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秋季养生羊排的做法

2019-10-07

香辣烤羊排的做法

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“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“香辣烤羊排的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于香辣烤羊排的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21倒上香辣烤肉酱

3.用手揉匀,多按摩一会儿

4.装进保鲜袋放冰箱里冷藏腌制

5.1将锡纸折叠过来包裹住羊排,边缘按密实

6.2将腌制好的羊排拿出来放在锡纸上

7.烤箱上下火预热180度,倒数第二层烤40分钟

8.取出换一张新的锡纸,将羊排放上去

9.再撒一遍黑胡椒,刷一层蜂蜜

10.烤箱调至160度,再烤15分钟即可出炉

世界那么大,餐馆那么多,香辣烤羊排的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

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蒜香孜然烤羊排的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下蒜香孜然烤羊排的做法吧。

2.1取一碗,加入所有调料,调匀

3.2葱、姜切末,大蒜切片

4.戴上一次性厨房手套,将调料抹在排骨的两面上,并按摩一会,将蒜片插入扎好的肉眼内,然后用保鲜袋套上,放冰箱24小时左右;(尽可能哈,这样可入味)

5.用锡纸将腌好的羊排包好,烤箱200度预热5分钟,将羊排入在烤架上,上下火,60分钟

6.将锡纸打开,撕去上面的,温度调至220度,继续烤20分钟,翻面继续烤20分钟,调料汁基本干了后,两面都刷上刷汁,分别烤10分钟至肉面金黄色即可

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的蒜香孜然烤羊排。

香辣仔排的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍香辣仔排的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.212仔排浸在清水中去除血水。

3.姜蒜、干辣椒切粒,青红椒切小块,蒜苗切小段,芝麻、花椒备用。

4.炒锅烧热,冷油下姜蒜、花椒煸出香味。

5.放入仔排和干辣椒煸炒。

6.水份煸干出油后加入料酒或黄酒,继续翻炒。

7.等仔排五分熟露骨时,调入盐、糖、生抽、醋,继续不停中火煸炒。

8.加入胡椒粉、芝麻增香。

9.放入青红椒和蒜苗翻炒均匀。

10.起锅前加入鸡精炒匀,装盘!

看到这里,千万不要被上面介绍的香辣仔排的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

烤羊排的做法


烤羊排是大家平时都非常喜欢吃的一道菜,很多朋友可能不太会自己做,下面来给大家介绍一下关于烤羊排的做法,以及如何给羊排去腥等相关的知识,还有孕妇可不可以吃羊排的问题,我们一起跟着来看一看吧。

烤羊排的做法

孜然烤羊排的做法

首先,将花椒放在水里进行浸泡,泡完之后拿出来晾干,然后再将洋葱用清水清洗干净,再用刀将洋葱切成丝状,然后将泡好的花椒和水,全部都倒到盛有洋葱的碗中,再在碗里加入适量的食盐,将其搅拌均匀。然后,将羊排拿出来,用清水将羊排清洗干净,然后将羊排放入洋葱和花椒里,进行搓洗,注意,要多搓一会儿,然后将羊排进行腌制,大约需要三个小时左右。然后准备一定的孜然粒,开小火,将孜然粒炒大约半分钟,直到炒出香味儿,然后,将孜然粒捣碎留以备用。再打开烤箱,开200度进行预热,大约十分钟,然后在烤盘上刷上食用油,或者是铺上一层锡纸,将腌制好的羊排上的花椒以及洋葱都稍微去除一下,再将羊排放到烤盘里,然后放入烤箱烤大约半小时左右。烤完之后将羊排从烤箱中取出来,在羊排的两面刷上食用油,羊排上撒入少量刚才捣碎了孜然粉,再加入少许的食盐,继续放入烤箱中烘烤大约十分钟,最后再在羊排上放入辣椒面,再放入烤箱中烘烤,大约两分钟即可。

这里要给大家介绍一些烹饪羊排的小技巧。

首先要注意的是,在买羊排的时候,要选择好的羊肉,如果食材都不新鲜,做出来的烤羊排在味道上一定有所差别。

其次,在上面的步骤中,之所以用到洋葱,是因为洋葱可以去掉羊肉的腥膻,而且还可以给羊排提香,另外,花椒和羊肉也是绝配,所以用花椒水进行腌制羊排,不仅能够去腥,而且,与羊排的味道十分的契合。

