烤番茄通脊肉的做法
冬季养生焖肉。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“烤番茄通脊肉的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下烤番茄通脊肉的做法。
2.121加入盐腌制
3.212猪通脊肉切大块
4.1烤肉刷少许油，放上肉块
5.2研磨出少许味好美研磨瓶黑胡椒粗粒洒在表面，腌20分钟
6.烤箱预热200中层烤20分钟
7.大蒜切蓉
8.番茄洗净去皮切小丁
9.锅内倒入橄榄油
10.烧至七成热放入蒜蓉煸香
11.放入番茄碎
12.将番茄汁炒至出汁
13.放到盘中
14.烤好的猪通脊肉摆入
15.表面再洒少许番茄酱汁
看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下烤番茄通脊肉。
ys630.COm精选阅读
番茄烤大虾的做法
大虾是很多人最爱，这类食物味道独特，吃的时候对身体蛋白质、钙补充有很好效果，常吃这类食物对身体没有影响，但是对有痛风和高血压人群，这样食物是要减少选择的，否则会让身体疾病加重，那番茄烤大虾的做法怎么样呢，这种制作大虾方法比较简单，下面就详细的介绍下。
番茄烤大虾：
主料：对虾1000克
调料：姜25克,小葱25克,料酒15克,味精2克,盐10克,胡椒粉3克,香油35克,白砂糖30克
干烤大虾的特色：色泽红润，醇香鲜嫩，咸鲜可口，滋味微甜。教您干烤大虾怎么做，如何做干烤大虾 1. 葱去根须，洗净，切丝;
2. 姜洗净，切丝;
3. 将大虾去头须划水，去掉沙肠;
4. 取煸锅上火烧热，注入少许香油，将大虾下锅两面煎红;
5. 投入葱姜丝一半，放料酒、盐、胡椒粉、味精、少许白糖、清水;
6. 大火烧开后用小火烤7～8 分钟，将大虾摆入盘中;
7. 原汁上火，收汁再放入少许白糖，投入另一半葱，姜丝，烧煮;
8. 汁收浓时淋少许香油，浇在大虾上即可。
小贴士：
大虾营养价值很高，每100克大虾所含营养素如下：蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物 (2.80克)、维生素A (15.00微克)、硫胺素 (0.01毫克)、核黄素 (0.07毫克)、尼克酸 (1.70毫克)、维生素E (0.62毫克)、钙 (62.00毫克)、磷 (228.00毫克)、钾 (215.00毫克)、钠 (165.20毫克)、镁 (43.00毫克)、铁 (1.50毫克)、锌 (2.38毫克)、硒 (33.72微克)、铜 (0.34毫克)、锰 (0.12毫克) 。含有水分77克，蕴含热量90千卡。
在对番茄烤大虾的做法认识后，制作番茄烤大虾的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对番茄烤大虾制作时间上，要注意不能长时间进行，而且制作番茄烤大虾前，需要对大虾处理好，这样制作出来的大虾才会更加好吃。
黄花菜炒脊肉的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好黄花菜炒脊肉。
2.洗好的黄花菜放入沸水锅里焯水一分钟后捞出备用。
3.脊肉洗净切成肉丝，葱姜切碎。
4.切好的肉丝放入碗里，加入少许盐和酱油略腌制五分钟。
5.炒锅上火，倒入油烧热，下葱姜末炒香。
6.放入丝肉翻炒熟。
7.放入黄花菜翻炒翻炒。
8.烹入少许料酒翻炒翻炒。
9.调入适量盐和味精翻炒均匀即可出锅。
黄花菜炒脊肉的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
焗烤番茄浓汤的做法
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍焗烤番茄浓汤，自己学习做一下吧。
2.12圆椒去籽切块儿，洋葱去皮切块儿，大蒜去皮稍微切一下
3.21烤盘（越大越好）铺两层烤纸，把番茄和圆椒铺在烤盘里，洋葱和大蒜撒在表面，再撒上糖，海盐，黑胡椒，尽量均匀地淋上橄榄油
4.1同时，另外用一个足够大的耐热锅子，把黄油融化后加入芹菜翻炒
5.2放入已经预热的烤箱烤至稍微有点变焦的样子，大概30分钟，然后把烤盘里的汁舀起淋在蔬菜表面再烤10分钟左右
6.然后把烤好的蔬菜倒入锅中，保持微微沸腾
