鲜香蘑菇蛋的做法
养生药膳蛋。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鲜香蘑菇蛋的做法》，希望能为您提供更多的参考。
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于鲜香蘑菇蛋的做法。
2.12把鸡蛋放锅里煮熟。
3.21冷却后剥完备用。
4.冷却后剥完备用。
5.西红柿从腰部横切开。
6.用勺子挖空里面，把汁也要挖开干净。
7.鸡蛋两头用刀削平。
8.把西红柿上的水擦干后盖在鸡蛋上面。Www.YS630.COm
9.最后用挤酱笔装上色拉酱，在“蘑菇”上挤上沙拉酱，再撒上些熟西兰花碎点缀就OK了。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的鲜香蘑菇蛋就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
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分蛋蘑菇饼的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下分蛋蘑菇饼的做法。
2.2蘑菇洗净切片
3.1蛋青碗中加入沥干水分的蘑菇
4.2用两个鸡蛋，分出蛋青和蛋黄，分别放在两个碗中
5.1蛋黄碗中加除香葱以外的调料，用一半的量即可，搅拌均匀
6.2蛋黄碗中磕入另外一个鸡蛋
7.蛋青碗中加入香葱和剩余的一半调料，搅拌均匀
8.炒锅加热，倒入少量的油，以锅壁沾上油，锅底不留油为好
9.关成小火，倒入蛋黄液，转动锅，使蛋液转成圆饼
10.蛋饼底部基本定型后，上面倒入蛋青，盖上锅盖，使上面的蛋青定型
11.蛋饼的边缘自动翘起，翻面加热一分钟即可出锅
12.蘸上番茄沙司或蛋黄酱味道更好
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的分蛋蘑菇饼很适合在家里去尝试着做。
蒜香蘑菇的做法
蘑菇是日常生活中非常常见的，蘑菇也受到了很多人的喜爱。我们也知道蘑菇的营养价值是非常高的，蘑菇不但美味而且维生素d含量比较丰富，多吃蘑菇还可以帮助我们康抗氧化。那么接下来我们就一起来了解一下以蘑菇为原材料的这道蒜香蘑菇的制作方法吧!希望这道菜能够得到大家的喜爱。
蘑菇的食用好处
1、美味
蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时，风味极佳，是很好的“鲜味补给”。
2、热量低
蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了，是很好的减肥食品。
3、维生素D丰富
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D 的重要物质。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的，都有此项功能。夏季紫外线比较强，可选择上午10点到下午3点区间的时间来晒蘑菇，这样只需晒一个小时就足够了。这样能够提高蘑菇中维生素D的含量。
4、抗氧化
蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老
5、维生素A宝库
蘑菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。
主料：蘑菇、五花肉片或培根碎
辅料：黑胡椒碎、红辣椒、香蒜、黄油、芹菜末、虾油或盐、鸡精
1.原料
2.锅里适量倒点油，然后切一小块黄油下去熔。。也就是葵花籽油混合黄油。。火别开太大，黄油容易糊～接着放蒜末下去煎香吧～微微黄就好
3.加红辣椒炒香
4.肉片炒香～
5.下蘑菇煎香～
6.加入香蒜叶，炒匀，盖锅盖焖一下让蘑菇软～
7.加虾油～吃不惯的就加盐吧～
8.加黑胡椒末和芹菜末，炒匀，起锅前加少许鸡精～
9.这就完成啦～
小贴士
1.蘑菇煎香后在下盐或虾油，蘑菇下锅前最好擦擦水
蒜香蘑菇的制作方法就是这么的简单，大家看完了上述的制作步骤之后，是不是已经学会制作这道菜了呢!喜欢吃蘑菇的朋友不妨现在可以亲手制作了哟!为了将蒜香蘑菇的口感达到最佳，大家在制作算香蘑菇之前一定要选择新鲜的蘑菇进行制作哦!只有食材新鲜才能确保制作出来的味道鲜美哦!
蘑菇蛋的做法有哪些
将蘑菇和蛋一起做美食大家都会做吗?这种蘑菇加上鸡蛋多的美食方法有很多种，在用蘑菇做鸡蛋的时候也有很多类型，可以用来做蒸蛋，也可以用来炒着吃，还可以将蘑菇和鸡蛋用来制作成其他的美食方法，蘑菇蛋要是自己都会做的话，那么平时享受美食的时候就方便了，那么蘑菇蛋的做法有哪些呢?
