养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生红米粥的做法

红柿土豆的做法

【www.ys630.com - 养生粥的做法】

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“红柿土豆的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下红柿土豆的做法。

2.1将洋葱去掉老皮,切成小丁,装盘待用。

3.2将西红柿清洗干净,切成小块,装盘待用。

4.1捞出,控净油分。原锅留少许底油,烧热,放入番茄酱和洋葱粒煸炒2分钟,加上面粉继续炒一下,倒入鲜汤,精盐,白糖。

5.2净锅放油,倒入土豆冲一下。

6.加入土豆片,番茄块。

7.改用小火烧煮15分钟,至汤浓稠入味时,加入味精调味。

8.出锅倒在浅盘内即可。

红柿土豆这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

yS630.Com相关推荐

柿干的做法


柿子是不同于西红柿的一种水果,柿子的作用比较多,而且制作方法也是比较多的。只是每个人喜欢的柿子制作方法不同,而且柿子含有的营养物质是非常重要的,能够满足人们身体健康需求。柿子能够制作成柿干,但是制作方法是不同,柿干的做法有哪些呢?

柿饼是用柿子去湿加工(或晒干)制作而成的一种干果。肉质干爽,味清甜且存放久不变质。柿饼中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝 卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。。柿饼有降压止血、清热润肠之作用。

制作方法

1.采果:以柿果充分黄熟、果皮黄色减退稍呈红色、果肉坚硬时为最佳采收期。

2.旋皮:采收的柿果要用剪刀剪去柿蒂翼,并去皮,去皮是用旋刀

旋去表皮,去皮要求薄匀,不漏旋、不重旋。基部果蒂周围留皮要尽量少一些,一般宽度不能超过1厘米。

3.切片:将旋皮的柿果切成0.4—0.5厘米厚的薄片。

4.晾晒:把柿片放在漏筛或竹编的晒具上,以单摆放为宜,放在通风干燥处,保持上面见光,下面通风透气。若遇雨天要盖塑料薄膜,还要保证通风透气让其自然干燥。

5.上霜:先在缸(或其它容器)底铺放一层柿皮,然后在上面按柿干两两相对的办法摆放一层柿干,再放一层柿皮,又摆放一层柿干,直至缸满为止,最后再放一层柿皮,然后封严缸口,置于阴凉处即可自然上霜。注意不要让柿干见光,以免影响上霜。上了霜的柿干,甘甜酥脆,耐运耐贮。

柿干药材

性味:甘平性涩(生柿性寒)。 柿树科落叶乔木植物柿的果实。

功用:润肺,涩肠,宁嗽。

注意:忌与蟹同食。柿霜为白色粉,治咽喉口舌疮痈;柿蒂,可以止呃逆。如须使用务必请教医生、专业人员

红苋菜炒土豆的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做红苋菜炒土豆这道菜吧。

2.将土豆洗净、去皮。

3.放在案板上切成粗一点的丝。

4.烧锅倒油烧热,下入切开的土豆翻炒翻炒。

5.随后,加适量的清水煮开煮至土豆断生熟软。

6.接着,合入已清洗的红苋菜翻炒翻炒。

7.然后,加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅,装盘。

看到这里,你也完全了解了红苋菜炒土豆的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

红油火锅土豆的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下红油火锅土豆的做法。

2.把土豆去皮切成3毫米厚的薄片

3.放进清水里侵泡,这样处理后的土豆口感更好。

4.利用泡土豆的时间准备一包火锅料。

5.取一小块麻辣烫佐料,放入100毫升的开水将底料化开。

6.用漏网将底料的碎渣滤掉。

7.烧一锅水,水开后放入泡好的土豆,时间不用太长,喜欢吃脆的就断生捞出,喜欢吃绵软的就多煮一会,我就喜欢吃粉粉的,所以煮的时间久点

8.将处理好的火锅料放入焯熟的土豆中

9.放入花椒油、醋,生抽

10.最后放入辣椒油撒上葱花,香菜,大蒜末,拌均就可以吃了。

小编今天介绍的这道美味红油火锅土豆的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

土豆炖红芸豆的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好土豆炖红芸豆。

2.212这是所需的所有食材。啦啦啦。。土豆刮皮,红芸豆洗净,择去筋儿。

3.炒锅放油,油热后放入葱姜爆香,放入肉片翻炒。

4.肉片变色后放入红芸豆,翻炒两分钟。

5.加入味极鲜,继续翻炒。

6.加入水,要没过芸豆。

7.盖上锅盖炖大约五分钟。

8.加入土豆片,盐少许,尝尝咸淡。接着炖。

9.再炖五分钟,待汤汁快收干,就大功告成啦~出锅,盛盘,撒上点香菜点缀~~啦啦啦~~

10.中午的菜还有一个炒山药,很简单,就不用上图啦。。(^o^)/~吃的好饱吖。。

土豆炖红芸豆的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

酉红柿炒鸡蛋怎么做


西红柿炒鸡蛋是一种特别常见的家常菜肴,由于口感鲜美,营养丰富且制作起来也比较方便快捷,因此受到了很多家庭的喜爱。当然,在不同的地区,西红柿炒鸡蛋的做法以及烹饪技巧都是存在着一定的区别的。下面,就为大家详细介绍西红柿炒鸡蛋的几种做法,供大家参考!

