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香酥黑豆腐的做法

养生粥的做法。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是小编为大家整理的“香酥黑豆腐的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香酥黑豆腐这道菜的做法。

2.212备好材料,香菜洗净备用;

3.锅中加水烧开加1小勺盐;

4.加入豆腐焯水,去除豆腥;

5.豆腐捞出沥干水分放凉备用;

6.豆腐放入盘中,撒上香菜;

7.小碗中加入1小勺糖;

8.再倒入六月鲜特质酱油;

9.再加入玫瑰醋;

10.加入1小勺香油;

11.放入豆瓣酱用勺子拌匀;

12.将调好的酱汁浇在豆腐上,撒上酒鬼花生碎和白芝麻即可。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的香酥黑豆腐,为你的妻子和孩子露上一手。

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黑豆炖豆腐的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做黑豆炖豆腐。

2.12将煮好的黑豆放入加了水的锅中。(水不必太多)

3.21豆腐切成小方丁备用。

4.将黑豆汤煮沸后加入豆腐。

5.慢慢炖煮。

6.至汤汁快要收尽,豆腐充分吸收黑豆汤。

7.加入适量盐调味,继续收汁。

8.最后关火,加入胡椒粉调味。

显然,读完黑豆炖豆腐这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

黑豆腐的做法有哪些


黑豆腐当中富含的营养成分非常的高,而且做法也是相当的简单,大家都知道在市面上卖的很多的黑豆腐,好非常的好吃,可是,却并不卫生,大家会担心质量出现的问题,那么接下来我们来介绍一道黑豆腐的做法家庭该如何制作?

简介

融宝贝 原创于2012-04-17 未经允许,不得转载!

黑豆腐是用黑豆磨豆浆做成的豆腐,口感和白豆腐基本相同,但是有黑豆的香味,黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体...(展开)

食材

主料黑豆腐400g肉100g辅料油适量盐适量糖适量味精适量老干妈油辣椒适量

步骤

所需原料,黑豆腐,瘦肉

瘦肉洗净切片

黑豆腐洗净切成薄片

锅中放油,放入切好片的黑豆腐

煎好一面,翻到另一面

.两面都煎成金黄色,盛出备用

.锅中放油,放入切好片的肉,翻炒至肉变白,倒入料酒

炒好的肉,盛出备用

锅中放油,爆香葱花

炒 倒入煎好的豆腐,放入盐,糖煸炒

.倒入适量的水,酱油,老干妈油辣椒

放入炒好的肉片,烧至汤基本干放入味精即可

上面的文章不了解到了黑豆腐的做法,家庭该如何制作上的文章介绍了很多关于黑豆腐的制作过程,而且,自己可以制作出放心美味的黑豆腐,大家快来尝试一下吧。

黑豆腐泡菜锅的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关黑豆腐泡菜锅做法

2.21五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用;

3.热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出油;

4.再加入姜片和洋葱瓣爆香,加入蟹味菇翻炒;

5.炒至蟹味菇大致熟透;

6.再加入泡菜翻炒;

7.炒至均匀,加入生抽翻炒均匀,再入适量的热开水烧开;

8.再加入黑豆腐盖上锅盖炖15到20分钟左右,最后根据个人口味加入适量盐调味,再撒上葱花即可。

黑豆腐泡菜锅的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

自制黑豆豆腐的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于自制黑豆豆腐的做法。

2.13、 将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出,过滤后的豆浆放在锅内煮开,将表面的泡沫捞出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右左右,煮透

3.22、准备好功率豆浆的布袋,用搅拌机把黄豆打成生豆浆,

4.15、煮好的豆浆让温度降到80度,把卤水一点一点均匀地洒入锅内,轻轻用勺子往一个方向搅拌,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了,点好后要保温静止20分钟左右

5.24、卤水是在豆腐坊要的,已经勾兑好了,做过感觉有点浓,我就加了一些水放在饮料瓶子,瓶子盖上面用针扎了两个小眼,

6.17、准备一个可以滤水的容器,这是装面酱的盒子,下面打眼

7.26、点好的豆花

8.8、可以滤水的容器,铺好干净纱布,

9.9、将豆腐花舀到纱布内,把豆腐花铺平,用纱布裹好,

10.10、上面盖上

11.11、上面用重物压住以利于把水挤出,压20分钟左右,压豆腐的时间和力度根据个人的口感来决定,喜欢吃嫩的就少压一会

12.12、做好的豆腐,250克黑豆可以做出590克豆腐,黄豆可以出的多一些,前天做的500克黄豆出了1350多克豆腐

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道自制黑豆豆腐

木耳烧黑豆腐的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍木耳烧黑豆腐这道菜的做法。

2.肉糜加少许盐、几滴酱油、几滴加饭酒、干淀粉拌匀,腌制5分钟,红辣椒和洋葱切小块;

3.自制猪油放入热锅中个化开;

4.从锅边轻轻滑入黑豆腐,用中火;

5.两面煎至金黄色;

6.捞出黑豆腐;

7.锅中留油,加入肉糜稍微翻炒再加入洋葱翻炒;

8.再加入黑木耳和红辣椒翻炒均匀,至洋葱断生;

9.加入小半勺白糖炒匀;

10.再加入六月鲜酱油翻炒均匀;

11.加开水到差不多要没过豆腐,再加入蒸鱼豉油拌匀,盖锅盖,焖煮5到10分钟只入味;

12.煮好的豆腐盒木耳辣椒捞出,留下的汁水加入适量水淀粉勾芡浇在豆腐上即可。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受木耳烧黑豆腐的过程吧。

普通的黑豆能做豆腐吗


在各种豆类中,黑豆的蛋白质是非常高的,而且富含多种氨基酸,能够软化血管、缓解心肺疾病、降低胆固醇,还能够起到减肥的作用。那么,黑豆能做豆腐吗?是的,黑豆和黄豆一样,都能制作成豆腐,但是黑豆制作的豆腐颜色不如黄豆腐,呈灰色,而且嫩滑程度也比不上黄豆腐的嫩滑。那么,用黑豆怎样制作豆腐呢?