7.然后倒入鸡汤（最好是热的）煮开后关小火煮30分钟左右（中途看到表面有浮沫可以撇去）
8.煮好之后用料理棒把打成泥；同时把奶油稍微加热至温热备用
9.把温热的奶油加入浓汤里
10.搅拌均匀，继续小火加热直到达到理想的浓稠度即可，最后再尝尝味道，用海盐和黑胡椒调整，如果番茄很酸的话可以适当加糖，吃的时候可以用parmesancheese和喜欢的herb装饰，我配了面包
焗烤番茄浓汤已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
番茄酿肉的做法
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下番茄酿肉。
2.2番茄洗净，从1/3处切开，
3.1将肉馅装入番茄内，放入蒸锅，蒸10分钟取出。
4.2肉馅加葱花、姜汁、鸡精、盐、香油、淀粉、少许清水搅匀成馅。
5.锅中倒油烧热，下掰成小朵的西兰花翻炒，倒入挖出的番茄籽和瓤,加鸡精和少许盐调味，用水淀粉勾芡。
6.将2/3西兰花番茄汁盛入盘中铺平，将蒸好的番茄放在上面，再将剩余的1/3西兰花番茄汁浇在上面即可。
7.大功告成~~
番茄酿肉做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
烤猪颈肉的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍烤猪颈肉的做法，自己动手做起来
2.把猪颈肉、所有调味料与柠檬叶、香菜杆、红、绿辣椒、葱混合拌均匀
3.放冰箱腌上3小时以上，取出回温
4.把肉、腌汁和其他配料一起放在烤盘里，淋下橄榄油在肉面上置180度的烤箱中烤30分钟，中途取出把底部翻过来烤，2次左右就行了
5.30分钟后取出，在肉上涂扫上蜂蜜
6.再进烤箱烤10分钟左右
7.取出烤猪颈肉，稍晾凉，切块
8.上碟，把烤肉汁与配料淋在烤猪颈肉上，即可食用
看完小编对烤猪颈肉的详细解析，相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样，所以做出来的菜口味也自然不同。
烤酥肉龙的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下烤酥肉龙的做法。
2.将肉馅用适量盐、生抽、五香粉、鸡精、香油腌渍
3.加上葱花和姜末
4.用低粉和猪油和油酥
5.和好备用
6.部分水和猪油混合
7.分次加入面粉
8.混合均匀后温水糅合成有弹性的水油皮，饧发30分钟
9.将水油皮和油酥平分成两份
10.用水油皮包裹住油酥
11.擀开
12.折三层，擀开，反复三次，每次保鲜膜覆盖饧发8-10分钟
13.擀成大片，铺满腌好的肉馅，卷紧
14.两头收口儿
15.刷蛋液，撒少许芝麻
16.180度，中层，烤大约25-30分钟即可
烤酥肉龙的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
番茄炒肉的家常做法
夏天的时候我们家饭桌上经常会出现的一道菜就是番茄炒肉，是不是觉得这两样东西放在一起感觉很别扭？其实不会的，夏天本来就是一个挑嘴的季节，天气热了什么都不想吃，这道菜可以开胃的，味道不仅很鲜美，对人体也有很大的帮助。番茄炒肉可以预防和抑制癌症的发生，也可以保护心血管，是不是感觉很想尝试，那么我就来教教大家如何才能做好这道菜。
配料:
西红柿200克，猪里脊75克，猪油50克，酱油，白糖各15克，味精2克，葱、水淀粉，花椒水各适量。
·特色：味道鲜美，色泽红润、肉质细嫩。
·操作：1.首先先将肉洗净，切成小薄片放在一边等候；西红柿洗净，去蒂，切成厚片。
2.炒锅内放猪油40克、热后下入肉片煸炒，然后下葱花，再加酱油，花椒水，味精，西红柿，白糖翻炒，熟时勾芡，淋明油出锅
番茄炒肉的营养价值是很高的。番茄含有苹果酸、柠檬酸等等的有机酸、保护维生素C不被破坏的同事也可以软化血管、促进钙、铁元素的吸收，这是其他蔬菜做不到的。而肉的话蛋白质含量又高，两样合二为一简直就天造地设的一对啊。大家快动动手做起来，美味养身缺一不可哦！
番茄炖牛腱肉的做法
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍番茄炖牛腱肉，赶紧学习一下吧。