还是要注意一点的是在腌制羊排的过程中,最好多加入一些食用盐,因为在腌制一定时间之后,会导致水分的流失,从而盐分也会流失很多。而在烤羊排的过程中,水分也会有一定的流失,又会使盐分流失很多,所以在腌羊排的时候,一定要多加入一些食盐,然后等到羊排快要烤成的时候,再在羊排上稍微撒一些食盐,这样才会使羊排的味道更加的有味儿,毕竟如果是原味儿的烤羊排,连咸味儿都没有的话,那就不好吃了。

上面的过程中,之所以要把孜然粒捣碎,是因为,这样才能够使羊排更好的入味,毕竟如果将整个的孜然粒都洒到羊排上,可能会使羊排不能很好的入味。

最后需要注意一点的是,如果羊排比较大的话,那么,可以适当的调节一下烤箱的温度以及烤的时长,否则还有可能出现外边已经烤糊了,里面的肉还没有熟的情况。

孕妇能吃烤羊排吗

羊排的营养价值十分的高,羊排一般被我们用作冬季御寒的食物,而且羊排也大补,在冬天的时候,孕妇吃羊肉,不仅能够促进孕妇的血液循环,增强孕妇御寒的能力,而且还有助孕妇进行消化。需要注意的是,羊排不能吃太多,特别是那些平时也不怎么吃羊排的孕妇来说,吃多了会导致上火,但是孕妇可以吃烤羊排吗?

这里建议孕妇最好不要吃烤羊排,因为烧烤是一种比较不卫生的食物,很有可能没有烤熟,其中的微生物包括大肠杆菌等对我们身体不利的东西,这就会引起食物中毒。而孕妇在怀孕期间,其身体的免疫系统并没有平时那样高效,所以非常容易出现食物中毒的现象,也很有可能会影响到胎儿,所以建议孕妇可以吃羊排,但是最好不要吃烤羊排。

烤羊排用先煮吗

很多朋友想知道,在烤羊排的时候,需不需要先将羊排煮熟再进行烘烤,事实上,想让烤出的羊排味道比较好,最好选择生的羊排进行烘烤,而且最好将生羊排提前腌一下,腌制的时候可以加入适当的食盐,姜丝、料酒,糖等,腌制大约20分钟就可以烤了。这里需要注意的是,在烤羊排的过程中需要将羊排进行翻转,否则很容易将羊排烤糊。烤熟的羊排上,可以在上面加一些孜然粉,辣椒等,当然如果口味相对比较清淡,建议不要放太多的调料,还是要根据自己个人的口味自行添加。

烤羊排如何去腥

很多朋友都非常喜欢吃烤羊排,但是却自己没法下手,因为羊肉的腥味儿的确是很大,有些人不太会去腥,下面来给大家介绍一些去羊排腥味的比较有效的方法。

可以用萝卜将羊排进行去腥。首先在白萝卜上用刀戳上几个洞,将白萝卜和羊肉放到冷水中一起进行煮,煮开之后将羊排捞出,这样就可以有效的去除羊排的膻味。

也可以用米醋对羊排进行去腥。其做法是将羊排切成块放到水中,然后再在水里加一些米醋,煮沸之后,将羊排从其中捞出,这样就可以有效的去除羊肉的膻味。

也可以用绿豆对羊排进行去腥。具体做法是,在煮羊肉的时候,可以在其中加入少量的绿豆,这样就可以有效的去除或者是减轻羊肉的腥味。

上面给大家介绍了很多关于烤羊排的相关的知识,相信大家已经学会了如何自己做烤羊排,事实上,烤羊排并不复杂,只要大家用心去做,用心给羊排去腥,按照自己的口味进行调制,一定可以做出非常满意的烤羊排。

百里香烤羊排的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做百里香烤羊排之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、买来后要好看的话呢,可以把它修正整齐,油脂太多可以去除一部分。

