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冬瓜的养生

2019-10-07

豉香冬瓜的做法

养生粥的做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《豉香冬瓜的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做豉香冬瓜吧。

2.21锅内放油、放豆豉、红辣椒,爆出豆豉的香味和红辣椒的香辣气

3.倒入切好的冬瓜入锅.

4.冬瓜在锅内用中火慢慢烧.

5.1冬瓜调味后,用小火慢慢地烧

6.2放盐,白糖调味

7.烧到冬瓜绵软时,放些鸡粉出锅喽.

8.烧好的冬瓜入口咸香软烂,微辣中带有些许的甜,是一款下饭的素菜!

9.吃吧,还等什么呢,包管你多吃一碗饭!哈 哈ys630.Com

10.成品图

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍豉香冬瓜去尝试做出美味的菜肴吧!

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豉香带鱼的做法


吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,豉香带鱼的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

2、带鱼洗净,挖去鱼肠,切段,加少许料酒和盐腌制15分钟。

3、准备一些干淀粉,用筷子夹腌好的带鱼段到淀粉中均匀裹上薄薄一层淀粉。

4、全部裹完。

5、大葱白切段,大蒜去皮拍扁,姜切片。

6、锅中热油一个个加入带鱼段大火煎至双面金黄。

7、捞出备用。

8、锅中留底油,下葱,姜,蒜,八角和豆豉小火炒出香味。

9、调入少许料酒,老抽,醋,白糖,蒸鱼豉油翻炒片刻。

10、加入一大碗清水。

11、大火烧开。

12、下带鱼段,水量没过带鱼,调入少许鸡精大火烧2分钟后转小火煮10分钟,再大火収汤汁到剩一点即可出锅。

13、葱切花。

14、盛出带鱼,撒葱花,开吃!

15、近图。

这就是豉香带鱼的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

豉香鱿鱼的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好豉香鱿鱼。

2.在鱿鱼身上划上几刀,不要切断

3.锅里水烧开放姜葱,再放入鱿鱼焯烫一下捞出沥水

4.起油锅,放入姜葱蒜

5.加入豆豉炒出香味

6.加入鱿鱼翻炒几下

7.调入一点盐、醋、生抽、蚝油、鸡精调味

8.最后撒入葱花即可

9.美味上桌!

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了豉香鱿鱼的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

豉香杏鲍菇的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下豉香杏鲍菇的做法,好好学习一下

2.大葱白的部分,蒜苗绿白相间的部分,彩椒,小米椒都切成末儿,取一勺豆豉酱,往豆豉酱中淋小半勺花椒油,一勺天成一味,一勺香油拌均匀备用。

3.将杏鲍菇切片,放在淡盐水中泡着。

4. 炒锅倒油烧热,将泡在盐水中的杏鲍菇挤去水份,油热后炸制。

5.炸至杏鲍菇熟透变软出锅淋油。

6.将之前准备好的菜碎和豆鼓酱拌上,装盘上桌。

7.装盘上桌。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下豉香杏鲍菇。

豉香炒面的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于豉香炒面的做法。

2.12在猪肉丝中加入盐和料酒腌制5分钟;

3.21将油菜丝和年糕条下入滚水中烫至半熟;

4.将面条下入滚水中烫至半熟;

5.热锅热油,加入蒜末和豆豉炒香;

6.加入烫过的油菜丝和年糕条翻炒;

7.加入腌好的猪肉丝翻炒;

8.加入烫过的面条翻炒;

9.加入1匙酱油和少量水煮开,起锅前加入盐。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完豉香炒面的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

豉香鸡片的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下豉香鸡片这道菜的做法。

2.2121将鸡脯肉切片备用

3.将鸡脯肉切片备用

4.加入少许淀粉抓匀

5.121加入少许淀粉抓匀

6.212加入少许淀粉抓匀

7.锅中倒入少许油,下入鸡片

8.锅中倒入少许油,下入鸡片

9.1鸡片翻炒至变色,装盘备用

10.2锅中倒入少许油,下入鸡片

11.鸡片翻炒至变色,装盘备用

12.鸡片翻炒至变色,装盘备用

13.红椒切丝备用

14.红椒切丝备用

15.红椒切丝备用

16.葱花、姜切丝、蒜切末备用

17.葱花、姜切丝、蒜切末备用

18.葱花、姜切丝、蒜切末备用

19.少许油,爆香葱、姜、蒜

20.少许油,爆香葱、姜、蒜

21.少许油,爆香葱、姜、蒜

22.倒入适量豆豉

23.倒入适量豆豉

24.红椒丝翻炒,翻炒几下

25.倒入少许清水,放少许料酒和酱油

26.放入之前炒好的鸡片,加入盐、白糖

27.汤汁收浓即可

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的豉香鸡片你学会了吗?

