3、羊肉剁成肉馅，葱切碎，姜切末。
4、然后把羊肉馅，葱姜碎和香油，自然鲜酱油，白胡椒粉一同放入盆中拌匀备用。
5、长葫芦切皮切瓤洗净，用擦板擦成丝，放3克盐抓匀腌制半小时。
6、半小时后用干净布包少许葫芦丝，使劲挤干水份，把干爽的葫芦丝放入羊肉馅中拌匀备用（馅中如果没有咸味可适当添加少许盐拌匀，之前葫芦加盐腌制过了，因此最后在看着添加盐哦）
7、面团松驰好揉长条，揪岀比饺子挤大一些面挤。
8、然后用擀面杖擀成饺子皮。
9、包入适量的羊肉葫芦馅。
10、捏成饺子状，像这样就行了。
11、提前预热平底锅或电饼铛，锅底抺一层薄油，把捏完饺子码放平底锅中，盖上盖小火烙15-20分钟，中途点15毫升水，利用水蒸汽加速熟透，熟后即可享用。
12、薄皮大馅，底部焦香，棒极了。
13、装饰，摆放，开口了。。。
自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，羊肉锅贴饺子的做法很简单，可以自己在家里学着做。
羊肉馅锅贴的做法
羊肉馅锅贴是一道很多人都会做的菜，不需要复杂的食材，简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤，效果肯定会更好的。可以不用放太多盐，淡淡的菜香味就好。
2、搓成长条，
3、羊肉馅准备好，几种调料都加上拌匀了备用。
4、把面条揪成小面剂子，大约30克一个。
5、把每个剂子都按扁了备用。用擀面杖也行，擀的边上薄中间厚，
6、取一个面皮放上肉馅，从一头开始捏褶，
7、捏上褶子就OK了，我包的这个也不行，
8、都包完放一旁二次醒发，30分钟吧。
9、准备好一碗清水，捏上一点点面粉，用筷子给搅拌均匀了备用，
10、准备热锅，倒少量食用油，油热摆放上小包子。像图这样。
11、倒上大约小半碗面糊水，就是刚刚和的面糊水，面糊水的量能漫过包子一半。
12、盖上盖，大火开两三分钟后改小火，慢慢煎喽，
13、大约煎了十六，七分钟后，把锅盖拿去，小火收收锅中水分，看到有黄黄的锅巴关火。拿一盘子，最好是平盘，扣在小包子上一手拿起锅倒扣盘子上，包子低朝上包子褶朝下放盘子喽。就这样算是完成了煎包过程。
14、小包子出锅喽。看颜色还行吧。香香，脆脆的非常好吃。
15、成品图喽。
有条件的话，在家里自己做饭还是值得提倡的，此时不妨了解一下有关羊肉馅锅贴的做法。
冬瓜馅锅贴的做法
饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如冬瓜馅锅贴的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
2、拿块干净豆包布放平，把冬瓜丝直接捞出放在豆包布上，拧干水份
3、拧干水份冬瓜丝，很干爽利索，不水塌塌
4、拧干爽冬瓜丝放入提前拌好羊肉馅里
5、拌均匀加上少许韭菜末提味
6、面提前和好，松弛舒服，揉搓长条揪出面挤
7、用擀面杖擀成饺子皮，包入馅儿
8、中间对折捏紧"留两边敞开
9、捏好了放入预热好的平底锅，盖上盖中途加一次水(3小勺)十五分钟即可熟了
吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，冬瓜馅锅贴的做法很简单，可满足大多数人的口味。
大葱羊肉锅贴的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关大葱羊肉锅贴的做法。
2.2准备食才
3.1放料酒，鲜抽，胡椒粉
4.2放姜末，盐，糖，鸡精
5.1大葱洗净切碎，加入羊肉.