做法一
1.草菇洗净
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2.将适量盐和白胡椒粉混合
3.将草菇的根部小心掰掉，用盐和胡椒粉将里外擦一遍
4.每个草菇上面磕入一个鹌鹑蛋
5.放入锅中，大火烧开后
6.改小火蒸10分钟左右出锅
7.在蒸的时候，可以取一碗高汤
8.加入一匙淀粉
9.可将擦草菇剩下的盐和胡椒粉放少量在高汤中，和淀粉一块混合均匀
10.搅拌好的高汤倒入锅中，烧开即可
11.将草菇鹌鹑蛋放入盘中，每个都浇上高汤芡，再加适量葱花点缀
做法二。
做法步骤1.蘑菇去蒂洗净装碟。
做法步骤2.在每颗蘑菇上打入一个鹌鹑蛋。
做法步骤3.放上杞子洒点点盐放锅蒸十分钟。
做法步骤4.西兰花切小朵洗净。
做法步骤5.用盐水焯熟装盘。
6.用盐、鸡精、生粉、酱油、清水和好水淀粉。
做法步骤7.锅内放油煮沸水淀粉。
做法步骤8做法步骤.淋到蛋上即可。
做法步骤8.淋到蛋上即可。
上面内容中我们介绍了这个蘑菇蛋的相关做法，制作了蘑菇蛋的做法之后自己想吃的时候就能掌握好技巧，给自己做出最快，最营养的美食来，制作蘑菇蛋的时候不管用什么方法，蘑菇都是必须要炒熟的，这样蘑菇才不会有中毒的现象，最好是将蘑菇用来烧汤吃。
蘑菇鲜虾粥的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下蘑菇鲜虾粥的做法。
2.121汤锅内加半汤匙橄榄油，烧至微热后倒入虾头虾壳
3.212虾体切成粒，加入适量白胡椒粉、盐，拌匀腌制5分钟
4.中小火慢煸至虾头虾头出油，虾壳变红
5.倒入清水、姜片、黄酒，熬煮半小时成虾汤
6.捞出汤内的虾头虾壳及姜片
7.倒入提前泡了一小时的大米，锅内汤水与大米的比例为3:1。中火烧开后，改小火煮粥
8.将胡萝卜切成末、芦笋切成小粒备用
9.煮至米软烂，加入胡萝卜末煮10分钟后，加入腌好的虾肉，并在粥内划散，煮3分钟
10.加入鲜蘑菇、芦笋粒，煮5分钟左右，加入适量盐调味，撒上香葱末，即可关火
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得蘑菇鲜虾粥的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
香炸蘑菇的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下香炸蘑菇的做法。
2.121加入面粉
3.212鸡蛋打散备用。
4.12加入五香粉
5.21加入盐
6.加入水
7.加入少许干淀粉调匀。
8.调成面糊，拿起后成线状留下。
9.放置10分钟左右。
10.加入平蘑，沾满面糊。
11.锅中油烧热，5-6成热。
12.加入蘑菇。
13.用筷子翻面。
14.炸变色后捞出控油。
15.入锅内炸第二次
16.颜色变深黄后捞出。
你的理解力超乎寻常，所以有了香炸蘑菇的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
鲜虾荷叶蛋的做法
面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示鲜虾荷叶蛋的做法。
2.1随后，下入已洗净的鲜虾，加适量的料酒。
3.2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
4.12翻炒翻炒。
5.21接着，合入荷叶蛋用铲子割开翻炒一下。
6.然后，加适量的水。
7.煮开，煮至虾壳变红。
8.1加适量的盐。
9.2最后，加适量的生抽。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀。
12.搁入葱段，即成。
13.出锅，装盘。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习鲜虾荷叶蛋的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
鲜虾蛋挞的做法
每天早出晚归，已成为许多上班族的日常生活模式，过度劳累，无暇顾及其他，回家梳洗后就想倒头就睡，但是天天吃饭馆，不禁怀念起家常菜的美味，其实做这道鲜虾蛋挞，并不需要花费很多时间和精力。
2、把肉馅装碗里，葱姜切末。生抽。香油，蒸鱼豉油打一个鸡蛋搅拌均匀
3、虾去皮。加料酒胡椒粉腌制几分钟
4、取一个虾，从背部用小刀滑开，取出虾线
5、做出蝴蝶虾的样子放在蛋挞里面
6、都做好每个虾，放在蛋挞里
7、把搅拌均匀的肉馅放入蛋挞里
8、在取一个鸡蛋加入少许清水打好用筛子过滤一下
9、倒入每个蛋挞里
10、烤箱预热170度中层烤30分钟就可以
11、成品图
家的味道大概就是鲜虾蛋挞的味道，这道菜食材和做法都非常简单，但是却能让人吃出家的味道，吸引着无数在外漂泊的游子。
麻辣鲜香的做法
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于麻辣鲜香这道菜的做法。
2.1小锅中加油，放入花生米，小火加热，直至花生变酥脆，捞出沥油。
3.2香菜和小葱切末备用。
