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红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

2019-10-07

奇香鲫鱼的做法

红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“奇香鲫鱼的做法”,仅供您在养生参考。

当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下奇香鲫鱼的做法吧。

2.小葱切两段后结成结,姜切细丝,尖椒切圈,大蒜拍开。

3.鲫鱼两面都煎黄时加入葱,姜,蒜,尖椒,淋上酱油,陈醋(加入陈醋时把火打到最大,将陈醋的从锅周围淋入,让陈醋从锅边流入鱼里面,鱼吸收时更均匀些)。

4.加入没过鱼背的水将鱼稍煮一下,因为调料里都是有盐的,所以不用再加盐了,汤煮得差不多时加入鸡精,猪油(可加可不加,个人习惯,加后鱼更加香滑,表皮很漂亮)。

5.汤收干后就可以装盘啦。装时用右手把锅端好,把鱼缓缓倒入盘内,就不会使鱼变形啦。很香很香的,葱与陈醋的完美结合,一边煮一边闻着香香流口水,嘿嘿,汤还可以泡饭吃,很下饭的哦。

到这里,关于奇香鲫鱼这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

扩展阅读

酱香鲫鱼的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好酱香鲫鱼。

2.将鲫鱼收拾干净,划上花刀,便于入味,沾上干面粉。

3.烧热油,放入鲫鱼煎到两面金黄色捞出。

4.大料瓣,葱姜蒜炝锅。

5.放入豆瓣酱炒出香味。

6.放入料酒,酱油,白糖,少许盐,倒入适量水。

7.放入煎好的鲫鱼。

8.用大火炖制。

9.炖到汤汁浓稠即可。

10.看看成品吧

酱香鲫鱼的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

葱香鲫鱼的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做葱香鲫鱼。

2.12葱姜洗净,葱切长段。

3.21姜切片。

4.平底锅烧干,放入适量花生油,烧热后,将鲫鱼一条条放入,一面煎黄后。

5.再翻面将另一面煎黄。

6.锅里留底油,将葱段铺到锅里,放上姜片,再将鲫鱼平铺上去,浇上适量酱油、水或高汤,放入两个大料(八角),一勺白糖。因为酱油放得不少,所以基本不用加盐。

7.水开后,不停用小勺将汤汁浇到鱼身上,直至汤汁收干即可装盘。

葱香鲫鱼的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

奇香黄鱼小锅仔的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好奇香黄鱼小锅仔这道菜吧。

2.盘中放入生粉,将小黄鱼裹上生粉,多余的生粉拍掉

3.锅入1大勺植物油,将小黄鱼入锅中,中小火煎制,煎制两面金黄色时取出待用

4.锅内再入1大勺油,将臭干子两面煎黄后待用

5.葱姜切片,青红椒切斜切成段,香菜切段

6.锅入植物油和辣椒油,炒香葱姜片

7.加入豆瓣酱和蒜蓉香辣酱,再依次加入其它B料略煮

8.锅底铺满臭干子,再铺上小黄鱼,盖盖子焖烧10-15分钟入味

9.移入小锅仔内,撒上青红椒段、香菜段,撒上芝麻。锅仔下面放入固体酒精或小蜡烛,冬天吃起来很热乎哟

奇香黄鱼小锅仔的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

奇香田七苗的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好奇香田七苗

2.21开水中加几滴油焯烫约半分钟

3.捞出后在网筛上快速摊开晾凉,这样可以保持翠绿的颜色。

4.晾凉后放入盘中,加盐和白醋,再加适量香油拌均匀

5.1晾凉后放入盘中,加盐和白醋,再加适量香油拌均匀

6.2麻辣花生米用料理机打成碎末

7.麻辣花生米用料理机打成碎末

8.拌好的田七苗铺在模具底部

9.再铺上一层花生末

10.面再铺一层田七苗,最上面用小模具铺上花生末

11.最后脱模装盘,稍加装饰上桌

上面关于奇香田七苗的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

川香奇香砂锅不同风味的做法


砂锅是人特别喜欢吃的一种方法,通过砂锅闷出来的菜,可以说口味特别纯正,而且营养价值也特别高,所以很多喜欢吃砂锅的朋友,想了解一下川香奇香砂锅,那么为了你能尽快学会这种砂锅的做法,就来看看下面详细的介绍,希望你能尽快学会。

概述

砂锅炖菜保持其独有香味,排骨酥烂

2做法:

1,排骨冲洗干净,放入沸水中氽烫一两分钟即捞出,去除血末。

2,白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软。

3,把排骨放入砂锅中,接足量水(约1公斤)没过排骨,以中火烧开后,一定要保持沸腾状态再烧20分钟,这样汤色会比较奶白。汤变白后,再转小火慢炖约45~60分钟。

4,放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟。

5,把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用。

制作方法

做法一

砂锅鱼头

砂锅鱼头

材料:

胖头鱼头1只(1000克左右),豆腐250克,红椒1只,麻油5克,菜油25克,青蒜25克,葱、姜10克,酱油35克,精盐2.5克,料酒15克,白糖10克,味精少许。

制作方法:

1.鱼头洗净,用酱油腌渍入味。

2.取锅放菜油烧至八成热时,将鱼头放下锅煎,两面均煎成金黄色时,放入料酒。

3.将煎好的鱼头放入砂锅中,加冷水两大碗及酱油、白糖、精盐、葱、姜、红椒,用大火烤沸后转为小火煮。

4.将豆腐切成长方块,用水煮沸后捞入砂锅中,烧至鱼头熟透即成。食前加入青蒜花、麻油、味精。

做法二

食用:早餐|中

美味砂锅鱼头

美味砂锅鱼头(16张)

餐|晚餐[1]

材料:

主料:鲢鱼头800克

辅料:冬笋25克 火腿25克 香菇(鲜)25克 虾米15克 青蒜15克

调料:大葱25克 姜25克 花生油50克 盐8克 味精3克 料酒20克 胡椒粉5克

制作方法:

1. 将鱼头去鳃,劈开洗净,冬笋、火腿切成片,葱切段姜切片,香菇洗净。青蒜择洗干净切段。

2. 锅置火上,将花生油放入勺内,待油热,放入鱼头,两面煎至金黄色,再放入葱、姜稍煎一下,然后烹入料酒,倒入1000克奶汤,开锅后下精盐、味精调好口味,再开锅后,盛入砂锅内,放入笋片、香菇、火腿、海米、胡椒面火烧开后,移至小火上炖半个小时,等鱼头烂,汤汁浓时,再下青蒜段,把热同淋在青蒜段上即可。

川香奇香砂锅不同风味的做法,以上就为很多喜欢吃砂锅的朋友,做了详细的介绍,所以如果你想尽快的学会川香奇香砂锅,而且想吃到正宗风味的这种砂锅的制作,就要对以上内容了解,尝试着进行制作,就能尽快学会川香奇香砂锅。

奇香发面饼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍奇香发面饼,自己学习做一下吧。

2.2蒜和黄油。

3.12白芝麻和黑胡椒。

4.21.........

5.1取少许面粉,加入盐制成油酥,将花椒、孜然炒香后擀成末。

6.2..........

7.加入黑胡椒拌匀。

8.用清水和成稍软的面团,醒发15分钟备用。

9.将面团擀制成饼。

10.抹一层油酥。

11.撒入拌好的花椒、孜然、黑胡椒末。

12.卷起成团后再醒发10分钟。

13.将发好的面团取出,抹水撒上芝麻。

14.平锅中加少许油,将擀好的面饼放入烙至两面金黄即可。

15........

奇香发面饼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

香煎小鲫鱼的做法


小鲫鱼是日常的生活当中,大家经常会吃到的一种小鱼类,味道非常的鲜美,而且小巧玲珑吃起来,也特别的好吃,那么接下来的这篇文章就为大家介绍到了,香煎小鲫鱼的制作方法,不单的味道好吃而且呢,营养价值成分非常的高。

制作步骤

干煎小鲫鱼做法

1 将新鲜的鲫鱼收拾干净,用盐把鱼腌大约两个小时.

将新鲜的鲫鱼收拾干净,用盐把鱼腌大约两个小时.

2 将平底锅里放上油,烧热.

将平底锅里放上油,烧热.

3 将鱼放入平底锅里,用中火煎到鱼皮变成黄颜色,再翻个.

将鱼放入平底锅里,用中火煎到鱼皮变成黄颜色,再翻个.

4 翻个的时候注意别把鱼皮弄破为好.

翻个的时候注意别把鱼皮弄破为好.

5 出锅装入盘中.

出锅装入盘中.

