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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

茄饼蒸肉的做法

老人养生饼。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“茄饼蒸肉的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍茄饼蒸肉的制作方法。

2.212将茄子洗净切成0.5~0.7厘米厚的圆片

3.然后打入鸡蛋调成流动的稀面糊

4.将切好的茄子面抓一把扔进面糊中裹匀面糊

5.用筷子逐个将沾满面糊的茄子片放入撒了油的平底锅中

6.开中火将茄子片的两面都煎成金黄色;(这样煎好的茄子片也可以直接吃了,吃的时候蘸蒜泥汁吃)

7.将肉馅放入大碗中,放入酱油、花椒粉、料酒、食用油拌均匀

8.再放入辣酱或排骨酱和适量清水搅打成稍微稀一点的肉馅

9.将煎好的茄子片和拌好的肉馅、还有细葱花都放入同一个大盆子中拌匀

10.然后放入深盘或者大碗中抹平,我用的是带盖的饭盒,为了拍照好看,上面的一层我摆的好看些,其实不用摆的

11.放入蒸锅中盖上盖子大火烧开后再蒸10分钟即可

很开心小编为大家今天分享的茄饼蒸肉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

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火腿馅茄饼的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下火腿馅茄饼的做法。

2.21荸荠切成很小的粒,再把火腿肠弄成肉泥。

3.开始做馅儿,将火腿肠、荸荠、鸡蛋一个(我这里换成了三个鸽子蛋)、少许盐、适量葱花放在一个碗中。

4.把所有做馅儿的材料搅拌均匀,待用。

5.将一个鸡蛋打散,再放入淀粉、面粉、料酒、适量盐搅拌成糊。

6.将茄子切成一指厚的圆茄饼,并从中间横切一下,但仍要让上下两片切片相连,不要切断。

7.把适量的馅放入切成上下两半的茄饼中。

8.将夹了馅的茄饼裹上之前做好的面糊,然后下油锅炸,呈金黄色时捞出盛盘。

9.锅里放少许油,再放入番茄酱,炒香加适量水,开了放入少许盐和适量葱花,再顺时针搅拌至黏稠,浇到盘中的茄饼上。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

浇汁茄饼的做法


我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,浇汁茄饼的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、茄子切片,两片之间不能切段

3、切开这样,中间夹肉

4、加入肉泥的茄子

5、芡粉,两个半鸡蛋混合成糊状,茄饼裹入

6、下油锅

7、装盘

8、准备好西红柿

9、打成泥

10、锅中烧油

11、放入白糖

12、放入番茄酱

13、煮至粘稠

14、起锅倒入茄子饼中

15、也可以随意摆盘一下

记得在做浇汁茄饼的时候一定要掌握火候,否则容易粘锅影响了食物的色相,从而影响大家的食欲。根据个人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

茄汁莲藕饼的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍茄汁莲藕饼。

2.12莲藕、姜、蒜切丁

3.21将莲藕、姜、蒜沫和猪肉搅拌在一起

4.调入适量生抽、盐、料酒、白羊、淀粉,搅拌至上劲

5.将搅拌好的肉馅,取适量,搓圆后压成饼状

6.将做好的饼胚放入油锅中,中火慢煎

7.煎至一面金黄后翻转煎另外一面,两面都金黄后捞出

8.调入2勺番茄酱,并兑入适量水,煮开

9.煮至浓稠后放入煎好的肉饼,均匀的裹上酱汁即可

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得茄汁莲藕饼的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

湘煎茄饼的做法


我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说湘煎茄饼的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、切好的茄子片用水浸泡半个钟,水中加10g盐

3、蒜切片备用

4、平底锅,热锅热油,锅底撒一点点盐,依次排入茄饼

5、煎至茄饼开始变软翻面继续煎

6、煎至茄饼都软了后盛出,煎另一锅。一个大茄子大概要煎二锅

7、这是全部煎好的茄饼

8、锅内下一点点油,下入蒜片小火煸炒至变色

9、下入煎好的茄饼小火翻炒

10、当茄饼里的油都煸出来的时候加入孜然粉辣椒粉继续小火煸炒一会,最后加入鸡精调味出锅

11、装盘后撒上葱花即可。一道茄肉香浓,入口即化的香煎茄饼OK了

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,湘煎茄饼的做法简单,所需要的调味口很少。

茄饼的做法有什么


一天三顿饭是必须要吃的,但是吃什么食物那就是太多了,可选择性也很多的。一般在家吃的都是一些家常菜,对于我这个还不太会做饭的人来说,到了要做饭的时候就特别的饶头,因为会的种类太少了,所以家里的成员都对我有了意见,每天都是吃那么几种,也不能换着花样做,我真的觉得很尴尬的,所以上网学了这道茄子饼,下面就是茄饼的做法了。