豉香酿鱿鱼的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做豉香酿鱿鱼这道菜。

2.1用筷子把猪肉馅填入鱿鱼的肚子中。

3.2猪绞肉加盐、白糖、胡椒粉、葱白、香菇搅拌均匀做成猪肉馅。

4.1锅中倒入少许油,放入葱白和豆豉炒香。

5.2一大勺料酒、一大勺生抽、一小勺白糖、一小勺淀粉混合成料汁。

6.倒入填好的鱿鱼稍微翻炒。

7.将混合好的料汁倒入锅中,加入适量的清水没过鱿鱼,盖上锅盖焖煮。

8.收至汤汁快干时加入少许盐和胡椒粉调味。

9.出锅前撒入红椒碎翻炒均匀即可。

豉香酿鱿鱼理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

豉香牛肉包的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做豉香牛肉包来放松一下,顺便慰劳自己。

2.包子皮面粉、豆浆、干酵母2克

3.使用30℃左右的温水融化酵母粉与面粉一起揉均(一点水即可)加入豆浆。

4.充分揉成光滑的面团。

5.覆盖发酵至1.5倍大

6.将香菇焯水之后沥干水切成丁、胡萝卜切细丁备用。

7.牛肉馅加入豆豉、葱末、少许油搅拌均匀,最后放一小勺尖黄豆酱充分拌匀。

8.发好的面团分成每个小面团,擀成皮。

9.包入馅料,捏成包子。

10.牛肉包子包好以后,先放入蒸锅内加盖醒5-10分钟左右,再开火蒸制15分钟即可。

11.特点:味鲜浓郁

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的豉香牛肉包,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

豉香排骨煲仔饭的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于豉香排骨煲仔饭的做法。

2.地瓜切丁放入米内,蠔油加少量开水调匀。排骨腌制约20分钟:葱段拍裂、蒜头切碎、红辣椒拍裂切片、豆豉压扁、沙茶酱加少量油调开、生抽、味精,一起加入排骨中。

3.西兰花切小块洗净备用。

5.大火烧开后改小火再继续煮。

6.米煮至开始收水,将排骨放入中间,再盖上锅盖小烧。

7.烧至米的缝隙水份基本干了(锅内声音小了,可插筷子看米缝的水烧干没有),拿油罐在锅边旋转均匀倒入点薄油(要小心地看别倒多了)。

8.盖上盖子,砂锅先后按前后左右四个方向倾斜,小火烧,锅里滋滋地响在炸锅巴了。

9.盖上盖子,砂锅先后按前后左右四个方向倾斜都停留一下,小火烧,锅里滋滋地响在炸锅巴了。

10.四个方向都倾斜烧好了,关火,底下垫个小盘子放上去,焖一会。

11.西兰花开水下锅,加点油,灼熟沥干。

12.开盖子,排骨夹到一边,西兰花放在另一边并浇入蠔油。

今天的豉香排骨煲仔饭介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

豉香蒸凤爪的做法


豉香蒸凤爪是一道做法非常有生活味道的家常菜,做这道菜不用刻意的去准备调料品,就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全,让人忍不住流口水。

2、下水煮5分钟(水里放姜丝和适量料酒一起煮,去腥味)

3、煮好捞起控干水份

4、下油锅小火炸(盖上锅盖,不然会溅油出来)

5、炸至上色起虎皮状捞起

6、冲几遍水,然后将鸡爪浸泡最少3小时的时间

7、这是泡完水后的样子,皮都浮起涨大

8、锅内放少许油把豆豉爆香(喜欢吃辣的这一步可加入干辣椒一起炒)

9、加入一勺酱油,一勺老抽,一勺蚝油,适量盐,加点水煮开。

10、把调好的酱汁拌入泡好的鸡爪里腌制一小时(中间可以搅拌几次,入味和上色会更均匀)