做法一

材料:四个鸡蛋、一个熟透的西红柿、小葱、盐、食用油。

步骤:

1、将小葱洗干净切好

2、将鸡蛋打碎放在碗里加入适量的盐搅拌均匀

3、小火,待锅内没有水分时倒入适量食用油

4、待食用油有七分热时倒入搅拌好的鸡蛋,炒熟后盛出以待备用

5、洗锅后倒入少许食用油,放入西红柿,等西红柿有7分熟时倒入鸡蛋。搅拌一下,放入事先准备好的葱花,美味可口的西红柿炒蛋即可出锅。

做法二

材料:鸡蛋、西红柿、葱花、盐、食用油、番茄酱、味精

1、西红柿洗净切块,鸡蛋打散。

2、开油锅,放入少许油,放西红柿翻炒。等西红柿出水、出香味的时候,加入两勺番茄酱继续翻炒。

3、将炒香的西红柿取出,重新下适量的油炒鸡蛋,炒到刚好凝固的时候,下刚炒好的番茄。

4、此时可以调味,下入盐和味精继续翻炒,直到鸡蛋完全凝固。

5、最后下入葱花翻炒几下,起锅。

小诀窍:这道菜重要的是火候,一路烧到底,锅气不要减。注意要不停翻锅,否则容易有焦黑。

做法三

主料:西红柿两个、鸡蛋三个

辅料食用油适量、盐适量、白糖少许、鸡精适量

步骤:

1.西红柿去皮备用。

2.鸡蛋打散,西红柿切小块。

3.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒散盛出备用。

4.锅中再加少许油爆香葱花,倒入西红柿翻炒片刻,加入盐、少许白糖炒均匀。

5.把鸡蛋倒入混合均匀,加点鸡精即可出锅。

柿花蛋糕的做法


柿花蛋糕的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21蛋白放入干净的无水无油的容器里,加糖和醋打至硬性发泡

3.放入1/3蛋白糊与蛋黄糊拌匀

4.再倒入剩余的2/3蛋白糊里

5.12翻拌拌匀

6.21倒入模具里抹平,轻震几下,震出大气泡,放入预热了320F/160C度的烤箱烤55分钟,拿出倒扣在烤网上,放凉。(蛋糕糊多了点,我就分装了一个6寸的,一起烤了。)

7.烤好倒扣放凉

8.水果切好

9.用面包刀把蛋糕片成2片

10.淡奶油加糖打至硬性

11.把1片蛋糕片放在蛋糕托板上,蛋糕片抹上薄薄的奶油,撒上水果丁

12.盖上另一片蛋糕片,倒入奶油抹平

13.剩余的奶油滴入2滴粉红色素拌匀,装入裱花筒

14.在蛋糕上挤上一圈花纹

15.放上水果装饰即可

柿花蛋糕做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

甜柿派的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下甜柿派的做法。

2.1用手揉搓黄油和面粉,揉成屑状

3.2低筋面粉 糖粉过筛,加入软化切成块的黄油

4.1用手轻轻揉成团即可,无需过度揉搓

5.2加入一枚全蛋液和盐混合

6.1用冷藏的时间,我们来做派馅

7.2用保鲜膜包住派皮,压瘪后放入冰箱冷藏1-2小时

8.1加入蛋黄液

9.2牛奶入锅,加入白砂糖混合

10.1软柿子切开表皮,取出果肉

11.2筛入低筋面粉和玉米粉,开小火边搅拌边搅拌

12.1加入柿子果肉后,继续用蛋抽搅拌,感觉到阻力糊化了

13.2果肉放入粗筛中,用筷子搅拌柿子果肉,帮助过筛

14.脆柿子切成小瓣备用。立刻起锅,稍事冷却

15.冰箱中取出冷藏好的派皮,隔着保鲜膜擀成约3mm的厚片

16.擀好的派皮铺在模具上,用手把派皮和模具四周贴合紧密

17.用擀面杖擀过派皮,切掉多余的残边

18.用叉子扎小孔静置15分钟,烤制的时候可以防止派皮鼓起和回缩

19.烤箱预热180度,放上重石,烤制20分钟

20.取下重石,填入派馅,码上切好的柿子片,烤箱预热175度,加热30分钟,派馅凝固即可

今天的介绍甜柿派,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

西红杮烧土豆的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍西红杮烧土豆的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.葱摘掉头,未端的黄叶子。择断,清洗干净后切成葱花。

3.西红杮洗干净,对半切开。去芥蒂,切成薄片。(不爱吃西红杮皮的,可以用开水把皮烫熟后再剥掉)

4.土豆洗干净,去皮。先切大块,再切成小块。

5.切好的土豆放到锅里面,加刚好淹没过土豆的清水。盖上锅盖,用中火煮一到两分钟左右。

6.土豆用铲子控干水份,装盘备用。

7.把锅刷干净,抹干。锅热,倒适量花生油。油五成热,放西红杮进去翻炒出汤汁。(半分钟左右)