2.21锅内入橄榄油，煎香拍蒜和干红椒。
3.1稍后等待和锅接触的表面煎至焦糖色后反动并换面继续煎，至肉块出均匀焦糖色后盛出转至压力锅内，同时入高汤上压40min。
4.2中高火入牛肉块，不要翻动。
5.入洋葱丝煎至软嫩。
6.入番茄、牛至、百里香一同翻炒。
7.至粘稠酱汁状。
8.上压结束后将牛肉转至锅内和酱汁一同炖煮，入香叶和肉桂，开盖沸煮5min。
9.随后入李派林喼汁、黑胡椒、盐调味，上盖小火炖煮1.5h，如使用凹盖珐琅锅可在锅盖上加水增强锅内蒸汽凝结循环。30min后取出肉桂和香叶继续炖煮。
10.炖至肉筋软嫩粘滑即可出锅，直接享用或配以Gruyere cheese。
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的番茄炖牛腱肉，为你的妻子和孩子露上一手。
番茄土豆燉肉的做法
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下番茄土豆燉肉。
2.12一支蔥切大段，薑切片
3.21取一大鍋，加水約7分滿。加入蔥段、薑片、八角、花椒與紹興酒煮滾
4.再加入走完活水，洗淨的豬肉塊，蓋鍋燉煮一小時
5.一小時後，番茄洗淨去蒂頭，切成大塊。土豆也切成大塊備用
6.1最後取出肉塊切成大塊。(將辛香料撈乾淨後，肉湯就是非常鮮香的高湯)(煮肉的鍋子，留約1/4左右的高湯)
7.2另外第二支蔥切大段，蔥白蔥綠分開
8.取一鍋，加入一大匙油燒熱後，先加入蔥白爆炒至香味出來
9.再加入番茄炒至變軟
10.隨後加入肉塊拌炒個幾下後加入醬油炒至醬香味出來
11.再加入土豆塊與冰糖一起拌炒
12.將剛剛留有約1/4的高湯煮滾後，加入拌炒好的肉料燉煮30分鐘即可盛盤上桌
番茄土豆燉肉这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
洋葱番茄炒肉的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下洋葱番茄炒肉的做法。
2.21葱切段，姜蒜切片,干辣椒切丝。
3.洋葱切块，番茄切丁。
4.热锅冷油，油热后放入一点洋葱翻炒出味。
5.下入肉片迅速划散
6.入葱姜蒜干辣椒出味。
7.入番茄丁翻炒出汁。
8.入洋葱块翻炒。
9.调入料酒、酱油、糖、精盐和孜然粉，沿锅边调入醋翻匀，关火后调入味精。
这道洋葱番茄炒肉并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天小编介绍的这道菜。
番茄鸡胸肉的做法
鸡胸肉含有丰富的营养，与其它部位也有区别，很多健身的人喜欢在饮食中加入鸡胸肉来增加肌肉，因为鸡胸肉热量低，不会让人发胖却会让人更加的强壮。鸡胸肉可以和很多的蔬菜搭配着吃，也可以与番茄放一起，这种搭配可能很多人并不熟悉，番茄鸡胸肉的做法比较特殊，可以把番茄和鸡胸肉打成汁再炖。
西红柿烧鸡胸肉
主料
西红柿1个水适量
鸡精1匙盐适量
鸡胸肉250g苦瓜半个
小米椒4个香菇1个
西红柿烧鸡胸肉的做法步骤
1. 先把食材都洗干净，切好备用
2. 鸡胸肉冻的厉害，切完忘了拍照啦
小贴士
注意油可以少一些，先炒西红柿炒出颜色放鸡胸肉炒最后放苦瓜和小米椒，再放盐
鸡胸肉镶烤番茄
材料鸡胸肉100克牛番茄2颗洋葱40克起司2片西洋芹菜200克马铃薯150克
做法
1今天主食我一样是马铃薯削皮切块蒸熟而已西洋芹菜部分我把老的部分削掉切段之后锅里放入少许油跟少许盐巴调味炒熟。番茄从蒂头的地方挖洞里面也挖一下成空心状
2搅拌机里放入鸡胸肉、洋葱、番茄(刚挖出的部分)这里因为我贪图方便打成末(如果没有搅拌机可以切末即可)这里分享二个方式做出来味道有些许不同
3第一种(比较没汤汁)在锅里放少许油将肉末放入翻炒熟收干再填入刚刚挖好空心状的番茄里放上起司片就送进烤箱烤10分钟
4第二种(比较有汤汁)将肉末填入刚刚挖好空心状的番茄里然后先蒸让肉先熟再放上起司片就送进烤箱烤10分钟。这是完成之后的切面今天用的是蒸熟再烤汤汁好多^^~开动拉~
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤番茄通脊肉的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。
