油渣煎饼的做法
养生粥的做法。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎样才能实现科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“油渣煎饼的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关油渣煎饼做法
2.212备油渣和莴笋。
3.1拌匀待用。
4.2淋点生抽。
5.取适量的面粉加清水。揉成面团醒发。
6.醒好的面团再次揉匀，分成同等份。
7.擀成面皮。
8.放上拌好的油渣馅，再盖上一片面皮合成。
9.拧成花边。
10.拧好花边的饼。
11.热油锅里油煎。
12.翻面，再煎另一面，两面煎金黄煎熟透即可。
13.煎好的油渣饼。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下油渣煎饼。
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猪油渣的做法
猪油渣其实就是猪肉中的脂肪提炼出猪油之后的剩余残渣，其中含有大量的脂肪热量还有无法分离的饱和脂肪酸，虽然可以食用，但是在生活中并不建议多吃，因为它很容易导致脂肪堆积造成肥胖。虽然它具备一定的营养，但是为了身体健康着想，记得尽量少吃，现在我们来看它的制作。
显现很多的人在小的时候到吃过猪油渣吧，但是现在了解了它的一些营养功效和禁忌之后，那么就要记得提醒自己，猪油渣可以吃，但是却不适宜多吃，这样才更利于自己的身体健康。
猪肉中的脂肪组织经过熬制提炼使得其中的多种脂肪酸(即猪油，荤油)与脂肪细胞组织分离，熬制后提取猪油后余下的固体硬块就是猪油渣，其含有脂肪细胞组织与大量无法分离的饱和脂肪酸
1、猪板油切成两三厘米见方的小块，清洗干净
2、放入炒锅中，加入小半碗水，大火熬开。然后转小火慢慢熬即可，图为熬了30分钟左右(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬，会看到水逐渐消失，而油慢慢变多)
3、熬了1小时左右，肉丁缩成很小块，微黄即可，不可熬过了。全程都是小火，避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份，整个过程不用盖盖，只在开始油少时稍微搅拌几次，避免受热不均匀。捞出油渣，油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入)，若一时吃不完，也可以分袋冷冻
上面就是关于猪油渣的一个详细介绍和制作的方法，其实很多时候猪肉渣在烹饪的过程当中还是建议配上一些蔬菜，这样就可以有效地缓解油腻的情况，而这样做出来的猪肉渣才更适合我们的口味，更利于保证健康。
油渣煮粉条的做法
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍油渣煮粉条这道菜的做法。
2.121大火烧开。
3.212锅内倒入清水，放入洗净的粉条。
4.1另起一锅水烧开。
5.2待粉条煮软捞起。
6.倒入刚才煮软的粉条。
7.倒入油渣。关中火。
8.煮粉条的同时将蔬菜洗净切成条。
9.香葱切碎。
10.粉条煮好后加入蔬菜，
11.再煮1分钟左右，散入盐拌匀。蔬菜煮好后关火。
12.盛入碗中散点葱花，这是原味的。
13.喜欢酸辣味的可加入醋、辣椒油，拌匀。酸辣爽口，四川人特别喜欢这个味道。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了油渣煮粉条的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
油渣韭菜馅饼的做法
可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，油渣韭菜馅饼的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。
2、为了综合油渣没那么腻，加入了肉馅，再加入切碎的韭菜，放入几滴生油，放盐，生粉，酱油，将馅搅拌上劲。
3、和面，普通面粉分次加入水，用筷子顺一个方向搅拌面团，搅拌至盆里没干粉，面团成团就行，不需要揉面
4、手抹手粉，桉板上撒面粉，取一小块面团拍扁，包入馅。
5、收口
6、收口向下
7、按扁整圆形
8、平底锅少油小火煎
9、煎至两面金黄起锅