 

   食材

   主料:黑豆250g

   辅料:卤水适量、水2500ml

   步骤

   1.黑豆挑出杂质、坏豆,洗净,用清水浸泡一夜,充分泡发之后再冲洗一下即可

   2.准备好功率豆浆的布袋,用搅拌机把黄豆打成生豆浆,

   3.将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出,过滤后的豆浆放在锅内煮开,将表面的泡沫捞出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右左右,煮透

   4.卤水是在豆腐坊要的,已经勾兑好了,做过感觉有点浓,我就加了一些水放在饮料瓶子,瓶子盖上面用针扎了两个小眼,

   5.煮好的豆浆让温度降到80度,把卤水一点一点均匀地洒入锅内,轻轻用勺子往一个方向搅拌,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了,点好后要保温静止20分钟左右

   6.好的豆花

   7.准备一个可以滤水的容器,这是装面酱的盒子,下面打眼

   8.可以滤水的容器,铺好干净纱布

   9.将豆腐花舀到纱布内,把豆腐花铺平,用纱布裹好,

   10.上面盖上

   11.上面用重物压住以利于把水挤出,压20分钟左右,压豆腐的时间和力度根据个人的口感来决定,喜欢吃嫩的就少压一会

   12.做好的豆腐,250克黑豆可以做出590克豆腐,黄豆可以出的多一些,前天做的500克黄豆出了1350多克豆腐

   小贴士

   卤水的学名为盐卤,用卤盐水熬盐后,剩下的黑色液体即为盐卤,它有使蛋白质凝固的作用,所以 用来点豆腐。豆腐坊可以去要一点,这个很便宜的,不值钱,淘宝也有卖的,自己做豆腐,关键是掌握好比例,看豆浆的变化,点浆很关键的哦

   黑豆能做豆腐吗?是的,制作豆腐的关键并不是看材料是由什么豆类制作而成,重要的是要加入适当的卤水来使得豆浆得以凝固成块。黑豆腐做成之后,也可以像黄豆腐那样加入一些糖或者盐,制作成风味不同的豆腐脑来食用。

香酥面包的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实香酥面包的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、盐和糖对角放,然后放入面粉,酵母放最上面,启动面包机揉面程序。

3、揉面半个小时后放入软化的黄油。

4、揉面一个小时出膜。

5、把面团放入盆中盖上保鲜膜,或直接在就面包桶内进行第一次发酵。

6、发酵至原来的2.5倍大。

7、排气后揉匀分成五份松弛二十分钟。

8、取一个面团揉成两头尖一些中间粗一些的橄榄状。

9、稍稍按扁。

10、放入面包托中,没有面包托也可直接放进烤盘。

11、排放烤盘进行二次发酵。

12、发酵至原来的两倍大。

13、做油酥面糊:把糖粉放入软化的黄油中。

14、用打蛋器打至发白蓬松后筛入低筋面粉。

15、用刮刀拌匀。

16、装入裱花袋,裱花袋剪一个小口。

17、面包坯刷上蛋液后,挤上油酥面糊。(花纹随意)

18、烤箱180度预热,中层烤20分钟,面包上色后要加盖锡纸。

19、新鲜出炉,立刻又被拿走了一个!

20、成品图。

香酥面包的做法极为简单,美味又健康,经济实惠你值得拥有,赶快行动起来吧。

香酥烙饼的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于香酥烙饼这道菜的做法。

2.21212、这是发好的面团效果图。

3.3、准备适量青菜和一根香肠。

4.4、把青菜和香肠切成碎末待用。

5.5、准备黑芝麻适量。

6.6、把发好的面团和成两小块,分别擀成薄饼。

7.7、在薄饼上面滴上3滴花生油和适量精盐,把青菜碎和香肠碎一并放入,用小勺摊匀,撒上黑芝麻。

8.8、沿薄饼的一端慢慢卷起压平。

9.9、把压好的薄饼切成两段。

10.10、用手把边捏紧,呈螺旋状抓捏成圆饼。

11.11、用擀丈把圆饼擀成薄饼。

12.3、炒锅放入2滴油,擦锅边。把饼放入,开小火,烙至发出淡淡的锅巴味道翻面,最后饼面呈酥酥的淡黄状就可以出锅享用了。

13.13、这是出锅后的烙饼。

14.14、切成小块方面食用。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香酥烙饼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

香酥鳕鱼的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关香酥鳕鱼做法

2.21鳕鱼化开用盐、料酒喝姜片腌渍半个小时

3.1然后切小块

4.2然后用厨房纸吸取表面的水分

5.沾上淀粉

6.下油锅炸至表面金黄

7.捞出控油备用

8.热锅放油,爆香葱姜蒜末后

9.放入小米椒碎一起翻炒出辣味

10.再加入面包糠搅均匀

11.加入炸好的鳕鱼块、葱叶和适量的盐

12.翻炒均匀半分钟出锅即可

常年吃外卖的你,如今掌握了香酥鳕鱼做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香酥黑豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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