4.12锅中油放凉后下入黄豆，同样小火加热，直至锅中的黄豆变成金黄色，捞出来沥油。
5.21锅中留少量底油，加入干辣椒面2小勺，微小火炒至辣椒面呈红亮色。
6.下入小虾皮炒香。
7.锅中下入1碗水，煮沸。
8.下入泡软的宽粉带，搅拌，煮两分钟。
9.加适量花椒粉。
10.加适量食盐调味。
11.加少量鸡精增鲜。
12.粉带和汤起锅装入碗中，放入花生米、酥黄豆、香菜末及小葱末。
麻辣鲜香的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
茶香蛋的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会茶香蛋的做法，你肯定会兴奋良久。
2.21洗净后，凉水入锅中煮，烧开后继续煮5分钟。
3.煮好的鸡蛋，拿出来过下凉水，然后拿一个小铁勺在蛋壳上轻轻的敲，将之敲碎，但不要分离开。
4.茶叶用开水泡开，然后倒掉茶水，将泡好的茶叶取出。
5.锅内重新加水，放入所有调味料，并将茶叶也放入。
6.将敲好的鸡蛋放入锅中煮40分钟左右。
7.煮好的鸡蛋最好再浸泡3个小时以上，会更入味。我家是连着汤放在冰箱里，隔了一夜，第二天再吃的，非常入味。
这道茶香蛋的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
鹌鹑蛋小蘑菇的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的鹌鹑蛋小蘑菇
2.12西兰花洗干净，掰成小朵，沸水中加少量的盐和油，将西兰花倒入煮一会儿。
3.21煮好的西兰花捞进凉水里过凉。
4.剁成碎末，加少量的盐、芝麻油和鸡精拌一下。
5.铺在盘子上。
6.小番茄切开。
7.将鹌鹑蛋上面挤一点番茄酱。
8.小番茄放在鹌鹑蛋上，小蘑菇就完成了。
9.最后将小蘑菇放在西兰花上，可以挤一点番茄酱在西兰花上后再放，可爱的美食就完成了。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的鹌鹑蛋小蘑菇就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
奶香蘑菇浓汤的做法
做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的奶香蘑菇浓汤做法吧！
2.2做浓汤不用炒面的秘密武器就是它了，一个土豆。
3.1口蘑用盐水浸泡10分钟，洗净后切成片。
4.2放到水里煮软，捞出备用。
5.锅中倒入少量的黄油把洋葱碎煸香。
6.放入蘑菇片翻炒两三分钟，至蘑菇熟透就可以停火了。
7.把土豆、蘑菇放入搅拌机中，倒入凉牛奶一起绞碎。
8.搅拌好的土豆蘑菇牛奶糊糊，会特别的稠，可以兑入水、牛奶或者鸡汤稀释，我放的是水。
9.把浓汤放到火上做开，调入盐、黑胡椒碎，为了提鲜我放了半个鸡汤汤宝，家里有鸡高汤的放高汤更好。熬煮一会儿，咱不用炒面做的蘑菇浓汤就做好了！
这道奶香蘑菇浓汤并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天小编介绍的这道菜。
奶香蘑菇饭的做法
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下奶香蘑菇饭的做法，好好学习一下
2.香菇、草菇切片，洋葱、蒜切碎。
3.炒锅入油，冷油放入洋葱、蒜炒香。
4.放入草菇、香菇翻炒至软。
5.放入米饭翻炒均匀。
6.倒入牛奶。
7.倒入水与米饭平齐。
8.撒入盐。
9.撒入黑胡椒。
10.撒入意大利调料（百里香、迷迭香等香草混合）。
11.拌匀后，小火煮5分钟左右至米饭的水分收干即可。
12.煮好的蘑菇饭盛入烤碗中。
13.铺上一层马苏里拉芝士碎。
14.烤箱220度预热，中层烤5分钟左右，表面融化上色即可。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的奶香蘑菇饭您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
香煎土豆蘑菇的做法
网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关香煎土豆蘑菇的做法吧。
2.双孢菇对半切四瓣
3.平底不粘锅倒油（量要比平时炒菜多一些），放土豆块煎制
4.煎至表面微黄即可
5.把多余的油倒掉
6.放入双孢蘑菇翻炒
7.将双孢蘑菇炒至变软
8.加少许盐炒匀
9.鸡蛋打在碗里加少许盐、鸡精搅散
10.将蛋液淋在上面
11.一面煎至定型
12.扣上一个平底盘然后翻面
13.接着放入锅中煎另一面煎熟即可
14.盛出，我感觉有点像披萨呢
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下香煎土豆蘑菇。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜香蘑菇蛋的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。