11、腌制好后盛入盘子上锅蒸

12、我用的电压力锅蒸25分钟

13、最后撒入辣椒和葱花点缀(因为孩子要吃所以做的不辣,辣椒只是装饰)

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,豉香蒸凤爪的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

豉香麻辣烤鱼的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于豉香麻辣烤鱼这道菜的做法。

2.1212鱼洗净,从中间剖开,平铺在姜葱上,鱼背可以相连,我们觉得麻烦,直接让鱼贩剖成两半了。把鱼身上用刀划几刀,两面均匀抹上少量的盐,再抹上一层蚝油,放置20分钟。

3.2121鱼腌制好后,入烤箱前,在鱼身上刷一层蒸鱼豉油,再刷一些油。

4.均匀撒上花椒粉、辣椒粉和孜然粉。烤箱预热220度,烤20分钟。

5.在烤鱼的过程中,把红椒青椒切成小粒,姜蒜切末。

6.20分钟后,鱼鱼从烤箱端出来,这个时候已经好香了呢。

7.锅里放油,放一些花椒炒出香味后,再把豆豉、辣酱放进去翻炒。

8.把姜蒜末放进去翻炒。

9.把青红椒粒倒进去翻炒,加一些胡椒粉、料酒和鸡精。

10.我没有放配菜,所以直接把炒好的青红椒粒铺在鱼身上就可以了,把鱼放进烤箱再烤5分钟。

11.烤好的鱼鱼拿出来,身上铺一些干辣椒丝。

12.锅里放适量的油,放花椒炸香,把油倒在鱼身上的干辣椒丝上就大功告成了。

13.烤好的鱼鱼,味道很棒呢

有了豉香麻辣烤鱼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

豉香蒸排骨的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道豉香蒸排骨的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.过水后的排骨加盐、少许糖、生抽、耗油、葱、姜片拌匀静置半小时

3.炒锅倒油,放入洋葱碎炒至金黄

4.炒至金黄的洋葱碎

5.放入蒜末,炒出香味。随后放入豆豉翻炒均匀,加入少许生抽,翻炒关火。盛出晾凉!

6.把凉后的豆豉放入排骨拌匀

7.拌匀后的排骨。盖上保鲜膜放冰箱冷藏2个小时。

8.上锅蒸。水开后30分钟。不用担心排骨不烂,完全没有问题的,我家三岁的宝贝吃了好几块,很软烂了哦。

9.成品图。晚上拍的,拍照技术不太好,凑合看吧。味道真的很不错,试试吧,绝对不会失望哦。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了豉香蒸排骨做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

豉香海藻凉粉的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍豉香海藻凉粉的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2沿海藻凉粉包装上的切割提示把海藻凉粉切开。

3.1把凉粉条盛入干净的容器里,倒入一汤匙香醋、少许精盐。

4.2把凉粉切成粗条。

5.1把炸好的豆豉切碎,撒到凉粉上。

6.2锅里倒少许油,放入几粒豆豉炸酥、炸香。

7.胡萝卜咸菜切小粒。

8.红辣椒去籽,切碎。

9.小葱洗净切碎。

10.锅里油热后放入花椒爆香,捞出花椒不用。

11.放入红辣椒碎,小葱末爆香。

12.把料油倒在凉粉上,拌匀即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下豉香海藻凉粉

豉香萝卜丁的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习豉香萝卜丁的做法吧!

2.21准备好豆豉、香葱、蒜瓣。

3.1起锅,不要油,开中火,下入切好的萝卜丁。

4.2萝卜洗干净,切成小丁。(喜欢去皮的话也可以去皮,个人觉得不去皮的更香)

5.翻炒至萝卜丁外皮微黄,锅中无水份,看起来像是晒了半天似的,有一点焉的样子。(这一步很重要,如果省略,是做不出这个味道的)

6.锅中下入适量油,中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣,继续煸炒出香味。(这一步用中火,主要是煸出香味,以免炒焦掉)

7.转大火,倒入事先煸炒好的萝卜丁。

8.调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀。

9.再加入适量辣椒粉翻炒均匀。

10.最后下入少许糖和鸡精,快速翻炒均匀,关火,出锅前撒入香葱末。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

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