3、切开肋排间的筋膜。

4、均匀地在两面磨上薄薄一层海盐和胡椒,腌制10到15分钟。

5、取煎锅中火下油烧热,把羊排煎一下,目的是封住羊肉的汁水。两分钟就可以了。

6、将百里香碎和适量的面包糠混合,磨上少许海盐和胡椒使面包糠也有一点点底味。

7、在煎好的羊排两面敷上黄芥末酱。

8、裹上面包糠。

9、烤盘铺上锡纸,放入处里好的羊排。

10、预热烤箱,上管中层,230°烤12分钟,转180°烤20分钟,然后将羊排翻身,180°再烤20分钟。烤出的羊排大概在七成熟。

11、用牛排刀划开羊排,不要全部划断,看起来还是个整体就好,配些适当的杂蔬摆盘。

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,百里香烤羊排的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

碳烤羊排的做法


羊排是生活中常见的食材,羊排的制作方法较多,对羊排制作上,可以根据自己的喜爱进行,常见制作羊排就是烤羊排,这样的制作方式是制作羊排最佳选择,使得羊排在口感和色泽上,都是非常不错,那碳烤羊排的做法也是不错之选,这样的制作方式,受到很多人喜爱选择。

那对碳烤羊排的做法具体怎么样呢,也是很多人不太清楚的,下面就详细的介绍下它的制作方式,使得制作碳烤羊排的时候,都是可以知道该如何制作最佳。

碳烤羊排的做法:

材料

主料:新西兰羊排

辅料:面包糠、大蒜、番茄、番薯

调料:鲜迷迭香、旗牌芥末、意大利黑醋、盐、黑胡椒粉、橄榄油

做法

1、用蒜碎、迷迭香、面包糠,加橄榄油混合在一起。

2、将羊排剔干净,用盐、黑胡椒腌制后,煎至3成熟。

3、在羊排外表抹芥末后,再裹上做好的香草包糠,放入烤箱(200℃)烤5分钟即可。

4、用炸番薯条、烤番茄配菜。

5、用意大利黑醋加橄榄油浇汁。

酱烤羊小排

材料:带骨羊排2块,红椒1/4颗,黄椒1/4颗,杏鲍菇2朵,绿花椰菜1/4颗,香草少许,沙茶酱1大匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,橄榄油1大匙。

做法:

1.带骨羊排切适当大小,保留一支骨,以少许盐、鸡粉、1小匙沙茶酱、香草、橄榄油拌匀,腌约一小时,备用。

2.绿花椰菜洗净切小朵;红、黄椒洗净切块;杏鲍菇洗净,备用。

3.起一锅,放入适量的油烧热后,将作法2的材料入锅以盐、鸡粉拌炒入味,备用。

4.另起一锅,放入适量的油烧热后,将作法1的带骨羊排以大火两面5分熟。

5.将作法4的羊排放入烤箱,以250℃烤3到5分钟,取出排上作法3的材料,淋上沙茶酱即可。

以上就是对碳烤羊排的做法详细介绍,制作羊排的时候,要注意它的制作时间比较久,而且对制作碳烤羊排的时候,也是要注意火候,不宜太大,否则吃羊排的时候,会使得它的口感改变,这点在吃的时候都是要注意的。

香酥烤羊排的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍香酥烤羊排的制作方法。

2.21然后把孜然、花椒粉和辣椒粉倒入烧烤酱里拌匀。

3.1然后倒入适量高度白酒。

4.2把拌好的酱料倒在羊排上。

5.把酱料和白酒在羊排上涂抹均匀,最后用保鲜膜封好腌制5小时以上,夏季要冷藏腌制。

6.把腌制好的羊排取出放在铝箔纸上。

7.把铝箔纸的四角捏牢,再从中间的中缝处简单捏牢,但不要捏得太死。

8.把包裹好的羊排放入事先预热好的烤箱内的中架。

9.用上下火200度,烘烤大约40分钟即可(此温度,是使用的34L烤箱所设定的温度,具体在操作时的实际温度,还要视所使用烤箱的大小来设定)。

10.羊排烤好后取出打开铝箔纸。

11.把羊排码入盘中,再配以沙拉来作为配菜和加以点缀。

看到这里,千万不要被上面介绍的香酥烤羊排的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

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