8.把土豆,葱花都放进去锅里面,放半勺盐。翻炒圴匀,即可关火。

9.成品图如下。

西红杮烧土豆的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

红蘑土豆片的做法


菌类食物是现在很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素丰富,而且对促进人体消化也是有着很好的帮助,因此对菌类食物选择上,都是可以放心进行,那红蘑就是菌类食物一种,这类食物在制作上,也是有着很好的方法,红蘑土豆片的做法就是不错之选。

很多人在制作红蘑的时候,都是会选择红蘑土豆片的做法,这样的制作方式,不仅使得红蘑味道独特,而且对人体营养补充效果也是非常不错的,因此这样的佳肴是不错之选。

红蘑土豆片的做法:

原料:

1.备好原料

2.红蘑用水提前泡软,洗净,挤干水分

3.五花肉切成稍微厚一点的片

4.土豆切成片,用清水洗去淀粉,沥干水分,胡萝卜和青椒切片备用

5.锅中倒油烧热,下土豆片炸至金黄捞出,沥油

6.锅中倒少许植物油,放入五花肉煸炒,炒至五花肉稍微出油

7.放葱姜末、少许料酒炒出香味

8.倒入泡好的红蘑,翻炒均匀

9.倒入约1/2小碗的清水,盖上锅盖,小火煮至蘑菇软烂,汤汁收干

10.放入胡萝卜片炒匀

11.再倒入炸好的土豆片

12.加生抽

13.加盐和糖炒匀

14.放入青椒片炒匀

15.加鸡精调味

16.最后放入蒜片提味,用水淀粉勾芡即可出锅

烹饪技巧

这道菜一定要放酱油,出锅前放蒜片,土豆也必须过油,这样味才对劲,蘑菇一定要泡透,泡软洗干净再用。

营养功效

红蘑,松树伞,学名血红铆钉菇,别名红蘑、松树钉。生于松树林中地上,与松树形成外生菌根,群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉”之称,深受人们喜爱。因为是野生的,产量极少,价格相对贵。

红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间,与松树形成外生菌根,群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉”之称,其所含有的营养价值及高,除含有人们常所需的蛋白质,膳食纤维外还含有人体所必需的少量元素如钾、钠、锌、锰、铜等,因此而深受人们喜爱。因为是野生的,产量极少,价格相对贵。此种菌菌肉肥厚,香气浓郁,味道鲜美,是一种名贵的野生食用菌。

主治腰腿疼痛,手足麻木,筋络不舒,痰多气短,大便干燥。入药主治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气。此菇加青仁黑豆和瘦肉炖服,主治贫血。

以上就是对红蘑土豆片的做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,都是可以按照以上方法进行,而且在食材搭配上,也是可以根据以上方式进行选择,这样吃的时候,利于人体健康,同时红蘑在治疗疾病上效果也是非常不错,以上也是有着一一说明。

双柿炒茄子的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道双柿炒茄子的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.一般处理茄子,都要用油事先炸过,茄子去了水分,变得软塌塌的才能在烹饪的时候吸收味道,更加好吃。不过用油实在不健康,所以这次试了不用油的方法先处理茄子,也很不错。把茄子把在盒里,盖上保鲜膜,用高火叮4分钟,取出后,翻腾翻腾,再高火叮三四分钟。因为各家微波火力不一样,茄子多少也不一样,所以自己调试下,总之茄子要软塌塌的,就可以了。取出来要沥沥水分

3.锅加热,放少量油,油温后,放入蒜末爆香

4.放入茄子,用大火翻炒,倒少量料酒

5.倒入蚝油或者生抽上色、调味

6.放入西红柿后,转中火熬

7.大约三分钟左右,西红柿出汤、而且汤汁又收得差不多时,加入柿子椒翻炒到柿子椒断生,加入浓缩鸡汁(或者鸡粉)

8.最后根据口味再加糖,或者少量酱油调味

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这双柿炒茄子不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

红蘑炒土豆片的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于红蘑炒土豆片的做法。

2.1土豆切成片,用清水洗去淀粉,沥干水分,胡萝卜和青椒切片备用。

3.2红蘑用水提前泡软,洗净,挤干水分。

4.1锅中倒油烧热,下土豆片炸至金黄捞出,沥油。

5.2五花肉切成稍微厚一点的片。

6.1放葱姜末、少许料酒炒出香味。

7.2锅中倒少许植物油,放入五花肉煸炒,炒至五花肉稍微出油。

8.12倒入泡好的红蘑,翻炒均匀。

9.21倒入约1/2小碗的清水,盖上锅盖,小火煮至蘑菇软烂,汤汁收干。

10.放入胡萝卜片炒匀。

11.再倒入炸好的土豆片。

12.加生抽。

13.加盐和糖炒匀。

14.放入青椒片炒匀。

15.加鸡精调味。

16.最后放入蒜片提味,用水淀粉勾芡即可出锅。一道纯正东北家常菜出锅了,欢迎大家品尝哈。

今天的介绍红蘑炒土豆片就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红柿土豆的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

红柿土豆的做法的延伸阅读