10、可用吸油纸吸去表面的油，趁热食用，满满的都是韭菜肉馅香
能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现，油渣韭菜馅饼的做法很简单，可以给人以美好的体验。
油渣芝麻饼的做法
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做油渣芝麻饼。
2.用小火将面粉炒至微黄过筛
3.倒入油渣末一起小火炒
4.炒至面粉和油渣混合成细小的酥粒状，加入盐炒匀后放凉备用
5.先将开水以绕圈的方式冲入面粉中
6.一边用筷子不停地搅拌，至松散的雪花状
7.再倒入冷水和融化的猪油，搅拌混合成粘湿的面团
8.用手或面包机继续揉搓成较光滑的面团，盖上保鲜膜醒半小时
9.取出面团分割成8份滚圆，压扁后用擀面杖擀开成约20公分的圆片状
10.均匀铺上油渣酥
11.用勺子压一压使之贴合面皮
12.紧紧卷起面皮成长条状
13.放在一边松弛15分钟
14.用手将长条慢慢再搓长，并绕成螺旋状后松弛15分钟
15.将螺旋状面团用手压压扁，表面刷层清水，沾上白芝麻，再用手压压紧
16.在平底锅里刷一层油
17.放入饼胚，用小火慢慢烙熟
18.当一面上色后即可翻面，将两面都烙成金黄色即可
今天小编为大家介绍的这道油渣芝麻饼的不错，可是非常的详细的，您不妨照这些步骤一起尝试一下，一定可以成功的。
油渣粉条包子的做法
当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下油渣粉条包子的做法吧。
2.1粉条用水煮好，放在菜板上切碎后，倒入油渣碗中。
3.2把油渣切碎，越碎越好，葱姜切末。
4.1面团发酵好后，准备包啦！
5.2豆芽菜切碎，倒入馅中，加入少许盐、油，一勺酱油，一勺大酱，少许花椒粉拌匀（因为粉条很吸水，馅容易干，要加少许水）。就准备好啦!
6.包好啦，刚下锅的样子。（冷水下锅）蒸13分钟，关火，焖两分钟，再把包子拿出来。这样包子就不会再塌下去。
7.看，出锅啦！很好看吧！味道也很不错呢！
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下油渣粉条包子。
油渣蒜香饼的做法
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍油渣蒜香饼，自己学习做一下吧。
2.121将面粉里加盐再加入适量温水，揉成光滑的面团，醒15分钟。
3.212面粉和适量温水。
4.碗里放小半碗面粉；
5.锅里放多点油烧热，下花椒爆香。
6.1趁热将油倒入面粉中搅拌成面糊即成油酥面。
7.2烧热后将花椒捞出。
8.将醒好的面用擀面杖擀成薄片，均匀的抹上油酥面。
9.铺满油渣及蒜苗，撒上适量盐。
10.自上向下卷起面片，成一个长条。
11.团成圆形，醒5分钟。
12.用擀面杖慢慢擀开面团成圆饼。
13.放入刷了油的电饼铛，2面煎熟即可。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了油渣蒜香饼的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
油渣子酥饼的做法
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，油渣子酥饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
2、加入适量的温水搅拌成棉絮状。
3、揉成一个光滑的面团松弛20分钟。
4、把油渣子切碎。
5、小葱切碎。
6、面团排气分成6等份。盖上保鲜膜松弛5分钟。
7、取一个面团擀成薄片。
8、刷上一层花生油，撒上葱花。
9、再撒上油渣子。
10、从下往上卷起，捏紧两头并拉长。
11、卷成螺丝小饼胚。
12、擀成圆形薄饼皮。
13、平底锅放入花生油，放入饼胚。中火烙至。
14、饼皮中间鼓起，翻面中火烙1分钟即可。
15、成品图。
经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，油渣子酥饼的做法简单，所需要的调味口很少。
香菇油渣青菜包的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于香菇油渣青菜包这道菜的做法。
2.21青菜切碎，挤掉水分，猪油渣和泡好的香菇切碎粒，葱姜切末。炒锅加油，放入葱姜末炒香，下香菇煸出水份，加少许糖调味。炒好的香菇中放入青菜，猪油渣，加入盐，鸡粉，香油调匀成馅