1把茄子洗干净,用刀切成小块,不可太薄,大概是三公分厚为好,切好后上面洒上白糖搅拌,搅匀后待用。

2把准备好的面粉加水,放入鸡蛋搅拌均匀,搅成面糊状。把切好的茄子放入面糊中,沾匀。备用

3把植物油倒入锅中加热,烧制八成热时,把沾好面的茄子放入锅中,进行煎炸,炸至金黄色,即可使用。外酥里嫩的美食可以吃了。

材料

鸡蛋2只,面粉小半碗,茄子2个,盐,味精,水少许

做法

1.二只鸡蛋,小半碗面粉,二个茄子(三人用料一半)。

2.把鸡蛋,面粉加盐,味精,少许水,打成糊状,茄子切薄片两面粘面糊,放平底锅用油煎

3.注意用中火哦!

小诀窍

怕有农药,茄子放水里泡久一点,或者去皮.

材料

茄子1根、猪肉末、泡椒末、豆瓣、白糖、陈醋、姜蒜末、葱花、料酒、淀粉、盐、鸡精。(根据自己家的人有多少来定量)

做法

1、茄子洗净切成夹刀片。

2、肉末加盐、料酒、姜、葱拌匀码味。

3、将肉末夹入每个茄片中,把茄子口合璧,锅中热油迅速炸定型捞出,再第二次下入茄饼炸至透心至色泽金黄,捞出沥油装入盘中待用。

4、锅中留油下入豆瓣、泡椒末、姜蒜末,小火炒出色,加少许水调入盐、鸡精、白糖、陈醋。

5、烧沸后,小火熬香,勾芡,大火出稠淋上香油,撒上葱花搅拌均匀起锅,淋在茄饼上即可。

给家人做了这个菜以后反应都挺好的,说味道很好,而且大家都特别的爱吃,还对我一致赞扬。以后要多学习一下其他的菜让他们换着口味吃,希望这个茄饼的做法可以提供给大家以后,也能给大家带来不错的回味。

荷叶饼夹粉蒸肉的做法


香浓可口的粉蒸肉,相信大家一定都吃过,平时想要吃什么新鲜的菜和新鲜的肉类就要去附近的饭店餐馆,可是往往不仅仅提高了大家的花销又会担心外面的美食并不卫生,可是对于很多年轻人来说做饭想必是一件非常难的事情,不仅仅是不会做,而且也并不知道该怎么做,不如今天小编就来为大家介绍一道荷叶饼夹粉蒸肉,简单经济实惠。

特点:

色泽红亮,咸鲜微辣,软糯适口。

粉蒸肉做法之(四)

做粉蒸肉最关键的是要选好猪肉,不能完全是肥肉,也不能都是瘦肉,最好是五花肉,其中肥肉要占七成,瘦肉三成,并且皮要稍微厚一点的。粉蒸肉的主料选好后就要备齐配料。首先是米粉,想要味香、口感好,那你最好是选择糯米粉,糯米粉不宜碾得太碎。还要一些葱姜丝。调料必须有甜面酱、酱油、料酒、黄酒、食用红、八角、桂皮、花椒等。

粉蒸肉的做法

原料:

猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克。

做法:

1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。

2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。 [美食中国]

3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。

4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。

准备时间:20分钟;烹饪时间:60分钟

粉蒸肉做法之(五)

豌豆粉蒸肉

原料:

五花肉一斤,鲜豌豆四两,酱油两大匙,豆瓣一小匙,葱三棵切碎,老姜指头大一块切末,醪糟汁两匙,红糖一小块,麻辣蒸肉米粉一两(超市里有卖,但自己做的更香),盐适量、味精适量。

做法:

1、将猪肉切厚片和红糖(切细末)抓匀。把姜末、葱碎、酱油、醪糟汁、盐、味精、豆瓣放另一个碗里拌匀。

2、半小时后,将肉片放入蒸肉米粉(留两匙待用)拌匀,让每片肉上都裹满蒸肉粉,如果你觉得太干的话,可以适当加点水。

3、将肉片皮面贴碗底,逐片百叶式地平叠在碗里。再将鲜豌豆、适量盐、留下的两匙蒸肉米粉放入拌过肉的碗里拌匀。

4、把拌好的豌豆放在肉上面。

5、放入沸水蒸锅中蒸一个小时至肉pA。

6、取出蒸碗,用盘扣在碗上。将蒸肉翻倒至盘中即可上桌开吃。

这几道荷叶饼加粉蒸肉就为大家介绍到这里,介绍的方法非常简单,平时的时候需要的配料也非常简单,相信大家的家中都有必备,也并不会耽误大家太多的时间,平时可以利用星期天或者节假日来为家人做一道好吃美味的荷叶饼夹粉蒸肉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄饼蒸肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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