6.2放植物油，麻油，分2次加点水，往一个方向搅拌好
9.冷锅放油，放上锅贴
10.放适量冷水，盖锅盖，中火煮开5分钟。
11.不停的转动锅子，让锅贴受热均匀。待锅贴皮子转色，加葱花
12.大火收至锅贴底成金黄色，撒些黑芝麻即可
小编今天介绍的这道美味大葱羊肉锅贴的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
冬瓜炖羊肉的做法
冬瓜是很常见的蔬菜，冬瓜含有的维生素较多，吃冬瓜对身体各方面有很好帮助，不过在吃冬瓜前，对需要对它的制作方法进行了解，很多人对它制作并不是很清楚，冬瓜炖羊肉的做法是很好选择，这样的制作方法简单，吃的时候对利尿效果也是非常不错，因此这样佳肴是放心之选。
冬瓜炖羊肉的做法一：
材料
主料：羊肉(瘦)200克，冬瓜200克，
辅料：香菜10克，
调料：五香粉2克，大葱5克，姜5克，味精2克，盐3克
做法
1.将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤，切成6厘米见方的块，用开水焯一下，捞出控净水;将香菜洗净，切成末。
2.炒勺上火加入清汤800克，下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开，撇净浮沫，炖至肉片八成熟时，放入冬瓜块，炖至熟烂，将葱姜块拣去，放入香油、味精，撒上香菜末，出勺即可。
小诀窍
食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
做法二：
材料：冬瓜250克，羊肉200克，香菜25克。香油1小勺，精盐1/2小勺，胡椒粉、味精各1/3小勺，葱、姜块少许。
做法
1、羊肉切成小块，下沸水中焯烫透，捞出洗净：冬瓜去皮、瓤洗净，切成“象眼块”，下沸水焯烫透，捞出沥净水分;香菜择洗净，切末备用。
2、汤锅上火烧开，下入羊肉、葱、姜、精盐，炖至八成熟时，再放入冬瓜，炖至熟烂时，将葱、姜块拣出不要，加味精，撒胡椒粉、香菜末，淋香油，出锅装钵即可。
这两种就是冬瓜炖羊肉的做法，制作冬瓜炖羊肉的时候，都是可以根据以上方式进行，不过对冬瓜炖羊肉制作数量，每次需要适量进行，而且制作冬瓜炖羊肉的时候，对冬瓜制作时间不能过长，否则在吃的话，口感会改变的。
羊肉丁胡萝卜开口锅贴的做法
在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，羊肉丁胡萝卜开口锅贴的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。
2、胡萝卜擦丝备用。
3、油锅热放少许油放胡萝卜丝炒软放凉。
4、凉后胡萝卜丝放入羊肉丁馅里拌匀。
5、面粉和好挤出面挤擀园。
6、包入拌匀的胡萝卜馅只捏面皮中间。
7、平底锅热了码上开口锅贴进行烤，小火十五分钟中途点2次水要少许水。盖上锅盖。
8、烤熟的开口锅贴可以享用了。
9、在来一碗西红柿蛋花汤。
制作羊肉丁胡萝卜开口锅贴的过程并不繁琐，只要短短广告时间，即可完成，在等待和发呆的空档，试试做一道菜肴，注意调料的使用，可以发现味道所带来的奇特享受。
羊肉冬瓜水饺的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做羊肉冬瓜水饺。
2.2121面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。
3.1用刀剁碎，边剁编加入适量的水。【水不要多】
4.2腌制好的羊肉片加入葱姜放在菜板上。
5.冬瓜洗净去皮和瓤。
6.擦成丝。
7.再把冬瓜丝多碎。
8.用屉布挤干水分。
9.把挤干水分的冬瓜碎倒入羊肉馅中。
10.加入食用油搅拌均匀。
11.将饧好的面揉成条，切成小剂子。
12.取一小剂子擀成中间厚边上薄的饺子皮。
13.把羊肉馅料放在饺子皮中间。
14.包成饺子。把包好的饺子中间有间隔的码放好。
15.锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时，反复点水两次。
16.捞出即可食用。
也许之前你没有吃过羊肉冬瓜水饺，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
冬瓜炖羊肉的家常做法
羊肉是我们常见到的一种肉类，羊肉不但可以食用而且还有补肾和提高人体免疫力等功效，但是我们也应该知道，羊肉本身具有一定的骚味，所以我们要选择合适的食材来搭配羊肉才行。冬瓜是我们大家都很熟悉的一种蔬菜，采用冬瓜来搭配羊肉是非常合适的，下文我们介绍一下冬瓜炖羊肉的家常做法。
1主辅料： 羊肉片、冬瓜、粉丝。
2把冬瓜洗净去皮、切片。
3烧开后，加入浓缩高汤。
4加入粉丝。
5待冬瓜、粉丝8分熟时，加盐调味。
6放入羊肉片。
7开锅后羊肉片变色即成
8盛入碗中，即可上桌。
营养价值
1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。
3.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
在上面的文章里面我们介绍了两种常见的食材，一种是冬瓜，另外一种就是羊肉了，我们知道这两种食材不但美味而且还有很好的养生保健功效，上文采用这两种食材搭配起来做成了冬瓜炖羊肉。
冬瓜羊肉汤的做法
冬瓜也是市场上经常看到的一种食材，在平时的饭桌上我们也经常会看到冬瓜的身影，而冬瓜炖羊肉汤的话是一个最佳的搭配，因为冬瓜中含有各种各样丰富营养因素，羊肉又是一直以来可以给我们提供身体保健的美味佳肴，所以说冬瓜羊肉汤才可以得到那么多人的青睐。
羊肉富含各种各样的微量元素，是帮助我们滋补身体，还有解决男性一些性功能疾病的最佳保健食物，所以在生活当中，很多人都把羊肉作为比较珍贵的一种肉类，那么下面我们就去看看冬瓜羊肉汤的制作方法：
原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。
调料：花生油10克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。
[1] 1.将冬瓜去皮、去籽切成厚片，羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好，生姜去皮切片，葱切成花。
2.烧锅下油，放入姜片炝香锅，注入适量清汤，加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟。
3.再下入羊肉片、枸杞，调入盐，煮透，撒入葱花即可。
操作要点：冬瓜要买硬身的，羊肉不宜买太老的，同时煮的时间要适中。
很多的时候虽然是生活中经常会看到的，但是它们的保健功效却很高，就像羊肉和冬瓜一样两者的搭配不仅可以给你带来美味的享受，也是保健身体最佳的食材，但是在夏季的时候不宜食用过多的羊肉，容易出现上火的问题。
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