3.酵母粉加入温水溶化，加入面粉，少许白糖和成像包饺子一样软硬的面团，盖好盖子发酵，揉匀后切成小剂子。
4.剂子擀成边上薄中间厚的皮，放入调好的馅。
5.捏成包子，盖上布醒10分钟。
6.蒸锅烧开水，放上醒好的包子，中火蒸20分钟。
7.这种包子不需要其它多余的调味品就香得不得了。
8.看看，胖乎乎的很可爱吧。
9.掰开一只，碧绿油润，咬一口吧。
看了今天为您介绍的香菇油渣青菜包，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
油渣炒菜心末的做法
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的油渣炒菜心末，赶快来学一下吧！
2.肥肉准备好
3.青菜洗多几边，在加点盐泡一下。
4.肥肉切丁
5.蒜切丁
6.菜心切末
7.锅烧热，放一小勺油下肥肉小火煸炒变金黄色，
8.先下比较难熟的菜心杆炒变色
9.在下菜心叶炒两三分钟加盐即可出锅
10.装盘，颜色好漂亮。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着油渣炒菜心末的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
油渣葱油饼的做法
健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障，在饭店吃饭虽然简单，但却难以保证饮食健康，所以如果可以的话自己做还是最好的，油渣葱油饼的做法其实很简单，只要有心的话都是可以自己做的。
2、将面团等分成N个小面团，取一份擀成薄面皮，越薄越好
3、先在面皮上撒一层盐
4、再铺一层油渣，用勺子压成泥，使面皮都接触到油渣
5、撒一层葱花
6、从一边卷起
7、卷成长条状
8、将长条成蜗牛状卷起
9、卷好后，末端压在圆饼下方
10、用手掌轻压面饼
11、用擀面杖轻轻将面饼擀薄一点
12、平底锅放少许菜籽油
13、油热后，放入面饼，转小火煎
14、待一面金黄后再煎另一面
15、待两面都煎成漂亮的金黄色，就可以出锅开吃了
16、吃不完，将生面饼用油纸包好
17、几个络一起，用保鲜袋装好，冷冻起来，想吃的时候取出，无需解冻，直接煎制
18、再来看个成品图
吃得好，我们才能活得更幸福，油渣葱油饼的做法简单，它可以让我们的舌头得到极大的满足。
油渣包菜包子的做法
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍油渣包菜包子这道菜的做法。
2.21.面粉和水按照2:1的比例加酵母揉成光滑面团后加一点点猪油揉匀
3.121包菜洗净切碎
4.212面团发酵至两倍大
5.包菜洗净切碎
6.和猪油渣混合拌入辣椒油和葱姜末
7.加入泡发好切碎的粉丝，加适量盐 糖 胡椒粉，搅拌均匀
8.面团发酵至两倍大，揪成小剂子
9..醒发好的面皮压扁擀圆，包包子
10..醒发好的面皮压扁擀圆，包包子
11..醒发好的面皮压扁擀圆，包包子
12.包好的包子醒发10分钟后冷水上锅，开锅后再蒸10分钟.
13.包好的包子醒发10分钟后冷水上锅，开锅后再蒸10分钟.
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好油渣包菜包子做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
油渣饼记忆中的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于油渣饼记忆中的做法。
2.油渣备好，香葱切好。
3.盐、五香粉、花椒粉调成调味粉（或直接用椒盐）。香油或色拉油倒入碟子。
4.静置好的面团分割成四等份。
5.取一个面团，擀成长长的薄薄的舌头状。
6.刷一层油。
7.撒上调味粉。
8.撒上一层香葱。
9.撒上适量油渣。
10.两边往里合起来，排气卷好。
11.再盘成圆饼状。
12.放入刷油的盘子，按扁，静置15分钟。
13.平底锅倒少许色拉油，放入圆饼。
14.小火煎至一面金黄，翻面，煎至两面金黄即可。
你的理解力超乎寻常，所以有了油渣饼记忆中的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
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