鱼去除内脏,鱼鳞。抹上一些盐腌制半天(这样肉比较紧实,煎的时候不会散)

2.姜蒜剁成蓉。紫苏叶洗净切成碎

3.煎锅里面放油。

4.放入鱼。小火煎。

5.煎到两面金黄捞出

6.锅中留底油,炒香姜蒜

7.放入干辣椒粉

8.放入蒸鱼鼓油,蚝油调味,

放入紫苏

9.紫苏的香味出来就放入之前煎好的鲫鱼。小火翻拌均匀。出锅

关于,香煎小鲫鱼的做法,介绍到这里,大家看只要搭配少量的食材就可以制作出美味好吃的香煎小鲫鱼,有兴趣的朋友们快来一起尝试做出好吃美味的香煎小鲫鱼吧!

香辣糍粑鲫鱼的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下香辣糍粑鲫鱼这道美食吧。

2.12放在太阳底下晒2个小时左右

3.21辣椒适量用清水洗干净

4.将辣椒切成辣椒碎

5.适量姜与蒜切末

6.1小火煎至鲫鱼两面金黄色,表皮起绉

7.2锅内油热后下鲫鱼开始煎

8.接着下入辣椒碎,在锅中稍稍煎2分钟左右

9.接着下入辣椒碎,在锅中稍稍煎2分钟左右

10.然后淋一点儿生抽,加少少的清水,盖上锅盖焖5分钟左右

11.最后揭开锅盖,锅里已经没有汤了,撒上葱花即可起锅

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍香辣糍粑鲫鱼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

香煎鲫鱼的做法步骤


鲫鱼的营养价值很高,如果做得很好的话,口味也不错,所以很多喜欢吃鱼的朋友,对于香煎鲫鱼这样的一道菜,是特别认可的,认为这道菜色香味俱全,营养价值也很高,很多喜欢吃香煎鲫鱼的朋友,特别想了解一下做法和步骤有哪些?下面就介绍了做法和步骤,想学的朋友可以了解一下。

【主料】:鲫鱼一条

【配料】:生姜一块、大蒜瓣三瓣、大葱一段、小葱一颗、泡椒三个、红杭椒一个、花椒30粒、泡仔姜一块、生抽适量、盐适量、油适量、米醋少许、料酒少许、淀粉少许、蒸鱼豉油适量、

制作步骤:

1.准备好原材料

2.鲫鱼清洗干净抽去筋

3.鲫鱼两面分别切上几刀

4.生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成段

5.鲫鱼身上均匀抹上少许料酒,然后均匀抹上盐,加入葱姜蒜腌制15分钟左右

6.泡椒切成小圈,小葱切成葱花

7.半碗水,加入适量生抽、米醋、蒸鱼豉油、淀粉、剁细的泡仔姜,调成汁

8.加入适量油烧到七成热,加入切成段的红杭椒、花椒,爆香

9.放入鲫鱼煎至

10.一面煎好后翻一面再煎

11.倒入调好的汁

12.撒上泡椒,煮至汤浓稠关火

13.出锅了,撒上葱花上桌

小贴士:

一、鲫鱼要仔细清理干净内脏,洗去黑膜,抽去筋,这样减少腥味;

二、煎鲫鱼的时候轻轻晃动锅,使鲫鱼煎得均匀;

三、调的汁里淀粉只加一点点;

四、腌制鱼的时候盐要抹均匀,切口里要抹盐,鱼肚里也要抹少许盐,使其充分入味;

五、腌制鱼的葱姜蒜尽量挤出汁液来涂抹在鱼身上腌制。

香煎鲫鱼的做法,由于地区的不同,和很多人选择吃鲫鱼的口味不同,相对来说做法有很大的不同,以上就介绍了正宗的一种香煎鲫鱼的做法,喜欢吃香煎鲫鱼的朋友,可以根据以上的做法,再结合于自己的口味,通过这样的一种做法,做出来的口味一定会让自己满意。

清蒸葱香鲫鱼的做法


清蒸葱香鲫鱼的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2鲫鱼去鳞去鳃去内脏,打理干净(超市都会做),用水将鱼的血水冲洗。

3.1姜切姜丝、葱白切段、半个蒜切片放在鱼的各个部位腌制;剩下的葱蒜切粒备用。

4.2倒适量料酒腌制去腥(10分钟左右)。

5.炒锅里烧热水,放蒸格(可以用蒸锅),将鱼放入锅里中小火蒸10分钟左右,如果盘里有血水,应该先将血水倒掉。

6.蒸鱼的时候放个小勺子,鱼蒸的更透、更快。

7.蒸好的鱼端出,淋上蒸鱼酱油(普通生抽酱油也可以)。

8.炒锅里倒少许调和油,油热,倒入葱粒、蒜粒,炒香。

9.倒入蒸好的鱼上面,即可。

清蒸葱香鲫鱼已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奇香鲫鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生”专题。

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